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随着宝宝逐渐成长，在妈妈心中也有了一丝疑虑：什么时候和宝宝分开睡比较好呢？毕竟这个问题是妈妈们不可避免的，因为随着宝宝长大，妈妈需要培养他们的独立性，让他们变得更加坚强、勇敢。
对于何时分床睡，其实并没有具体的准确答案，因为这些是因人而异，这里给出一些建议，妈妈们可以参考。
3岁前分床睡：易伤害孩子心灵
有些家长在孩子3岁前就让其分床睡，甚至是分房睡，这样做并不太合适。
因为对于3岁的孩子来说，他们还没有自理能力，需要依靠父母才能生活，并且这个阶段的孩子，心灵是十分脆弱的。如果家长这个时候逼迫孩子分床睡、分房睡，就会让孩子觉得自己被父母抛弃，导致心灵受到伤害。甚至会让孩子长大后，缺少自信心，没有安全感，很容易起疑心，没有办法相信他人。
6岁后分床睡：小心孩子日后产生心理问题
有些家长比较溺爱孩子，巴不得孩子天天在自己身边，甚至有的等到孩子上小学还没有安排分开睡。其实，这时候已经很晚了，有研究表明，如果太晚给孩子分床睡，容易导致孩子日后出现心理障碍，如焦虑症、性心理障碍、人格障碍、人际关系障碍等。所以，对于家长来说，适时放手让孩子独立更好。
那么，什么时候给孩子分开睡比较好呢？
专家建议：3岁后分床，5岁分房睡
3岁后的孩子分床睡，既可以锻炼他们的独立性，家长又可以方便照顾他们，并且在父母的身边，也不会让他们缺乏安全感。等到孩子5岁左右时，家长就可以安排孩子分房睡了，因为4~6岁的孩子，开始进入性蕾期，孩子5岁左右时，便可以逐渐清晰男孩和女孩的区别。所以，这个时候家长应给孩子独立的空间，让孩子独立成长，有助于今后形成健全的性格。
但是，家长想要让孩子分房睡，也不是一件简单的事情，面对孩子的不情愿，家长可以这样做。
❤️1、奖励措施
在孩子分房睡的第一天，家长可以口头表扬孩子，等到第二天，家长可以送给孩子一个小礼物，等到一个星期后，家长便可以承诺孩子带他出去游玩。这样会逐渐让孩子适应。
❤️2、清除干扰物
孩子睡觉前，家长最好将电脑、手机等电子产品从孩子房中拿出去，也可以在孩子房中放一盏较暗的小灯，给孩子创造出一个更有利于睡眠的环境。
❤️3、做好睡前准备
在孩子睡觉前，家长可以带孩子洗个热水澡，换上干净舒适的睡衣，做好身上的清洁工作后，再给孩子讲一个小故事，帮助孩子战胜独自睡觉的恐惧。
❤️4、家长减少出现次数
家长等到孩子睡着才离开房间，这样很容易让孩子产生依赖心理。所以家长最好在孩子睡前就离开房间，让孩子自己进入睡眠，这样时间长了，就算家长不在身边，孩子也不会过度依赖了。
大部分家长对孩子进行分房睡时，都会不怎么顺利。孩子会用哭闹、耍赖等方式来表达自己的不满，不过家长也不要对孩子生气，产生焦虑心理，应多点耐心，多学习一些小技巧，这样慢慢下来，孩子就会逐渐接受的。
小城王杰
