02.29 如何擺脫不幸帶來的煩惱?

退休升活


對於這個問題,我覺得首先你需要對不幸做一個定義。你眼中的不幸是什麼?是今天頭上長了一個包,讓你覺得你比以前更醜?還是很多人都比你生活得好,但你卻窮困潦倒?是你愛的人死於非命,你覺得憤懣不公?還是你只是一時心情不爽,將感受強加於不幸之上?

親愛的,對於以上問題,你有答案嗎?還是你陷入了深深的思考當中呢?時間是寶貴的,生命是有限的。你真認為你人生當中你所認為的那是不幸嗎?還是你只是歸類錯誤,誇大了苦悲?

你看到的不幸,肯定不是最不幸的;你認為的不幸,也許本不是不幸。有人跟你說過你有多麼幸福嗎?你總說你老爸老是會罵你,但有人會跟你說請告訴我可以被老爸罵,那是怎樣的感受嗎?

親愛的,你需要定義不幸,然後分類不幸,直面不幸,最後是弱化不幸帶來的煩惱。你只有看到世界的博大,你才會發現自己的渺小,才會弱化自己的痛苦,才會熱愛世界。

最後我想以一段詩歌作結:願你有好運氣,如果沒有,願你不幸中學會慈悲;願你被很多人愛,如果沒有,願你在寂寞中學會寬容。願你一生一世,每天都可以睡到自然醒。



MM碼頭


人生的不幸分多種,如失去親人,事業挫敗,遭人陷害等。無論哪種,都會給你的思想情緒,工作家庭帶來傷害。如不及時調整克服,會對一生造成影響。

1995年,我遭遇了我人生的最低谷。,一個新調來的領導,聽信了幾個小人的讒言,經常找我的茬整我。一次會議上,竟對我破口大罵,連我父母都罵了。我實在忍不下去,頂了他幾句,當場便停止了我的工作,並對人說,任何人不許給我講情,不能給我聯繫,否則,我就是他們的下場。

突遭如此打擊,當時我氣得幾乎要和他拼命。但仔細一想,他來單位不到半月,我們往日無仇,近日無怨,背後一定有人搗鬼。於是壓下了無名火,使自己冷靜下來。

等了一個月,不僅單位沒信,就連平日那些見面點頭哈腰的同事,酒肉朋友也沒人打個電話。為了排解內心的苦悶,我決定走出去。其後兩個月,我一邊遊山玩水,放鬆心情,一邊結合自己平時的工作,進行考查,寫了大量的旅遊筆記,和考查資料。

三個月後,單位通知我上班。我就像什麼事沒有發生似的,一如繼往的幹我的工作。沒多久那個領導單獨約我出去,向我賠禮道歉,並對我講了事情發生的原因。以後我們又成了工作上的好撘襠。通過這件事,讓我明白了三個道理。一是,人生八九不如意。不要把人生之路看成平坦如鏡,鮮花錦簇,隨時要有接受不幸的心理準備。二是。遭遇不幸時,一定要要冷靜。不能衝動。要找到自己感興趣的事,驅除憤怒和不安情緒,使自己的情緒迅速平靜下來,找到克服困難的辦法。三是,當你遇到到不幸時,真正幫你的人並不多,能使你克服困難,走人生低谷的,只有靠你自己內心的強大。


碧野56


14年的時候我做了一個工地的項目。

可能是太年輕,項目做的徹底失敗了。

臘月27那天,我到達工地,幾十個工人就圍上了我。

當地的勞動部門及政府領導,當然還有派出所的警察,也一起不離我的左右。

我第一次到外地做項目,哪裡有這經歷,哪裡能鎮的住這個場面。

當時只是一味的認錯。

給工人說好話,讓大家耐心等一下,會給大家處理的。

給政府部門,甲方等認錯,說自己管理不善造成虧損。

在那個時候沒有一個人幫我,沒有一個人給我出出主意。所有人都只有一個目的,讓我出錢平息當前的局勢。

那個時候我已經在這個項目上投進去了自己所有的積蓄。確實已經拿不出了錢。

我被工人圍堵三天三夜,無休無眠的車輪戰。

一直到除夕那天,處理完最後一個工人的工資。

我借了幾十萬,才終於把這個事情給算基本解決。

最後給我弟弟打電話,給我買一張回家的火車票。

當時我的心已經到了崩潰的極點。

整個人那時候真不知道怎麼活過來的。

艱難的熬了一段,看著自己的妻兒父母,慢慢回過神來。

人不能被一次失敗打倒,即使被打倒了,也要爬著前行。

我有孩子要養,有父母要照顧,有責任要擔當。

我開始負重前行,掙錢養家。讓自己整個人忙起來,累起來。

不再去把整個人,整顆心都陷在那個痛苦中。

強迫自己走出來,強迫自己笑起來。

這樣一步步就把自己,從痛苦的掙扎中解救出來了。

我自己親身經歷的一段心路,希望能對你有一點點幫助。

希望大家關注我 ,謝謝!


