用户3280269565845
人，就是以孤独和喧闹两种方式存活于世的，本身就是一个矛盾体。常常会因为在喧闹中久了而想念独处的安静，而孤独的人也在期盼一种陪伴。
世界是公平的，这些情绪每人都有而学会适应和来回自然转换就要靠自己的智慧了。很多人怕孤独，所以总是自己给自己创造热闹的环境，哪怕一个人在家也会把音响开的很大，而有的人喜欢享受孤独，没人其他人的陪伴至少还有自己，心灵的对话是真实的。
人，又是社会中的一员。不可避免的要与人交往相处，有交往，有相处就会有矛盾，有埋怨？有不开心，有无奈，有高兴。开心的时候我们会毫不犹豫的找个人分享，但是不开心呢？那些坏情绪就需要找个人倾诉了。
但当你想找个人说说话的时候面对手机里的电话号码就会开始发愁，才发现认识的人好多，但谁能听你述说呢？
我也遇到过这样的时候，心里有好多话想找个人说说，然后一遍一遍得看微信的通讯录，小霞这会儿应该在陪孩子，遥遥这会儿应该在遛狗，燕子应该还在加班………我会想自己会不会打扰别人的生活，自己的不顺心应该自己默默承受而不要惊扰别人。结果有一天我的朋友打电话给我，我们从家长里短，孩子学习，父母矛盾，朋友们的近况，她的狗我的猫我们聊的昏天黑地。挂上电话内心异常愉悦，其实没有和朋友说自己不开心的事，就这样瞎聊一通还是隐隐的开心起来。由此可见原来都是自我设障，认为别人都在忙没时间听我说话，自己不肯迈出那一步难道等着别人知晓你的心事吗！“倾诉”也并不一定要说自己的那些事，就先找人聊起来，最终会从交流中找到光明的方向。
首先不要自我设障，你不敞开心扉，又怎知别人不愿接纳呢？相识满天下，知心能几人。有一两个可以随时约的好友就可以啦！彼此了解也能彼此帮助和安慰。
至于怎么坚强，就要靠你自己了。坚强这东西完全在内心，人生在世谁没有苦没有难呢？半生之人更是经历了许多许多，我也是快五十之人而自己独自生活十五年了，遇到的困难真的数不过来，也难到想一死了之，可是死真的容易吗？因为还有很多的放不下，既然放不下就要坚强面对，有伤有痛就在自己的小窝里疗伤止痛，你会发现所有的伤痛都会愈合，伤的多了自然就坚强了。
完美肌肤管理师
早上起来看看这个问题我感觉很激动，正是我这几天一直在想的问题。成人的世界没有平凡二字，生活不易啊，我也是五十几的人了活了大半辈子，准确的说是在外打工了半辈子（还有继续），经过了一个又一个沟沟坎坎，遇到不顺心的事也曾想过一死了之，但是，死真的容易吗？因为上有老下有小，还有很多的放不下，既然放不下就要坚强面对，人这一辈知己真的太少，一直以来，真的觉得自己身边似乎没有真正的朋友。有时翻开通信录都不知道找谁，从学校毕业，踏入社会，做过很多类型的工作，也可以说接触到形形色色的人，可是至今，在我身边的知己朋友，少之可怜，有苦无处诉，有心事只有闷在肚里。当看见二老、和一双儿女健康、快乐以及我现在的生活，我们没有失败，我们很坚强！真不容易啊！这就是我们坚强的理由！我们辛辛苦苦也是为了他（她）们！
以上只是我个人的想法。
sonjing
这个题目感觉像在说我自己！
一直以来，真的觉得自己身边似乎没有真正的朋友。从学校毕业，踏入社会，做过很多类型的工作，也可以说接触到的人形形色色，可是至今，在我身边的知己朋友，少的可怜！二十几岁的时候，年轻，无所畏惧，说话做事有点我行我素，或许也继承了爸妈直爽的性格，也因此在不知不觉中难免得罪人也不知道。虽然性格大大咧咧，但是我内心还是属于内向的人，怕跟陌生人打交道，每到一个新的环境中，会紧张，会不知道该怎么做，时间长了慢慢才能放开自己。
后来，随着年龄增长，在自己做生意的过程中，慢慢懂得了怎么跟不同的人打交道，也不再像以前那么内向，那么拘束了。但是唯一不变的是我依然没有交到值得交的朋友。经常有酒肉朋友约着去吃饭，喝酒，唱歌，那时候就真的彻底放飞自我。喝晕了，喝醉了，各种丑态百出，可是第二天我依然记得发生过什么。喝晕了，自己支撑着还可以回家；喝醉了，女朋友照顾着送我回家，至少不会酒后失身，呵呵😊！
自己心里非常明白，在喝了酒之后，给自己非常想念的那个人发条信息，他回了，高兴，不回，失望。悄悄躲在卫生间里流泪，因为只有借着酒精，才能麻醉自己，才能做清醒的时候不敢做的事。那种孤独感特别强烈！！第二天清醒之后，又变成开朗爱笑的我，没有人看得出我是昨天喝醉了的，或许我学会了怎么隐藏自己！