孩子分床睡是开始独立的一个表现。这也让很多家长头疼，不知道孩子在哪个时间点开始独立睡觉。我自己的女儿也7岁了，到现在也才勉勉强强开始一个人睡觉。之前我也为她做了很多的准备工作，包括将她的房间按照她的想法进行布置让她有足够的安全感。但是真正开始执行的时候却有点力不从心。一开始是失败的。我女儿从生下来就是我自己带也和我一起睡，所以一时要把她这个习惯戒掉，大人要做好打持久战的准备。一开始的时候，我会跟孩子好好沟通，让她意识到她已经长大了，爸爸妈妈还有她自己都要有自己独立的空间，就好比妈妈不会再和外婆一起睡，爸爸不会再和爷爷奶奶一起睡。尽量让孩子意识到她现在独立睡觉是每一个人都要经历的，而不单单只有她才会经历。再一个，孩子晚上都怕黑，孩子的想象力是极为丰富的，这个时候我个人觉得最好的办法就是先慢慢的哄孩子睡着，给她睡前讲一些美好的故事，这样孩子不容易在半夜的时候发生惊蛰。刚开始的时候最好给孩子留一盏小夜灯，以防孩子半夜醒来的时候害怕。如果孩子做的好的时候一定要记得夸奖他，让他觉得独自睡觉并不是多令人害怕的事！在这个培养孩子独立睡觉的过程中，家长一定要注意的是，孩子如果一开始不情愿一定不要对孩子发火，一定要根据自己的孩子的具体情况循循善诱，不要想着一蹴而就，这是不现实的。培养一个孩子的习惯，家长就要做好心理准备，孩子和家长共同努力才能实现！希望我的经验可以帮助到你！
宝贝打小怪兽
说说我的办法吧，先和我姑娘讲清楚讲明白，大道理明明白白的和她说，再发展到现实了，我家是子母房，把她的小屋装扮成她喜欢的样子，每天晚上先陪她入睡，提前告诉她，你睡着了，妈妈回我的卧室去睡，我就在你旁边，你一哼哼妈妈就能过来。前几天孩子会一直欢喜的睡觉，过上三五天她就开始变卦了，大晚上，会悄悄的来到你床头，好恐怖的，这时候宝妈一定要忍住，不然就功亏一篑了，再去陪她睡，不要表现的不耐烦，孩子总要有这一个阶段，最主要是千万不要表现不耐烦，对孩子来说你和她分开睡，就像你不要她了一样，孩子太敏感了，希望对你有帮助
别慌会来的
你好很高兴可以回答你的问题。希望我的经验可以帮助到你！
孩子分床睡觉的最佳年龄是三岁，孩子三岁的时候便开始形成性别意识，若是迟迟不分床容易导致孩子性早熟，尤其是男孩子可能影响到青春期的正常心理发展。
让孩子与父母分床睡觉很简单。要把一个人睡觉的概念告诉他，比如晚上吃完饭可以讲给孩子一些如何独立，如何成成为男子汉，让他们他们躺在自己的小床上，告诉他们以后他可以自己一个人睡觉，就想爸爸妈妈一样有自己的房间，自己的床，虽然孩子刚开始可能会有一些抗议，但是家长必须坚持这个计划。如果真的担心孩子睡不好，可以先把儿童床放在自己的房间里，同房不同床，等孩子习惯之后有了安全感，安静入睡，就可以分房了。分床不是一夜就可以解决的，只要坚持下去，好习惯才可以巩固。
希望我的经验可以帮助到你！
永真和母婴保健
你好，如何让孩子分床睡我的观点是这样的:孩子已经七岁了确实该分床睡了，如果过晚跟父母分房睡，会对孩子的心理健康造成影响。但分房睡掌握这几个技巧会很轻松的。
一:我们从分床不分房开始，让孩子慢慢过渡和适应，过了适应期，孩子分房也会变的顺理成章了。
二:孩子分房时，大人不要锁房门，宝宝睡觉时打开房门，孩子在视线范围之内，增强孩子的安全感和自信心，减少恐惧。
三:宝宝床上放点孩子熟悉的物品，孩子更容易入睡。
四:做好入睡前的陪伴工作，给孩子讲故事，说悄悄话等。
五:固定宝宝的入睡时间，让孩子养成规律的作息习惯。
以上是我的一些观点，希望对你有帮助。
玲玲老师讲育儿
让孩子提早的分床睡 有助于培养孩子的独立意识，也会更早的明白每个人都需要有自己的独立空间。
孩子在成长过程中，父母的陪伴给了孩子过多的依靠，会在孩子的成长过程中无法形成自己的价值观，当孩在学校里的时候往往很难和小朋友们友好的相处。
