水瑾悅石斛
1、錯時用餐
2、每半天量2次體溫，分別為上班前和下班後
3、儘量少聚集或不聚集，少開會
4、上班中要求戴口罩
5、工作區每半天一次消毒
6、上班進公司前，用酒精對衣服消毒
菜鄉劉老師
第一個要注意的，是強化對物體表面的清潔消毒。
也就是說，應當保持環境整潔衛生，每天定期消毒，並做好清潔消毒記錄。對接觸頻率高的物體表面，比如電梯間按鈕、扶手、門把手、單位食堂餐桌椅等，可用含有效氯250mg/L～500mg/L的含氯消毒劑，對上述物體進行噴灑或擦拭，也可採用消毒溼巾進行擦拭。
第二個要注意的，是強化對餐(飲)具的消毒。
至於如何對餐(飲)具進行消毒，專家指出，將餐(飲)具去殘渣、清洗後，可以煮沸或流通蒸汽消毒15分鐘，也可以採用熱力消毒櫃等消毒方式，或採用有效氯含量為250mg/L溶液，浸泡消毒30分鐘，但用含氯溶液消毒後，一定要將殘留消毒劑衝淨。
第二個要注意的，是強化對餐(飲)具的消毒。
至於如何對餐(飲)具進行消毒，專家指出，將餐(飲)具去殘渣、清洗後，可以煮沸或流通蒸汽消毒15分鐘，也可以採用熱力消毒櫃等消毒方式，或採用有效氯含量為250mg/L溶液，浸泡消毒30分鐘，但用含氯溶液消毒後，一定要將殘留消毒劑衝淨。
第四個要注意的，是強化通風換氣。
專家表示，工作場所應當加強室內的通風換氣，保持室內空氣流通，這裡需要明確的是，應儘可能打開門窗通風換氣，若條件不允許，也可採用機械排風。如果要使用空調，應保證空調系統供風安全，保證充足的新風輸入，所有排風直接排到室外，當不使用空調時，就要關閉迴風通道。
第五個要注意強化對垃圾的分類管理，及時收集並清運垃圾。
對垃圾桶要定期消毒，消毒時，可用含有效氯250mg/L～500mg/L的含氯消毒劑進行噴灑或擦拭，也可採用消毒溼巾進行擦拭。
第六個要注意的，就是強調過無數次的洗手了。
專家提醒，上班族所在的工作單位，應該確保場所內洗手設施運行正常，配備速幹手消毒劑。有條件時，可配備感應式手消毒設施。
對於共用電梯、公共衛生間、公共交通工具、公共辦公或者車間，這些人群集聚、容易交叉感染的地方我們都需要重點對待，除了測體溫，還需要做通風、消毒、防護。
抗擊病毒、細菌入侵人類，需要成為常態意識，既要從源頭把關，也要做日常防護，做到：不把病毒帶到公司，更不能把病毒帶回家，即使疫情過去，我們依然要養成防護習慣。
Insight
選：選擇適合自己面部大小的口罩；
洗：戴口罩之前必須要清潔雙手；
確：確定口罩的完好性，一般有顏色的一面向外，有金屬條沿的朝上；
罩：鼻子、嘴巴、下巴貼緊罩好；
貼：有金屬條沿的應沿鼻樑兩側用手壓緊，確保貼緊。
常通風
封閉空間容易增加病毒感染的幾率。常通風，保持空氣流通，能有效降低病毒顆粒、攜帶病毒飛沫的濃度，減少病毒在家、辦公室等空間中的停留時間和存活率，降低被感染的可能性。
勤洗手
除飛沫傳播外，新冠病毒還可通過接觸傳播。病毒在物體表面有短暫的存活時間，日常用手接觸物體後，應使用洗手液、肥皂等洗手，做好細菌病毒的防護。數據顯示，戴口罩、勤洗手，可將病毒感染率降低70%。
不聚會
新冠病毒傳染性極強，潛伏期長達7~14天，且潛伏期間依然具有傳染性。若公共場所中存在處於潛伏期的病毒攜帶者，就有可能在無法察覺的情況下被感染。因此週末或下班時間，應儘量少出門、不聚會，降低接觸病毒傳播者的幾率。
強免疫
新冠病毒的主要成分為核酸和蛋白質，依賴於細胞生存與繁殖。病毒進入人體後，現有醫療手段無法定向攻擊病毒，只能基於人體自身免疫系統，使用一定藥物輔助身體自愈。免疫力強者不易被感染，或感染後無症狀、更易自愈。因此，防護之餘，可通過加強鍛鍊、健康飲食、合理作息、保持心情舒暢的方式，增強自身免疫力，提高機體抵抗病毒的能力。
Laraine21
我總結了以下十點供大家參考
1、開窗戶通風，長時間封閉的房間不僅容易積灰塵，也容易滋生細菌。
