2020給點希望
在瞭解自己的債務情況之後，建議先想辦法把上徵信的網貸先還了，在自己沒有還款能力的情況下，建議還是和家人坦白吧。家人可能會打你罵你，但還是會和你一起想辦法解決當前困境。
如果自己一直硬扛著，那麼只會以貸養貸，然後越欠越多，等貸無可貸的時候，所要面臨的後果將會更加嚴重。
還有要自己主動和平臺聯繫協商還款，和對方說明情況，並請求部分或全部減免利息，這也是可以的，因為真的到了這一步，借款公司的想法也是希望能收回一分算一分，總比壞賬好得多。
希望這些能夠幫到您。
師哥有話說
你好，我是且聽風，很高興我能回答你這個問題，對於這個問題，曾經創業失敗負債過的我，和目前基本走出還有點殘餘的我，我來說說我的看法。
我先簡單說下我的情況，創業經歷和其他事情我就不表達了，我就直接說說我負債多少和遇到的問題。在沒負債之前，也就3個信用卡，加起來不多就5萬吧，永遠也敢想負債100萬是什麼概念，覺得很遙遠。我說沒負債前和我負債時，也就是一年事，一年之內就發生了巨大的落差變化。負債的渠道很多，小貸的，朋友的，民間的，尤其是小貸和民間，在不知不覺中消耗了進去，別總覺得自己緩解了眼前的問題自己能改變方向能翻身，那是幻想！
這期間，催收電話，給我打的，給我的人際關係打的，一開始是非常緊張和緊迫的，再後來只有你無奈沒辦法只能選擇接受的時候也就無所謂了，真的是無所謂了，無所謂到我讓催收必須給我打聯繫人催收一遍，我才還錢（錢已經有了）我就是告訴他們，催收沒用對我來說，因為這是他們唯一的覺得有價值的辦法。我就以毒攻毒！父母期間為了陸續承擔了30萬，後來房屋抵押弄了點銀行的錢又補進去30萬。這期間的過程我就不表達了，我想經歷過的人自然懂，我說說我是怎麼熬過來的經驗
首先，靜下心來，排除所有的負能量和騷擾，自己投入工作，所謂的工作並不是勵志搞大事業，這話我們不說，我說的是把基本工作做好，保持收入，同時，讓自己多幹點賺錢的事，就當自己懲罰自己，自己每天還舒服著過著，自己不覺得說不去嗎？比如我，上班該怎麼上就怎麼上，晚上去幹個代駕，8點到12點，還給我帶來了一個月3000的收入。雖然自己心還是會心煩，但不管是不開心還是開心，這一天還是得過，笑也是過。哭也是過。讓自己忙碌起來
其次，錢有的多少還點，比如銀行的，那麼一個月還100也行，這是一個態度和還款意願問題，在這裡銀行方面的知識我也不說了，但其他的，比如網貸，小貸，甚至民間，你就豁出去行了，暫時還不上就還不上，這個道理後來我理解的很明白，就是實際情況沒錢就是沒錢，沒錢怎麼還？所以先拖下，給自己留出時間來，不要和他們解釋，講道理，他們的目的只有一個，就是還錢進來。你只需要給他們說一次，剩下的就完全可以不用搭理了。這個時候，你會發現不好的環境不存在的情況下，就不會太多的影響你的情緒，雖然我們是逃避，但沒辦法，任何事都需要根據當前狀態做戰略調整，逃避怎麼了，如果古代帶兵打仗，明知道實力糧草不足，難道不躲避下還得去送死？不要聽他們那些人說什麼，那只是代表他們的位置他們的想法。
再次，熬過去可能需要三年，五年，不管多少年，你一定切記，不要以貸養貸，你被某個機構或個人追的還錢，你沒錢去借別的還他的，沒任何意義，只能說你是怕他，你自己害怕，你內心恐懼，我說了，你要豁出去，還錢，如果沒錢就是沒錢，怎麼還去借錢去還錢？反正都是欠！切記，一定要讓自己努力，即使一時沒有努力的方向，那就讓自己把白天工作做好，晚上在乾點什麼， 保持一個積極賺錢的心態，不然每天自我的消極和不努力，老天憑什麼眷顧你讓你發財或變的好轉？
過程是煎熬的，要接受這個過程，任何事情早晚會過去，慢慢就好了。經歷過這些事的人，都是慢慢變成熟，變的喜歡安靜，變的看待這個社會更透徹
我是且聽風，希望我的回答能給你產生更多的交流和思考，有緣再聊。
且聽風
