好医生陈
在正常没有特殊原因的情况下 ，一天洗两次脸最好，应该在早晨起来和晚上睡觉之前，用两次洁面膏、洁面乳等洁面产品清洗脸部，洁面乳或者洗面奶等应该在脸上停留1-2分钟左右。无论是油性皮肤还是干性皮肤，每天洗脸的次数都最好不要超过3次。如果干性皮肤洗脸的次数过多，会使表面皮肤中的油脂更加严重的流失，让皮肤更加干燥， 严重的会导致干皮病。如果油性皮肤洗脸的次数过多，超过3次，会出现皮肤水油不平衡的情况， 我们都知道油性皮肤是特别敏感的，如果水油不平衡了，更容易出现过敏、角质层过薄、皮肤过薄等情况，所以每天建议洗两次脸就可以。如果觉得白天皮肤干燥的话，现在的皮肤保养方法很多，平时可以喷雾点清稀的保湿水来进行日常不洗脸时的保养!
七汐日记
我觉得一天起码得洗二次，就是早起一次，晚上睡前一次。当然如果习惯睡午觉的人，或者夏天油脂分泌旺盛的时候，中午再洗一次比较合适。
我从我认为的皮肤健康角度来解释一下为什么每天要洗二到三次脸。我们的皮肤每时每刻都在分泌油脂，这些分泌出来的油脂堆积在皮肤表面并且每4-6个小时就氧化酸败一次，就变成的垃圾，这些油脂垃圾会吸附空气中的灰尘，有害物质，如果不及时清除掉这些垃圾就会引起皮肤的各种问题。所以最好是一天能洗三次脸。
有朋友会觉得早上起来不用洗脸，因为晚上在家里没有接触到污染，其实早上脸上已经堆积了许多油污了，睡觉前涂擦的保养品皮肤没有吸引完残留在皮肤表面，皮肤自己分泌的油脂，这些油污在早上是需要清洁干净的。
有人也许会认为，洗脸的次数太多会伤害皮肤，这个担心是很有必要的，所以我们在洗脸的时候一定轻揉皮肤，并且保证皮肤有充分的润滑，两颊顶部轻轻带过就可以了。这样不仅可以保持皮肤的光洁了而且避免伤害皮肤表面的那层不易觉察的皮脂膜，它的作用是使皮肤免受外来刺激，抑制细菌生长和减少皮肤脱屑等。
V每日看世界
正确的洗脸方法A、洗脸前必须要先将手清洗干净，脏污的手会有细菌，易使皮肤产生问题。手清洗干净后，取洗面奶用手轻轻打至起泡，然后涂抹于面部。
B、将泡沫均匀涂抹在脸上，轻轻推抹开来，若是易出油的部分多按摩2~3次，至于干燥的部分则可轻带过即可。记住，洗面奶停留在脸上时间以不超过1分钟为限。
C、用水不断的洗净。如果，洗后发现还是油油的，那么请重复上面步骤一次四个步骤令痘痘肌焕然一新 
STEP 1：清洁 每日早晚，在手中加水调匀后用于湿润的脸上，能够温和地去除死细胞，清洁肌肤表面的不洁物，去除多余油脂。
STEP 2：收敛 每日早晚，洁面后用棉片涂抹于脸部，特别注意有瑕疵的区域，避开眼周。 能够拭去表面的死皮细胞，紧致毛孔。
STEP 3：保湿 每日早晚，取适量涂抹于脸部，避开眼周，同时也可以作为妆前打底用。能够去除肌肤表面的细菌，重组深层真皮细胞，令肌肤正常运作。
STEP 4：遮瑕 在你需要的时候就可以拿出来点在有小红点或粉刺的地方，它能瞬间遮盖瑕疵。 可以用美白遮瑕修护粉条 遮盖痘痘肌时，先要看清楚痘痘的状况，如果已有脓头浮出，就别遮住它，让它快快成熟自然愈合；刚刚冒出的痘痘，用笔状遮瑕膏轻抹后，再轻压即可。有这样一种情形：当痘痘长在腮红处时，可适量沾些腮红与遮瑕膏混合，让腮红依旧动人。
小明哥爱美
