有了孩子之後，每個父母都希望孩子能身體強壯，能長個大高個子，畢竟，男孩個子高，身材修長，
會為整體的氣質加分不少哦。女孩子也同樣，苗條的大高個，活脫脫的模特胚子，為此很多父母也許就會除了正常的營養外，會給孩子買一些補品，那麼對於這種做法真的好嗎？
明明今年九歲了，平時都是媽媽來照顧孩子的學習，飲食。就這麼一個兒子，媽媽也是投入了百分百的精力，飲食都是合理的營養搭配，不過也給孩子海淘了很多的"營養補品"。
甚至還給孩子買了一些老年人的營養品，覺得畢竟老年人都骨質疏鬆的，也許他們的營養品價值更高，於是就給孩子買了很多。
確實經過媽媽的精心調養，孩子的身高明顯的高於其他同學太多了，身高足足有一米五了，媽媽逢人炫耀，9歲寶寶比同齡人都高，這讓很多家長也是紛紛的羨慕不已。
都在家長群裡問明明媽媽，有什麼辦法能讓孩子長這麼高。明明媽媽也是非常的得意，就把自己的方法告訴了大家。
可是有一次學校組織學生體檢，醫生的話，確讓明明媽媽傻眼了，醫生說，孩子現在的這個身高，在你們家長眼裡覺得很開心，其實這個身高並不是很合理。
然後醫生追問明明媽媽，是不是給孩子額外吃什麼，明明媽媽點點頭，接下來醫生說，其實你這種做法是錯誤的，會讓孩子的骨骼線提前閉合醫生："這孩子不能長了"，會讓孩子的生長時間縮短，現在的身高是一個假象，醫生的話另其"悔不當初"。
那麼孩子長個過程中家長要注意什麼呢？
- 1.合理飲食的搭配
孩子的成長，要符合自然的規律，在飲食上，父母只要做到合理的安排飲食就可以了，一方面不要讓孩子挑食，有的孩子不喜歡吃蔬菜，然後父母就順從孩子的想法，這樣肯定是不可以的。
而且飲食也要葷素搭配，有的小孩特別愛吃肉，父母覺得多吃點無妨，會讓身體強壯，其實這樣非常的不合理，只有做到葷素有度，營養合理，這樣才會更加的促進孩子的身體的發育和健康。
- 2.不要給孩子吃太多鹽，太多零食
孩子小的時候正是長身體的時候，這一點要注意，就是不要給孩子的飲食做的太鹹，食物不要放太多的鹽，一旦讓孩子的味覺變得很重的話，那麼反而會破壞孩子的免疫力，會導致孩子愛生病。
同樣零食也是如此，儘管市面上的零食五彩斑斕，孩子也都很願意吃，不過父母要多控制孩子吃零食，這個對於孩子的身體發育也是非常的不好的，而且抑制孩子的成長，而且還會讓孩子變胖。
- 3.規律的作息時間
規律的作息，對於孩子長個子很重要，最好讓孩子養成良好的休息時間，比如晚上儘量10點之前就要進入睡眠狀態，身體的一些機能的運作都是在10點以後開始，為此讓孩子早睡早起，對於身體的成長健康是非常有利的。
- 4.適合的運動
除了合理的飲食，如果想讓孩子長高個子，還需要孩子有一定的運動，平時吃完飯，如果可以，那麼孩子需要適量的運動一下，飯後小區散散步，或者週末帶孩子跑跑步等等，有效的鍛鍊，非常能夠促進孩子的身體的發育。
每個父母對於孩子都寄託了無限的美好，希望孩子變得優秀，身體強壯健康，能長個高個子，那麼就要正面的引導孩子，多運動，少吃零食，給孩子做一些營養的食物。
千萬不要給孩子吃一些"營養品"，那樣做反而是在害了孩子，父母一定要多注意，給孩子提供一個安全的成長環境。
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