03.01 為什麼總是會回憶讓自己不開心的事情折磨自己?

甲殼蟲1


首先證明,你是一個感性的人,只有感性的人才會想的很多,想想過去,想想現在,想想將來。感性的人多愁善感,考慮的比較多,也是最容易受傷的一類群體,思維比較敏感,容易被情感左右。

其次,你總回憶不開心的事,說明你是一個悲觀的人。孤獨寂寞的時候,失落的時候,你總會想到那些讓你不開心的事,你總是被那些不開心的事左右,悲傷總是掛在臉上,讓人覺得你鬱鬱寡歡,經常不高興。你的這種壞情緒也會影響到周圍的人,甚至會傷害到最愛你在乎你的人。

人不能總是活在回憶裡,總是想一些不好不高興的事,一生很短,有很多精彩的事值得你去經歷,去做的。有很多愛你的人值得你去寄託和傾訴的。把悲傷放一放,把心結打開,適時的給別人一點位置,你會發現,身邊還有好多值得開心和高興的人和事。

轉移一下你的注意力,多進行點戶外活動,爬爬山、旅旅遊、唱唱歌和朋友聊聊天,不要封閉自己,多吸收一些外來事物,你會發現,你的人生也可以變得多姿多彩,也可以很有趣。願你今後的人生活的灑脫,帶給別人的都是快樂!加油朋友!




趙小姐的小圈兒


我們總是回憶著過去,然後一遍又一遍的折磨自己。

生活可能不是那麼讓自己如意,日子可能也不是自己想要的。有可能我們會變成自己最討厭的那種人,可能我們害怕離去之前沒能過上幸福的生活。可是沒辦法,每天生活依然繼續。學會試著接受這種可能,並學著將這種可能轉化為你前進的動力,這才是我們應該做的,而不是一味的去抱怨,去怨天尤人,去改變這種,只有想法,但沒有任何行動的自己。

我曾經以為離開後我能活的更灑脫,可我卻還是在每個不眠的夜裡,伴著指間未燃盡的香菸,看著面前煙霧中虛幻的你。哪有什麼值得不值得,只有喜歡不喜歡罷了,大抵就是喜歡你的人哪怕什麼都沒做,還是喜歡他,討厭的人,哪怕把你喜歡的東西都給你,你也會擺擺手說著不要。記憶就像擺在手中的水,不管你握緊還是攤開,都會慢慢的消失。雖然忘不了,放不下。但是做到了不打擾。沒有你的日子裡,我會好好吃飯,好好睡覺,好好努力,改變以前討厭的自己,做一個不一樣的,曾經期待的自己。

我們總是回憶著過去,然後一遍又一遍的折磨自己。有些人註定是忘不了的,不管你怎麼刪掉,怎麼想辦法忘記,到最後你只會發現,你遠比你想象中更要愛他,儘管很討厭現在的自己,但是還是不能忘掉,不能如嘗所願,所以,就把他放在心上,時刻提醒自己,不要重蹈覆轍。你要相信,現在所做的一切,都是為了不留遺憾,為了讓以後的自己,不會抱怨和討厭現在的自己。

從前的我們,哭著哭著就笑了,如今的我們,笑著笑著就哭了。不是我們變了,而是我們所明白的、想的事、要考慮的越來越多了,長大後,我們都有了各自的生活,聯繫也漸漸變得越來越少,可是你知道嗎,有那麼幾個人不管平時我們怎麼疏遠,可有空的時候,能坐下來吃吃飯聊聊天,依然不會感到有生疏感,是多麼的幸運。 我也知道我們都在成長,我也知道成長的背後是需要付出很大的代價的,從前很多純粹的東西都會變質,可是我一直相信身邊有那麼一些人,我們的關係沒有隨著時間而改變什麼,只是聯繫的少了而已,僅此而已,就算一年一聚,我們依然不會有陌生感。就是很想問一句,你,還好嗎?

願你的人生少一點遺憾,願你能活成自己想要的樣子!





