1瓢畫葫蘆
一、多陪伴孩子
有相當一部分孩子之所以會沉迷手機，是因為太過孤獨、寂寞。獨生子女缺乏玩伴，平常家長又忽視對他的關愛和陪伴，他才選擇用手機來打發時間。
為了避免這種情況，家長要多抽時間陪伴孩子，和孩子一起玩玩親子游戲、多聊天溝通，明白孩子的需求，關注孩子的情緒變化。
二、家長做好榜樣
孩子愛玩手機，和家庭氛圍也離不開關係，試想一下，如果家裡爸爸媽媽都在低頭玩手機，孩子自然會對手機產生好奇心，繼而因為缺少自制力而沉迷其中。
想讓孩子成為怎樣的人，首先家長就要成為怎樣的人，在孩子面前家長要少玩手機，多閱讀，為孩子樹立一個良好的榜樣。
三、培養孩子的興趣愛好
孩子空餘時間太多，分給手機的時間自然也會增加。給孩子培養一些興趣愛好，比如繪畫、舞蹈等等，讓他的業餘時間變得充實起來，玩手機的慾望自然就會下降。
四、限制孩子玩手機的時間
不可否認，手機就像電視、零食一樣，對孩子確實有著巨大的吸引力。雖然沒辦法讓孩子完全不碰手機，但家長可以限制孩子玩手機的時間，比如一次不能超過20分鐘，防止孩子沉迷其中
經典收藏
手機是個好東西，但也不能過於沉迷。
小孩會用手機接打電話，會用手機打字發微信就行了，其他功能不太適合給孩子開通。
經常聽到有父母一邊炫耀“我家娃好聰明，手機用的得比我還好”，一邊又為孩子戒不掉手機發愁。
孩子用手機時間太長傷害身體，尤其是眼睛，現在很多幼兒園的小朋友就帶眼鏡了，實在是太可怕了；其次手機用的時間太長，跟其他人的溝通就少，容易養成孤僻的性格。
小孩子用手機看電視、玩遊戲，太吸引人，大人都會著迷，何況孩子呢?所以就不應該讓孩子玩手機，不會打遊戲也不丟人。
要想讓孩子不玩手機，父母自己也要以身作則，不要沉迷手機，否則再好的方法都不管用，身教大於言教!
文昱文遠
我們孩子有一段時間也是沉迷網絡，個人經驗發現孩子沉迷網絡也不要著急不用吵，我的解決辦法就是和他多溝通多出去外面吃喝玩帶著他一起打遊戲然後分享經驗，儘量的安排多的戶外活動，慢慢就會轉變過來的，給孩子多一點時間。
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你好，很高興能回答你的問題。我們的生活因為手機而更便利和精彩，現如今，手機幾乎是人手一臺，在為人們帶來便利的同時，負面影響也逐漸顯露出來，尤其是對孩子帶來的負面影響更大。
小孩拿著手機可以抱著玩一整天，不僅容易造成眼睛疲勞，引起近視，還可能讓小孩性格變孤僻，有的甚至會造成生命危險。
我們可以從以下幾方面讓寶寶慢慢遠離手機。
1、言行一致，行大於言，用身體語言引導
研究表明，當父母說了什麼和做了什麼出現不一致時，孩子往往會按父母“做了什麼”去模仿。
也就是說，當你說讓孩子少用手機玩遊戲、刷朋友圈時，首先要做到自己少在孩子面前玩遊戲、刷朋友圈。
2、桌遊替代，親子同樂，一起疏遠手機
對於已經對手機較沉迷的孩子，我們需要更多一些用心。
可以與孩子挑選一種桌面遊戲，如象棋、軍棋、跳棋、飛行棋、樂高遊戲等，陪孩子玩遊戲的過程中，學著網絡遊戲的方式，多一些獎勵和誇讚，讓孩子體驗到在網絡遊戲中的自我價值感、被關注感和成就感。
3、正向引導，活在現實，建立社交小圈子
研究還表明，人的大腦是不記否定式的語言的。比如，當別人跟你說“不要想螃蟹，不要想大閘蟹，更不要想清蒸大閘蟹”，這時你的腦子裡一定充滿了螃蟹的畫面。
所以，千萬別天天在孩子面前嘮叨“不要玩手機，不要玩手機遊戲，更不要玩王者榮耀。” 這是在赤裸裸地引誘自己的孩子去玩遊戲。
當你腦中浮現“不要玩手機”這句話時，請改成“我們一塊去……（爬山、看話劇）吧”這種肯定式的話語。並用行動轉移孩子對手機的注意力，儘量減少讓孩子單獨待在室內無所事事的狀態。
