猫喵85968236
生完孩子很长一段时间不用洗面奶不用护肤品，感觉脸上能搓出泥了[捂脸][捂脸]之后开始坚持用洗面奶洗脸，但是护肤品很少用
然后，前年在陕西过年（湖南人），不到一个月的时间，虽然有特意用护肤品，皮肤还是变得很干燥粗糙，用我妈的话说，老了起码五岁
去年开始，洗面奶，水乳精华都上，坚持了一年，感觉皮肤水润光滑很多。
感觉基础护肤还是很重要的吧，尤其是补水，不可或缺。然后环境对皮肤影响很大，陕西比湖南干燥很多，所以当地的陕西人看起来普遍皮肤粗糙毛孔粗大，相对湖南的来说。
养宠二三事
超敏感+混干性皮肤，三个月没用护肤品+洗面奶，我现在的状态是图一（前置自带美颜），后置摄像头拍摄是图二。
这两天特殊期，所以长了些痘痘。
我讲述下这三个月我的皮肤经过了什么样的状态：
第一天：我感觉到强烈的紧绷感，皮肤很缺水，尤其是唇周，有时候与别人交谈都以为别人能够看到我脸上的不自然，也许是心理作用吧，这个状态持续了很久，大约有两周。
第一周后：在这一周可以说是非常煎熬，皮肤非常不舒服，这一周每天下班回去能看见鼻周围泛着油光，但却感觉面部被一种力量拉扯，有时候会产生撕裂的感觉，烧着疼，应该是与我敏感肤质相关
第二周，好不容易熬过了一周，第二周确实适应了很多，但还是时不时面部会有些许烧灼感。从观感上，我觉得自己的皮肤看起来更好了，肤色更加均匀了，但从触感上，我知道它一点都没变，甚至触摸起来更加粗糙。
粗糙的原因在于面部粉刺增多，悄悄地藏在皮肤下，我经常能挤出一颗颗黄色“角栓”。
而在一个月后皮肤变得很平稳，粉刺只是偶尔冒出，没有什么太多的变化了，到目前为止我觉得最恶劣的变化是我的黑头，变得！非常！不好！如图四
而在三个月前同一个镜头下，我的皮肤还正在过敏时（图五），黑头都还不至于这么严重！
难受，迫切得想做一个小气泡给它吸出来……
总结：三个月的不护肤，皮肤不会变的很差，但黑头绝对……会变得很严重，在前期还需要很长一段时间的适应期。
经历了这三个月，我也不知道我图啥，如果真要说我为什么这么干，大概是因为懒和好奇心吧，劝各位！你要真没钱了，你停用一段时间也是没有问题的。
但如果是因为！想尝试这样皮肤会不会变得更好更加精致！没有必要谢谢。
我一个干皮我都受不了，油皮混油皮更不可能！不满面油光变成猪刚鬣才怪，能承受不妆之福的！只有中性皮肤！
望各位好好保护自己的皮肤，我想去弄掉我的黑头了……
皮皮家的主子
这个问题，我觉得我可以回答一下，我从24岁开始，除了大宝，基本没用过其他的护肤品，目前已经坚持了5年多了，我不敷面膜，不擦化妆水，一般用肥皂洗脸，洗完后擦大宝，偶尔会自制护肤品，一般也是一些可以食用的一些脂溶性物质。
关于皮肤补水，我每天随身携带保温杯，每隔半小时或者一小时喝一口水，水里偶尔会放些银耳枸杞红枣等一些能被水溶出一些持水力比较强的物质，这样喝下去后可以在我的消化道缓慢释放水分子，当然大部分时候还是白开水，少量多次饮水，不容易把喝下去的水立即变成尿排出来，这样有利于给身体也给皮肤补充水分。
关于保持皮肤弹性，平时我保证自己营养均衡，蛋白质特别是优质蛋白质类的食物还有新鲜蔬果必不可少，里面的优质蛋白和维生素c可以促使皮肤产生胶原蛋白，尽量补充丢失的部分。关于保持皮肤红润有光泽，女性及时补充丢失的铁元素预防贫血，同时提供足够的维生素A可以让皮肤保持红润光泽，建议一个月吃2到3次猪肝，补铁补维生素A都有了，还有其他丰富的微量营养素存在，但猪肝也不能多吃，维生素A含量实在太高，容易过量中毒。
另外在做好这些之后，防晒是有一重要护肤程序，防晒方式的选择很重要，物理防晒最佳，所以出门太阳镜是必备，因为眼窝周围的皮肤最薄，对太阳的敏感度也最高，其次还可以擦防晒霜，戴防晒帽，打防晒伞等等
