Laura-wei
我是读书。在书里，在书构建的精神世界里进行另外一种社交。
每一个人对社交都有不同理解。这样低谷期也有不同各自的诠释。社交的本义是指社会交往。人的任何行为都是一种选择。所以，有的人比较重视从外界获取心理满足和价值满足，他就会以社交为乐。有的人，重视内在价值，很多社交对于他来说都是无价值的，他的社交活动就会少。
任何事物都可以从阴阳两个方面来解读，所谓静极生动，动极生静。社交活动属于外，为阳，独处为静，为阴，每一类人都会面对社交低谷期。这时候为阳不足或者阳被抑，解决的方法会从阴，属于静的行为上去表现。
玄生道
对于此，你们有没有发现，现在越来越多的人，朋友圈选择了三天可见，社交恐惧症泛滥。
点进朋友圈除了一条横线，剩下的只有一片空白，在日常的相处中，大家也不喜欢表露自己的喜怒哀乐。
我们就像不仅善于隐藏悲伤的情绪，就连快乐的心情都难以和别人分享了。
和大家的交流慢慢变少，知心话也不跟爸妈讲。社会发展太快，始终觉得他们跟不上我们的脚步。
教了好多次他们还是不会用微信，发个搞笑的表情包他们不理解是什么意思，讲个搞笑的段子他们也不懂。
久而久之，感觉和家人的距离越来越远。在亲人面前，我们仿佛变成了一个没有情绪的木偶。
和朋友的联系频次也逐渐减少，不再有事没事都聚在一起了。
以前看到一个好笑的视频，一件有趣的事，都会第一时间想到和对方分享，然后一起哈哈大笑。
以前看到一个好看的电影，发现一个好玩的游戏项目，都会立马和对方约定时间，一起去看一起去玩。
可是渐渐地，好像大家都各自有各自的工作和生活重心，想着总是麻烦别人也不好吧？万一他在忙呢？万一对方觉得我很烦只是碍于情面没有拒绝我呢？
脆弱的内心越来越敏感，于是彼此也默契地不再打扰。
随着线上线下各种套路满天飞，与陌生人沟通，如今往往成为一项高风险操作。
和不熟悉的人不敢搭话，不禁担心被骗，也是尴尬。
胆小腼腆的人往往佩服勇敢主动的人，慢热的人常常羡慕那些自来熟的人，觉得那是自己永远无法企及的超能力。
似乎有些人天生就可以毫无顾虑的跟陌生人聊天说话，有说有笑，进而玩到一起，而我，却好像始终办不到。
我们将自己从别人的世界里自动抽离，在一片热闹中悄无声息地退出，尽管嘴上说着一个人也很好，却不得不承认，当在自己的小角落里独自偷欢时，还是会感到思思落寞。
我个人觉得可以通过:读书，听音乐，旅行，倾诉来度过这个低谷期。
大家好，喜欢我可以
小罗养虾
这个时期很特殊，不想去接触别人，别人也最好别打扰他，相当于是把自己封闭起来，这种持续的时间不可长久，如何度过这个时期。可以试试下方法:
第一，坚持锻炼身体。早起慢跑是一个不错的选择，它会使你白天都精力充沛，积极向上。早上，车流减少，穿过马路，来到附近的公园，空气清新，鸟语花香，那种环境很容易让人心情平和，在跑的过程中既锻炼了身体，又愉悦了身心，跑完出点汗真的很不错，时间控制在30分钟左右就好。
第二，专注工作，提升自己。如果是学生时期，那么学习就是你这个阶段的本职工作。无论是学生还是进入职场的人，趁这个时期把注意力转移到工作上，做好本职工作同时，想想如何能提高工作效率，一般用三天造成的事，能不能比别人更快，两天完成，别人解决不了的工作难题，你能不能想到好方法解决。让自己在工作中更主动一点，而不是被动的去接受。
第三，注意作息规律，晚上不要去熬夜，熬夜多了伤身，身体垮了，一切都归零。11点之前务必睡觉，不要影响第二天的安排。
世界与小明
因人而异，对我来说这不是问题，因为我貌似天生就喜欢独处，也就没有低谷期一说。
亚里斯多德说过：离群索居者，不是野兽便是神灵。
当然我不是神兽也不是神灵。所谓离群也是不参与融不入或不愿意融入的圈子。
这个世界上真的不存在感同身受，了解自己的只有自己。看似繁华喧嚣，又有多少人是貌合神离呢？
和自己独处，做自己喜欢的一切，哪怕只是静静地发呆，让心放飞，真的可以上瘾哦！
不信？
来，试试吧[呲牙]
云在云端
我觉得在社交欲望低谷时，应当遵从本心，一个人好好生活。
有时我们也会孤独，但是只要充实自己，孤独便追不上我们。
给自己做一顿美味的饭，不用山珍海味，只需要自己喜欢即可，可以把自己的房间收拾收拾，可以睡一个饱觉，一个人可以做的事太多了。
社交欲望低，那是我们常常与太多太多的人虚与委蛇，对人性开始了怀疑。我们对世界开始了怀疑。
其实，大可不必，我们对世界的期待太高，当这个世界所做的让你失望，我们便开始了自我怀疑，当我们愈长大时，便会发现我们这个世界上什么人都有，也是愈长大我们便会懂得管好自己便是人生至理。
这时的我们在社会受伤后的独自治疗，所以不必过于难过，因为通过这些之后我们也会成长，也会更加珍惜着自己所爱与爱自己的人.。
所以这个时候最好的决定是做好自己，学会爱自己与爱自己所爱之人。
mint啦啦啦
1.明确社交的意义，不知道你说的社交是不是圈层社交，圈层社交，我们一般通过对内容的筛选，去找到人，然后加入他的圈子，通过圈子再去链接更多资源
2.通过正确的方式去社交，首先找到自己的核心优势，通过自己的优势和资源去做基础的价值交换，去服务圈子里的人，找到一两个圈子里的人，先得到他们的认可，聚焦，时间久点没事，然后通过认可你的人去给你做口碑，这样你会很快赢得大部分人的认可。
3.调整自己的心态，先做一个正能量的人。社交是一个学习的过程，也是一个进化的过程，找到自己的核心优势，做好定位，通过自己的价值输出，给别人提供价值时也是我们能量提升的一个开始，正能量的人一般运气都不错，加油＾０＾~
IP打造教练陈苏冬
第一，抓住自我提升的机会。
低质量的社交不如高质量的独处。不如趁着这个机会好好打磨自己。等你优秀了社交圈子自然广了，更重要的是提升能力也会使自己由内而外更加自信，个人磁场自然而然就会放大。你若盛开，蝴蝶自来。
第二，坦然接受豁达面对。
既然处于社交低谷，那么强行融入圈子自己也会感到难受，是没必要的。但也许是我们的心态不够好。试着去控制管理自己的情绪，积极主动一点，放低姿态。或者多去参加活动转移注意力。注重团体合作沟通交流。
大小同学
回答你们的问题，做短视频来渡过的。
餐饮美食爱好者
我们遇到社交欲望低的时候是不想和任何人沟通的，遇到熟人的时候还想绕着走，这种情况我们一定要克服。
把这当成磨练自己最好的时刻，我们一定要坚持着，调整自己的心态，不断的积蓄自己的力量，并且等待机会的来临。越是在低谷期坚持这样做的人，越是能够成长为有出息的人。
最好祝你开心快乐每一天
