大妈本姓王
你刚刚退休，还没有安排好自己的退休生活。退休生活不是每日柴米油盐酱醋茶，没有工作压力，没有生活压力，是人生最美好的阶段。出去日常生活，要享受精神层面，金钱以外的精神世界，更加值得拥有。每日关心国家大事，关心周边人和是。可以安排读书学习，去老年大学，选修适合自己的课程。参加一些有品质的活动，有体力就去享受诗和远方。体力欠佳，就在周边游山玩水。最重要的是，不能只顾自己，要把闲余时间，用来回馈社会，参与义工活动。做力所能及的事情。付出辛苦，得到幸福。这是做义工最高境界。做到这些，你人层次提升，境界提升，胸怀宽广，心情舒畅！这样才能让自己的退休生活变得越来越有意义。
LingWang29
朋友不用害怕退休后无所事事，我就是60后也退休了，一点都没有退休综合征，一天很忙的不亦乐乎，从退休后，我就把以前忙于工作没时间玩的爱好，现在都开发出来了，时不时的在全民K歌上唱歌🎤朗诵，学做美食，每天做水果茶，有时间在收藏或买一点自己喜欢的小物件，每天在上上网，都感到时间不够用呀，每年和家人都出去旅游，只要自己不颓废，你就能把日子过的特别充实，一定要活成自己喜欢的样子！
东方钱币行
我也有同感，天天做着繁琐的家务，洗衣做饭，拖地看孩子，也赚不到钱，儿子媳妇还认为你就应该做这些，其实我宁愿上班，也不愿意做这些繁琐的事，孙女孙子三个，每天吵得头都痛，吃起饭来多挑食，买菜还不知道买什么给他们吃，想想头都痛[捂脸][捂脸]
好梦成真131012401
很乐意回答你这个问题。我也是六零后，退休并没有放弃自己。而要努力将自己后半生过的更精彩，决不能输在退休后的起跑线。我们更好注重锻炼身体，如跳舞，散步，耍头条，看看书，逛逛街，把自己打扮的漂亮的。这样心态自然就好了，当然孩子们需要帮忙了也尽量去做。
用户6803323266
我觉得您不必害怕，虽然六零后的您已经退休在家，但按现代年龄的公式计算，应该只算中年人，也就是说，六零后出生的人，现在仍然是充满活力，并具有丰富阅历的一代人，现在虽然不需要您按班就部的去上班了，但又正好让您有更多的时间，去做自己喜欢的事，因为，六零后的人，大多子女己长大成人，并不需要父母朝夕相伴了，这就给您，除了面对每日的，柴米油盐之外，还有了更多自由安排的时间，您可以按照自己的经济情况，还有平常的爱好，去选择合适您的一些活动，比方说，现在的老年大学，休闲的广场舞，您还可以，和亲朋好友一同报团去旅旅游啊！仨俩知己喝喝茶，唱唱歌啊！特别是现在大家都喜欢的，网络头条平台，更是丰富了很多人的业余生活！您只要打开手机，申请进入头条，头条平台里面就有让您，应接不瑕的精彩内容，会让您有一种，爱不释手的感觉，，，，，，总之，只要您不主动放弃自己，那么，六零后退休的您，一定能活出更多的精彩和更加美好的生活！(图片来自网络，如有侵权，请联系删除)
也许2566315
六零后刚退休的话，如果整天除了柴米油盐没有其他事情可做的话，想想是挺无聊的，不能这样过日子。
六零后，刚退休，还很年轻。这正是人生中最舒适的一段时光，没有了工作的压力，生活的负担，可以舒适而从而的享受自己的人生。
在柴米油盐之外，可以拾起自己的兴趣爱好，让自己的精神愉悦。可以去上老年大学，交一帮志趣相投的朋友，也弥补自己曾经的遗憾。可以约上自己的三五好友，喝茶聊天，出门旅行，享受诗和远方。如果还想工作，也可以再去做一些尝试，现在普通的工作还是很好找的。只要你愿意，生活的方式有很多种。
唐印说
看来，你是一个心气很高的人！在古代，六十岁不死活埋，这虽然是一种传说，但说明人老了，无用了，就该退出了，不退出就招人讨厌了，有人该咒你死了！聪明的人，顺势而为，老了，退休了，就安心过日子，享受生活吧！不要想其他的事情了，否则是自讨没趣。其实我也是这种情况，才这样开脱别人。
如海25
长年工作，
奔波在外，
难免疏乎了对家人的关心。
夫妻之间的恩爱，是金钱能换来的吗?
做为男人，如有一丝愧疚，就请弥补吧。
柴米油盐酱醋茶，
记录着妻子几十年点点滴滴的付出，
做为男子汉大丈夫，
为家庭，
为妻子，
不该做些什么吗?
山人天相
调整好心态。退休本来就是回归家庭，回归自我，去做自己想做且喜欢做的事。若有精力，身体健康允许，儿女懂事孝顺，那用自己有限的精力帮助儿女减轻下工作、生活中的负担也是可以的，带孙辈只当是天伦之乐，这样心情会平和一些，若不喜欢带孙辈就不要勉强自己，去做力所能及的事吧。
风和曰历
说明你还没有活明白，还很在乎别人的眼光和评价，你害怕的不是柴米油盐中的平淡，而是别人会怎么看你退休后的生活。人走茶凉单位对退休人来说就是往事了，真正关心你的人只有家人，亲人和最亲近的朋友。