要改善这样的情况，父母在这其中的角色通常作为引导较为合适，我们要告知孩子每个人都有自己的小秘密，很多时候我们需要保持自己的独立空间，以释放心里的压力，比如你在学校里遇到的一些问题不想告诉父母，或者你和朋友们的一些小秘密。
妈妈在这种情况下只能给你建议，至于是否采纳，你要通过自己的思考去判定。
通过提高孩子的独立空间意识，来让他不反感自己睡。
闲庭漫步享人生
我自己的一个小方法，先分房再分床孩子比较容易接受一些。爸爸或者妈妈先陪孩子一起去她（他）的房间睡，以免孩子害怕不能入睡，但是最好不睡在一张床上，爸爸或者妈妈可以打地铺，睡过几天孩子就适应了自己睡一张床，也不会有害怕的感觉了，她（他）就容易接受自己睡了，也有的孩子心疼父母睡地上而一夜之间变得勇敢坚强，不让爸爸或者妈妈陪着了，顺理成章分床也就成功了。希望可以帮到您！
月光宝盒Sunny
让孩子养成独立睡觉的习惯，家长不妨试试以下方法：
布置一个孩子喜欢的环境。父母可以发挥孩子的主动性和想像力，和孩子一起布置他的小房间或者小床铺，父母要尽可能地满足孩子的愿望。这样，孩子会感到他长大了，有了自己的一片小天地，自己可以说了算了。这首先是从心理上满足了孩子独立的需要，同时又为孩子创造了单独睡眠的环境。
让孩子保持愉快心情去睡眠。晚上入睡前，父母可以给孩子讲讲笑话或故事，让他心情放松。也可以和孩子一起听听轻柔舒缓的音乐，但不要讲鬼怪故事或者听节奏过快的音乐。
给孩子找个替代物。如果孩子需要，可以给他找一个替代物。例如，让他抱着妈妈的枕头睡觉，或者抱着自己喜欢的娃娃睡觉等。时间长了，孩子适应了一个人独睡时，父母可撤掉替代物，但切不可操之过急。
打开房门，保持空间交流。孩子开始独睡时，打开他房间的门，父母也打开自己房间的门，让两个小空间连接起来。这样，孩子会感到还是和父母在一个房间里睡觉，只不过不是在一张床上
潘潘aa
当孩子成长到一定的阶段，家长就会面临与宝宝分床睡的问题。当宝宝到达一定年纪的时候，分床睡是非常有必要的，这样能够培养宝宝的独立性。分床睡需要一定的过程，首先家长可以让孩子选择自己的小床，并在床上放一些宝宝喜欢的玩具或者布偶。另外要正确的引导，给予孩子足够的信心。宝宝刚开始分床睡的时候可能比较没有安全感，这时候家长要及时的进行安抚。
胡晓厨
你好，为了让孩子养成独立睡觉的习惯，家长不妨试试以下方法：
布置一个孩子喜欢的环境。父母可以发挥孩子的主动性和想像力，和孩子一起布置他的小房间或者小床铺，父母要尽可能地满足孩子的愿望。这样，孩子会感到他长大了，有了自己的一片小天地，自己可以说了算了。这首先是从心理上满足了孩子独立的需要，同时又为孩子创造了单独睡眠的环境。
让孩子保持愉快心情去睡眠。晚上入睡前，父母可以给孩子讲讲笑话或故事，让他心情放松。也可以和孩子一起听听轻柔舒缓的音乐，但不要讲鬼怪故事或者听节奏过快的音乐。
给孩子找个替代物。如果孩子需要，可以给他找一个替代物。例如，让他抱着妈妈的枕头睡觉，或者抱着自己喜欢的娃娃睡觉等。时间长了，孩子适应了一个人独睡时，父母可撤掉替代物，但切不可操之过急。
打开房门，保持空间交流。孩子开始独睡时，打开他房间的门，父母也打开自己房间的门，让两个小空间连接起来。这样，孩子会感到还是和父母在一个房间里睡觉，只不过不是在一张床上，非常荣幸能够回答你的问题，希望能对你有帮助，