4、熱門遊戲，正確引導，不懼怕不迴避
對於熱門遊戲，並不是越晚接觸對孩子越好。
如果作父母的能在第一時間與孩子一起探索，在增進親子關係的同時，引導孩子平常心看待，並且一起討論這個遊戲的優缺點，讓孩子先對這款遊戲有正確的認識和態度，孩子就不容易受其他同學的影響，相反地，會比較理性地對待同學沉迷遊戲的狀態。
5、約定時間，正面獎勵，和手機做普通朋友
孩子的意志力不足，所以要儘量少讓孩子與手機單獨相處，並進行相關的約定，設置一些獎勵與懲罰細節。
如：按約定時間、約定內容使用手機，獎勵買一本自己喜歡的書；沒有按約定執行，懲罰少用一天手機等等，讓孩子與手機的距離保持在普通朋友狀態。
6、分散注意力，多帶孩子外出，體驗現實社會
抽點時間帶小孩去公園或者廣場逛逛，外面東西多，小孩的玩心也重，自然也就不會老想玩手機了，關鍵陪玩的時候家長也不要玩手機了哦，不然和在家裡就沒什麼區別了！
7、堅守原則，不要輕易妥協
很多小孩在父母不給手機時就鬧騰，很多家長被鬧的心煩就直接給了，這樣很容易在下次的時候不給的時候鬧的更加厲害，變成惡性循環。所以該講原則的時候一定要堅決，否則就沒有威信了。
其實孩子沉迷手機除了上面講到的這些方式，更重的是父母的高質量的陪伴，和發自內心的鼓勵孩子。
教育孩子早知道
您好，很榮幸回答您的問題，作為有著多從業幼教領域的博士生，我談談我的看法。
關於您提出的這個問題，恕我直言，直到現在各個教育專家也沒有拿出非常有效的方法，但這並不是說就沒有辦法，但是這要家長的嚴格監督與正確的育兒理念才行。
首先，在電子娛樂越來越普遍的當下，單純的讓寶寶我遠離手機認為並不能解決問題，在現代社會不會手機是註定要被社會淘汰的，像微信、支付寶等也是孩子必須要學會的，堵不如疏，相信這個問題您應該明白，畢竟時代變了啊。
我總結了一套框架，結合了心理學知識把孩子拖入你的框架，用話術引導他，壓制他，有興趣您可以可以看看我的文章，在“打一棒子給個糖”的同時，您也要以身作則。
父母永遠是孩子的第一任導師，這一點是毫無疑問的，您不可能在您自身抱著手機不放手的同時要求孩子不碰手機，這是不現實的，您要給孩子說清手機的利弊，在教會他正確使用的同時防止孩子沉溺於電子娛樂。但這個度，說實話是非常難把控的，所以您要好好斟酌一下。
再一個就是“目標轉移”，把孩子的興趣吸引到另一種東西上，比如說我的孩子當時拿手機看喜歡漫畫，然後我就有意引導他去讓他學畫，這樣一來他看手機的時間就少了，還能增長一項技能，也是不錯的。
母嬰新視界
首先，家長必須以身作則。有了這個前提，要想解決這個問題就很簡單了——強力鎮壓即可。用強力手段鎮壓孩子肯定會不理解，但是沒有關係，在孩子真正懂事以前，父母做的事情又有幾件事情孩子能理解的？既然如此，也不差這一件了。
我們就是這樣做的，從孩子還很小的時候，我們就不讓孩子玩手機，孩子那個時候小，不知道手機好玩，控制孩子玩手機也容易控制。現在孩子大了，知道手機好玩了，但是孩子未經我們的允許，絕對不會玩手機的，我的手機鎖屏密碼孩子知道，甚至手機裡還錄了孩子的指紋，即使是這樣，我們也從不擔心孩子玩手機。之前看見過朋友兒子跟朋友要手機玩，朋友解鎖手機的時候藏著掖著的就怕孩子看見了鎖屏密碼，其實完全沒有必要。我們從小就給孩子立下了規矩：看動畫片可以，可以在電視上看，但不能在手機上看。玩電子遊戲可以，可以在電視上玩，但不能在手機上玩。這樣持之以恆的堅持下來，收到了很好的效果。
把我的經驗分享給你，希望對你有幫助。
數碼科技視界
寶寶知道手機有好玩的，如果沒有其他好玩的，無聊的情況下肯定老想著玩手機。