最近，經常看到被鉅額負債壓垮的案例，銀行貸款，跟親戚朋友的借款，信用卡負債，各種債務幾十萬，上百萬幾千萬的都有，因為無力償還，被逼無奈，行屍走肉像稻草人一樣！不知何去何從，前途一片迷茫！
其實，如果能夠冷靜下來，合理應對，可以避免悲劇的產生，本公子也曾經走在生死邊緣，最終完成自救，成功逆襲避免了沒必要的刑事責任及民事經濟訴訟風險。閒話不多說，分享一下本公子的應對方法，希望能給已陷入負債深淵暫時未能東山再起的同學一點點啟發。
1、冷靜、別慌、挺住。
面對鉅額債務，能保持冷靜幾乎很少有人能夠做到，債權人逼債，銀行催收，親朋上門要債，法院傳票，還款壓力巨大，能把人逼瘋，但是你不能慌，因為驚慌只能亂了分寸，解決不了問題，既然已經暴雷，就要面對現實。
2、找一個安靜的地方，閉門靜思，理清思路。
把催債電話先放一放，讓手機靜音3天，你找一個安靜的地方，除了家人，與外界斷絕一切聯繫，這樣既可以讓家人放心，又可以暫時避開債權人逼債的苦惱，暫時擁有一個安靜的環境。
在安靜的環境裡，你的頭腦才能思路清晰，找到應對辦法，給自己積極的心理暗示，告訴自己：我能行，我可以應對一切，一切都會過去的！
這裡要提醒一下：如果債權人打電話催債，一定要提前與債權人說明情況，尤其是銀行催債的時候，不要著急也不要拒接，總之要好好解釋，避免與銀行關係進一步惡化。
3、理清債務，詳細記錄成一個表格；
債務按照輕重緩急排列出來，哪些是急需還的，哪些是可以緩一緩的，哪個債主欠了多少錢，信用卡的話有幾張卡，每張卡的額度，可用額度，賬單日，最後還款日，最低還款額都逐一列表，這樣做可以讓你理清債務，避免刑事責任及民事經濟訴訟風險，做到心中有數；不懂可以找過來人來教你如何規劃！
4、與債權人溝通，與銀行溝通，尋找解決辦法。
主動找到債權人，說明你的情況，確實遇到困難，讓債權人可以多給自己一點時間，表明你的還款誠意，相信會獲得理解的。銀行貸款，信用卡欠款，你可以跟銀行溝通，儘量可以分期還款，把巨大的壓力分解。
5、找機會逆襲翻盤。
如果暫時找不到好的項目，就一定要先找一份工作，先養活自己，生存下來，經常審視自己的財富個案挖掘逆向翻盤的機遇，工作的同時要留意機會，高額的負債靠打工來償還，那是不現實的，有可能一輩子也還不清，如果遇到合適的機會，一定要抓住，但是又不能有賭徒的心理，一定要謹慎考察，一旦認定，就要全力以赴，因為這可能是你最後一次機會！
挺住！挺住！活著在外就有希望，就有機會！人生如戲，只要你還活著，一切都有可能，翻盤的機會很多，也許遇到貴人，也許一個創業機會就能讓你成功逆襲，撐不住的時候想想老婆孩子，還有年邁的父母，你的未來一片光明，你會堅持住的
海外笑料
① 誠信。無論捅下多大漏子，自己的屁股不要指望別人幫你搽乾淨，以正確的心態面對現狀，積極處理好自己的債務，無能為力的配合法律程序。
② 應對恐懼。欠下鉅額債務，要有償還的意願，這是誠信做人的要求。人的出生來自父母給予，秉承天地日月精華，在沒有侵犯他人利益的情況下，誰也沒有剝奪自由和生存的權利。法律也是這樣規定的，無欺詐的鉅額債務只是民事行為，不會讓你坐牢，消除恐懼心理才能積極應對。
③ 戰勝自我。來自內部的壓力和恐懼遠遠大於外部，思維和存在已經糾結幾百年，不需要我們繼續探討，要以平和的心態處理鉅額債務。因為面子、情感和根本不存在的自我壓力，都是自己強加於自我的枷鎖。
④ 面對壓力。來自內心的壓力固然可以讓人窒息，每日每夜的應對各種討債，也是不得不面對的事情。人固有一死，或重如泰山或輕如鴻毛，仍受得住威逼利誘、冷嘲熱諷，才是自己能夠東山再起的基礎。
⑤ 腳踏實地。身負鉅債可能會有各種客觀原因，但是自己的主觀問題是不能視而不見聽而不聞的。好高騖遠自以為是要不得，腳踏實地慢慢做人才是根本，要有愚公移山的精神處理鉅額債務。
⑥ 堅強生存。堅強不是苟且，是在確定明確的方向的前提下，不迴避債務要償還債務的基礎上進行的。人身短短几十年，失敗是成功之母，以往的失敗是今後成功的財富，要具有小草頂開巨石的韌勁，處理當前的不順。