2、口罩應選擇一次性醫用口罩或醫用n95口罩，棉質防寒口罩不具備防護作用。
3、上班出門前佩戴口罩，到單位先洗手，辦公室也要戴好口罩。
4、儘量不乘坐公共交通工具，建議步行、騎行或坐私家車、班車上班
5、提倡多走樓梯少坐電梯，搭乘電梯時要佩戴口罩、減少閒聊，提倡用紙巾接觸按鍵。
6、食堂吃飯時，採用分餐進食，避免人員密集。餐廳每日消毒1次，餐桌椅使用後進行消毒。餐具用品須高溫消毒。操作間保持清潔乾燥，嚴禁生食和熟食用品混用，避免生食肉類。建議營養配餐，清淡適口。
7、上班較遠只能坐車時，短途出行乘坐出租車、網約車的乘客乘坐前可先開門通風，用消毒紙巾對坐的位置和手可能觸碰的位置做消毒，下車後再做一個“手衛生”。
8、儘量避免與周圍人面對面近距離(小於一米距離)接觸或交流，尤其是碰到咳嗽、打噴嚏的，別靠近。
9、手接觸眼睛、鼻子和嘴巴之前要洗手，接觸之後更要洗手，手在公共區域觸碰過其他物體(如牆壁、電梯扶手、電梯按鈕)時也要記得洗手。
10、是適當的增加消毒頻次，可以一天多次;二是用面巾紙或消毒紙巾隔開，手不直接去碰它;三是在接觸以後用手消毒劑揉搓雙手，做好手衛生。
小余講事兒
企業需提前採購防護物資，包括：口罩、醫用消毒水/酒精、洗手液等防護用品配備以及體溫計、抗病毒口服液等常用藥品配備，節後員工上班，可以立馬使用這些防護物資。
1、提醒員工上班途中如何做
企業疫情小組，要提醒所有員工上班途中正確佩戴一次性醫用口罩。儘量不乘坐公共交通工具，建議步行、騎行或乘坐私家車、班車上班。
如必須乘坐公共交通工具時，務必全程佩戴口罩。途中儘量避免用手觸摸車上物品。
2、員工入樓，企業工作如何做
員工進入辦公樓前，企業應安排專門人員給員工檢測體溫，體溫正常可入樓工作，並提醒員工到衛生間洗手。
若員工體溫超過37.2℃，應要求員工回家觀察休息，並提醒員工必要時到醫院就診。
3、企業辦公如何做
企業應該保持辦公區環境清潔，建議每日通風3次，每次20-30分鐘，通風時注意保暖。並提醒員工：人與人之間保持1米以上距離，多人辦公時佩戴口罩。保持勤洗手、多飲水，堅持在進食前、如廁後按照六步法嚴格洗手。接待外來人員雙方佩戴口罩。
4、企業應避免聚集性會議
疫情之下，企業應減少或者避免聚集性會議。如果必須會議，需要求員工佩戴口罩，進入會議室前洗手消毒。開會人員間隔1米以上。減少集中開會，控制會議時間，會議時間過長時，開窗通風1次。會議結束後場地、傢俱須進行消毒。茶具用品建議開水浸泡消毒。
5、食堂進餐如何做
採用分餐進食，避免人員密集。餐廳每日消毒1次，餐桌椅使用後進行消毒。餐具用品須高溫消毒。操作間保持清潔乾燥，嚴禁生食和熟食用品混用，避免肉類生食。建議營養配餐，清淡適口。
6、提醒員工下班路上如何做
企業應提醒員工：洗手後佩戴一次性醫用口罩外出，回到家中摘掉口罩後首先洗手消毒。手機和鑰匙使用消毒溼巾或75%酒精擦拭。居室保持通風和衛生清潔，避免多人聚會。
7、企業採購如何做
須佩戴口罩出行，避開密集人群。與人接觸保持1米以上距離，避免在公共場所長時間停留。
8、公共區域如何做
企業需每日須對門廳、樓道、會議室、電梯、樓梯、衛生間等公共部位進行消毒，儘量使用噴霧消毒。每個區域使用的保潔用具要分開，避免混用。
9、公務出行如何做
企業如有公務出行的情況，應給與出行員工配備消毒液等防護用品，提醒員工專車內部及門把手建議每日用75%酒精擦拭1次。乘坐班車須佩戴口罩，建議班車在使用後用75%酒精對車內及門把手擦拭消毒。
10、後勤人員如何做
服務人員、安保人員、清潔人員工作時須佩戴口罩，並與人保持安全距離。食堂採購人員或供貨人員須佩戴口罩和一次性橡膠手套，避免直接手觸肉禽類生鮮材料，摘手套後及時洗手消毒。保潔人員工作時須佩戴一次性橡膠手套，工作結束後洗手消毒。安保人員須佩戴口罩工作，並認真詢問和登記外來人員狀況，發現異常情況及時報告。
