Blood_puppet
首先充實自己，讓自己忙起來，沒有時間去想這個人。雖然這樣做比較難，也會有一個痛苦的過程，但一定時時給自己心理暗示:這沒什麼，你可以走出來。我曾經也很喜歡一個人，為了追上他，多次以朋友的名義去他所在的城市，買他喜歡的東西，和他一起去他覺得有意義的地方去玩，終於那個人也許被我打動，兩個人走到了一起。兩個人剛在一起一個星期就開始吵架，吵架的時候他從來不會低頭示軟，每次都自己哭過後，死皮賴臉的再去和他認錯，弄的自己卑微又可憐。每次實在難過說分手，多希望他挽留，但他沒有，最後沒幾天我又忍不住主動聯繫他，兩個人和好。就這樣分分合合了一年多，經常很不開心。直到有一天兩個人吵架，我特別請了假再次去找他，希望挽回。那天我們吃了平時喜歡吃的火鍋，我試圖努力去找兩個人經歷的比較開心的事情，希望能找回共同回憶，但他卻很心事重重的樣子，一直心不在焉。後來飯吃了一半，他去衛生間，手機響了，我實在忍不住好奇，看了他的手機。直到翻來手機那刻我徹底明白:原來他一直和前任在聯繫，並且和前任說喜歡的人是她，從來沒喜歡過我。那一刻我對他徹底心死了。眼淚不知道為什麼一直流，直接等他回來我說了分手。然後直接就打車大半夜去了火車站。當時他臉上忽然露出慌張的神色，也哭了，哭著和我說讓我聽他解釋。那一刻忽然覺得自己很傻。後來做了晚上的火車班次回到自己的城市。整整半年，整個人覺得做什麼都沒精神，做夢也會難過哭醒，但我告訴自己:忙起來，逼著自己去想工作的事情。慢慢半年之後這種痛苦開始減輕。一年後再看這件事情心裡也沒有那麼難過了。也許每個人都是來還其他人感情的，後來我想也許是前世欠了他的情，這一世是來還他的。現在生活很幸福，我常常想，如果沒有之前的傷害，也許不會遇到現在的幸福呢。
莫道匆匆
如同在問：如何忘掉幼兒園時同班的漂亮女生？
1.老弟，您一定是土星語學習的高手，這單詞記得，真牢。因為你每天在腦海中複習它。可是您複習它幹啥呀，你又不去土星。咱又跟她不是一個星球。
2.伴侶、朋友如同外語單詞，只要你不復習，就會忘掉。你的症狀不是忘掉，而是需要你不復習它。先刪除一切信息。
3.我太太出家了，我就刪除了她所有的信息、照片，雖然我們如同兄妹一樣的真情。但絕不可貪戀感情。雖然早期我有時在車站時，恍惚看到她去買票。我在座位上等她買來票的影子，但提醒自己，那是假的。 想應該想的事，不要複習不需要的過往，僅此而已。我提醒自己，假如我想她，因為我們是真心，她可能也會在外地的寺院想起我，那會影響她的修行。真心跟假心不一樣，真心是可以互相感應道交的，是不以時空為障礙的。真心可不是感情，它跟感情不一樣，感情易生貪戀有佔有，佔有不到就痛苦。痛苦的不叫真心。幸福的才叫真心。真心是成就她，而不佔有她！所以我不幹影響人修行的事，雖然視她為親人，她家裡有事，我幫助，但不問候家常，也不提及與幫助事項無關的任何我們個人的事。所以我可不想她。就像你看到的車禍場景影像，一切負責信息，都不要複習，也不要去觀看，切記！
4.假如你貪戀她，同樣也可能會影響她的現狀。也可能會影響你的下一段旅程。
情緒教練鄧澤
忘不掉的，我試過，跟何況那是我的初戀，我只想大聲對她說：婊子，祝你幸福。
對不起啊，有點上頭，言歸正傳：生活還要繼續，浮浮沉沉的一生，畢竟真正愛過，向前看，那個她也在尋覓，或者在前面等著你。
不負愛情，不負時光，願屏幕前的你快快走出來，因為那種感覺，我懂，心有靈犀的陌生人，你好，我姓臧，名……認識你很高興
天天子了
一個不爭的事實——只要您愛過或者恨過一個人，在您記憶力健全（當然這裡說的記憶力健全說的是生理上的健康，比如以後不會出現失憶等疾病）的情況下，您永遠都不可能忘記她。
只是會隨著時間的流逝，慢慢得將她從你的心理重要位置轉移到邊緣位置，最後封藏在心中的某個角落。在歲月的流轉中，每當你回憶起曾經，每當你遇到相似的人，每當你碰到熟悉的情景，每當你和他人討論情感話題，你可能都會不經意的想起她，想起那個藏在心理角落裡的她。
終於有一天她成了你生命中最美好的記憶片段。當這片段浮現在眼前時，或許你會會心的露出甜美的微笑。
