用户604650194908
当今社会许多人在工作中随时可能出现的各种不满：对同事的不满，对事情任务的埋怨，对领导的不满，认为领导拿我们撒气以及似有似无的刁难，这些情况多少都对我们的心理产生了一定的影响。有人的反应方式是与他人争吵，觉得宁可自己痛苦也不让对方快乐；有人故意消极怠工，以为这样可以发泄不满的情绪。采用类似方式面对并处理事的过程中，本人心里也许体验到了一点自满得意的快乐或者短暂的放松，可是当事情结束，给我们带来的真正结果是什么呢？ 我们真正获益了吗？没有，相反这是不成熟的表现！
当遇到某些烦心事情，面对如此不顺心的时候，该怎么办呢？
1:找到原因
人的痛苦来源于自己的际遇；更多时候，是因与周围人的攀比。觉察自己、平静自己，行动做事，无法改变的事就随它了，总不能让它影响现在应该做的事。告知自己先把应该做的事尽快完成，如果时间允许，可以再对已完成的任务再修改一遍，做的更趋向完美一些。所以眼前还是做完目前份内的事吧。
2:做事有序
做事要有始有终，不要半途而废，坚持做好每一件事，用心做的事情很快就会做好的。事情虽然简单繁琐，可是按照紧急的事先做，必须得事先做，这样完成任务后自己的心情也会很好的！
3:解放心情
完成工作后，心情自然会放松的，每天不让自己增添不必要的烦恼，保持一颗平常心，对身心的发展是很重要的。
一衰烟雨任平生
工作，肯定会遇到各种不顺心的事情！但是我们更要有处理好各种各样不顺心事情的方式，总结经验 自己理顺了，工作应付起来自然就得心应手了
之前在一个公司上班，做管理工作，有些时间经常会遇到事情放一起，特别不顺！客人的合同签不下来，老板卡着不放，客人那里有僵持，忙了工厂货出不来，客人着急要跑单，同事之间货不够抢货等等问题压的喘不过气来
其实人最容易在忙的时候自己被问题卡着，我们要在工作中找经验和方法！有些事情，时间到了，自然就会解决了！货做不出来，后续要分析不同工厂的出货情况，然后根据不同生产周期安排，提前做好备货！合同多够通！进退有度 妥善处理，客人也是好理解的
总觉遇到工作不顺时，不要自己把自己掐在胡同里出不来，放下工作，深呼吸，出去逛一圈！再把问题列出来一一解决，解决好的就划掉！处理完的做总结，已关后效
其实工作不顺，是自己工作的心态出现了最大的问题，工作上的事情，正常都会水到渠成的，时间到了，问题就解决了！加油
luckbird
当工作上不顺心的时候首先我们来谈谈工作兴趣，当你从事的是自己不喜欢的工作的时候就很容易出现各种不顺心的情况，即使一些微不足道的事情也会成为你心烦的导火索，如果你认为自己自控能力强，能在短时间改变这种状态，不妨坚持一段时，或许就能改善，如果你没有能力改变这种状态，还是及早更换喜欢的工作为妙。
接着我们来谈谈工作能力。很多朋友尤其是刚毕业的大学生，本身就对自己的工作能力不肯定，再加上领导指派的任务又不能及时完成，此时的心情可想而知，其实既然用人单位任用你就是对你能力的肯定，刚开始工作，不能很快上手也很正常，我们要做的不是否定而是肯定自己，慢慢的就会进入到工作状态，心情也会随之变好。
然后我们来谈谈同事关系。首先我们先来看上下级关系，很多朋友可能参加工作的时候很不适应那些对自己趾高气昂的上司，尤其是认为上司还没有自己有能力的时候，其实人家能做到那个职业证明还是有一定能力（当然不排除其他可能），我们应该善于发现别人的优点，或许气就消很多了。
上司可能跟我们接触的不多，跟我们接触最多的还是我们的同事。同事之间关系处的好不好关系到你能否在这个公司待下去，有些人可能很喜欢给别人穿小鞋来博得上司的亲睐，虽然小编也不喜欢这种人，但是毕竟是你有地方做错了，虽然可能不是很严重，如果是这样，我们就努力提高自己，让他人无把柄可抓。
其实心情不好的时候出去散散步，到空旷的地方喊喊也是一种不错的解压方法，把心中的郁闷和不满都释放出来之后，我们的心情就会好很多，当天的不愉快最好在当天释放，不要累积到下一天去。
