大利的生活日誌
新冠病毒的擴散，在鍾南山科學家倡導下，武漢封城，全國各省份也都進入一級防控機制，使得我們國家各行各業人員迎來最長的假期。疫情期間，宅在家裡，這項舉措確實取得了實質性效果，全國各地確診病例逐步減少。昨天除了湖北434例確診，其他省份只有三例，而且治癒人數持續增長，現在方倉醫院已有空餘床位。那麼宅在家有一個多月了，人們的感覺和心態有什麼變化呢，談談我的看法。
首先感受到中華民族上下一心，面對兇猛疫情，史無前例的大團結，各省最敬佩的逆行天使醫護人員，陸續集結湖北，救援物資也從各地送往湖北。雷神山，火神山醫院十天建成，這些都是除中國以外其他任何國家做不到的，中國的疫情防控得到世界有識之士的讚揚，所以作為華夏一份子，我是感到自豪的！
其次是這麼長時間待在家裡，對事業單位人來說，工資照開，其他人不工作，就掙不到錢，有還房貸的，有需要交房租的等急需用錢的地方。曾經有報道武漢拾荒祖孫二人，由於疫情防控，只好去超市賒袋大米。那麼對於急需用錢的人來說，這段時間肯定是焦慮不安的。所幸國家已經推遲房貸交款日期，減免疫情期間房租。但是大難來時，必須舍小家，為大家，這也是中華民族優良傳統！
第三就是不同地區的嚴重程度不一樣，人們的心情也不一樣。有武漢的人發帖說就感覺自己像籠子裡小雞，不知道自己什麼時候被抓走。面對疫情的恐慌，各地也不一樣，重災區的人們疫情過後，肯定有劫後重生的喜悅。
第四，就是感受到再也不能胡吃海喝了，國家再次從申嚴禁買賣野生動物，零三年非典和現在的新冠都給我們敲響了警鐘，自然界的生靈，你傷害它，它就狠狠的回報你，所以大家都從自我做起，保護自然環境。
對這個問題大家看法不一樣，你是怎麼想的呢？
註定的偶然
此次新冠肺炎來勢兇猛，讓人措手不及。我記得很清楚，在除夕那幾天，只是在新聞上提醒廣大人民群眾儘量少往人群中聚集，出門佩戴口罩，回家一定要洗手洗臉以及消毒等防護措施。
我就在大年初一返回老家與父母姐姐共同過新年，初二早上開始接到村裡幹部通知，要進行封村，家家戶戶不準出門，也接到市裡朋友電話，小區也進行封閉式管理，那時候才意識到事情多麼嚴重。
說實話，即使是在2003年非典肺炎的時候也沒有這麼嚴厲的措施去應對病毒，心中還是很擔心的，每天都關注手機上確診患者和未治癒而死亡的人說都在上升，從一千多到五千多，從五千多到一萬多，兩萬多，三萬多，每天過得都很揪心，希望疫情早日結束。
但是看到中國人特有的品質“一方有難，八方支援”的時候，又感動的熱淚盈眶，有我們各省市支援武漢的醫療隊最美逆行者，有放棄與家人團聚而在火神山雷神山努力工作的農民工師傅，有捐款捐物的社會各階層人員，有為了保障武漢市民有物質用的卡車師傅們，太多太多的感動，讓我們這個年過得非常不一樣，2020年註定是一個不一樣的年，歷史會記載下來這樣的時刻，永遠銘記！
三豐讀歷史
1.生活規律被打亂了，飲食、睡眠都沒上班時準時準點了，餓了吃，吃完了睡。
2.疫情期間正好傳統春節，雖然對於經濟收入及孩子學業很大的影響，但是能更長的時間裡，能在家和老人和孩子的陪伴也是很樂意的，以往都是那麼幾天的團集就得反回各工作崗位，出門屋裡小孩老人留守，各種不捨，真似萬箭穿心。
3.但是如何，健康安全永遠放在第一位，為了自己，為了他人，疫情的危害我們平民百姓無法控制，但是我們做好自身不接觸病情，不傳播病情，人人自我控制，相信疫情很快得到控制
瑤叔龍龍