我們的記憶就像一個大的倉庫，這個倉庫裡放慢了你面對生活所需要的各種各樣的東西。我們的大腦會將常用的東西會放在倉庫的門口，以便你隨時拿出來使用，所以倉庫門口的東西，你記得最清楚。不常用的東西，你會往裡放，放在不易搬的角落裡儲藏起來。
那麼，現在那個女孩無疑佔據了倉庫門口的重要位置。現在需要你用新的東西，重新填滿，將她挪一挪位置。那麼，這新的“東西”，或許是你的某項愛好，比如去健健身，或許是你的工作，比如加加班，或許是你的親友，比如多去和他們聚聚。當然，可能是你的新女友。如何忘掉她，就要想辦法把心裡她所佔據的重要位置用其他的東西再次填滿。
當然，她的拒絕，並不不是表示您已經完全沒有機會。我們相信，只要您努力，一切還都有可能。如果您願意試一試的話，可以看看心理術的其他經典問題，比如“想追的女生已經有男朋友了怎麼辦。”，或許你會找到想要的答案。
羽翎閣
曾經努力追求過，但那是曾經。往事如煙，過去的就讓它隨風而去。若干年後，你回想起來她，會覺得不過如此，一個過客，一段單戀，一份小小的苦澀的經歷，僅此而已。求而不得的感情，大家總認為是最好的。但往往並不一定是最好的，甚至算不上合適的。 人生很多事情是要靠緣份的，命裡有時終須有，命裡無時莫強求。與其苦於求而不得的落寞，何不坦然接受命運的安排。大膽向前走，冥冥之中命運自有最好的安排！多發現你周圍其他女生的優點，珍惜眼前人，而且始終相信自己會遇見更心怡的她。和一位身邊的好姑娘開始一段戀愛，替代掉“曾經”的她。愛情很美好，但不是必須和她。
錯過的花開美麗如初
時間久了，自然就忘記了，世界之大，也不是世上只有她一個女孩！所以是你的永遠是你的，不是你的，你用繩子綁住她也會跑！最後說一句，有了新歡，舊愛自然就忘記了！
腦殼有點礦
人各有志，既然她沒有選擇和我在一起，那就釋然吧。雖然是痛苦的，但我會學會堅強。我要努力工作，我相信我一定會遇到自己喜歡的女生，甚至比她還優秀很多，一切隨緣。很多事物得不到就不要勉強，強扭的瓜不甜。我是懂這個道理的，所以我是拿的起放的下的，忘掉她雖然會心痛一段時間，但我相信疼痛會馬上過去，我的未來會十分美好的。
凌梁
很高興回答這個問題，當你愛一個人的時候，盡情去愛吧，也讓她知道你是如此愛她。也許有一天，當你成長了，受過太多的傷，失望太多，思慮也多了，你再也不會那麼熾烈地愛一個人。要的就是個酣暢淋漓，奮不顧身，發洩個痛快，散去了情絲紛擾感情糾結，豁然開朗。
表層的“想忘掉”其實是你潛意識的“不放手”，而允許自己想她，則是真正忘記她的開始。所謂真正的忘掉不是說把這個人從記憶裡消除了，而是你已經接受她離開的結果了。一切有關於她的東西和事情，你都記得，但你接受了。那些生活裡過去熟悉的，觸發到她的點，仍然會讓你想起她。但你不再逃避，也不再壓抑和剋制自己想到她，你就那麼想著她，突然就發現不會再痛了。
城鄉漫影記
刪除與對方有關的聊天記錄，你可能會捨不得，想留下一個回憶，但總在不經意間給你帶來煩惱...所以刪掉它
整理好心情,去遠方開始一場旅行 其實一段感情，真正經歷過才知道，不是說放下就能放下的...
找到自己感興趣的事情，讓自己每天過得充實 既然想放下一段感情，你就要找到自己感興趣的東西...
還有一種最簡單直接的方式就是，一段感情的結束，是另一段感情的開始，在理性前提下再找一個自己喜歡的人，那麼你就算忘不掉，也不會給你帶來任何煩惱了。
尼古拉斯菠菜
第一點:順其自然，不要給自己施加太大的壓力。有時候壓力改變不了什麼，只會徒勞，要記住只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去。有些人走著走著就散了，習慣就好，對不對[愛慕]
第二點:不要讓自己太閒，將所有的精力都放到工作上，就不會胡思亂想，而痛苦也就會減少。時間是檢驗真理的唯一標準，快點行動起來吧！
第三點:讓自己融入集體，和大家一起談心，很多的事情說不定就這樣過去。多溝通，多交流，讓自己更有人格魅力。
第四點:記得讓自己開心起來，尋找讓自己開心起來的理由，人生苦短。比如唱歌🎤聽音樂，看書，打遊戲，讓自己從內心裡高興起來，忘記不開心的人和事。