小時光同學


我曾經以為離開後我能活的更灑脫,可我卻還是每個夜晚睡眠,總是在想我這麼做值得嗎?哪有什麼值得不值得,只有喜歡不喜歡罷了,就是你喜歡的人哪怕什麼都沒做,還是喜歡他,討厭的人,哪怕把你喜歡的東西都給你,你也會擺擺手說著不要。記憶就像擺在手中的水,不管你握緊還是攤開,都會慢慢的消失。雖然忘不了,放不下。但是做到了不打擾。沒有你的日子裡,我會做一個不一樣的自己,開心的事情總是很短暫,不開心才會讓你記憶深刻 所以你總是回憶不開心的事,也是很正常,因為你想回到那個時候,把不開心都抹去,讓你不去想是不現實的,人總是會不由自主想起曾經,換一個角度想想,不管好的壞的經歷都是在一步步成就現在的自己,好好把當下的生活過好了才不枉曾經自己受的那些傷害。放過自己吧,人生短短數十年,真沒必要糾結於過去。時間總會給我們找到答案,慢慢調整心態,充實自己,提升自己,好好善待自己,好好愛自己。一切都會過去。


農村囖妹


不開心的事對你造成了很大的心裡或身理傷害;不開心的事裡的人對你很重要,你很在意,自然後果就更在意;你現在過得並不是那麼快樂,準確來說,那些發生在不開心的事中的人,沒有真正理解你、沒有在乎你的感受、更沒有聽你心中所想,這一點可以理解為,對方不在意你,自然不在乎傷害你。讓你不去想是不現實的,人總是會不由自主想起曾經,換一個角度想想,不管好的壞的經歷都是在一步步成就現在的自己,好好把當下的生活過好了才不枉曾經自己受的那些傷害。放過自己吧,人生短短數十年,真沒必要糾結於過去。時間總會給我們找到答案,慢慢調整心態,充實自己,提升自己,好好善待自己,好好愛自己。一切都會過去。


靈活的徵大胖


人生心裡明如鏡,不怕魔鬼來心裡,不做壞事明月照,夜裡睡到日照身。



趙柱良


如果你看到一件事情或聽到一段話的時候會有所觸動,那一定是勾起你傷心回憶了,其實喜怒無常是很正常的,這隻能說明你比較敏感罷了,有時候心裡面總想一件事,晚上還會做相關的夢呢。然後醒來後就會大哭,控制都控制不住,有時候我們會把悲傷壓抑在心裡,不代表它就不存在。

還是多愁善感的一種表現吧!想的太多,讓那些所謂美好的回憶綁住了我們的時間,我們總是習慣回憶,認為那時才是美好的,可事實是我們自己沒發現身邊所發生的那些美好。不開心時,不要自己一個人,不要任憑自己的思緒去胡思亂想,也許並沒有我們所想的那麼糟糕。不開心時多想想那些開心的事情,想想我們的10086,我們是不是要再去要份蛋炒飯呢?



張偉x


我覺得是我們心裡上出現了問題,這個問題其實之前也一度困擾我很多年很多年。總想起不開心的事。

1.不開心的事對我們造成了很大的心裡或身理傷害;

2.不開心的事裡的人對我們很重要,你很在意,自然後果就更在意;

3.我們現在過得並不是那麼快樂,準確來說,那些發生在不開心的事中的人,沒有真正理解我們、沒有在乎你我們的感受、更沒有聽你心中所想,這一點可以理解為,對方不在意我們,自然不在乎傷害我們。

讓我們不去想是不現實的,人總是會不由自主想起曾經,換一個角度想想,不管好的壞的經歷都是在一步步成就現在的自己,好好把當下的生活過好了才不枉曾經自己受的那些傷害。放過自己吧,人生短短數十年,真沒必要糾結於過去。時間總會給我們找到答案,慢慢調整心態,充實自己,提升自己,好好善待自己,好好愛自己。一切都會過去的。加油,努力為自己爭取一手好牌。



阿遊搞笑哈哈


我本人就是個很敏感的人,所以經常會容易糾結在某些人或事裡!只有豐富自己的內心世界,不要讓自己一直沉浸在難過的人或事裡,總去陷入回憶中無法自拔,自己才能真正開心地度過今後生命裡的每一天!





cherry諾姐


你這人可能是比較感性的人,這樣的人也比較敏感,很容易讓情感束縛自己!

現在人的生活壓力都比較大,有很多的人也陷在裡面,不能自拔。生活的快節奏時刻提醒著我們每天必須努力前行,往往這樣我們有時候會懷念當初的自己,是不是社會壓力大,我們的要求也跟著變了!

我們會回憶以前,這是每個人的通病,不自覺的會感到傷感,感到彷徨,這也是好多現在人的情感困惑,這也讓我們的生活變得有了爭吵,有了些許傷感。

我們要學會改變,回憶會帶來傷感,我們要學會向前看,找到情感的寄託,特別是現在物質發展快節奏下,我們要學會努力前行,發現生活的美,從我們的家庭,工作中尋找快樂和寄託!不讓自己總陷在回憶裡,讓那些回憶就留在過去,當做我們前行的動力,未來可期,不負等待!







俺是山東娃



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