03.01 为什么总是会回忆让自己不开心的事情折磨自己?

甲壳虫1


首先证明,你是一个感性的人,只有感性的人才会想的很多,想想过去,想想现在,想想将来。感性的人多愁善感,考虑的比较多,也是最容易受伤的一类群体,思维比较敏感,容易被情感左右。

其次,你总回忆不开心的事,说明你是一个悲观的人。孤独寂寞的时候,失落的时候,你总会想到那些让你不开心的事,你总是被那些不开心的事左右,悲伤总是挂在脸上,让人觉得你郁郁寡欢,经常不高兴。你的这种坏情绪也会影响到周围的人,甚至会伤害到最爱你在乎你的人。

人不能总是活在回忆里,总是想一些不好不高兴的事,一生很短,有很多精彩的事值得你去经历,去做的。有很多爱你的人值得你去寄托和倾诉的。把悲伤放一放,把心结打开,适时的给别人一点位置,你会发现,身边还有好多值得开心和高兴的人和事。

转移一下你的注意力,多进行点户外活动,爬爬山、旅旅游、唱唱歌和朋友聊聊天,不要封闭自己,多吸收一些外来事物,你会发现,你的人生也可以变得多姿多彩,也可以很有趣。愿你今后的人生活的洒脱,带给别人的都是快乐!加油朋友!




赵小姐的小圈儿


我们总是回忆着过去,然后一遍又一遍的折磨自己。

生活可能不是那么让自己如意,日子可能也不是自己想要的。有可能我们会变成自己最讨厌的那种人,可能我们害怕离去之前没能过上幸福的生活。可是没办法,每天生活依然继续。学会试着接受这种可能,并学着将这种可能转化为你前进的动力,这才是我们应该做的,而不是一味的去抱怨,去怨天尤人,去改变这种,只有想法,但没有任何行动的自己。

我曾经以为离开后我能活的更洒脱,可我却还是在每个不眠的夜里,伴着指间未燃尽的香烟,看着面前烟雾中虚幻的你。哪有什么值得不值得,只有喜欢不喜欢罢了,大抵就是喜欢你的人哪怕什么都没做,还是喜欢他,讨厌的人,哪怕把你喜欢的东西都给你,你也会摆摆手说着不要。记忆就像摆在手中的水,不管你握紧还是摊开,都会慢慢的消失。虽然忘不了,放不下。但是做到了不打扰。没有你的日子里,我会好好吃饭,好好睡觉,好好努力,改变以前讨厌的自己,做一个不一样的,曾经期待的自己。

我们总是回忆着过去,然后一遍又一遍的折磨自己。有些人注定是忘不了的,不管你怎么删掉,怎么想办法忘记,到最后你只会发现,你远比你想象中更要爱他,尽管很讨厌现在的自己,但是还是不能忘掉,不能如尝所愿,所以,就把他放在心上,时刻提醒自己,不要重蹈覆辙。你要相信,现在所做的一切,都是为了不留遗憾,为了让以后的自己,不会抱怨和讨厌现在的自己。

从前的我们,哭着哭着就笑了,如今的我们,笑着笑着就哭了。不是我们变了,而是我们所明白的、想的事、要考虑的越来越多了,长大后,我们都有了各自的生活,联系也渐渐变得越来越少,可是你知道吗,有那么几个人不管平时我们怎么疏远,可有空的时候,能坐下来吃吃饭聊聊天,依然不会感到有生疏感,是多么的幸运。 我也知道我们都在成长,我也知道成长的背后是需要付出很大的代价的,从前很多纯粹的东西都会变质,可是我一直相信身边有那么一些人,我们的关系没有随着时间而改变什么,只是联系的少了而已,仅此而已,就算一年一聚,我们依然不会有陌生感。就是很想问一句,你,还好吗?

愿你的人生少一点遗憾,愿你能活成自己想要的样子!





