Laura-wei
我是讀書。在書裡，在書構建的精神世界裡進行另外一種社交。
每一個人對社交都有不同理解。這樣低谷期也有不同各自的詮釋。社交的本義是指社會交往。人的任何行為都是一種選擇。所以，有的人比較重視從外界獲取心理滿足和價值滿足，他就會以社交為樂。有的人，重視內在價值，很多社交對於他來說都是無價值的，他的社交活動就會少。
任何事物都可以從陰陽兩個方面來解讀，所謂靜極生動，動極生靜。社交活動屬於外，為陽，獨處為靜，為陰，每一類人都會面對社交低谷期。這時候為陽不足或者陽被抑，解決的方法會從陰，屬於靜的行為上去表現。
玄生道
對於此，你們有沒有發現，現在越來越多的人，朋友圈選擇了三天可見，社交恐懼症氾濫。
點進朋友圈除了一條橫線，剩下的只有一片空白，在日常的相處中，大家也不喜歡錶露自己的喜怒哀樂。
我們就像不僅善於隱藏悲傷的情緒，就連快樂的心情都難以和別人分享了。
和大家的交流慢慢變少，知心話也不跟爸媽講。社會發展太快，始終覺得他們跟不上我們的腳步。
教了好多次他們還是不會用微信，發個搞笑的表情包他們不理解是什麼意思，講個搞笑的段子他們也不懂。
久而久之，感覺和家人的距離越來越遠。在親人面前，我們彷彿變成了一個沒有情緒的木偶。
和朋友的聯繫頻次也逐漸減少，不再有事沒事都聚在一起了。
以前看到一個好笑的視頻，一件有趣的事，都會第一時間想到和對方分享，然後一起哈哈大笑。
以前看到一個好看的電影，發現一個好玩的遊戲項目，都會立馬和對方約定時間，一起去看一起去玩。
可是漸漸地，好像大家都各自有各自的工作和生活重心，想著總是麻煩別人也不好吧？萬一他在忙呢？萬一對方覺得我很煩只是礙於情面沒有拒絕我呢？
脆弱的內心越來越敏感，於是彼此也默契地不再打擾。
隨著線上線下各種套路滿天飛，與陌生人溝通，如今往往成為一項高風險操作。
和不熟悉的人不敢搭話，不禁擔心被騙，也是尷尬。
膽小靦腆的人往往佩服勇敢主動的人，慢熱的人常常羨慕那些自來熟的人，覺得那是自己永遠無法企及的超能力。
似乎有些人天生就可以毫無顧慮的跟陌生人聊天說話，有說有笑，進而玩到一起，而我，卻好像始終辦不到。
我們將自己從別人的世界裡自動抽離，在一片熱鬧中悄無聲息地退出，儘管嘴上說著一個人也很好，卻不得不承認，當在自己的小角落裡獨自偷歡時，還是會感到思思落寞。
我個人覺得可以通過:讀書，聽音樂，旅行，傾訴來度過這個低谷期。
大家好，喜歡我可以
小羅養蝦
這個時期很特殊，不想去接觸別人，別人也最好別打擾他，相當於是把自己封閉起來，這種持續的時間不可長久，如何度過這個時期。可以試試下方法:
第一，堅持鍛鍊身體。早起慢跑是一個不錯的選擇，它會使你白天都精力充沛，積極向上。早上，車流減少，穿過馬路，來到附近的公園，空氣清新，鳥語花香，那種環境很容易讓人心情平和，在跑的過程中既鍛鍊了身體，又愉悅了身心，跑完出點汗真的很不錯，時間控制在30分鐘左右就好。
第二，專注工作，提升自己。如果是學生時期，那麼學習就是你這個階段的本職工作。無論是學生還是進入職場的人，趁這個時期把注意力轉移到工作上，做好本職工作同時，想想如何能提高工作效率，一般用三天造成的事，能不能比別人更快，兩天完成，別人解決不了的工作難題，你能不能想到好方法解決。讓自己在工作中更主動一點，而不是被動的去接受。
