蓝尔森林
我觉得最重要的是家长心态的调整:
1.多陪伴，陪他看书，玩亲子游戏，孩子的成长是需要多元刺激，手机电视不能成为主角.
2.偶尔的离开一小会，不用纠结看手机和看电视带来的影响，给他买一个防蓝光的护目镜，让他安静的享受十分钟吧，孩子也需要专注力的培养！
3.实在要去忙很长时间，带着他一起参与到你的工作中，例如做饭洗衣服打扫卫生，孩子其实很喜欢参与到你的生活中，每个熊孩子其实都是小天使，重要的是你把他看做是什么，心态决定一切！
翀翀mommy
哎呀，看来家家都有这个烦恼，我儿子也是，一会儿就过来问：妈妈，我能不能玩手机！疫情期间，孩子不能出去玩，在家里，也是无聊啊！可以理解孩子，适当的让他玩一会儿，玩之前跟他说好时间，时间到了就让他主动还回来！然后你这边抓紧时间做自己的事情，尽量自己也少玩手机，再就是，多准备一些他喜欢的玩具，书籍之类的，可以打发一下时间，还有一点是我觉得看电视都比玩手机强，孩子玩手机不自觉的就离眼睛越来越近，眼睛特别容易疲劳，所以我们还是尽量少让孩子玩手机！
蝈蝈爱吃鸡
都是这样的，回去20年，父母一出门，我们就开电视，开小霸王游戏机！自己都是从这里面走出来的。我是到16岁才开始收心学习的！，，童心，童年！ 外国人的小孩也是一个样，爱玩是孩子最好的天性，我想我们能做的就是让孩子会玩，回和其他人一起玩，又能玩出名堂！我的建议就这些！
太和高志广告
规定玩手机的时间，如果超时设定惩罚，比如干家务，家长首先要认真对待
2020谈谈车
现在小孩子也跟大人一样有点离不开手机了，我有好几个朋友的孩子从很小吃饭就要看手机上放的视频，不放饭都不好好吃，我觉得还是习惯的问题，一开始就不能养成吃饭看别的的习惯，另外您的孩子已经有了这样的依赖，您可以给孩子购买一些比较耐玩的益智类的玩具来吸引孩子的注意，或者是优质的儿童读物，制作比较精美的～
希望我的回答能帮助到您哦～
优游小哥
爱玩是每个孩子的天性，良好的控制力几乎不可能，家长只有引导转移对手机的吸引力，对时间上有安排任务，学习娱乐休息等严格控制，现在线上教育也开始授课，多检查孩子的学习状况作业完成情况，孩子开始线上上课不习惯，容易疲劳精神不集中等，学习理解互动都不如课堂教学，开始还是要陪伴引导学习听课的集中思想理解能力，对认真学习有奖励计划，让孩子爱上网课习惯对时间上的学习控制能力，对违反规定行为限制使用网络和游戏行为惩罚，网课结束后开始休息时间，然后做作业完成这些任务后，家长审核通过后可以接受孩子娱乐，规定游戏时间和类型，娱乐时有机会或时间可以和孩子一起游戏互动交流，这样可以掌握控制游戏类型和游戏时间，孩子也会慢慢适应吧，现在疫情解除还要很长时间，多点耐心方法，就会发现有所改变的。
过去昨天和今天
老王的漂亮媳妇儿
宁静致远ahb
以我的经验，孩子的天性就是玩儿，根本谈不上有自制力，特别是现在的手机、平板电脑等电子产品更容易上瘾。解决的办法，首先就是必须强制性限制孩子玩儿手机等，自己忙的时候把手机设成指纹打开或不让他（她）接触到；其次，还是要给孩子讲道理，摆清长时间看手机的害处（我发现从小经常不断提醒孩子，形成习惯，他们是能听进去的）。最主要的是从小培养孩子良好的生活习惯和必须遵守的规矩。最怕的就是有些家长在孩子小的时候惯的厉害，可以说是要星星不给月亮，养成了孩子极其任性，想干啥就干啥的坏习惯，到大一点了再管就太难了。教育孩子要恩威并重，但必须要有威，没有严格的规矩和管教，其实就是害了孩子！