11、公務來訪如何做
須佩戴口罩。進入辦公樓前首先進行體溫檢測，並介紹有無湖北接觸史和發熱、咳嗽、呼吸不暢等症狀。無上述情況，且體溫在37.2°正常條件下，方可入樓公幹。
12、傳閱文件如何做
傳遞紙質文件前後均需洗手，傳閱文件時佩戴口罩。
13、電話消毒如何做
建議座機電話每日75%酒精擦拭兩次，如果使用頻繁可增加至四次。
14、空調消毒如何做
（1）中央空調系統風機盤管正常使用時，定期對送風口、迴風口進行消毒。
（2）中央空調新風系統正常使用時，若出現疫情，不要停止風機運行，應在人員撤離後，對排風支管封閉，運行一段時間後關斷新風排風系統，同時進行消毒。
（3）帶回風的全空氣系統，應把迴風完全封閉，保證系統全新風運行。
15、廢棄口罩處理如何做
防疫期間，摘口罩前後做好手衛生，廢棄口罩放入垃圾桶內，每天兩次使用75%酒精或含氯消毒劑對垃圾桶進行消毒處理。
電商乾貨匯
對現在疫情的進展 ，總體來看還是樂觀的，所以不少的企業也開始復工了，但我們依然不能輕心，因為處於公共場合，依然存在著交叉感染的可能。
開始上班後，從個人角度可以做到以下幾點：
1）不聚集，多通風。雖然現在天氣還不太暖和，寧可多穿一點，也要保持整個辦公室的的開窗通風。不要聚在一起討論工作，即使和同學有話要說，可以用手機電腦打字。雖然麻煩一點，但安全很多。
2）保持戴口罩。收假復工，大家都不知道每個人的健康狀況如何，畢竟有14天的潛伏期，還是要保證一直戴口罩，每天更換口罩。
3）勤洗手，多洗手！這一點是很多人特別容易忽視的，除了平時我們要求的飯前便後要洗手，這個階段，拿了文件要洗手，去飲水機接水前要洗手，一直玩手機，打電腦也要洗手，不要隨便摸自己的臉和揉眼睛。
總之，這是非常階段，大家一點要重視起來，保持好個人衛生，多吃蔬菜水果多喝水，增強免疫力。
範範聊職場
1、上下班途中如何做
正確佩戴一次性醫用口罩。儘量不乘坐公共交通工具，建議步行、騎行或乘坐私家車、班車上下班。如必須乘坐公共交通工具時，務必全程佩戴口罩。途中儘量避免用手觸摸車上物品。
2、入樓工作如何做
進入辦公樓前自覺接受體溫檢測，體溫正常可入樓工作，併到衛生間洗手。若體溫超過37.2℃，請勿入樓工作，並回家觀察休息，必要時到醫院就診。
3、入室辦公如何做
保持辦公區環境清潔，建議每日通風3次，每次20-30分鐘，通風時注意保暖。人與人之間保持1米以上距離，多人辦公時佩戴口罩。保持勤洗手、多飲水，堅持在進食前、如廁後按照七步法嚴格洗手。接待外來人員雙方佩戴口罩。
4、參加會議如何做
建議佩戴口罩，進入會議室前洗手消毒。開會人員間隔1米以上。減少集中開會，控制會議時間，會議時間過長時，開窗通風1次。會議結束後場地、傢俱須進行消毒。茶具用品建議開水浸泡消毒。
5、食堂進餐如何做
採用分餐進食，避免人員密集。餐廳每日消毒1次，餐桌椅使用後進行消毒。餐具用品須高溫消毒。操作間保持清潔乾燥，嚴禁生食和熟食用品混用，避免生食肉類。建議營養配餐，清淡適口。
6、下班後如何做
洗手後佩戴一次性醫用口罩外出，回到家中摘掉口罩後首先洗手消毒。手機和鑰匙使用消毒溼巾或75%酒精擦拭。居室保持通風和衛生清潔，避免多人聚會。
隔壁的小小小黃
復工復產企業應在大門前設置體溫監測點，員工有發熱、乾咳、乏力、胸悶等症狀，不得帶病上崗，要及時就醫。
企業應儘量減少面對面的會議。非開不可的會，參會人員必須佩戴口罩，座位保持間距，同時保證會議室的良好通風。
就餐應提倡錯峰就餐，避免聚集，就餐時人與人之間保持1米以上的距離。有條件可採用分餐制。
員工應主動加強手衛生，在傳遞文件前後、在接觸他人後、接觸公共物品、飯前便後都要徹底洗手。
辦公區域應加強通風;辦公區域人員多時，應隨時佩戴口罩，上下班途中也應佩戴口罩。
那麼，員工下班回家應該採取怎樣的防控措施?