這一場疫情，一場人類與病毒的鬥爭，改變了十幾億中國人的生活習慣和生活態度，進而也會帶來思想上的改變。
這一場疫情，對於很多人來說，都是人生新的開始，一個嶄新的、全新的開始......再也不能隨便活著了，因為太容易就掛了，到時候後悔沒好好活著都來不及了。
1
將健康排在了首位
疫情面前，原本身體健康的人有著非常大的優勢，相對於身體羸弱的人，更多了幾分抵抗的把握。雖然大家一直都知道，沒有健康就沒有一切，但是在沒有危險的時候，人們就是不重視。
有了健康，意味著才有機會創造和享受人生中其它方面的事情。這次疫情，對於人們是大大地提了個醒。
尤其是看到鍾南山院士在這個年齡還有如此健康的體魄，相信會激發更多人主動運動的決心。
愛家人，從愛自己開始；愛自己，從讓自己身體健康著手。
2
知道什麼不應該吃
運動讓人體魄健康，同時要配合合理的飲食。營養均衡、葷素搭配這是大家都知道的，但是大家都容易忽略的是：管住嘴。
什麼能吃，什麼不能吃，這個事兒心裡要有數。 這個標準一方面涉及到飲食的健康性，一方面涉及到倫理道德，也可以上升到對天地自然的敬畏心、慈悲心上面。從哪個角度講，吃活剝的小動物的人都不會是良善之人，周身也會散發戾氣。
不見得一定要素食主義，雞鴨魚肉牛羊豬足夠滿足每個人的身體需求了，口味是手藝決定的，不是食材決定的。不能吃的、不適合吃的、本來就不合法的，就不要為了口腹之慾造孽了。
時刻謹記、終生謹記、也要告訴下一代：病從口入，禍從口出。
3
愛上在家做飯
很多人習慣吃外賣，這次疫情都開始在家做飯了。在“不得不”的情況下，漸漸發現其實自己做飯挺好的。
自己做飯本來就挺好的，在沒有外賣之前大家都是自己做飯，很乾淨，很健康。多數不願意自己做飯的人，無非是“嫌麻煩”的心理作怪。 自己做飯這個事兒一直背鍋，很多人以為做飯是件繁瑣的事情，其實是人們的心態出了問題。
不信做一頓飯給你一百萬，再派一個你特別喜歡的人陪你聊天，你看你會不會愛上做飯。自己做飯，照顧好自己和家人的胃，也就照顧好了家人的心情。
每個中國人的骨子裡都具備成為大廚的基因，全中國幾乎每個家庭都可以隨隨便便做一大桌子美食。
4
對於科學開始重視
很多人活得非常隨意甚至隨便，面對困難、面對病痛、面對災難，依然有 很多人習慣用“我認為”的無知態度來面對，同時還有那麼一些僥倖心理代替了理智，導致問題一再出現。
疫情期間發生了多少因為無知產生的笑料以及危險就不說了，但是好處在於很多人也開始重視科學了，有個自媒體“回形針”，他們連夜趕製的關於疫情的科普視頻幾天內點擊量就過億了。
載入史冊的笑話
重視科學，用理智冷靜的態度看待問題：概念準確，認知清楚，理解準確，證據充分，這是一個現代文明人應有的人生狀態。
5
有個愛好很重要
在疫情期間，很多人閒極無聊，發明創造了很多玩兒，比如數瓜子兒、用飲料玩兒套圈，這本身也是樂觀態度。
但是，如果有個愛好呢？比如愛好樂器、愛好書法、愛好運動、愛讀書等等，是不是日子就會過得沒那麼難捱。沒有愛好的人總想出去，有愛好的人就能靜下來。
古人云“ 人無癖不可與之交，以其無深情也”，說的是一個人如果沒有愛好，就不可能與人深交，不痴情也不重情。 有個愛好，就能自己陪自己玩兒好，把自己哄好，還能陶冶心性。
6
有人愛、去愛人
這次疫情，非常檢驗我們的人際關係，我們跟人的關係怎麼樣、我們的人緣怎麼樣、我們平時怎麼對人的，全都看出來了。
