水瑾悦石斛
1、错时用餐
2、每半天量2次体温，分别为上班前和下班后
3、尽量少聚集或不聚集，少开会
4、上班中要求戴口罩
5、工作区每半天一次消毒
6、上班进公司前，用酒精对衣服消毒
菜乡刘老师
第一个要注意的，是强化对物体表面的清洁消毒。
也就是说，应当保持环境整洁卫生，每天定期消毒，并做好清洁消毒记录。对接触频率高的物体表面，比如电梯间按钮、扶手、门把手、单位食堂餐桌椅等，可用含有效氯250mg/L～500mg/L的含氯消毒剂，对上述物体进行喷洒或擦拭，也可采用消毒湿巾进行擦拭。
第二个要注意的，是强化对餐(饮)具的消毒。
至于如何对餐(饮)具进行消毒，专家指出，将餐(饮)具去残渣、清洗后，可以煮沸或流通蒸汽消毒15分钟，也可以采用热力消毒柜等消毒方式，或采用有效氯含量为250mg/L溶液，浸泡消毒30分钟，但用含氯溶液消毒后，一定要将残留消毒剂冲净。
第二个要注意的，是强化对餐(饮)具的消毒。
至于如何对餐(饮)具进行消毒，专家指出，将餐(饮)具去残渣、清洗后，可以煮沸或流通蒸汽消毒15分钟，也可以采用热力消毒柜等消毒方式，或采用有效氯含量为250mg/L溶液，浸泡消毒30分钟，但用含氯溶液消毒后，一定要将残留消毒剂冲净。
第四个要注意的，是强化通风换气。
专家表示，工作场所应当加强室内的通风换气，保持室内空气流通，这里需要明确的是，应尽可能打开门窗通风换气，若条件不允许，也可采用机械排风。如果要使用空调，应保证空调系统供风安全，保证充足的新风输入，所有排风直接排到室外，当不使用空调时，就要关闭回风通道。
第五个要注意强化对垃圾的分类管理，及时收集并清运垃圾。
对垃圾桶要定期消毒，消毒时，可用含有效氯250mg/L～500mg/L的含氯消毒剂进行喷洒或擦拭，也可采用消毒湿巾进行擦拭。
第六个要注意的，就是强调过无数次的洗手了。
专家提醒，上班族所在的工作单位，应该确保场所内洗手设施运行正常，配备速干手消毒剂。有条件时，可配备感应式手消毒设施。
对于共用电梯、公共卫生间、公共交通工具、公共办公或者车间，这些人群集聚、容易交叉感染的地方我们都需要重点对待，除了测体温，还需要做通风、消毒、防护。
抗击病毒、细菌入侵人类，需要成为常态意识，既要从源头把关，也要做日常防护，做到：不把病毒带到公司，更不能把病毒带回家，即使疫情过去，我们依然要养成防护习惯。
Insight
选：选择适合自己面部大小的口罩；
洗：戴口罩之前必须要清洁双手；
确：确定口罩的完好性，一般有颜色的一面向外，有金属条沿的朝上；
罩：鼻子、嘴巴、下巴贴紧罩好；
贴：有金属条沿的应沿鼻梁两侧用手压紧，确保贴紧。
常通风
封闭空间容易增加病毒感染的几率。常通风，保持空气流通，能有效降低病毒颗粒、携带病毒飞沫的浓度，减少病毒在家、办公室等空间中的停留时间和存活率，降低被感染的可能性。
勤洗手
除飞沫传播外，新冠病毒还可通过接触传播。病毒在物体表面有短暂的存活时间，日常用手接触物体后，应使用洗手液、肥皂等洗手，做好细菌病毒的防护。数据显示，戴口罩、勤洗手，可将病毒感染率降低70%。
不聚会
新冠病毒传染性极强，潜伏期长达7~14天，且潜伏期间依然具有传染性。若公共场所中存在处于潜伏期的病毒携带者，就有可能在无法察觉的情况下被感染。因此周末或下班时间，应尽量少出门、不聚会，降低接触病毒传播者的几率。
强免疫
新冠病毒的主要成分为核酸和蛋白质，依赖于细胞生存与繁殖。病毒进入人体后，现有医疗手段无法定向攻击病毒，只能基于人体自身免疫系统，使用一定药物辅助身体自愈。免疫力强者不易被感染，或感染后无症状、更易自愈。因此，防护之余，可通过加强锻炼、健康饮食、合理作息、保持心情舒畅的方式，增强自身免疫力，提高机体抵抗病毒的能力。
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我总结了以下十点供大家参考
1、开窗户通风，长时间封闭的房间不仅容易积灰尘，也容易滋生细菌。
2、口罩应选择一次性医用口罩或医用n95口罩，棉质防寒口罩不具备防护作用。
3、上班出门前佩戴口罩，到单位先洗手，办公室也要戴好口罩。
4、尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或坐私家车、班车上班