总之，护肤要护在刀刃上，防晒和清洁是很重要的。关于清洁，不要相信一个清洁产品能有什么神奇的效果，只要相信它清洁能力适宜即可，其他的一切效果都是广告营造的“人设”，就洗脸那几分钟，它能对你皮肤起到什么作用，不要太天真，皮肤这么容易吸收这些东西，那我们简直不要活着了，脸上随便接触个什么东西都可以让我们致命了。
对于题主的一个星期不用洗面奶和护肤品，皮肤会有什么变化的问题，一个星期其实变化不会让你看到好的发展，因为皮肤一般每14天换一次角质层，每28天从里到外都换一遍，你才一周，皮肤什么都没换，你原来擦护肤品，相当于在你的皮肤表面涂了一层，就好像我们翻新旧墙面一样，在表面涂一层涂料并不影响皮肤的实质，只是在我们外面看起来好像很满意，但是你停用了一周的洗面奶和护肤品后，旧墙面依然是旧墙面，当然不如涂了涂层的墙面好看了呀。
很多时候广告商容易误导我们，因为女人宁可信其有不可信其无的心理，还有就是，皮肤只有一副，坏了就没有了，年龄只有一次，过了就没有了，所以化妆品护肤品的商家都赚得盆满钵满，每天用那些复杂的护肤品，做复杂的护肤程序，确实会有心理效应，让我们自己对自己充满信心，自己认为自己比同龄人要年轻，这不过是个错觉，除非是天天生活在恶劣环境中或者由先天基因决定，否则同龄人真实的皮肤状态都差不多，至于你们目前看到的不同，不过是化妆与否以及美颜与否的区别而已
Yana
一个星期不洗脸，我是真心体验过。上个月脸上的扁皮尤刚点的，不能洗脸，虽然医生说二十四小时就可以洗脸了，但是我脸上太多，我又怕洗的时候不小心碰着，留疤。干脆就不洗了等它掉分差不多再洗，可刚过了三四天我就崩溃了，脸上整天油光满面，黑头，痘痘通通冒出来。差不多有一个星期脸上有一部分已经掉了，我就用卸妆棉擦擦，就像擦一件已经很久没用过布满灰尘的东西😂那叫一个爽。第二天同事还以为我化妆了。一个同事就说：“都说不要着急，又不差这几天，脸上刚好点不要乱用化妆品！”整的我都哭笑不得。
俺
疫情原因，在家待了将近一个月了
洗面奶护肤品都没带过来，只有一瓶乳液和面膜
几乎两天洗一次脸👀偶尔用乳液，蹭我哥哥的洗面奶
总的来说
一开始一两周皮肤还没适应没洗面奶，护肤品的生活，晨起T区出油
因为家在北方，比较干燥，中途起了干皮用了一次面膜
近几天明显感觉皮肤闭口消了很多，皮肤光滑
但感觉皮肤还是缺水，肉软皮肤硬，尤其T区
皮肤有一定的自我调节能力，可以进行精简护肤。
皮肤特别干燥可以用面霜等等
建议两天用一次洗面奶，洁面后上轻薄水乳，一周一到两次面膜
美妆大白
曾经经历过两个星期没有用洗面奶没有用护肤品
这个问题我太想回答了，有一段时间我回家睡了很久没有晒的床单，导致脸上长了很多小疙瘩，还很泛红，去医院一问，才知道自己患上了脂溢性皮炎
接着医生就让我停用所有护肤品了，绝对不能用的就是洗面奶，那段时间那叫一个煎熬啊，每天都觉得自己的脸快要起壳了，摸起来干燥干涩粗糙，就像混进了沙子的水泥地面一样
期间每天清水洗脸，然后就擦医生开的外用的中药，对，就是中药，不是吃的，是用来涂和敷的，一点补水作用都没有的，哈哈哈哈
就这样过了4/5天，当我开始觉得自己是个原始人的时候，我的脸居然慢慢的好一点了，也没有一开始不用护肤品的那种干燥感，皮肤正在慢慢分泌油脂，虽然还是觉得脸脏，但也不是不能接受，又过了2个星期我的脸终于好了个七七八八
现在回想真的不知道我怎么撑过来的啊，但是医生说得过脂溢性皮炎的脸是更容易过敏的，我到现在只能用敏感肌可以用的氨基酸洗面奶和水乳，没有以前那么爱作乱用一堆护肤品了，皮肤看起来还比以前精心护肤的时候好一点