家人和朋友用于是自己坚强的后盾，我们工作中遇到了不顺心的事情可以找他们聊聊，有时候朋友或家人的一句话或者一个动作就会让我们感到心里暖暖的，什么不顺心的事情都会被抛到脑后去。
蒙森的生活记
人在职场漂，哪能不挨刀！
人在职场走，烦恼天天有！
职场有人，有人的地方就是江湖，浪迹江湖哪有百分百的顺风顺水，无非是人前脸笑人后自愈。
首先你要知道一点，你在这里不开心，其他人应该也开心不到哪里去，毕竟人都有心灵感应的。
另外不要过于放大一些小的烦恼，即使一家人也都还有磕磕绊绊的时候，有些事过去就过去了。
最重要的一点是给自己设定目标，如果你的目标是高山，路上遇到一条河，你会想办法度过去，继续朝目标前进，而不会停滞不前。这里的目标可以说是职业发展目标，比如你在这家公司的发展目标是什么（提升自己哪方面技能、一年之后晋升到什么职级、两年之后收入提升多少等）？一旦有了确定的目标，日常遇到小烦恼的时候，就去想想自己设立的目标，所有阻碍自己达成目标的因素，都要忽略，转而继续为目标努力！
除了设置职业发展目标，还可以设置生活目标，毕竟生活水平的提升是靠收入的提升来支撑的，而收入的提升就是靠工作了。比如你准备明年买房，现在手里有多少存款，除去开支，每个月要留下多少，再看现在的收入能不能满足这个目标。
还有就是多做运动，尤其是户外的，打打球，爬爬山也会让人心情开朗，有助于释放压力的。
希望我的回答对你有帮助。
如果可以的话动动手指，关注我，记录更多生活和工作，一起分享交流。
险中求胜king
不高兴了自己挺着，不会跟家里人说，是爷们就自己忍着，忍不住就撞墙去。
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皇家鹏仔
职场中遇到不顺心的事太正常不过了，比如同事排挤、领导不重视、晋升无望等，具体情况，具体分析吧，如果让我回答这个问题，我会从以下几个方面来分析！
首先，心态要好，不要一出现状况就手足无措，乱了阵脚，使自己正常工作受到影响，这点尤为重要。
其次，冷静分析，分析问题产生的根源，对自己有多大影响，如何打破僵局。
最后，不需要出现状况就把责任扣自己头上，有时候冷静分析后会发现，其实不是那么一回事，远没有自己想象的那么不堪！
最后，祝你早日打破目前的僵局，放宽心，哪怕解决不了，也要保持好心态，吃一堑，长一智，也是自己的收货不是嘛，正所谓，此处不留爷，自有留爷处，年轻人，有的是机会等待着我们！
怀旧军哥
1. 领导与各级员工缺乏实际的沟通。
企业领导应与各级员工建立和谐的交流和沟通机制，上情下达、下情上传。企业应鼓励员工敢说真话、敢说实话，鼓励员工敢表达自己的不同见解。企业要营造一个和睦的上下级关系，企业的领导要让每一位员工明白和了解当前工作的重点，领导也要礼贤下士和体察民情。若企业领导与各级员工想法一致，这样企业就有了坚实的基础，企业才能做得更加强大。
2. 员工的价值体现与安全感不足。
对于新员工来讲尤为重要，努力工作的同时也是在让自己学习和发展，公司应该让员工有归属感和安全感。所谓归属感是员工想融入公司，为公司努力；而安全感则是员工能感受到公司需要自己，自己是有价值的。使员工知道自己在公司的价值也是促进工作积极性的一种有效的方式。
3. 应当标准化工作流程。
各个部门都要有标准的工作流程，各个岗位职责落实到人，合理且固定，这样才能有效的提高工作效率，做到各方面有专职人员负责，各部门之间也要密切配合，不在部门之间产生脱节现象。
4. 培养研发人员的创新精神。
研发人员要学会用崭新的思想看待事物，才会有新颖的创意，营造氛围，鼓励善于思考、大胆想象，激活创新意识。学习是创新的源泉，激励员工不断学习，更新知识储备，只有不断学习才能在实际工