劉南提出，下班回家需要做的是：第一，換鞋。建議將外穿的鞋子放在通風的門外或玄關，更換乾淨的居家拖鞋;第二，換衣服。一般情況下，將外衣晾在通風處就可以。如果在外可能接觸患者或是健康狀況可疑的人或是去過醫院，換下的衣服用洗衣機60℃進行洗滌最好，也可採用有效氯含量250mg/L的含氯消毒液浸泡30分鐘後清洗晾乾。第三，摘口罩。只要口罩沒有變形、沒有汙染就可以連續使用。第四，洗手。處理完口罩、衣物，用流動水加肥皂洗手揉搓至少15秒。第五，開窗通風。開窗同時注意保暖。第六，擦拭。用酒精擦拭手機、鑰匙、耳機、卡片等隨身物品。
川粵10年
1.企業要落實主體責任，制定防控方案，明確防控作死；
2.固定專人負責員工健康監測：（1）對員工實行分區分類健康管理；（2）落實健康狀況報告制度。設立可疑症狀報告電話，員工出現發熱、呼吸道症狀時，要及時向本單位如實報告。
3.做好工作場所防控：
（1）加強進出人員登記管理。暫停用指紋考勤機考勤。在廠區入口處對進入人員檢測體溫，體溫正常方可進入。對外來人員要詳細登記個人信息，有可以接觸史的人員避免進入廠區。
（2）保持工作場所通風換氣。首選自然通風，如室溫因通風有所降低，應提醒工作人員適當加衣保暖。如使用空調，應當確保供風安全充足，所有排風直接排到室外，不使用空調時應當關閉迴風通道。
（3）保障洗手等設施正常運行。工作場所應設置洗手設備，洗手、噴淋設施應保持正常運行。如無洗手設備，應配備免洗消毒用品。
（4）做好工作和生活場所清潔消毒。工作場所、食堂、電梯、衛生間、洗手池、通勤工具等公共區域及相關物品，應由專人負責定期消毒。電梯按鈕、門把手等頻繁接觸部位應適當增加消毒次數。
（5）減少員工聚集和集體活動。引導員工在使用通道、電梯、樓梯、吸菸區時有序排隊，保持適當間距，吸菸時不與他人交談。減少召開會議，需要開的會議要縮短時間、控制規模，保持會議室空氣流通，提倡召開視頻或電話會議。員工集體宿舍原則上每間不超過6人，人均不少於2.5平方米。根據實際情況可採取錯時上下班、彈性工作制或居家辦公方式。
（6）加強員工集體用餐管理。適當延長食堂供餐時間，實行錯峰就餐，有條件時使用餐盒、分散用餐。要加強循環使用餐具清潔消毒，不具備消毒條件的要使用一次性餐具。員工用餐時應避免面對面就坐，不與他人交談。
（7）規範垃圾收集處理。在公共區域設置口罩專用回收箱，加強垃圾箱清潔，定期進行消毒處理。加強垃圾分類管理，及時收集並清運。
4.指導員工個人防護：（1）加強健康教育。採用多種形式加強復工復產後疫情防治知識科普宣傳，使員工充分了解防治知識、掌握防護要點、增強防護意識、支持配合防控工作。（2）落實個人防護要求。員工要減少不必要外出，避免去人群聚集尤其是空氣流動性差的場所。人員聚集以及在密閉場所多人同時工作時應佩戴口罩，在通風良好的室內工作場所及戶外工作時可以不戴口罩。養成勤洗手習慣，打噴嚏或咳嗽時要用紙巾、手絹、衣袖等遮擋，倡導合理膳食、適量運動、規律作息等健康生活方式。
5.制定應急預案並進行演練，做好異常情況處置的準備。
啊欽111
1、上下班途中如何做