回首半生，其实我依然觉得自己很失败，可是我依然还是宁愿在人前微笑开朗，喜欢晴天，喜欢独处，该工作的时候工作，回到家后安静的做自己想做的事！需要发泄的话，心血来潮会在“全民K歌”里吼几首歌！！不再去参加聚会，不再去歌厅当众唱歌，自己独处是我现在最放松的生活方式！
孤独并不可怕，生活就算不如意也没什么，内心多一点自在，多看些正能量的书，其实也很充实！平凡人的生活不就是这种吗？这个世界不可能所有人都成为富豪，我们这些小市民同样也可以用自己的方式过好自己的生活！虽然平凡！
折翅的小蜗牛
很高兴来回答你的问题，首先感谢官方，提供的这个机会，让我有机会，来表达自己的观点。
第一，成年人世界是孤独的，生活半生却还想去找倾诉者，说明这半生来，历练的太少，经历的磨难太少，可以说是悟到的有点晚，也可以说，你半生之前的生活是幸福的。磨难越多越会早明白，你的生活不需要倾诉者，因为没有一个人希望你比她过得好，只有自己和自己交流，你的心永远和你在一起。
第二，不轻言倾诉。已活半生，还是什么可倾诉的，我不认为这是失败。反之，活出自己的精彩，该听别人的倾诉了，用你的经验，阅历去帮助别人。这不是一大好事吗？为什么要去倾诉，是因为倾诉自己的遭遇，过得同情吗，还是去让别人说一句你好可怜。悄无声息的成长，自带光芒，感化她人。无需倾诉。
第三，坚强从来都是自己内心的崛起，自己逼自己一把，培养自己的兴趣爱好，让时间忙碌，自律，执行，多读书，充实自己内心世界，别动不动就脆弱，脆弱给谁看。后半生满怀希望，多多的善待自己，不要和自己过不去。
第四，端正态度。
生活不是给别人过得，总有一段时间是自己走过，态度决定思想，思想决定行为，行为决定结果，
希望以上几点能帮助到你，一段视频送给你，希望你重拾希望，开展另一个不一样的人生。 \n
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海水one
人最大的敌人是自己，最好的朋友也是自己！学会与生活和解，与自己沟通，成为更优秀的自己！比起幸运的人也许是不幸，比起不幸的人又是多么的幸运！生命，就是苦乐相间的过程，酸甜苦辣样样尝过，才是完满人生！敬畏生命，永远向阳，定会春暖花开！祝君一切安好！！！共勉！
一粟中医
为什么说物质上的坚强，对于女人也非常重要呢？首先为人要生存，就要有物质保障，靠天靠地靠父母靠老公，都不如靠自己来的实在，来得随意，来的心安。因为父母会老、老公会累也可能会跑，未来未知，只有自己能够给予，唯有坚强。坚强的做好本职工作、坚强的做好生计、坚强的去学习生存之道，坚强的规划人生，这样末来才可期。现代女性越来越走出家庭创自己一片天地，才能给孩子一个未来，给父母一个臂膀，给伴侣一只左右手，给家庭一份责仼，给自己一份尊重，同时也给自己一份稳稳的幸福，所以必须物质上的独立。
其次物质基础决定上层建筑，上层建筑的稳与否，在心灵上的体验、精神上的满足。有一定的物质基础，并不能全部感受到幸福。一部分源于工作，一部分源于家庭，一部分源于自己内心。工作上竞争的压力，家庭关系的不和谐，内心深处的不安全感，都困扰于心，只有强大内心，才能泰然处之。心若不动，风又奈何！唯有了解自己内心，听听内心的声音，听听内心的呼唤，分析自己的能力，能匹配自已的野心吗？若不能继续学习，力所能及，只要在进步就好。活到老学到老，学到感到满足为好。放下无谓的执念，在错误的路上停下脚步就是进步。好好的珍惜当下，好好的敬畏自已的工作，好好的与家人相处，与朋友相处，跟自已相处，多读有益的书籍、多交有正能量的人，多拥抱大自然，多听听动听的音乐，多跟老友畅谈，多感恩生活中的感动，多做有益的快乐的事，多给予别人关心，慢慢变成坚强的人，你就会觉得内心强大才是最大的坚强。
所以，亲爱的朋友，所有的坚强、强大都是自己给予自己的，你们觉得对吗？希望对你们有帮助，希望你们多关注点赞和评论哟！爱你们哟！谢谢！
心灵漫步者
1
你是想倾诉哪一方面的烦恼呢？是想诉说婚姻的琐碎，孩子的不懂事，工作的不顺利，人际关系的复杂，还是父母年老的问题。