作中不断产生新思路、新方法。其实学习方法很多，可向书本学习，向网络学习，向上司和同事学习，只要肯学就可以随时随地学习到新知识和解决问题的新方法。要想永远立于不败之地，就应不断更新自己，不断创新，在学习中提高，在提高中学习。同时也要结合市场调研，明确定位产品的发展方向。合理化加强制度。建议在高质高效完成工作的前提下，合理的让员工分配私人时间，这样能提升员工的生活品质，也可以减少员工的抵触情绪，增加工作的积极性。加班与调休能够平衡化，或者给予一定的鼓励，也能提高加班的积极性和高效性。
5. 完善办公设备的不足。
电脑不足，目前大多数人都在用自己的电脑，而且大部分电脑都老旧不堪，严重的影响工作效率，建议都给配备电脑，以便查阅文献及其他办公之用。
6. 建议建立无记名意见建议箱。
公司应当认真的对待每一个员工提出的建议，组织相关人员对建议的合理性进行评议。这样可以得到一些员工的真实想法，有利于公司的管理和发展。
7. 员工要养成节约的好习惯。
无论是办公耗材还是水电的使用都要养成节约的习惯，包括食堂吃饭也应养成不浪费食物的好习惯。
8. 安全生产时刻要放在首位。
安全问题始终是一个重大的问题，是在生产和实验过程中首要考
虑的问题，所以公司和员工都应当特别重视，公司应当加强管理，员工应当自觉遵守，互相配合。
9. 一些制度尤其是福利制度不够完善。
完善员工福利制度等一系列制度，从细节着手，为员工着想，将关怀落到实处。减少人员的流失，增强员工工作的积极性。
10. 多开展一些有意义的工会活动。
为活跃和丰富员工的精神生活，定期举办联欢会、运动会、表彰会、优秀员工旅游等活动。使大家干得起劲、玩得开心，觉得自己与公司已密不可分，人企合一，共同成长，把公司当成自己的家。更重要的是，各部门内部应不定期举行活动，如聚餐、外出郊游、爬山等，可增近同事之间的感情，这样能更好的协调工作，有利于工作顺利的进行。
汝家放映室
从提问中可以看出你是一位要求上进的人。不管是职场老手还是新手，不顺心的事十之八九。重要的是在遇到不顺心的事后是如何心态。从我的亲身经历(职场打拼15年，从小白到ceo[祈祷][祈祷][祈祷])出发可以给你几个建议，希望对你有用。
第一，放平心态。心态非常重要，态度决定成败，说明心态在能力之前，此时千万别被烦恼左右，记住人生没有一帆风顺，所有的困难都是帮助你提升的基石。
第二，及时总结。有果必有因，只有真正找到原因，才能改变结果，如果不知道怎么找到原因，在这里分享一个我经常用的方法，就是那一支笔和一张纸，写出10个你认为的原因，然后一个一个的对比，逐次划掉次要的，最后剩下的一定是你当前最大的因。然后想办法解决。
第三，多跟人讨论。方式很多，比如可以拜一位师父或学习的榜样，把不顺心的事跟他请教。再比如跟自己的领导请教，这个千万不要认为不好意思哟，其实这能增加你和领导之间的互动，久而久之增加你们的信任度。这对于职场上的人来说是非常重要的。
第四，多学习。从你提问，我肯定你是一位好学的人，只要你一直学习，我相信你会越来越好。[玫瑰][赞][赞][赞]
祝你成功！
智慧分享会
不顺心要分析一下这些问题是什么原因导致
1.因为自己的工作效率低，能力有限造成，那就要努力学习、努力工作、效率提高。
2.是因为被同事排挤，勾心斗角的工作环境，老板或上司又没有担当，不给上升空间，那就离开这里。
3.因为自己不会说话，沟通交流能力有限，那就去看看如何沟通技巧方面的知识。不光事情做得好，话也要说得好。及时与上司沟通是有必要的，不要认为自己做了，老板会知道的，很多时候他不知道是你做的。
4.或者你根本就不喜欢这份工作。
5.当你无法改变的事情发生时，不要焦虑不安，让比你优秀的人处理更好。
6.当然薪水也是件让人不开心的事，大胆尝试一下对上司或老板说出自己的想法，当然讲究方法。
喜羊羊是狼哥哥