正確佩戴一次性醫用口罩。儘量不乘坐公共交通工具，建議步行、騎行或乘坐私家車、班車上下班。如必須乘坐公共交通工具時，務必全程佩戴口罩。途中儘量避免用手觸摸車上物品。
2、入樓工作如何做
進入辦公樓前自覺接受體溫檢測，體溫正常可入樓工作，併到衛生間洗手。若體溫超過37.2℃，請勿入樓工作，並回家觀察休息，必要時到醫院就診。
3、入室辦公如何做
保持辦公區環境清潔，建議每日通風3次，每次20-30分鐘，通風時注意保暖。人與人之間保持1米以上距離，多人辦公時佩戴口罩。保持勤洗手、多飲水，堅持在進食前、如廁後按照七步法嚴格洗手。接待外來人員雙方佩戴口罩。
4、參加會議如何做
建議佩戴口罩，進入會議室前洗手消毒。開會人員間隔1米以上。減少集中開會，控制會議時間，會議時間過長時，開窗通風1次。會議結束後場地、傢俱須進行消毒。茶具用品建議開水浸泡消毒。
5、食堂進餐如何做
採用分餐進食，避免人員密集。餐廳每日消毒1次，餐桌椅使用後進行消毒。餐具用品須高溫消毒。操作間保持清潔乾燥，嚴禁生食和熟食用品混用，避免生食肉類。建議營養配餐，清淡適口。
6、下班後如何做
洗手後佩戴一次性醫用口罩外出，回到家中摘掉口罩後首先洗手消毒。手機和鑰匙使用消毒溼巾或75%酒精擦拭。居室保持通風和衛生清潔，避免多人聚會。
7、公務採購如何做
須佩戴口罩出行，避開密集人群。與人接觸保持1米以上距離，避免在公共場所長時間停留。
8、工間運動如何做
建議適當、適度活動，保證身體狀況良好。避免過度、過量運動，造成身體免疫功能下降。
9、公共區域如何做
每日須對門廳、樓道、會議室、電梯、樓梯、衛生間等公共區域進行消毒，儘量使用噴霧消毒。每個區域使用的保潔用具要分開，避免混用。
10、公務出行如何做
專車內部及門把手建議每日用75%酒精擦拭1次。乘坐班車須佩戴口罩，建議班車在使用後用75%酒精對車內及門把手擦拭消毒。
11、後勤人員如何做
服務人員、安保人員、清潔人員工作時須佩戴口罩，並與人保持安全距離。食堂採購人員或供貨人員須佩戴口罩和一次性橡膠手套，避免直接手觸肉禽類生鮮材料，摘手套後及時洗手消毒。保潔人員工作時須佩戴一次性橡膠手套，工作結束後洗手消毒。安保人員須佩戴口罩工作，並認真詢問和登記外來人員狀況，發現異常情況及時報告。
12、公務來訪如何做
須佩戴口罩。進入辦公樓前首先進行體溫檢測，並介紹有無湖北居住史或接觸當地人員情況，以及有無發熱、咳嗽、呼吸不暢等症狀。無上述情況，且體溫在37.2°正常條件下，方可入樓公幹。
13、傳閱文件如何做
傳遞紙質文件前後均需洗手，傳閱文件時佩戴口罩。
14、電話消毒如何做
建議座機電話每日75%酒精擦拭兩次，如果使用頻繁可增加至四次。
15、空調消毒如何做
（1）中央空調系統風機盤管正常使用時，定期對送風口、迴風口進行消毒。
（2）中央空調新風系統正常使用時，若出現疫情，不要停止風機運行，應在人員撤離後，對排風支管封閉，運行一段時間後關斷新風排風系統，同時進行消毒。
（3）帶回風的全空氣系統，應把迴風完全封閉，保證系統全新風運行。
16、廢棄口罩處理如何做
防疫期間，摘口罩前後做好手衛生，廢棄口罩放入垃圾桶內，每天兩次使用75%酒精或含氯消毒劑對垃圾桶進行消毒處理。