5、提倡多走楼梯少坐电梯，搭乘电梯时要佩戴口罩、减少闲聊，提倡用纸巾接触按键。
6、食堂吃饭时，采用分餐进食，避免人员密集。餐厅每日消毒1次，餐桌椅使用后进行消毒。餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥，严禁生食和熟食用品混用，避免生食肉类。建议营养配餐，清淡适口。
7、上班较远只能坐车时，短途出行乘坐出租车、网约车的乘客乘坐前可先开门通风，用消毒纸巾对坐的位置和手可能触碰的位置做消毒，下车后再做一个“手卫生”。
8、尽量避免与周围人面对面近距离(小于一米距离)接触或交流，尤其是碰到咳嗽、打喷嚏的，别靠近。
9、手接触眼睛、鼻子和嘴巴之前要洗手，接触之后更要洗手，手在公共区域触碰过其他物体(如墙壁、电梯扶手、电梯按钮)时也要记得洗手。
10、是适当的增加消毒频次，可以一天多次;二是用面巾纸或消毒纸巾隔开，手不直接去碰它;三是在接触以后用手消毒剂揉搓双手，做好手卫生。
小余讲事儿
企业需提前采购防护物资，包括：口罩、医用消毒水/酒精、洗手液等防护用品配备以及体温计、抗病毒口服液等常用药品配备，节后员工上班，可以立马使用这些防护物资。
1、提醒员工上班途中如何做
企业疫情小组，要提醒所有员工上班途中正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。
如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。
2、员工入楼，企业工作如何做
员工进入办公楼前，企业应安排专门人员给员工检测体温，体温正常可入楼工作，并提醒员工到卫生间洗手。
若员工体温超过37.2℃，应要求员工回家观察休息，并提醒员工必要时到医院就诊。
3、企业办公如何做
企业应该保持办公区环境清洁，建议每日通风3次，每次20-30分钟，通风时注意保暖。并提醒员工：人与人之间保持1米以上距离，多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水，坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。接待外来人员双方佩戴口罩。
4、企业应避免聚集性会议
疫情之下，企业应减少或者避免聚集性会议。如果必须会议，需要求员工佩戴口罩，进入会议室前洗手消毒。开会人员间隔1米以上。减少集中开会，控制会议时间，会议时间过长时，开窗通风1次。会议结束后场地、家具须进行消毒。茶具用品建议开水浸泡消毒。
5、食堂进餐如何做
采用分餐进食，避免人员密集。餐厅每日消毒1次，餐桌椅使用后进行消毒。餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥，严禁生食和熟食用品混用，避免肉类生食。建议营养配餐，清淡适口。
6、提醒员工下班路上如何做
企业应提醒员工：洗手后佩戴一次性医用口罩外出，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁，避免多人聚会。
7、企业采购如何做
须佩戴口罩出行，避开密集人群。与人接触保持1米以上距离，避免在公共场所长时间停留。
8、公共区域如何做
企业需每日须对门厅、楼道、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共部位进行消毒，尽量使用喷雾消毒。每个区域使用的保洁用具要分开，避免混用。
9、公务出行如何做
企业如有公务出行的情况，应给与出行员工配备消毒液等防护用品，提醒员工专车内部及门把手建议每日用75%酒精擦拭1次。乘坐班车须佩戴口罩，建议班车在使用后用75%酒精对车内及门把手擦拭消毒。
10、后勤人员如何做
服务人员、安保人员、清洁人员工作时须佩戴口罩，并与人保持安全距离。食堂采购人员或供货人员须佩戴口罩和一次性橡胶手套，避免直接手触肉禽类生鲜材料，摘手套后及时洗手消毒。保洁人员工作时须佩戴一次性橡胶手套，工作结束后洗手消毒。安保人员须佩戴口罩工作，并认真询问和登记外来人员状况，发现异常情况及时报告。
11、公务来访如何做
须佩戴口罩。进入办公楼前首先进行体温检测，并介绍有无湖北接触史和发热、咳嗽、呼吸不畅等症状。无上述情况，且体温在37.2°正常条件下，方可入楼公干。
12、传阅文件如何做