人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。2． 憧憬未来。追求美好的未来是人的天性，也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来，才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方，都应该泰然处之。不管现实如何残酷，都应该始终相信困难即将克服，曙光就在前头，相信未来会更加美好。 3． 向人倾诉。心情不快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉，这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友，也就无愉快可谈。没有朋友的话，不仅遇到难事无人相助，也无法找到可一吐为快的对象。把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人，心胸自然会像打开了一扇门一样明朗。除此之外，我们可以向亲人倾诉，学会把心中的委屈和不快倾诉给他们，也常会使心境立即由阴转晴。 4． 拓宽兴趣。兴趣是保护良好的心理状态的重要条件。人的兴趣越广泛，适应能力就越强，心理压力就越小。比如，同样是从领导岗位上退下来，有的人觉得无所事事，很容易产生无用、被遗弃等失落感。而有的人则觉得退下来后无官一身轻，可以充分利用这些时间看书、写字、创作、绘画、弹琴、舞剑、养鸟、钓鱼、种花等等。总之，兴趣越广泛，生活越丰富、越充实、越有活力，你会觉得生活中处处充满阳光。5． 宽以待人。人与人之间总免不了有这样或那样的矛盾事之间，朋友之间也难免有争吵、有纠葛。只要不是大的原则问题，应该与人为善，宽大为怀。绝不能有理不让人，无理争三分，更不要为一些鸡毛蒜皮的小事争得脸红脖子粗，甚至拳脚相加，伤了和气。应该有那种“何事纷争一角墙，让他几尺也无妨，长城万里今犹在，不见当年秦始皇”的博大胸怀和高风亮节。 6． 忆乐忘忧。在人生的旅途中，有时荆棘丛生，有时铺满鲜花，有时忧心如焚，有时其乐融融。对此应进行精心的筛选，不能让那些悲哀、凄凉、恐惧、忧虑、彷徨的心境困扰着我们。对那些幸福、美好、快乐的往事要常常回忆，以便在心中泛起层层涟漪，激发人们去开拓未来，而对那些不愉快的事情，诸多的烦恼则尽量要从头脑中抹掉，切不可让阴影笼罩心头，而失去前进的动力。 7． 淡泊名利。现实生活中有的人把名利看得很重。得陇望蜀，欲壑难填，财迷心窍，官瘾十足。有的为了名利，不择手段，一旦个人目的没达到，或者耿耿于怀，疑窦丛生；或者心事重重，一蹶不振。不要那么斤斤计较，不要把名利看得那么重，否则，容易导致心理失衡。 除此之外，还要经常锻炼身体，合理饮食，养成良好的生活习惯，这些对于保持一份好心情也是至关重要的答案补充 每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。 `1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。 2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。 3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。 4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。 5．热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。 6．要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。 7．坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。 8．快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的追问： 不用谢只要你开心我的目的就达到了，不给分我也愿意。