⑦ 與違法行為堅決作鬥爭，欠債還錢天經地義，但不能涉及對人格，對人身的侵犯，如果在向你要錢的過程中遇到違法或犯罪行為，一定要拿起法律武器，維護自身的權益。
小峰觀察家
我總想為他寫一篇文章，但一直沒有動筆，因為我怕我筆拙，寫不出他的生動和豐滿。他的故事比小說、電視劇精彩多了。
前幾天他送外賣，疫情期間不讓進小區，但是他在對方的央求下，經保安同意，送貨到五樓。他說因為對方是女的，因為得走樓梯，更因為送的是五箱礦泉水，對方拿不動。他自己送完累得渾身突突。初六他說他捐了1000元，讓同學給災區買口罩，他說能力有限只能做這些了。對別人1000元不算什麼，但是對於他太重要了。他因為做生意賠了不少錢。每個月要還15000元貸款，還款日期分別是7號，17號，27號。每個月都像闖關一樣。沒有疫情的時候，他早上攝像，白天給人搬家，晚上貼小廣告。冬天的夜裡天寒地凍，他一棟樓一棟樓，一個樓層一個樓層貼，他說只貼四角，不然以後難於清理。現在疫情，大家都不出門，他只能送外賣，但是單子並不多，而且路滑，摔了很多次。這1000元他要跑許多天，對於他簡直是救命的錢，他卻捐了出去。
在我的心裡他比那些成功的人更了不起。他堅強，勤勞，樂觀，韌性，善良，真誠，溫和，吃苦耐勞，大度寬廣，還心靈手巧。
除了我，沒人知道他遇到多大的挫折，也沒人知道他付出多少艱辛，他父母親戚經濟都不錯，可是他從來沒開口要過一分錢，自己默默努力，默默解決。可是他依然生龍活虎，舉重若輕。依然心懷熱愛，感恩生活。這個冬天，他還在舊貨市場賣過小物件，他做過盒飯，送盒飯給醫院和網吧，之後便是攝影攝像，搬家，貼廣告，也給別人打掃衛生。後來疫情他就白天雕刻，晚上送外賣。他雕刻的畫，是自己設計的，佈局精巧，雕刻生動。他攝影攝像都專業唯美，他能自己完成一個宣傳片的拍攝和剪輯處理。他做的盒飯，都是每天早上去早市買的新鮮蔬菜認真烹調，乾淨美味，一點不偷工減料。他說這些都不丟人，因為他憑力氣賺錢，乾乾淨淨。
說到這裡你可能認為他學習不好，沒有工作。他是重點大學研究生畢業。他是大單位的採買。他原來所在的部門都已經換了幾茬人，可他還在。那些人多是因為拿回扣去監獄了，他從來不拿一分回扣。所以他安然無恙成了採購部的傳奇。
他這兩年的經歷夠一般人過幾輩子了。但是他雖沒有云淡風輕，但也從來沒有唉聲嘆氣，抱怨嘆息，也上火，也著急都是默默自己應對，典型的身在泥淖，心向蒼穹。我給他記過一個流水賬，就是他這兩年的倒黴備忘錄。真不是三言兩語說清的。我先到這裡。有時間敘敘他的精彩倒黴。
他的例子是一個很勵志的故事，真實的不能再真實。再說說他的倒黴。
被騙，放在別人代賣的10萬相機被捲走。借出去的錢，一份也要不回來，傷心。幫人付醫藥費手機貸款，從此被電話追討，騷擾。外匯巨賠。做洗車店，居然因為洗車店以前租給開飯店的，飯店偷偷接水，停水，賠。去拍宣傳片，搭進本金，主辦方不要片子，賠。一言難盡。後來他曾經站在樓頂，想結束這麼大壓力的生活。但還是想到自己的責任，毅然風雨無阻承擔了起來。
只要心在，夢就在，加油加油！
慧灜
首先總結自己失敗的經歷，找出失敗的原因，爭取在以後的日子裡不要再犯類似的錯誤，之後就是給自己規劃一個短期的目標，或者是找一個穩定收入的工作，或者是尋找一個低成本的創業目標，以此來度過低估期，過去的我曾經由於愛人病患的離去而陷入賭博的深淵，三年中輸掉了所有的一切同時欠下了幾十萬的債，這三年中在賭博中釋放自己的痛苦，我失去了太多太多，最終叫天不應叫地地不靈！這個過程中我想過了放棄自己，離開這個世界，但想想自己可愛的兒女，最終在一次次的絕望中慢慢的覺醒！我覺得人什麼都沒有了不可怕，可怕的是你失去了關愛自己的人和愛自己的人的能力才是最可怕的！