很高兴回答你的问题，关于一天洗几次脸最科学，我给出的回答是两次，早晚各一次。原因一我们早上起来，眼角有眼屎，嘴角有异物，所以说早上洗脸是必要的，洗了之后还能提神醒脑，晚上洗脸是因为我们在外面活动了一天了所以脸上有很多我们用肉眼看不到的灰尘，所以睡觉之前给它清洗掉，可以达到预防让皮肤吸收到不好的。原因二早上洗脸可以按摩我们的脸部穴位，让我们一整天的精神都很振奋，晚上洗脸可以让我们的皮肤一整个晚上都清爽干净，可以很好的达到一个助眠的作用。原因三，早晚各洗脸可以让我们形成一个很好的生活习惯，早上到点了就起床洗脸，可以预防我们睡懒觉，晚上到点洗脸睡觉，可以预防我们熬夜。那么是不是一个很好的生活习惯呢！当我们有了一个很好的生活习惯了那就对我们的健康是一个很好的保障，原因四，早晚各洗脸一次，可以感染我们身边的人，那么当我们长期坚持我们的洗脸的时候，是不是也带动了旁边的人了，我们都知道人是有共鸣的，让身边的人也有了一个很好的生活习惯。这不也是一件美事吗？
火点回忆录
一天洗两次脸最好，早晨起来和晚上睡觉之前，用两次洁面膏、洁面乳等洁面产品清洗脸部，洁面乳或者洗面奶等应该在脸上停留1-2分钟左右。无论是油性皮肤还是干性皮肤，每天洗脸的次数都最好不要超过3次。如果干性皮肤洗脸的次数过多，会使表面皮肤中的油脂更加严重的流失，从而出现干皮病。如果油性皮肤洗脸的次数过多，超过3次，会出现皮肤水油不平衡的情况，例如容易出现过敏、角质层过薄、皮肤过薄等情况，所以每天洗两次脸就可以。
利利姐ll
每日洗几次脸为宜？
洗脸的次数，早、中、晚各洗一次，至少每日洗2次，早、晚各1次。这样既能充分发挥乳化膜的生理作用，又可及时除去陈旧的皮脂等污垢，保持面部皮肤的润洁与光泽。清晨起床后洗一次脸，能振奋精神；晚上睡前洗脸，有助于更好的睡眠，能使毛孔处于透气畅通的良好状态。人体皮肤细胞每24小时分裂一次，分裂的高峰是晚上10点至凌晨2点，所以临睡前的一次洗脸尤为重要。
洗脸与健康有关吗?
人的皮肤每时每刻分泌着油脂，形成皮脂膜，黏附在皮肤上。尘埃落在上面，又与代谢后的角质层融在一起，形成讨厌的皮垢。人进人中年，皮肤的新陈代谢逐渐缓慢，体内的激素分泌不能平衡，加速了皮肤的老化。而正确的洗脸则能延缓皮肤衰老。洗脸首先要注意水质，最好是软水。可把自来水煮沸，或在河、湖、井、池水中加入少量的硼酸软化。其次，要注意水温，水太烫，毛孔会扩张，皮肤就会过多脱落，促使皮肤起皱和老化；水太冷，毛孔紧缩，污物不易洗掉。最适宜的水温在30℃～40℃。另外，注意洗脸的手势。抹上洗面奶或美容皂后，用双手在额、面颊、下巴等部位由下往上、由内向外，呈圈状摩洗；嘴部以人中为起点，分左右沿嘴际会合于下颌凹陷处反复循环摩洗；眼部则顺眼角由内向外圈洗；鼻梁要顺着鼻梁由上往下摩洗。
怎样用水洗油性皮肤?
早晨用热水洗脸，在热水中加入几滴食用白醋，有助于洗去油脂。洗脸时要仔细、彻底地清除脸部污垢，必要时可用洗面刷配合刷洗，再用美容洗脸乳液抹一次，拭净。
晚上睡前先用热水洗脸，揩干，用洗面奶抹一次。用清水洗净后，再用杏仁粉和鸡蛋清加几滴柠檬汁搅成糊状，敷抹脸部。30分钟后用水洗净，最后用油性皮肤霜抹脸。
秋天怎样用水洗脸?
秋天，天高气爽。最好每天早上、中午洗脸。用温水往脸上喷洒，补充水分，然后抹上适合肌肤的护肤霜，做1～2分钟的轻微按摩即可。
每晚在脸盆里倒上半盆开水，把头俯向水盆，让水蒸气慢慢渗入皮肤毛孔里，持续几分钟，等皮肤毛孔张开后，涂上适合自己皮肤的清洁剂洁肤，然后用柔软的纸擦去，再在盆里加一些凉水，对成温水将脸洗净。再在脸部自下而上地拍上不含乙醇(酒精)的爽肤水。最后抹上适当的护肤品，如燕窝霜、人参防皱霜或晚霜等。
每周最好做一次面膜。尽快补充夏季高温蒸发了的水分，使肌肤滋润、饱满，有更好的抵抗力。
冬天用冷水洗脸为什么会发热?