小时光同学


我曾经以为离开后我能活的更洒脱,可我却还是每个夜晚睡眠,总是在想我这么做值得吗?哪有什么值得不值得,只有喜欢不喜欢罢了,就是你喜欢的人哪怕什么都没做,还是喜欢他,讨厌的人,哪怕把你喜欢的东西都给你,你也会摆摆手说着不要。记忆就像摆在手中的水,不管你握紧还是摊开,都会慢慢的消失。虽然忘不了,放不下。但是做到了不打扰。没有你的日子里,我会做一个不一样的自己,开心的事情总是很短暂,不开心才会让你记忆深刻 所以你总是回忆不开心的事,也是很正常,因为你想回到那个时候,把不开心都抹去,让你不去想是不现实的,人总是会不由自主想起曾经,换一个角度想想,不管好的坏的经历都是在一步步成就现在的自己,好好把当下的生活过好了才不枉曾经自己受的那些伤害。放过自己吧,人生短短数十年,真没必要纠结于过去。时间总会给我们找到答案,慢慢调整心态,充实自己,提升自己,好好善待自己,好好爱自己。一切都会过去。


农村囖妹


不开心的事对你造成了很大的心里或身理伤害;不开心的事里的人对你很重要,你很在意,自然后果就更在意;你现在过得并不是那么快乐,准确来说,那些发生在不开心的事中的人,没有真正理解你、没有在乎你的感受、更没有听你心中所想,这一点可以理解为,对方不在意你,自然不在乎伤害你。让你不去想是不现实的,人总是会不由自主想起曾经,换一个角度想想,不管好的坏的经历都是在一步步成就现在的自己,好好把当下的生活过好了才不枉曾经自己受的那些伤害。放过自己吧,人生短短数十年,真没必要纠结于过去。时间总会给我们找到答案,慢慢调整心态,充实自己,提升自己,好好善待自己,好好爱自己。一切都会过去。


灵活的征大胖


人生心里明如镜,不怕魔鬼来心里,不做坏事明月照,夜里睡到日照身。



赵柱良


如果你看到一件事情或听到一段话的时候会有所触动,那一定是勾起你伤心回忆了,其实喜怒无常是很正常的,这只能说明你比较敏感罢了,有时候心里面总想一件事,晚上还会做相关的梦呢。然后醒来后就会大哭,控制都控制不住,有时候我们会把悲伤压抑在心里,不代表它就不存在。

还是多愁善感的一种表现吧!想的太多,让那些所谓美好的回忆绑住了我们的时间,我们总是习惯回忆,认为那时才是美好的,可事实是我们自己没发现身边所发生的那些美好。不开心时,不要自己一个人,不要任凭自己的思绪去胡思乱想,也许并没有我们所想的那么糟糕。不开心时多想想那些开心的事情,想想我们的10086,我们是不是要再去要份蛋炒饭呢?



张伟x


我觉得是我们心里上出现了问题,这个问题其实之前也一度困扰我很多年很多年。总想起不开心的事。

1.不开心的事对我们造成了很大的心里或身理伤害;

2.不开心的事里的人对我们很重要,你很在意,自然后果就更在意;

3.我们现在过得并不是那么快乐,准确来说,那些发生在不开心的事中的人,没有真正理解我们、没有在乎你我们的感受、更没有听你心中所想,这一点可以理解为,对方不在意我们,自然不在乎伤害我们。

让我们不去想是不现实的,人总是会不由自主想起曾经,换一个角度想想,不管好的坏的经历都是在一步步成就现在的自己,好好把当下的生活过好了才不枉曾经自己受的那些伤害。放过自己吧,人生短短数十年,真没必要纠结于过去。时间总会给我们找到答案,慢慢调整心态,充实自己,提升自己,好好善待自己,好好爱自己。一切都会过去的。加油,努力为自己争取一手好牌。



阿游搞笑哈哈


我本人就是个很敏感的人,所以经常会容易纠结在某些人或事里!只有丰富自己的内心世界,不要让自己一直沉浸在难过的人或事里,总去陷入回忆中无法自拔,自己才能真正开心地度过今后生命里的每一天!





cherry诺姐


你这人可能是比较感性的人,这样的人也比较敏感,很容易让情感束缚自己!

现在人的生活压力都比较大,有很多的人也陷在里面,不能自拔。生活的快节奏时刻提醒着我们每天必须努力前行,往往这样我们有时候会怀念当初的自己,是不是社会压力大,我们的要求也跟着变了!

我们会回忆以前,这是每个人的通病,不自觉的会感到伤感,感到彷徨,这也是好多现在人的情感困惑,这也让我们的生活变得有了争吵,有了些许伤感。

我们要学会改变,回忆会带来伤感,我们要学会向前看,找到情感的寄托,特别是现在物质发展快节奏下,我们要学会努力前行,发现生活的美,从我们的家庭,工作中寻找快乐和寄托!不让自己总陷在回忆里,让那些回忆就留在过去,当做我们前行的动力,未来可期,不负等待!







俺是山东娃



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