所以在19年的五月我終於放下了所謂的面子所謂的自己認為沒有未來的想法重新開始了我的創業之路，開始在一家洗車店打工，由於我有很多年的營銷經驗與營銷模式，用短短的幾個月時間賺下了我重新創業的第一桶金，五萬塊人民幣，之後在10月份用按揭的方式接手了一家洗車店，剛開始的時候沒有工人，好多時候都是自己做，每天累的晚上下班腿痛的要死，不過我還是在堅持，因為我相信只要肯努力，未來的生活才會更好，只要我堅持下去美好的生活總有一天會來臨，如今每個月的收入穩定，打算資金充足時再做一家分店，我相信只要我努力不放棄，五年內一定可以還清欠款真真正正的穩定下來！苦海無涯，回頭是岸！人這一生沒有任何一個人會永遠順風順水，一路平坦！當你遇到挫折時要學會堅強，學會放下過去，只要你紮紮實實的一步步走下去，幸福的彼岸終究會到達！加油！朋友！
利哥在路上
人生總不會一帆風順，常常是奮鬥了，但收穫不盡人意，甚至“負債累累”。
一個的負債，有經濟方面的，也有感情方面的，還有心理方面的。不管怎樣，你欠了什麼，就要拿什麼還，一報還一報，才是做人的根本。
現實生活中，你要負債前行，日子有多難，可想而知。但是，只要你堅持做到以下三點，也許就迎來了人生的轉機，有了更多“鹹魚翻身”的機會。
1、學會煎熬：熬過去，你就贏了。
人生負債累累，是低谷階段。必須煎熬著過，與其自哀自怨，不如主動扛起苦難，學會面對現實。
煎熬是“忍”，忍常人之所不能忍的，忍的時間要長。其實，一個人與成功失之交臂，不是相差距離很遠，往往是“再堅持一下，就順利了”。
總要做好持久戰的準備，也許三五年，也就七八年。但熬過去，一定會贏。比方說，愛情遇到挫折了，揹負了情債，自己無法從過去的愛情世界走出來，那就強行忍住一段時間，不去想，不去回憶，過了很久，你會發現，“總是不想的人，後來真的不想了”。愛情沒有絕對的誰對了，誰錯了，一念放下，萬般皆自在。放下舊愛的人，才會遇到新歡，得到真愛。
2、學會“沉默寡言”：在沉默中爆發。
沉默寡言是讓你懂得低調做人，別再逞強了，也不要出頭。要知道“槍打出頭鳥”，你都已經負債累累了，還出頭，就會更加慘了。
一個人學會了沉默，就是讓心靈變得安靜，在安靜中蓄力、發力。一個安靜的人，會更加認識社會的 本來面目，找到自己想要的東西。
安靜的人，毫不起眼，別人都不會防備自己，還能得到更多的同情和幫助。如果你心情亂糟糟，那麼就真的一蹶不振了，失去了方向，不得不在別人面前低頭一輩子。
一個人被打敗了，往往不是身上的壓力，而是心魔。亂糟糟的心情，是“魔鬼”。
3、哪裡跌倒，就在哪裡爬起來：越執著，越幸運。
當你負債累累的時候，那就要知道自己為什麼會跌倒，要從跌倒的地方，找到站起來的“立足之地”。因為你跌倒的時候，其實已經積累了很多經驗，這些都是後來再成功的“財富”。
“咬定青山不放鬆”，人要有目標的活著。一個人，活著就是最大的幸福，“留得青山在不愁沒柴燒”，如果你負債累累就趴下了，那債務不會自己跑掉，你只能做一個躲債的人。
一個人，越執著，越幸運。只要方向沒有錯，起起伏伏算什麼？
當然，負債累累的人，要“鹹魚翻身”，需要智慧，用睿智的眼光去發現人生的出口，用意志力去證明自己的頑強，用沉默表示自己還在與命運抗爭。
其實，命運給你一個低谷，正好是你崛起的地方，你朝任何一個方向走，都是“上坡”。
小河有大魚
盡力去還。能還則還，不能還的給人籤手續，誰還沒個困境？一定要想開點，先生活下去。完了的話，越是負債多越要想辦法折騰，千萬不敢墮落消沉，只能豁出去做項目翻身，不能坐以待斃！切記不要怕，越大的老闆負債越多，所以努力堅持到底。
前世今生VS命中註定
身負鉅債壓力是很大的，也要靜下心來，自已給自已定一個簡單的方案，不要想太多自已給自己加壓，努力解決問題，一步一步向前走，一定會好起來的
柏樹597
能還則還，不能還的給人籤手續，誰還沒個困境？一定要想開點，先生活下去。完了的話，越是負債多越要想辦法折騰，千萬不敢墮落消沉，只能豁出去做項目翻身，不能坐以待斃！切記不要怕，越大的老闆負債越多，這是常態。