依我之见，我们不可能把所有的烦恼都和一个人倾诉，我们也不可能在某段时间里感慨所有的问题。
没人倾诉，并不代表你失败。可能你是想把所有的苦恼都自己承担，不想影响家人的情绪。你外表可能是一个很刚强的人，所以周围的人也感觉不到你的软弱。当然，你也不想在家人面前展现你的脆弱。
2
成年后，我们已经越来越少向别人倾诉烦恼了。主要是因为以下三点:
一是清楚的知道这些事情要自己承担。
二是不想打扰别人的生活，占用他人的时间。
三是保护好自己的隐私，不想把家庭和生活暴露的太明显。
所以不到万不得已，尤其是涉及到隐私的时候，我们都是会独自消化痛苦的人。可以试想一下，假如你有倾诉的对象，你会和他说什么？你们聊的无非就是家长里短，涉及到私密话题的时候你也是闭口不言。
人这一辈知己真的太少，因为把所有东西都呈现的阳光下的人太少。你只是千千万万人中的一个，所以别说自己失败。
调整一下心态，整理好心情。可以和同学聊一聊上学时候的趣事儿；和几个好哥们喝喝酒，吹吹牛；可以和爱人好好感慨下生活；可以和孩子好好的玩耍。我们身边一直都有爱和关心，只是自己从未注意罢了。
3
坚强不是别人可以，坚强是自己给予内心的力量。人这一辈身体的疼痛和精神上的失落只能自己承受。别人是代替不了的。
即使有知己，他除了听你倾诉之外，又能够帮助你什么？
不要因为一时的失意就否定自己，就失去生活的希望。我们可以感慨生活的不如意，但是还是要坚定信心的走好每一步，好好的过日子。
4
诗人北岛曾用一个字来形容生活，那就是网。
“网”这个字涵盖了太多信息，每个人都对它有不同的定义。
我们每个人都生活在一个网中，我们虽然是一个单独的个体，但是我们又会连接着各种各样的关系，当然，也牵扯了许许多多的人。
一般情况下，我们动一下，就会改变这个网的结构。所以很多时候，我们要独自一人消化痛苦和悲伤。我们都要好好的活着，坚强的活着。就像在灾难面前，除了生死，其他都是小事儿吧。
想想武汉疫情，多少人在惶恐中度过，多少人又是昨天还好好的，今天就走了。他们还没来得及和别人倾诉，还没来得及告诉自己坚强。所以说，好好活着，收起玻璃心，生活不会把你怎么样，你要想着怎么去主宰生活，将日子过成我们想要的模样。
站在我的视角，解说你的困惑。
关注我，关注铃铛营。
铃铛情感营
我也都是靠自我调节，也不知道怎么了，上学的时候其实又都那么一两个知心朋友，可由于工作慢慢就联系的少了，关系也就疏远了，以前觉得一直只要两人有心，友情是可以长久的，现在觉得任何关系还是要靠维护的，不然即使长久那也会疏远变成普通朋友。本身也有很大原因至从步入社会越来越不爱主动交友，更愿意一个人静静的，偶尔不经意间有很羡慕别人成双成对，朋友好几个，但是尽管是这样也只是那一刻的想法，也还是没有去改变什么，可能有一方面觉得人心隔肚皮，交个真心朋友太难了，有时候这个感觉和爱情一样，讲究投缘吧！
每当夜深人静的时候其实也会想，一个知心朋友也没有，工作也不行，长的也不漂亮，真的很失败，有一段时间都不爱刷朋友圈，后来又想想，这不也好好的生活着嘛，人生除了生死，别的都不是事，所以只要你自己觉得开心，做自己就好
无恙青春2
人生而为人，本来就是孤单的，伴着哭来伴着哭去，外界的人哭也好笑也好，热闹终归是他们的，和自己无关。这就是人生，看开了就好，没有谁会陪你一辈子。
人生就是一场开往终点的列车，风驰电掣，每一站有人来，每一站有人走，即使有些人能和你在一节车厢待好久，又一定能走进你的心吗？入了心的人又怎样，能一直伴着你吗，你愿意也好，不愿意也罢，终归有挥手告别的时候？
谁又没有三五知己好友，可这又怎样，有些事情是不能倾诉的，再亲的人都不能说的，唯有烂在肚子里，带进坟墓里。再或者你倾诉了，一时心里舒坦了，可那种愉悦能维持多久，不会长的，当他们前脚离开，后脚你仍然会陷入黑暗，或许是更黑的深渊。
扪心自问，你、我、他，谁没有伤心难过。你、我、他，谁又没有过孤独绝望，没人倾诉的时刻，那一个的挫败感不是来自于别人，是来自于自己的自我否定。
活着本不易，去看看余华的《活着》吧，或许能看开些人和事，我们没有选择来到了这个世间，又没有勇气离开这个世间，唯有自我坚强，别无它法，没有人能安慰到你，除了你自己的觉醒。没有人能倾听你的伤感，思维是灵魂的自我谈话。
祝安好。