冬天用冷水洗脸，刚洗的时候，觉得冷得刺骨，这是很自然的。洗完以后，血管因为受到很强的冷刺激，再加上手在脸上的搓劲，血管很快扩张了，这样大量的血液涌向皮肤，皮肤马上发红变热，与空气的温度一比，相差很多，所以人就觉得热乎乎的。
有人会问，热天用冷水洗脸洗澡，皮肤上的血管受了冷刺激收缩以后，是否也会扩张?回答是肯定的。不过这时候气温比较高，血管扩张常常不完全是因为受了过冷刺激的缘故，洗完以后凉快一阵，热的刺激随之而来，也会使血管伸展开来。这个时候血管伸展以后，皮肤温度也会升高，只是因为气温高，相差禾大，所以感觉不太明显。
用冷水洗脸和洗冷水澡，可强壮身体，增强身体抵抗寒冷的能力，少患伤风感冒等疾病。凡是身体健康的人，最好冬、夏季都锻炼用冷水洗脸，有的人冬天还可以洗冷水澡。
需要注意的是，体弱有病的人不要勉强，开始用冷水要慢慢来，不能太急，最好夏天开始，然后经过秋天到冬天，就能慢慢适应；冬天洗完以后一定要擦干，用于毛巾搓一搓，搓到身上发热为止，如果擦不干，搓不到，容易引起冻伤和伤风感冒等。
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夏天怎样用水洗脸?
夏天由于气温偏高，容易出汗，皮肤分泌、排泄废物随之增多，这就需要经常清洁皮肤，勤洗脸。在种类繁多的美容化妆品中，水是皮肤的天然美容品，用水洁肤最理想。
另外，可用冰水刺激皮肤表面，以增加血液流动，改善面容。不妨捣碎少许冰块，将其包在一条薄毛巾中，用此寒冷的湿包自下而上对面、颈部进行摩擦。在1周时间内可反复进行多次，有助于改善苍白容貌。
乖乖温柔虎
正确的洗脸方法A、洗脸前必须要先将手清洗干净，脏污的手会有细菌，易使皮肤产生问题。手清洗干净后，取洗面奶用手轻轻打至起泡，然后涂抹于面部。B、将泡沫均匀涂抹在脸上，轻轻推抹开来，若是易出油的部分多按摩2~3次，至于干燥的部分则可轻带过即可。
记住，洗面奶停留在脸上时间以不超过1分钟为限。 C、用水不断的洗净。如果，洗后发现还是油油的，那么请重复上面步骤一次四个步骤令痘痘肌焕然一新 STEP 1：清洁 每日早晚，在手中加水调匀后用于湿润的脸上，能够温和地去除死细胞，清洁肌肤表面的不洁物，去除多余油脂。
STEP 2：收敛 每日早晚，洁面后用棉片涂抹于脸部，特别注意有瑕疵的区域，避开眼周。 能够拭去表面的死皮细胞，紧致毛孔。 STEP 3：保湿 每日早晚，取适量涂抹于脸部，避开眼周，同时也可以作为妆前打底用。
能够去除肌肤表面的细菌，重组深层真皮细胞，令肌肤正常运作。 STEP 4：遮瑕 在你需要的时候就可以拿出来点在有小红点或粉刺的地方，它能瞬间遮盖瑕疵。 资生堂UV美白遮瑕修护粉条 遮盖痘痘肌时，先要看清楚痘痘的状况，如果已有脓头浮出，就别遮住它，让它快快成熟自然愈合；刚刚冒出的痘痘，用笔状遮瑕膏轻抹后，再轻压即可。
有这样一种情形：当痘痘长在腮红处时，可适量沾些腮红与遮瑕膏混合，让腮红依旧动人。
>>>彩妆：完美遮瑕 彩妆师逐一教你 推荐：祛痘宝典 小结：不管是痘痘肌肤还是干性肌肤，在寒冷的冬季都面临着很大的考验，干燥、起皮、红肿、过敏……，但是只要我们注意，拥有良好的肌肤并不是一个梦。
时尚童装穿搭
人天天都会跟洗面奶打交道，有时候也会有疑问，我们真的每天都需要用洗面奶吗，一天用几次洗面奶洗脸效果才是最好的呢？
洗面奶每天都要用吗
