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經常聽說菊花很熱賣，而菊花也有諸多好處，其中清肝明目的效果對眼睛有好處，那麼菊花也是分很多種的。其中以亳菊和滁菊效果最佳，亳菊產於安徽亳縣、渦陽及河南商丘，而安徽滁縣的為滁菊，兩者質量最好。
菊花：性寒味辛。平肝明目，疏風清熱，解毒消腫的功效。菊花主要含揮發油成分，藥理研究表明有抗菌抗病毒的作用（金黃色葡萄球菌、乙型溶血性鏈球菌有抑制作用）；加強心肌收縮作用；抗腫瘤作用；加速膽固醇代謝和抑制血膽固醇升高（就是解油膩）。
菊花是菊科植物頭狀花序，有疏風清熱，清肝明目，解毒消腫的功效。甘、苦，微寒。如果泡茶的話有降火的作用，清肝明目，目赤腫痛就可以喝了。如果長期大量服用的話，會導致胃寒，腹瀉啊啥的。
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秋風颯颯又是菊花盛開的季節，這些菊花不但可以欣賞，部分菊花還有很好的藥用效果，具備藥用的稱之為藥菊，按產地藥菊大致可以分為杭白菊、貢菊、亳菊等等。這些菊花葯效大致相似，不過也有細微的差別。
說到清肝明目，應該是杭白菊的專長，研究表明貢菊花以清肺火為優，野菊花以解毒為最佳，但是杭白菊是清肝明目功效突出。所以要想明目的話，最好選擇杭菊花。杭菊花，主產桐鄉地區，色澤鮮豔如玉，如果其花沒有綻開，就採摘炮製的話，得到的叫做胎菊花，藥效更好，更適合浸泡，常作為禮品饋贈親人和朋友。
說到杭菊花清肝明目，一般來說要和其他中藥進行配伍的，我們生活中最常見的是把杭菊花和枸杞配伍，其作用更為顯著，是清肝明目的傳統配方，下面給大家介紹如何製作杭菊枸杞茶。
材料:杭菊花，寧夏優質枸杞。量每次杭菊花十克，枸杞十克，放入茶壺，加入沸水加蓋，十分鐘後即可飲用。
效果清肝明目，適合眼睛乾澀的，視力疲勞等症狀。學生族和電腦族，用眼過度，可以嘗試飲用。
這些病症者，可以浸泡嘗試。以上來自我個人見解，如有不當，歡迎大家批評指正！
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