想過沒有：你重視誰，誰又重視你？你在誰心裡有位置？在你的心裡又給誰留了位置？你愛誰？誰又愛你？
很多人平時活得封閉、冷漠，活得隨便、草率，沒有活出來個人樣兒，不關心人，不在意人的感受，對人缺少誠意，自己也活得冷冰冰。
趁著還有時間，趁著還能愛，好好去愛人，也有人愛，讓生命變得溫暖，變得開心，這才是正道啊！
7
懂法讓人更安全
這次疫情，因為瞞報實情、哄抬物價、囤積居奇、以次充好等做法帶來他人生命、健康、財產受到損失的人，自己也沒有好下場。
除了道德問題，還有很多人不懂法律，不知道正確的、合法的做法，走向了違法、走向了犯法。
8
重視網絡的力量
要是沒有網絡，這次疫情的信息能不能得到這麼廣泛的宣傳推廣，答案是：肯定不行。當然，謠言的流傳也要拜託網絡了。
疫情期間，大家對於疫區的支持、疫情的發展和醫療情況、各種捐助、各種交流，都是在網絡上完成的。很多家庭不能出門，娛樂內容、學習內容也都是藉助網絡完成的，就連國家的廉政建設都離不開網絡的貢獻。
這次疫情，網絡的巨大力量顯現出來了。
9
人還是要有能力
很多人在疫情期間產生了巨大的焦慮感和無力感，這些情緒的產生一方面跟疫情有關，一方面是感受到了自己的渺小，在這個大事件裡自己什麼都不能做，即便需要也沒有什麼值得貢獻的。
知識、能力、水平是一個整體，沒有知識的能力是苦力，沒有能力的知識只是腦子裡的概念，沒有水平的知識和能力無法產生價值。沒有價值，就不被需要；在有機會、有需要的時候，也頂不上去。
必須要有真正的能力和水平，不能真的在關鍵時刻犯愚蠢的錯誤，誤人誤己、害人害己。
因此，這次疫情之後，人們會更加重視自身能力的提升，提高思考能力，改善思維方式，努力學習，學習醫學、學習心理學、學習法律、學習網絡知識等等，技多不壓身。
當然，要學習的內容絕不僅限於此；而且，也還是要從做好本職工作、做好主業開始努力。
這次疫情，
這些緊急開發出來的小程序，
起了大作用。
10
好好生活最重要
在生死麵前，人們的心態都變成了“你若安好、便是晴天”的狀態。神馬早婚晚婚、生男生女，早就不重要，能準時起來吃早飯或者午飯變成最重要的。
收入多少不重要了，官別大小無所謂了，長得好看不好看沒關係了，幾天洗一個澡也不是事兒了，有點小口角、有點小矛盾都可以一笑而過了......總之，只要能回家，只要有家回，只要健康地活著，就是最好的人生。
真的是“誰也不知道明天和意外哪一個先來”，所以，好好活著，健康活著，不糾結、不自責、不鬱悶、不折騰、不作，管理好自己的情緒，不鬧不瘋不發飆，有理想有目標就去努力，有喜歡的人就去表達，認真且瀟灑地活著吧！
這種態度不僅用到現在，以後也要，一直都要，一定要好好生活。那樣的話，當我們離開這個世界的時候，我們不遺憾、不後悔。
網上找的皂片，看著就溫暖。
願疫情儘快過去
讓我們共同祈禱：願疫情儘快過去，願逝者安息、生者康復，願大地回暖、人們都回歸健康和平安的狀態，好好生活，與天地共存，建設美好地球家園。
願疫情結束之後，我們都能吸取教訓，認真對待生活、誠懇對待自己和他人
泳吉會
第一個十四天， 一開始知道疫情不能出門，撇開對新聞的關注，說實話心情很輕鬆的！因為年前的各種忙碌導致很多人都精疲力盡，所以剛好趁這段時間好好休息一下！也能更好的跟家人待在一起，相互之間的感情都有所升溫！