洗面奶最主要的功效就是清洁肌肤，16岁以下，皮肤还比较细腻，黑头、粉刺也比较少，不需要每天都使用洗面奶。但是到了18岁以后，则每天都至少需要用洗面奶洗脸一次。
洗面奶一天洗几次最好
18-20岁每天用一次
这个年龄段的女孩子皮肤还是比较好的，只要每天睡觉之前，将脸上脏污用洗面奶洗干净，不要让这些脏东西影响晚上皮肤的呼吸作用就可以了。一般是建议18-20岁的女生一天用一次洗面奶洗脸，用的次数过多，可能会导致皮肤太干，或者出现外油内干的情况。
20岁以上根据肤质调整次数
1、干性肤质一天1-2次。夏季油脂分泌旺盛的时候，可以早晚各使用一次洗面奶洗脸，冬季皮肤较干燥，油脂分泌少的时候，可以只在睡觉前用洗面奶洗脸。
2、油性肤质一天2次。油性肤质分泌的油脂较多，每天早晚都需要用洗面奶洗脸，但是一天洗脸的次数也不宜超过2次，否则容易刺激皮脂腺更快分泌更多的油脂。
怎么选择合适的洗面奶洗脸
选择洗面奶的基本原则就是：温和、无刺激。
1、市面上有很多洗面奶会添加一些附加功效，比如美白、祛痘、去黑头等等。20岁以下的人在选择的时候一定要避开这些附加功效，仅选择保湿、滋润的洗面奶就行了。
2、一般来说干性肤质要选泡沫少而细腻的洗面奶，油性肤质则要选择泡沫丰富细腻的洗面奶。
3、磨砂洗面奶、去角质膏等洁面用品，只可定期使用，不做日常洁面用。
如何判断自己的肤质
开始选择洗面奶的时候，我们就应该先了解自己的肤质，但是很多人并不知道自己是干性肤质还是油性肤质，这里告诉大家一个简易的判断方法。
用洗面奶洗脸后，拿纸巾印干水分，十分钟后观察。
1、有紧绷感者，属于干性肤质；
2、脸上开始泛油光者，属于油性肤质；
3、没有任何感觉者，属于中性肤质；
走走听听28160178
最好是两次，起床时，不要一下子就起，缓慢一点，防止头昏目眩，这种现象老年人居多，然后才开始我们的日常，刷牙洗脸，洗脸要用温水，切忌过烫过凉，稍微一点洗面奶，挤在手心，打圈，出丰富泡沫再抹茶脸上慢慢轻柔 ，起到清洁、苏醒脸部肌肤的作用，最后清水洗净，抹上平时用的化妆品就OK啦！
晚上，我们累了一天，满脸的风尘，堵在了我们露在外面面部肌肤，这下要好好的清理一下，先用洗脸面巾加卸妆水去除面部妆容，然后按照早上洗脸步骤进行清洗，最后搽点夜用保湿类化妆品就行了。
温家幺女
洗脸真的是洗面乳一搓，水一冲，毛巾一擦，简简单单！
真的有那么简单吗？看似平常的日常小动作，其中不失小诀窍，快来看看你会不会洗脸喏！
＊先利其器：洗脸前先把毛巾洗干净，洗脸毛巾要定期清洗及消毒。
＊天然纯水：如果能够，可以考虑在洗脸之后，用滤过的水冲洗一下脸部。
＊手洗干净：洗脸之前应先洗手，手上的脏东西，很可能会污染你的脸庞。
＊流动的水：许多人洗脸习惯接一盆水洗脸，但是这样其实并不科学。建议用流动的水搭配干净的毛巾洗脸。
＊左搓右揉：洗脸时先把脸充分打湿，取洗面乳加水搓揉起泡，用泡沫洗脸，比较不会刺激皮肤，也比较容易冲洗。
＊轻轻柔柔：洗脸用指腹轻柔脸部就好，不要用力搓揉。
＊照照镜子：洗完脸抬起头照个镜子，看看自己脸部的"死角"有否清洗干净(如：头与脖子相接及发根处)。
＊别洗太多：即使是油性肌肤，一天洗脸两次也足够，最多不要超过三次，如出油严重，可利用吸油面纸帮助去油。
＊把水擦干：洗完脸不要任由它自然风干，这样会造成皮肤缺水。
＊脸部滋润：洗完脸，养成用化妆水的习惯。
