北京仁爱堂客服小胡
紧张时出现发抖很常见，是交感神经兴奋导致肌肉收缩增强震颤引起的。交感神经在人体分布较广泛，交感神经兴奋是为保证人体紧张状态时的生理需要，对全身各系统都会有影响。
除了会引起发抖，还会导致瞳孔扩大、心率增快、血压升高、支气管平滑肌舒张、唾液分泌减少，抑制排尿、血糖升高等。
这些生理现象是短暂的，每个人都会出现这样的情况，可自行缓解，也可通过深呼吸、调整自身状态减轻发抖症状。
如果平时出现紧张、发抖次数较频繁，要到医院排除病理性的原因，如甲状腺功能亢进、意向性震颤、帕金森病等。
马克的空心大菠萝
紧张激动，说明你遇到的事情或者是人，对你的触动比较大，就是说不经常性的遇到或者发生！多紧张几次，就好了，就像演讲，一年不讲一次，年终总结上台一次肯定紧张！每天都在演讲的人就不会了！要是遇到了让你紧张的人，先想想要说什么或者要问什么！没准备好就去准备！聊些自己擅长的！不紧张了自然筷子就不抖了！要是去应聘，另当别论！谢谢
阿昱打工历险记
有一同事初学炸全花，打麻将，遇一好牌手不由自主抖，旁人善观知，十打十输，牌龄稍长己会控制，再往后故意手抖已会钓鱼执法每小赌有嬴钱，小赌治百病，
祥猪如意
紧张手抖，生理反应，无特效药，只能隐忍，转移注意，减缓症状
蓝色小雨
注意力不要放在筷子上，更不要在手上
当下不杂2
太激动了，所以手拿不住，心态平静就好了。
多才多艺的张大叔
肝藏血不足
陈岐亮
心态要好，平时多喝茶精心！多运动，调节心情！
跟小戒爱生活
学会控制你的情绪，做人生赢家。
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