崔大圆子酱
我觉得我可能有资格回答。我高中和大学的时候，因为住宿舍，大家都挺规矩的对待自己的脸，所以我也跟着一起爱脸，但也只是一年四季国产洗面奶和乳液。后来13年大学毕业到现在没有舍友带领，我就彻底放飞自我了，虽然水乳面膜买了不少，但全都一整套一整套的过期了，连洗面奶都不怎么用了，大概一星期左右会用一次洗面奶或者香皂，不上班就不洗脸。什么水啊乳啊，啥啥都不用。虽然偶尔会涂个口红或者画个眉，但也是直接往裸着的脸上来，所以卸妆更是不可能了。尤其从怀孕到娃断奶，整整3年更是连洗面奶，沐浴露都不用了。最近上班了，两三天用一次洗面奶吧，依然什么也不涂。虽然现在夏天，主要是太懒了。但是皮肤尚可吧，只有鼻子，是初中时候自己每天以挤出那个白油油为乐趣，挤呀挤呀，长大才知道自己造了多么愚蠢的孽。其他的对于一个已经30岁的已婚已育妇女来说，我觉得皮肤状态算良好吧。上一个今天的吧，只涂了口红，一路小电动，什么防护也没有，到单位上班。
汉堡BIUBIU
我有过这样的体验，
作为一个俩宝的妈妈，
生孩子的时候是剖腹产，
生之前紧急发动，赶紧去了医院，压根没带洗面奶和涂脸的东西，
所以，我也就着实体验了一把不洗脸不护肤什么感觉。
也可能，我所处于生孩子这个特定时期吧，
所以没洗脸觉得还好，
并没有感觉脸部很油或者很干的意思’
因为疼痛全部都集中在肚子上了吧。
因为没洗脸，当然也没涂任何的护肤品，
前两天，会觉得脸上非常的难受，
自我感觉肯定是油光满面的，
其实，用吸油纸的话也吸不到多少油 ，
心理作用而已。
但不光滑是真的，面部皮肤摸起来很粗糙，
上面很多脂肪粒的感觉。
再后来，似乎是慢慢习惯了，也就没那么难受了，
以至于我出院回家之后的一周，
依旧没有洗脸。脸部在经历了一个不太适应的过程之后，
好像不洗脸不护肤也没什么大不了啦。
半个月后的第一次洗脸，脸部依旧细腻，
只不过刚涂上护肤品的话，稍稍有些不适应，
可能是皮肤太缺水了，有点刺痛的感觉，
两天之后才慢慢稳定下来。
个人感觉，其实一周不洗脸不护肤真的没什么大不了。
如果你想偶尔偷懒一两天的话，当然是可以的。
不过我觉得护肤这件事，贵在坚持，
如果你有时间，又有这个条件的话，最好还是坚持护肤吧。
老徐说事999
这真是胡说八道。皮肤好坏是神给的娘胎带来的。任何护肤品洗面奶都解决不了根本问题。我是79岁的老太婆,自记事至今,我除在寒冬腊月在脸上搽一些亷价的雪花膏之类的东西，其他季节没用过扶肤品，洗脸时多用肥皂甚至少许碱面,我的皮肤至今都很滋润.
有一个和我一起扭过秧歌的年轻少妇，身材颜值格外出众，但就是皮肤干燥，脸上总是有些细小的干皮.就像是癣上的鱗屑一样,无论走到哪里都是是随身携带着一盒抹脸的膏油,过一会儿就要对着镜子抺一遍,jin尽管如此,仍未使面容显得滋润。
一切都是天定的，人的巧计没有什么功效，再多再好也护肤品都是暂时的遮盖，一但卸妆原形毕露。
用户69007540349
亲身体验，我觉得必须说出来跟大家分享。
我脸上就不涂任何东西，护肤品也不抹，抹了会长脂肪粒，我也不化妆，因为化妆之后，脸上会长粉刺，卸妆后，皮肤很干，很粗，特别不习惯，我出门就只上润唇膏然后上口红，所以我平时大约是半个月用一次洗面奶，一个月使用一次去角质层的，皮肤挺好，黑头特别少。我喜欢每天睡醒刷牙洗脸完就喝一杯温开水，这个习惯保持了10多年，然后平时饮食方面，我会比较注重，奶茶，饮料，之类的很少喝，向来喝得比较多的就是白开水和矿泉水。几个月吃一次烧烤，日常生活里吃得比较清淡，很少吃甜的东西，也不会吃辣的，喝豆浆都是不加糖的……多吃蔬菜瓜果……多注重饮食方面，更能让皮肤变得更好，这是我的亲身经历。