传递纸质文件前后均需洗手，传阅文件时佩戴口罩。
13、电话消毒如何做
建议座机电话每日75%酒精擦拭两次，如果使用频繁可增加至四次。
14、空调消毒如何做
（1）中央空调系统风机盘管正常使用时，定期对送风口、回风口进行消毒。
（2）中央空调新风系统正常使用时，若出现疫情，不要停止风机运行，应在人员撤离后，对排风支管封闭，运行一段时间后关断新风排风系统，同时进行消毒。
（3）带回风的全空气系统，应把回风完全封闭，保证系统全新风运行。
15、废弃口罩处理如何做
防疫期间，摘口罩前后做好手卫生，废弃口罩放入垃圾桶内，每天两次使用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。
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对现在疫情的进展 ，总体来看还是乐观的，所以不少的企业也开始复工了，但我们依然不能轻心，因为处于公共场合，依然存在着交叉感染的可能。
开始上班后，从个人角度可以做到以下几点：
1）不聚集，多通风。虽然现在天气还不太暖和，宁可多穿一点，也要保持整个办公室的的开窗通风。不要聚在一起讨论工作，即使和同学有话要说，可以用手机电脑打字。虽然麻烦一点，但安全很多。
2）保持戴口罩。收假复工，大家都不知道每个人的健康状况如何，毕竟有14天的潜伏期，还是要保证一直戴口罩，每天更换口罩。
3）勤洗手，多洗手！这一点是很多人特别容易忽视的，除了平时我们要求的饭前便后要洗手，这个阶段，拿了文件要洗手，去饮水机接水前要洗手，一直玩手机，打电脑也要洗手，不要随便摸自己的脸和揉眼睛。
总之，这是非常阶段，大家一点要重视起来，保持好个人卫生，多吃蔬菜水果多喝水，增强免疫力。
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1、上下班途中如何做
正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上下班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。
2、入楼工作如何做
进入办公楼前自觉接受体温检测，体温正常可入楼工作，并到卫生间洗手。若体温超过37.2℃，请勿入楼工作，并回家观察休息，必要时到医院就诊。
3、入室办公如何做
保持办公区环境清洁，建议每日通风3次，每次20-30分钟，通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离，多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水，坚持在进食前、如厕后按照七步法严格洗手。接待外来人员双方佩戴口罩。
4、参加会议如何做
建议佩戴口罩，进入会议室前洗手消毒。开会人员间隔1米以上。减少集中开会，控制会议时间，会议时间过长时，开窗通风1次。会议结束后场地、家具须进行消毒。茶具用品建议开水浸泡消毒。
5、食堂进餐如何做
采用分餐进食，避免人员密集。餐厅每日消毒1次，餐桌椅使用后进行消毒。餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥，严禁生食和熟食用品混用，避免生食肉类。建议营养配餐，清淡适口。
6、下班后如何做
洗手后佩戴一次性医用口罩外出，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁，避免多人聚会。
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复工复产企业应在大门前设置体温监测点，员工有发热、干咳、乏力、胸闷等症状，不得带病上岗，要及时就医。
企业应尽量减少面对面的会议。非开不可的会，参会人员必须佩戴口罩，座位保持间距，同时保证会议室的良好通风。
就餐应提倡错峰就餐，避免聚集，就餐时人与人之间保持1米以上的距离。有条件可采用分餐制。
员工应主动加强手卫生，在传递文件前后、在接触他人后、接触公共物品、饭前便后都要彻底洗手。
办公区域应加强通风;办公区域人员多时，应随时佩戴口罩，上下班途中也应佩戴口罩。
那么，员工下班回家应该采取怎样的防控措施?