第二個十四天後因為疫情還是相當嚴重，大家繼續待在家裡，很多人已經煩躁了起來，畢竟跟家人朝夕相處半個月了，夫妻之間，婆媳之間多多少少都有了一些小矛盾！而且很多年輕人因為沒有了收入，車貸，房貸，每天的開銷！所以很多人已經由輕鬆的心情變得焦慮起來！
現在因為很多單位已經響應國家的政策復工復產，但很多人又陷入了矛盾之中！一方面迫不及待的想有收入，一方面因為疫情還沒結束擔心萬一被感染了怎麼辦？
以上就是我的感受和心態
80後分享身邊大小事
首先，疫情期間要保障個人防護，要照顧好自己，在疫情期間要保持日常生活作息，注意規律睡眠和飲食，保障生活的穩定性。疫情期間要正視客觀信息，不要頻繁瀏覽疫情信息，不要受到謠言和信息過載壓力的影響，建議正視自己的焦慮情緒，主動減少信息瀏覽時間，每天不要超過1小時，同時不要在睡前瀏覽。疫情期間要積極自我鼓勵，要積極自我暗示，自我鼓勵，建議告訴自己“我能戰勝一切”，降低自己緊張和焦慮的程度。疫情期間要適度室內活動，要在家中做一些簡單的運動，降低自己的情緒反應，增加自我效能感.疫情期間要樹立正向思維，建議呀哦合理的態度看待事物，嘗試以更廣闊的角度去了解問題，不要只是關注資訊中負面的信息，要保持對未來良好的信心。
蝴蝶影音
突如其來的疫情給整個國家按下暫停鍵，這段時間確實是一個反思的機會。開始我會覺得無聊焦慮，但是經由情緒發生覺察，我找到與自己相處的方式，宅著對我來說沒有什麼問題，只是希望這場疫情能快點結束，也希望人們藉由這次機會好好反省，讓犯下錯誤的人醒悟
我們安靜地宅在家裡，不給社會添亂。三十多天了，我們消除了浮躁，去除了慾望，陪著家人，我愛的人在身邊，愛我的人在身旁，真好!
有的朋友老說在家太無聊，但我們知道在抗疫一線的所有工作人員不能回家，見不到妻兒老小。他們也只是普通人，但穿上制服的那一刻，他們就一往無前，他們明白自己身上的責任，就是為了保護市民，保護一方平安。比起這些我們確實沒有資格說無聊，真的辛苦了，致敬，希望疫情早日過去，致敬所有平凡而又偉大的人。
小君影視閱覽
這個得分幾類人，
沒孩子的小夫妻肯定過得很自在
有一個孩子的小夫妻也不錯，和孩子吃喝玩樂
有倆孩子的就有點鬧騰了，可以說生無可
孩子上小學的那就有點點悽慘，被作業煩惱呀
老夫妻也不錯，孩子不用管，偶爾溜溜彎，看看電視，織織毛衣也挺自在
需要幫著帶孫子的老人就是累並快了著了。
反正，我現在是無比的希望開學，希望上班，在家兩個孩子都放飛自我了，要看孩子，也沒有時間靜下心來幹自己的事情，[淚奔]
海笑2015
心態就是要自己調理好，比如做做美食，翻翻以前的舊照片，陪陪父母或者孩子，一起在院子裡曬曬太陽，聊聊家常，這種幸福時光是任何忙碌的時候都沒辦法做好的，這樣一來就會感覺時間慢了一些溫馨多了一些，自己的幸福感都會上升，就不會感覺疫情期間在家是多麼無聊了，再加上這次疫情，那麼多白衣天使衝鋒再前，感覺他們把一切風雨都擋在前面，沒有讓我們有一絲一毫的傷害，也能感覺生在中國是多麼幸福，國家把人民一直都保護的很好，這樣想想，心裡會特別踏實跟安心，只要相信風雨過後總會有彩虹，疫情過後，咱們老百姓的日子會越來越有奔頭！
錢導購
疫情期間，以前感覺累的人，乘這個時候可以好好歇歇，休整一下，疫情結束後，繼續更好的工作；以前混日子的人，乘這個機會，可以改變一下自己，報名當個志願者，為大家做點貢獻！疫情結束後，找個工作別在渾渾噩噩的生活了。希望疫情能夠讓大家，更加好好努力工作！
