養生的小蝦米
為什麼不能盲目戒菸，戒菸後會有哪些危害？
此類提法我從來沒有聽說過，只有吸菸有害健康，報章雜誌等宣傳媒體經常報導。
我曾經看過國內外很多報導，唯獨都沒有提過抽菸有什麼好處此類提法。
我就是一個典型例子，有三十多年抽菸喝酒史，十幾年前我患了一場極其嚴重的呼吸道疾病，一個人就比亡人多了一口氣，骨瘦如柴失去了一個正常生存的模樣。
家人把我當成死馬當活馬醫，送進三甲醫院，經幾個月治療出院後，我下決心把菸酒戒得一乾二淨。
半年後各個方面逐步恢復，三年後得到徹底恢復。
如今十幾年過去了，一切正常彷彿換了一個人，戒菸好處多多，這是我的親身體驗。
千萬別聽信，為煙商做推銷的謊言，胡說八道盲目戒菸，對人體造成傷害的宣傳。
有抽菸習慣的人，還是儘快把煙趁早把抽菸戒掉吧！對身體有益無害，這一切都是真的。
靠山4
本人，女，煙齡有二十年了，這中間沒有刻意的戒菸，但是當我懷孕後我能做到不抽菸，當然那時一天也就抽幾根兒，所以不抽也沒事兒，到近幾年由於家庭一些變故抽的厲害了，等到快生老三的時候老公進了看守所又抽的厲害了，現在孩子快上幼兒園了我就出來外地找工作，因為工作性質原因不能抽菸兩天沒抽也沒買也沒事兒，啥也不影響，戒菸對我好像就不是個事兒哩！
淺笑安然275882446
這個問題問得好奇怪、戒菸當然有目的、就是為了保自個的命、危害嗎就是為國家少交了稅、心裡很過意不去。
大橙小艾
我是知青時，不到＝十歲，現在不到七十歲，每天兩包煙，有時不夠，全家都反對，我雖知道有的是為我好，有的是煩煙味，有的是怕吸＝手煙。實際上只有我想戒，才能讓他們少費心，我可以把我的吸菸室改成大家的讀書室，他們誰能不玩手機上癮？
洪水169
這個問題我來回答吧，我不建議戒菸。
別說我不戒菸，試戒過幾次，出現的情況是：嚴重失眠、胸痛、咳嗽、頭痛、假性感冒、渾身無力。所以，建議少吸，不建議戒掉。
說到戒斷反應，那是各不相同，時間短的十天半月，長的或要一二年，誰也不能料到，免疫力下降這一二年會出現啥問題。如要出現嚴重疾病，那就得不償失。
我讚歎那些戒菸成功的，但我不敢跟上。原因除了上面所說的嚴重失眠、強烈咳嗽、胸痛、頭暈頭痛、假性感冒、渾身無力之外，更有一二年內得糖尿病的、肺癌的，即使幾率是1%或是1‰，但擱在我們身上就是100%！
當然，我的發言也是個人觀點，但是各人的身體素質畢竟是不同的。所以戒菸戒不了也不要強求，可是沒有吸菸的，希望你不要沾染。
weiosdjkxcbn
人體實際上是由各種菌類和無數的氨基酸，和多和細胞堆積而成，某個分類失衡就會生病，香菸中存在人所需的(依賴)的物質，儘管現代的研究者提示人們煙有N多種有害物但不妨礙人體的機理平衡，就如同生煙膏可用於多種疾病的治療一樣！！！！
手機用戶51018960907
盲目戒菸，一般不會成功。復吸率會很高。戒菸關鍵是戒心癮！但是戒菸一定會有好處。戒菸出現階段性的問題，是會慢慢消失的。本人戒菸第55天。
文濤戒菸
本人今年58抽了45年的煙、戒菸2年半、說戒就戒、想抽就抽一支靠毅力
用戶4757572454007
說到戒菸很多吸過煙的人都有著共同感受，戒了又吸，吸了又戒都反覆地吸戒都戒不了，其實這是心癮心貪只要把癮忘了，把貪字除掉，戒菸就不間題。
自然好8
吃的多,但又不敢多吃,吃多了體重增加,惟恐三高,所以不敢多吃,渾身無力,總感覺少點什麼……