刘南提出，下班回家需要做的是：第一，换鞋。建议将外穿的鞋子放在通风的门外或玄关，更换干净的居家拖鞋;第二，换衣服。一般情况下，将外衣晾在通风处就可以。如果在外可能接触患者或是健康状况可疑的人或是去过医院，换下的衣服用洗衣机60℃进行洗涤最好，也可采用有效氯含量250mg/L的含氯消毒液浸泡30分钟后清洗晾干。第三，摘口罩。只要口罩没有变形、没有污染就可以连续使用。第四，洗手。处理完口罩、衣物，用流动水加肥皂洗手揉搓至少15秒。第五，开窗通风。开窗同时注意保暖。第六，擦拭。用酒精擦拭手机、钥匙、耳机、卡片等随身物品。
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1.企业要落实主体责任，制定防控方案，明确防控作死；
2.固定专人负责员工健康监测：（1）对员工实行分区分类健康管理；（2）落实健康状况报告制度。设立可疑症状报告电话，员工出现发热、呼吸道症状时，要及时向本单位如实报告。
3.做好工作场所防控：
（1）加强进出人员登记管理。暂停用指纹考勤机考勤。在厂区入口处对进入人员检测体温，体温正常方可进入。对外来人员要详细登记个人信息，有可以接触史的人员避免进入厂区。
（2）保持工作场所通风换气。首选自然通风，如室温因通风有所降低，应提醒工作人员适当加衣保暖。如使用空调，应当确保供风安全充足，所有排风直接排到室外，不使用空调时应当关闭回风通道。
（3）保障洗手等设施正常运行。工作场所应设置洗手设备，洗手、喷淋设施应保持正常运行。如无洗手设备，应配备免洗消毒用品。
（4）做好工作和生活场所清洁消毒。工作场所、食堂、电梯、卫生间、洗手池、通勤工具等公共区域及相关物品，应由专人负责定期消毒。电梯按钮、门把手等频繁接触部位应适当增加消毒次数。
（5）减少员工聚集和集体活动。引导员工在使用通道、电梯、楼梯、吸烟区时有序排队，保持适当间距，吸烟时不与他人交谈。减少召开会议，需要开的会议要缩短时间、控制规模，保持会议室空气流通，提倡召开视频或电话会议。员工集体宿舍原则上每间不超过6人，人均不少于2.5平方米。根据实际情况可采取错时上下班、弹性工作制或居家办公方式。
（6）加强员工集体用餐管理。适当延长食堂供餐时间，实行错峰就餐，有条件时使用餐盒、分散用餐。要加强循环使用餐具清洁消毒，不具备消毒条件的要使用一次性餐具。员工用餐时应避免面对面就坐，不与他人交谈。
（7）规范垃圾收集处理。在公共区域设置口罩专用回收箱，加强垃圾箱清洁，定期进行消毒处理。加强垃圾分类管理，及时收集并清运。
4.指导员工个人防护：（1）加强健康教育。采用多种形式加强复工复产后疫情防治知识科普宣传，使员工充分了解防治知识、掌握防护要点、增强防护意识、支持配合防控工作。（2）落实个人防护要求。员工要减少不必要外出，避免去人群聚集尤其是空气流动性差的场所。人员聚集以及在密闭场所多人同时工作时应佩戴口罩，在通风良好的室内工作场所及户外工作时可以不戴口罩。养成勤洗手习惯，打喷嚏或咳嗽时要用纸巾、手绢、衣袖等遮挡，倡导合理膳食、适量运动、规律作息等健康生活方式。
5.制定应急预案并进行演练，做好异常情况处置的准备。
啊钦111
1、上下班途中如何做
正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上下班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。