所以多些親子游泳，外出遊玩，多些互動，孩子也就不會被手機吸引過去了。現在2歲的孩子還玩手機很溜的。無師自通。
之前我寶寶玩抖音玩到11點都不睡覺，沉迷了5天，幸好及時戒掉了！曉之以情動之以理，好說歹說，各種解釋，溝通了很多，也就知道了壞處。玩手機久了，對眼睛對大腦都不好。
白衣天使黃醫生
手機是時代發展最有利的工具之一，給我們的生活帶來了非常多的便利，但同時手機也有可能擾亂我們的日常生活，耽誤我們很多事兒。小孩子如果沉迷於玩手機，帶來的危害更是不容小視。那麼家長們應該如何有效控制孩子玩手機的時間呢？
1.提供多彩的活動
時間如果往回退二十年，那時候我們幾乎還沒有移動電話，所以我們的業餘活動就是看看書、打打球、下下棋或者約朋友小聚。現在因為手機的“入侵”，很多人卻是每天到晚都在刷手機。所以家長們在下班回家後應該帶孩子做各種遊戲活動，可以和他們一起讀故事書、培養孩子畫畫等，儘量不讓他們過多接觸手機。
2.與孩子約定
孩子放學回家之後肯定有家庭作業，家長可以與孩子“約法三章”，如果孩子先乖乖完成家庭作業，家長就同意獎勵孩子半個小時時間玩手機。
4.家長以身作則
如果希望孩子少玩手機，家長們自己也要做出榜樣，不要一下班回家就躺在沙發上抱著手機刷來刷去。家長的行為很容易影響到孩子，如果家長自己本身就沉迷，孩子會覺得自己這樣做也無可厚非。一個家庭如果父母營造的就是看書學習的良好氛圍，那麼孩子的習慣一般也不會差
小小嘍
個人覺得，導致孩子喜歡手機，迷上手機最主要的原因：是缺少父母的陪伴！
從小寶寶說起，很多時候，手機成了父母的哄娃神奇，寶寶哭鬧，纏著父母時，手機動畫片，兒歌，遊戲，瞬間讓寶寶安靜了，父母清淨了。父母吃飯聚餐時，手機會讓寶寶立馬邊乖寶寶…久而久之，寶寶依賴上了手機，家長才開始著急！
讓寶寶遠離手機，或者節制玩手機，最有效的辦法，還是父母出面，以身作則，在孩子面前主動放下手機，關閉電視，多一些陪伴，多一些親自遊戲，親子閱讀，多一些親自戶外活動，多一些親子交談…… 用心參與孩子成長的每個瞬間，孩子也會用心理解父母的！
倆寶媽媽菲兒
大家好，我是集集喜平。
我家有兩個寶貝：大寶兒子十三歲，二寶女兒一歲九個月。孩子們彼此都陪伴。他們相處融洽，這其中除了年齡的差距之外，也有一定的方法和引導。所以首先有幾個問題需要大家對應瞭解。
1、寶寶多大年齡？
2、寶寶身邊的家人有幾口？
3、有沒有大過他(她)或者小過他(她)的兄弟姐妹？
4、寶寶除了玩手機之外，平時有什麼遊戲或事物能讓他更開心？
5、孩子有沒有喜歡的實物玩具？
綜上所述，我來對應回答上面的提問和解答。
如果孩子年齡很小（剛懂得與人對話，能聽懂大人的言語）這樣的孩子，比較容易引導，手機是他（她）發現比身邊的陪伴更有意思的事物，如果沒人陪伴那就是唯一的選擇。這時候就要家長犧牲自己的時間精力，陪孩子做遊戲等，分散注意力；
寶寶身邊的家人越多越不能忽視他（她），孩子需要被重視，需要被關注，一旦被大家關注和陪伴，手機對他（她）不會產生依賴；
這個問題同上，有大孩子的陪伴，容易引導和分散注意力，孩子之間遊戲玩耍也會讓手機遠離；
密切關注孩子對遊樂場的喜愛，
或者玩躲迷藏，或者有人陪著也是一種方式；
實物玩具是讓孩子遠離手機比較持久的方式（橡皮泥、畫筆、疊加玩具、電聲玩具等)能分散和提高孩子在別的方面的注意力是一個不錯的方法。
如果孩子稍大一些，家長需要做使用手機的時間長短來引導和約束，例如：每天使用時間不超過半小時，超過了隔天就減少（這個約束需要略有點強制性）。任何一種方法都需要循序漸進，不能一蹴而就。否則傷了孩子也累了自己。
希望我的方法能幫到大家，謝謝！
