職場幸福路
很多人退休前不適應，有的還會有不同程度的焦慮情緒。對於感覺同事疏遠你。可能是心境感覺變化，因為你以前工作忙沒時間思考這些，現在工作輕鬆而大家都很忙，與你工作上的接觸減少，沒有時間和你閒聊交流溝通，這很正常。如果你不好相處得罪人較多，現在無求於你，同事疏遠你冷落你，這很正常。如果是你面臨退休，人走茶涼，這很正常。所以對於感覺同事疏遠你，你正確對待就行，別人怎樣做不重要，重要的是內心強大一切KO。對於領導不安排工作。我認為是好事，這也是領導對老同志的照顧，不工作還領工資，是多少人羨慕的事，至少我很羨慕。
讖皞
讓你在退休前有個過度，多好。我12月29退休 。25號還查單位固定資產。12月份出兩次差，一直堅持到底。
人，要退休了，心思重了，看人的眼光也不一樣了。有的可以用無用論來形容。覺得要退了，自己無用了，好像被拋棄了一樣。有的是薪資論。退休後工資少了近一半，上了火 。也有的如我，無所謂，心態好，不上班，當然掙的少，平和。所以，我平安著陸，退休了，開啟了另一種精彩人生。
所謂人走茶涼，有時不走，也是如此。你要退了，你別人上班更積極，人家厭你，同事開我玩笑:姐，別來上班了，在家出去遊行不？其實，是因為科裡同年己退了倆，有一個是頭。關係不錯的同事暫代，他們又出差，我就幫個忙。
要退休了，沒工作，一週去個一兩次望望，無事展望一下退休生活，開開心心回家。退休，不就是退出工作舞臺，回家休息了。不要思太多，心態平和最重要。我同學今年退休，去年就把旅遊團報好，準備遊了。
要退了，擺正位置，平衡心態。我退了一年多一點，去年遊了幾個地。今年，疫情過後，再去遊……
什麼最重要，開心快樂、平安健康最重要。退休後，可以陪老人、陪家人，時間是自己的，可以隨心所欲……
冰清韻a
這不挺好的嗎~要退休了就要平常心態~不要太敏感~也許別人做法和平時一樣~只是因為要退休了就變得敏感~我還有一週就退休了~因為疫情工作的特殊性~天天上班~還要加班~其實完全可以不去加班~但是心中有份責任~我和同事開玩笑的說~你們開慶功會時~我已經退休~用平常心對待平常事~開開心心過每一天~
蔚藍LILY
【頑石回答】不是同事在疏遠你，是你把你的認知強加於別人了，這在心理學上是一種認知障礙。領導不安排工作，也應該是好意，是讓你在退休前有個緩衝期，不會在正式退休後產生太大的心裡落差。
在這一點上，我的堂哥深有體會：他是前年退休的，退休前在一家公司從事技術部門的工作，退休前大約一年，主管領導就對他說，辛苦了幾十年，快退了，就不安排你太多的工作了，工作上的事可以交給年輕的同志做，多帶帶他們就行了。
年輕同事們接手了他的工作以後，一開始有不懂的還常來請教一下，工作上手以後也慢慢不再找他了，於是他感覺心裡有些失落，覺得領導不安排工作了，同事們也在疏遠自己，整天悶悶不樂的。 後來，還是一位退休心理大夫解開了他心裡的結。大夫說，這是一種在心理學上的“投射效應”在起作用。
“認為自己具有某種特徵，他人也一定會有與自己相同或者相似的特性，從而把自己的感情、意志、特性投射到他人身上。”也就是說，這是一種認知障礙，不是領導同事對自己疏遠了，而是自己認為他們同自己疏遠了。明白了這個道理以後，堂哥及時調整了自己的心態，還像以前一樣和領導同事相處，直到退休心情都很好。
對於退休前的大部分人來講，或多或少都會產生一些和題主相同的問題，為什麼會產生這種不良情緒呢？原因有以下幾點：
一、同領導缺少溝通，不能正確領會領導意圖。還有一年退休，有些工作是需要前後銜接的，例如在同合作單位關係的處理及公司技術的掌握上，新接手的同事都要有個熟悉和學習的過程，一年後如果你一下子退下來，即使當時做了交接，也不如你提前交班給同事，“扶上馬，送一程”效果更好。
二、和同事間缺少交流，不主動交往。和同事相處要積極主動一些，因為你快退休時，幹了幾十年，在公司裡自然是老資格、老前輩了，如果和年輕同事們之間，你不主動一些的話，他們也許不敢或者不好意思主動打擾你。
三、沒有做好退休前的心理準備。以前因為負責的工作多，責任大，忙忙碌碌，周圍自然人就多。等工作清閒下來，圍繞在身邊的人也少了，感覺被冷落，心裡落差大，覺得自己好像是個多餘的人，這些都是沒有做好正確心理準備的表現。
對於退休前產生的這種情況，怎麼才能夠化解呢？我的建議如下：
一、要理性對待即將退休這一必然規律。對即將退休一定要有一個正確的認識。不管你從事什麼工作，職位高低，總有退休的一天，這是一個必然經歷的過程。有位哲人曾經說過:“既然現實無法改變，那麼只有變自己。”而改變自己的最好方法，就是對無法改變的事情要理性對待，正確認識自己。
我們要明白，退休只是人生中一個階段的結束，離開了工作崗位，除了工作，人生還有很多有意義的事情可以做。例如可以開始一段因忙碌而耽誤的旅行，可以整理自己前半生的經驗，寫一本書。只要有正確的生活態度，人生每一段都會精彩。
二、要讓心理與行為都提前適應。退休之前，既然領導已經不安排工作了，工作上的事，對同事也該教的教，該帶的帶，也算站好最後一班崗了，就適當地少管事，少發表意見，在工作中慢慢抽身，為以後得體的退出工作崗位做好準備。
三、要提前做好退休規劃。要保證退休以後，能有高品質的生活，就要提前做好退休規劃，俗話說，不打無準備之仗，正好可以充分利用退休前這段清閒時間，規劃好退休以後的生活，不用再為工作勞心勞力，何樂而不為呢。
退休規劃就是為保證將來有一個自尊、自立、保持水準的退休生活，而從現在起就開始實施的財務方案。 
【頑石總結】著名心理學家曾奇峰說過：“ 這個世界到底是什麼樣子，與這個世界無關，而與你願意把它製造成什麼樣子有關。”我想，我們都願意在一個充滿幸福和友愛的世界中生活，那就讓我們一起努力去創造吧！
我是職場頑石，職場中一塊頑強的石頭。願與您一路同行，請多關注。
職場頑石
你沒用了唄，再拍你馬屁也沒用，有那功夫拍別人馬屁，還有用。
再說了你都要退休了就少嘚瑟嘚瑟不好嗎？免得晚節不保。
魚尾獅wh
人走茶涼蠻正常，你這是突然要讓位心裡失衡了，洪桐縣裡沒好人了！
肥肉是會呼吸的痛
沒原因，商品變成廢品你還珍惜嗎？人也一樣！不怪人家是你自己沒擺好位置。都要退休了還有這份閒心
用戶50585892141
爽爽的，還想巴結你？升職？你啥職位？？
最佳社評專家
調整自己的心態，理解別人，既然不是領導離不了的人，就別太拿自己當才人，多想想退休後的路，同事也不用在意…路人甲乙而已…找個團體，培養新同事吧！
連寒煙翠
無官一身輕，無事更逍遙，還有工資領，求之不得啊，管他為什麼，及時行樂吧！
