职场幸福路
很多人退休前不适应，有的还会有不同程度的焦虑情绪。对于感觉同事疏远你。可能是心境感觉变化，因为你以前工作忙没时间思考这些，现在工作轻松而大家都很忙，与你工作上的接触减少，没有时间和你闲聊交流沟通，这很正常。如果你不好相处得罪人较多，现在无求于你，同事疏远你冷落你，这很正常。如果是你面临退休，人走茶凉，这很正常。所以对于感觉同事疏远你，你正确对待就行，别人怎样做不重要，重要的是内心强大一切KO。对于领导不安排工作。我认为是好事，这也是领导对老同志的照顾，不工作还领工资，是多少人羡慕的事，至少我很羡慕。
谶皞
让你在退休前有个过度，多好。我12月29退休 。25号还查单位固定资产。12月份出两次差，一直坚持到底。
人，要退休了，心思重了，看人的眼光也不一样了。有的可以用无用论来形容。觉得要退了，自己无用了，好像被抛弃了一样。有的是薪资论。退休后工资少了近一半，上了火 。也有的如我，无所谓，心态好，不上班，当然挣的少，平和。所以，我平安着陆，退休了，开启了另一种精彩人生。
所谓人走茶凉，有时不走，也是如此。你要退了，你别人上班更积极，人家厌你，同事开我玩笑:姐，别来上班了，在家出去游行不？其实，是因为科里同年己退了俩，有一个是头。关系不错的同事暂代，他们又出差，我就帮个忙。
要退休了，没工作，一周去个一两次望望，无事展望一下退休生活，开开心心回家。退休，不就是退出工作舞台，回家休息了。不要思太多，心态平和最重要。我同学今年退休，去年就把旅游团报好，准备游了。
要退了，摆正位置，平衡心态。我退了一年多一点，去年游了几个地。今年，疫情过后，再去游……
什么最重要，开心快乐、平安健康最重要。退休后，可以陪老人、陪家人，时间是自己的，可以随心所欲……
冰清韵a
这不挺好的吗~要退休了就要平常心态~不要太敏感~也许别人做法和平时一样~只是因为要退休了就变得敏感~我还有一周就退休了~因为疫情工作的特殊性~天天上班~还要加班~其实完全可以不去加班~但是心中有份责任~我和同事开玩笑的说~你们开庆功会时~我已经退休~用平常心对待平常事~开开心心过每一天~
蔚蓝LILY
【顽石回答】不是同事在疏远你，是你把你的认知强加于别人了，这在心理学上是一种认知障碍。领导不安排工作，也应该是好意，是让你在退休前有个缓冲期，不会在正式退休后产生太大的心里落差。
在这一点上，我的堂哥深有体会：他是前年退休的，退休前在一家公司从事技术部门的工作，退休前大约一年，主管领导就对他说，辛苦了几十年，快退了，就不安排你太多的工作了，工作上的事可以交给年轻的同志做，多带带他们就行了。
年轻同事们接手了他的工作以后，一开始有不懂的还常来请教一下，工作上手以后也慢慢不再找他了，于是他感觉心里有些失落，觉得领导不安排工作了，同事们也在疏远自己，整天闷闷不乐的。 后来，还是一位退休心理大夫解开了他心里的结。大夫说，这是一种在心理学上的“投射效应”在起作用。
“认为自己具有某种特征，他人也一定会有与自己相同或者相似的特性，从而把自己的感情、意志、特性投射到他人身上。”也就是说，这是一种认知障碍，不是领导同事对自己疏远了，而是自己认为他们同自己疏远了。明白了这个道理以后，堂哥及时调整了自己的心态，还像以前一样和领导同事相处，直到退休心情都很好。
对于退休前的大部分人来讲，或多或少都会产生一些和题主相同的问题，为什么会产生这种不良情绪呢？原因有以下几点：
一、同领导缺少沟通，不能正确领会领导意图。还有一年退休，有些工作是需要前后衔接的，例如在同合作单位关系的处理及公司技术的掌握上，新接手的同事都要有个熟悉和学习的过程，一年后如果你一下子退下来，即使当时做了交接，也不如你提前交班给同事，“扶上马，送一程”效果更好。
二、和同事间缺少交流，不主动交往。和同事相处要积极主动一些，因为你快退休时，干了几十年，在公司里自然是老资格、老前辈了，如果和年轻同事们之间，你不主动一些的话，他们也许不敢或者不好意思主动打扰你。
三、没有做好退休前的心理准备。以前因为负责的工作多，责任大，忙忙碌碌，周围自然人就多。等工作清闲下来，围绕在身边的人也少了，感觉被冷落，心里落差大，觉得自己好像是个多余的人，这些都是没有做好正确心理准备的表现。
对于退休前产生的这种情况，怎么才能够化解呢？我的建议如下：
一、要理性对待即将退休这一必然规律。对即将退休一定要有一个正确的认识。不管你从事什么工作，职位高低，总有退休的一天，这是一个必然经历的过程。有位哲人曾经说过:“既然现实无法改变，那么只有变自己。”而改变自己的最好方法，就是对无法改变的事情要理性对待，正确认识自己。
我们要明白，退休只是人生中一个阶段的结束，离开了工作岗位，除了工作，人生还有很多有意义的事情可以做。例如可以开始一段因忙碌而耽误的旅行，可以整理自己前半生的经验，写一本书。只要有正确的生活态度，人生每一段都会精彩。
二、要让心理与行为都提前适应。退休之前，既然领导已经不安排工作了，工作上的事，对同事也该教的教，该带的带，也算站好最后一班岗了，就适当地少管事，少发表意见，在工作中慢慢抽身，为以后得体的退出工作岗位做好准备。
三、要提前做好退休规划。要保证退休以后，能有高品质的生活，就要提前做好退休规划，俗话说，不打无准备之仗，正好可以充分利用退休前这段清闲时间，规划好退休以后的生活，不用再为工作劳心劳力，何乐而不为呢。
退休规划就是为保证将来有一个自尊、自立、保持水准的退休生活，而从现在起就开始实施的财务方案。 
【顽石总结】著名心理学家曾奇峰说过：“ 这个世界到底是什么样子，与这个世界无关，而与你愿意把它制造成什么样子有关。”我想，我们都愿意在一个充满幸福和友爱的世界中生活，那就让我们一起努力去创造吧！
我是职场顽石，职场中一块顽强的石头。愿与您一路同行，请多关注。
职场顽石
你没用了呗，再拍你马屁也没用，有那功夫拍别人马屁，还有用。
再说了你都要退休了就少嘚瑟嘚瑟不好吗？免得晚节不保。
鱼尾狮wh
人走茶凉蛮正常，你这是突然要让位心里失衡了，洪桐县里没好人了！
肥肉是会呼吸的痛
没原因，商品变成废品你还珍惜吗？人也一样！不怪人家是你自己没摆好位置。都要退休了还有这份闲心
用户50585892141
爽爽的，还想巴结你？升职？你啥职位？？
最佳社评专家
调整自己的心态，理解别人，既然不是领导离不了的人，就别太拿自己当才人，多想想退休后的路，同事也不用在意…路人甲乙而已…找个团体，培养新同事吧！
连寒烟翠
无官一身轻，无事更逍遥，还有工资领，求之不得啊，管他为什么，及时行乐吧！