第三，注意作息規律，晚上不要去熬夜，熬夜多了傷身，身體垮了，一切都歸零。11點之前務必睡覺，不要影響第二天的安排。
世界與小明
因人而異，對我來說這不是問題，因為我貌似天生就喜歡獨處，也就沒有低谷期一說。
亞里斯多德說過：離群索居者，不是野獸便是神靈。
當然我不是神獸也不是神靈。所謂離群也是不參與融不入或不願意融入的圈子。
這個世界上真的不存在感同身受，瞭解自己的只有自己。看似繁華喧囂，又有多少人是貌合神離呢？
和自己獨處，做自己喜歡的一切，哪怕只是靜靜地發呆，讓心放飛，真的可以上癮哦！
不信？
來，試試吧[呲牙]
雲在雲端
我覺得在社交慾望低谷時，應當遵從本心，一個人好好生活。
有時我們也會孤獨，但是隻要充實自己，孤獨便追不上我們。
給自己做一頓美味的飯，不用山珍海味，只需要自己喜歡即可，可以把自己的房間收拾收拾，可以睡一個飽覺，一個人可以做的事太多了。
社交慾望低，那是我們常常與太多太多的人虛與委蛇，對人性開始了懷疑。我們對世界開始了懷疑。
其實，大可不必，我們對世界的期待太高，當這個世界所做的讓你失望，我們便開始了自我懷疑，當我們愈長大時，便會發現我們這個世界上什麼人都有，也是愈長大我們便會懂得管好自己便是人生至理。
這時的我們在社會受傷後的獨自治療，所以不必過於難過，因為通過這些之後我們也會成長，也會更加珍惜著自己所愛與愛自己的人.。
所以這個時候最好的決定是做好自己，學會愛自己與愛自己所愛之人。
mint啦啦啦
1.明確社交的意義，不知道你說的社交是不是圈層社交，圈層社交，我們一般通過對內容的篩選，去找到人，然後加入他的圈子，通過圈子再去鏈接更多資源
2.通過正確的方式去社交，首先找到自己的核心優勢，通過自己的優勢和資源去做基礎的價值交換，去服務圈子裡的人，找到一兩個圈子裡的人，先得到他們的認可，聚焦，時間久點沒事，然後通過認可你的人去給你做口碑，這樣你會很快贏得大部分人的認可。
3.調整自己的心態，先做一個正能量的人。社交是一個學習的過程，也是一個進化的過程，找到自己的核心優勢，做好定位，通過自己的價值輸出，給別人提供價值時也是我們能量提升的一個開始，正能量的人一般運氣都不錯，加油＾０＾~
IP打造教練陳蘇冬
第一，抓住自我提升的機會。
低質量的社交不如高質量的獨處。不如趁著這個機會好好打磨自己。等你優秀了社交圈子自然廣了，更重要的是提升能力也會使自己由內而外更加自信，個人磁場自然而然就會放大。你若盛開，蝴蝶自來。
第二，坦然接受豁達面對。
既然處於社交低谷，那麼強行融入圈子自己也會感到難受，是沒必要的。但也許是我們的心態不夠好。試著去控制管理自己的情緒，積極主動一點，放低姿態。或者多去參加活動轉移注意力。注重團體合作溝通交流。
大小同學
回答你們的問題，做短視頻來渡過的。
餐飲美食愛好者
我們遇到社交慾望低的時候是不想和任何人溝通的，遇到熟人的時候還想繞著走，這種情況我們一定要克服。
把這當成磨練自己最好的時刻，我們一定要堅持著，調整自己的心態，不斷的積蓄自己的力量，並且等待機會的來臨。越是在低谷期堅持這樣做的人，越是能夠成長為有出息的人。
最好祝你開心快樂每一天
