岁月静好
你好家长，按照儿童平均身高发育水平来看，10周岁的孩子身高一米四是标准的，不偏高也不偏矮，但是后续孩子最终能够长多高，还是和父母双方以及后天的生活环境有关。
孩子最终的身高，可以通过父母双方的身高作为参考，有个公式大家可以了解一下作为参考。
但是并不是绝对的，因为也有个例表明，孩子身高不仅仅和父母双方有关，还和父母双方的家族身高有关。比如父亲或者母亲身高矮，但是家族中其他人的身高较高，那么孩子也是有可能比较高的。
不管基础如何，后天的营养供给和生活环境才是关键，营养方面只要孩子不挑食，家长平时再给孩子补充一些维生素A、D和钙元素就可以满足孩子身高发育的需要。保持充足的睡眠可以使孩子脑垂体分泌足够的生长激素，从而给身体生长提供动力。另外保持孩子心理健康也是促进孩子身高发育的条件，长期心理压力大或者抑郁，会导致脑垂体分泌的生长激素减少，从而使孩子长高失去动力，家长也要注意这方面的问题。
儿科医生陈青
10周岁140属于正常，我儿子目前9周半，142，70斤。班级54个孩子，他属于中等稍微偏上一点。大多数孩子基本也都是140左右，剩下几个就是超高和超矮的，基本就和遗传有关系。父母身高不矮，孩子就不用太多担心，现在孩子营养都这么好的
非凡宝贝1016
对于您说孩子十周岁，身高1米4这个问题我是这样想的：
第一：您孩子的这个身高实属正常，不用担心的。
第二：至于帮助长高的办法我建议还是要合理饮食。
每天要给身体补充充够的营养，因为这个时期正是孩子长个的时候。要保证每天一个鸡蛋，多吃牛肉，多喝牛奶，可以补充大量蛋白质；
当然水果也不能少，比如苹果，俗话说的好：一天一苹果，医生远离我。所以要多吃水果可以补充维生素。
第三：充足的睡眠。人是在睡眠中长高的，睡眠质量非常重要。建议睡前2小时喝一杯牛奶有助于安神入睡。
第四：也是重要的一点：多晒太阳，多锻炼，可以游游泳，打打篮球，也不用做太长，每天能坚持运动半小时就行，贵在坚持！
以上就是我对您这个问题的回答，不知您可否满意，另外附上儿童身高对照图，您可以参考一下。
看了太阳打喷嚏
我家的十岁8个月了，才135，我哭
是zzzzzzzz8
也差不多吧，我女儿九岁半不到，135左右，教室45个小朋友，她在班里也不矮，都坐后排了。想长的高男孩可以打打篮球，女孩跳绳
长发情缘112044799
我家女儿差两个月十岁，身高148，体重62，细胳膊细腿的，我175，孩子爸爸183，我们俩小时候都晚长，真怕女儿长太高
李小喵的妈
我们九岁半了，才133
雨中小人儿
十岁一米四是正常的，现在的孩子普遍发育早，所以高个子显得多，但发育晚的孩子后劲足，成年后会长的更高。
现在的家长都怕孩子长不高，可实际是现在的孩子成年后普遍都长的高，这跟营养充足有关。
十二岁之前每年只要长高5-6厘米就是正常的，如果长的不够，可以到正规医院检查干预。
另外可让孩子多运动，篮球，游泳，跳绳等，都能帮助长高，但要坚持。
沁芳520
我家的11岁两个月，1.43米，担心她长不高，现在天天跳绳1000，跑步20分钟，
用户8685878030074
13周岁，169，女孩。妈153，爸170，担lr孩子长不了大个儿。所以坚持让她早睡，睡前喝鲜牛奶，每日送那种。
