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经常听说菊花很热卖，而菊花也有诸多好处，其中清肝明目的效果对眼睛有好处，那么菊花也是分很多种的。其中以亳菊和滁菊效果最佳，亳菊产于安徽亳县、涡阳及河南商丘，而安徽滁县的为滁菊，两者质量最好。
菊花：性寒味辛。平肝明目，疏风清热，解毒消肿的功效。菊花主要含挥发油成分，药理研究表明有抗菌抗病毒的作用（金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌有抑制作用）；加强心肌收缩作用；抗肿瘤作用；加速胆固醇代谢和抑制血胆固醇升高（就是解油腻）。
菊花是菊科植物头状花序，有疏风清热，清肝明目，解毒消肿的功效。甘、苦，微寒。如果泡茶的话有降火的作用，清肝明目，目赤肿痛就可以喝了。如果长期大量服用的话，会导致胃寒，腹泻啊啥的。
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秋风飒飒又是菊花盛开的季节，这些菊花不但可以欣赏，部分菊花还有很好的药用效果，具备药用的称之为药菊，按产地药菊大致可以分为杭白菊、贡菊、亳菊等等。这些菊花药效大致相似，不过也有细微的差别。
说到清肝明目，应该是杭白菊的专长，研究表明贡菊花以清肺火为优，野菊花以解毒为最佳，但是杭白菊是清肝明目功效突出。所以要想明目的话，最好选择杭菊花。杭菊花，主产桐乡地区，色泽鲜艳如玉，如果其花没有绽开，就采摘炮制的话，得到的叫做胎菊花，药效更好，更适合浸泡，常作为礼品馈赠亲人和朋友。
说到杭菊花清肝明目，一般来说要和其他中药进行配伍的，我们生活中最常见的是把杭菊花和枸杞配伍，其作用更为显著，是清肝明目的传统配方，下面给大家介绍如何制作杭菊枸杞茶。
材料:杭菊花，宁夏优质枸杞。量每次杭菊花十克，枸杞十克，放入茶壶，加入沸水加盖，十分钟后即可饮用。
效果清肝明目，适合眼睛干涩的，视力疲劳等症状。学生族和电脑族，用眼过度，可以尝试饮用。
这些病症者，可以浸泡尝试。以上来自我个人见解，如有不当，欢迎大家批评指正！
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