任何人在這個社會上生存和發展都不可能是一帆風順的。上天對每個人都是公平的，每個人從小到大都要面對許許多多的困難和挫折。但是導致結果有差異的原因是每個人面對挫折時的應對方法和處理方式不同。有的人越挫越勇，迎難而上，最終就會取得成功。但是有的人卻被困難嚇破了膽，導致一蹶不振。
網上曾經有過這樣的新聞，一個孩子平時學習特別的認真努力，學習成績也很優異，但是一到考試就害怕緊張，經常導致考試成績不理想。家長和老師如何鼓勵他疏導他都沒有什麼用。高考的時候成績還沒出來，這個孩子覺得自己考砸了，覺得自己以後前途無望，也沒有臉面見自己的父母和老師，竟然選擇了輕生這條絕路。
雖然我舉的這個例子稍顯極端，但是我卻絲毫沒有誇大其詞，事實就是如此，許多人在面對挫折時毫無反抗之力。一點點困難壓垮了自己。因為這些人從小到大沒有學會正確的抗挫折能力，才導致這樣的後果。
一、抗挫折能力好有哪些好處？
1、遇到困難不退縮
孩子抗挫折能力好的話，最直觀的好處就是當孩子遇到生活中那些困難和挫折時，能夠勇敢的去面對，而不是選擇退縮和逃避。當你勇敢面對時，你就會發現那些所謂的困難在自己的努力下都能夠征服。當自己跨過一次又一次的困難和難題時，就會發現自己的能力有了很大的提高，人生有了重大的進步。
2、心理素質強大
文章開頭所舉的例子，那個同學實際上就是心理素質太差，成績還沒出來到底，成績好與壞少沒有定論，同學就沒有勇氣去面對。他的心裡充滿的只有對成績差的擔憂，對同學有可能的嘲笑的害怕，是這種負面的心理導致了他選擇走上了絕路，如果他的心理素質能夠強大一點，把一次考試成績的得失看得輕一點，結果是不是就會有所不同呢？
據一位成功人士說，他認為他的成功有20%智商的因素，剩下的80%要歸功於他的情商和抗挫折商。這句話再一次體現了抗挫折能力的重要性。家長們要從小抓起，從小鍛鍊孩子的抗挫折能力，這樣孩子在長大後才不會輕易的被困難所打倒。
二、如何培養孩子的抗挫折能力？
1、讓孩子體會輸贏的意義
有的家長一切都替孩子包辦的妥妥當當，孩子從小在溫室裡長大，不知道什麼是失敗，自然在離父母的庇護以後面對失敗時手足無措，不知道如何是好。
家長可以適當的放手讓孩子從小體會失敗的滋味，告訴孩子失敗並不可怕，只要努力去做就能夠成功。家長可以和孩子比賽玩遊戲，比賽下棋等，不要故意讓孩子，讓孩子在遊戲中明白失敗是很常見的事情。
2、家長不要給孩子太大壓力
有的孩子之所以面對挫折時過分的害怕，是因為家長平時給了他太大的壓力。家長把孩子的成績看得過於重要，不允許孩子成績退步，不允許孩子考試成績差，一旦孩子退步就批評孩子，導致孩子心理壓力太大。孩子把自己一時的表現看的過於重要，一旦表現不好就受不了。
孩子小時候的情況其實決定了孩子長大以後的表現，所以說家長要從小抓起從小培養孩子的抗挫折能力，孩子從小就不會因為一點點困難而一蹶不振，長大後自然勇於面對各種問題和挫折。
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