2、入楼工作如何做
进入办公楼前自觉接受体温检测，体温正常可入楼工作，并到卫生间洗手。若体温超过37.2℃，请勿入楼工作，并回家观察休息，必要时到医院就诊。
3、入室办公如何做
保持办公区环境清洁，建议每日通风3次，每次20-30分钟，通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离，多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水，坚持在进食前、如厕后按照七步法严格洗手。接待外来人员双方佩戴口罩。
4、参加会议如何做
建议佩戴口罩，进入会议室前洗手消毒。开会人员间隔1米以上。减少集中开会，控制会议时间，会议时间过长时，开窗通风1次。会议结束后场地、家具须进行消毒。茶具用品建议开水浸泡消毒。
5、食堂进餐如何做
采用分餐进食，避免人员密集。餐厅每日消毒1次，餐桌椅使用后进行消毒。餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥，严禁生食和熟食用品混用，避免生食肉类。建议营养配餐，清淡适口。
6、下班后如何做
洗手后佩戴一次性医用口罩外出，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁，避免多人聚会。
7、公务采购如何做
须佩戴口罩出行，避开密集人群。与人接触保持1米以上距离，避免在公共场所长时间停留。
8、工间运动如何做
建议适当、适度活动，保证身体状况良好。避免过度、过量运动，造成身体免疫功能下降。
9、公共区域如何做
每日须对门厅、楼道、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共区域进行消毒，尽量使用喷雾消毒。每个区域使用的保洁用具要分开，避免混用。
10、公务出行如何做
专车内部及门把手建议每日用75%酒精擦拭1次。乘坐班车须佩戴口罩，建议班车在使用后用75%酒精对车内及门把手擦拭消毒。
11、后勤人员如何做
服务人员、安保人员、清洁人员工作时须佩戴口罩，并与人保持安全距离。食堂采购人员或供货人员须佩戴口罩和一次性橡胶手套，避免直接手触肉禽类生鲜材料，摘手套后及时洗手消毒。保洁人员工作时须佩戴一次性橡胶手套，工作结束后洗手消毒。安保人员须佩戴口罩工作，并认真询问和登记外来人员状况，发现异常情况及时报告。
12、公务来访如何做
须佩戴口罩。进入办公楼前首先进行体温检测，并介绍有无湖北居住史或接触当地人员情况，以及有无发热、咳嗽、呼吸不畅等症状。无上述情况，且体温在37.2°正常条件下，方可入楼公干。
13、传阅文件如何做
传递纸质文件前后均需洗手，传阅文件时佩戴口罩。
14、电话消毒如何做
建议座机电话每日75%酒精擦拭两次，如果使用频繁可增加至四次。
15、空调消毒如何做
（1）中央空调系统风机盘管正常使用时，定期对送风口、回风口进行消毒。
（2）中央空调新风系统正常使用时，若出现疫情，不要停止风机运行，应在人员撤离后，对排风支管封闭，运行一段时间后关断新风排风系统，同时进行消毒。
（3）带回风的全空气系统，应把回风完全封闭，保证系统全新风运行。
16、废弃口罩处理如何做
防疫期间，摘口罩前后做好手卫生，废弃口罩放入垃圾桶内，每天两次使用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。