風中的舞者


越長大越對這個瞬息萬變的世界感到無能無力,似乎我要向前奔跑的速度總也趕不上世界本身要發展的速度,更別提不進則退了。所以有人在販賣焦慮,也有人試圖挖掘真相。我覺得一個有良心的作者,寫出的必然是有溫度的文字,在溫度的背後為的不是治癒,而是讓更多的人看到生活本來的面目。

讀過《自卑與超越》我逐漸知道了自卑是人類的共性,唯一不同的是人們對於自卑所持的態度。有人因為自卑一蹶不振,也有人將其視之為前進的動力。當然這和自身的性格有著密不可分的關係。任何性格的養成都離不開環境的塑造。所以自身的氣質雖然是環境決定了一部分,還有一部分是自己想象出來的。

大約在幼兒時期人的性格雛形就已基本形成,那個時候人與環境的互動關係被稱之為原型,顧名思義就是參照物,就像鏡子一樣原型指引了其後的人生走向。幼兒時代大概是人生中最敏感的時期了,尤其是在進入幼兒園之後。有了對比,才第一次接觸到了人與人之間的差距。

這個差距包括學習上的差距,智力上的差距,甚至還有貧富差距。比如說有的家長開著豪車去接孩子在一眾人群中風光離去,而有的家長只能騎著自行車接孩子。再比如說有個孩子穿的衣服很爛,大家都不願和他玩,那麼久而久之他就會變得孤僻。其實,幼兒時期不太懂這些,但是到了社會上回想起當年的種種仍歷歷在目就會出現心理落差。

不是每個人都能得到命運之神的眷顧,我覺得除了世人稱為幸運因素之外,最值得慶賀的就是擁有良好的品質。就像耐性、堅韌、努力等等。別人都把《平凡的世界》當做一本勵志書來讀,我更願意把它歸為人生指南。成功的道路是有千萬條,蜂擁而至的人更有千千萬。孫氏兄弟並未獲得世人眼中的成功,然而一路披荊斬棘所揮灑的熱血就不值得學習嗎?但這種永不低頭誓不認輸的精神會成為火炬照亮迷茫青年的道路。

教育上普遍存在的一個誤區就是奮發有為。奮發就是胸懷熱血的單純努力,只是一個懷揣理想的青年對於世界的美好想象。發奮可以為了圖強,可以為了向上 ,甚至是為了離真理的腳步更近一點。然而和有為並無絕對關係。成功是一頭猛獸,不是人人都有本事能駕馭得了的。比起實現規劃,不如先練好馴獸人的本身,然後再順勢而為。


言念今心


生活不能總是那麼圓滿.生活的四季也不能都是春天.人生中的不幸難以避免.面對不幸帶來的煩惱.如果不能擺脫.沉溺在煩惱中不能自拔.那麼人就會萎糜頹廢.毀了人生.因此.如何擺脫不幸帶來的煩惱.是人生中的重大課題.

如何擺脫不幸帶來的煩惱?我想應該從這幾方面去努力.

一.堅定信念.振作精神

面對不幸.我們要堅信.人生中有挫折.有不幸.但沒有死路.狂風暴雨之後.面前會是鷗翔魚遊的水天一色.趟過荊棘.面前會是鋪滿鮮花的康莊大道.不幸終將過去.幸福還會到來.要寄希望於未來.有了希望.就少了煩惱.

二.接受不幸.尋找幸福

不幸的到來與否.不是人的主觀意志決定得了的.人生就是這樣.總有太多的無奈.面對不幸.我們只有接受.否則.只能是自己折磨自己.而折磨自己.又於事何濟?接受不幸.再作努力.尋找幸福.有了目標.就少了煩惱.

三.找人傾訴.得到幫助

人生總有一二知己吧.和知心的人傾訴自己的不幸與煩惱.得到知己開導幫助.心中也會多一些寬慰.同時也感受到人間的真情.這也會少一些煩惱.

四.幫助別人.得到快樂

助人為樂是快樂之本.煩惱之時.不可獨處.多和他人在一起.多給他人以幫助.你也會得到快樂.有了快樂.自然是少了煩惱.

最後.我要說.一切煩惱都會成為過去.沒有擺不脫的煩惱.


書苑主人


人生不可能一帆風順。當不幸來臨,我們要勇敢面對,笑對人生。

何況,塞翁失馬,焉知非福?也許,風雨過後,就是彩虹。

即使沒有等來彩虹,可風雨過後,總會天晴吧。

請把不幸和由此帶來的煩惱儘快放下吧。放下當前,才好拿起未來。

當你為沒有襪子穿而煩惱不已時,你想到那個沒有腳的人了嗎?


司賀秋


不幸是命運的風雨,讓人心魂中打下深深的烙印,若沉湎於此,會更加煩惱。在人生灰色的地帶裡,心情難免沉重,不要抱怨命運的不公,不幸帶來的不僅是傷痛,還有要更加活下去的勇氣和力量。



陌上五穀


幸福的人是一樣的,不幸的人各有各的不幸。當遭遇不幸的時候,要沉著冷靜,要有良好的心態,要心中充滿陽光。相信任何陰暗角落,都會有陽光照耀,都會有雨露滋潤!


何治傑愛寫作


不幸是今生、過去生的因果報應。如此一想,豁然開悟,煩惱不生,勇敢面對,坦然承受。自此之後,諸惡莫作,眾善奉行。請相信:一切都是最好的安排!


郭亭


路要自己選,事要自己拼。寧可偶爾哭泣,也不要隨意放棄。不羨慕誰,不討好誰 ,默默努力,活成自己想要的模樣。


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