02.28 把益生菌作为日常补充剂的做法真的好吗?

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数年来,研究人员一直在记录肠道微生物组模式跟肠癌之间的明显联系。现在,一项新的研究首次提供了这种细菌跟癌症发展之间存在直接因果关系的证据,研究人员发现一些结直肠肿瘤的DNA突变是由一种肠道细菌毒株引起。

长期以来,肠道菌群失衡一直被观察到跟肠癌的发生有关,但研究人员也只是停留在假设层面。为了弄清潜在的致病机制,一个国际研究小组开始研究一种已知会产生某种毒素的肠道细菌。

此前的研究已经发现,一些大肠杆菌菌株会产生一种叫做colibactin的毒素。这种毒素之前已经在实验室细胞测试中被证明会引发DNA损伤,所以最新的研究开始探索其是否也会在肠道细胞中发现同样的损伤并在随后的结肠肿瘤中发现它。

研究的第一步是利用肠类器官来探索大肠杆菌产生的colibactin是否会导致DNA损伤。类有机体本质上是人体器官的微小复制品,它可以在实验室中培养,用于研究各种疾病的潜在治疗方法。

研究人员检测到,在跟会产生colibactin的大肠杆菌接触约5个月后,跟那些接触了不产生colibactin的大肠杆菌菌株细胞相比,这些细胞器中的DNA损伤增加了一倍。研究人员发现,由于因colibactin引发的DNA损伤遵循非常特定的模式,所以他们可以研究这些模式是否也可以在肠癌肿瘤样本中被发现。

在随后对2000多例肠癌样本的分析中,研究人员发现,在近5%的肿瘤中存在由colibactin诱导的DNA损伤。这表明,肠道细菌产生的毒素在约1/20的肠癌中起着某种作用。

这项新研究的通讯作者Hans Clevers指出:“众所周知,烟草或紫外线等物质会导致特定的DNA损伤模式,而这些指纹可以告诉我们很多过去可能导致癌症的信息。但这是我们第一次在肠癌中看到如此独特的DNA损伤模式,它是由生活在我们肠道中的细菌引起。”

当然现在就说这种特殊的机制跟某些肠道癌症完全相关还为时过早,但研究人员建议可以开发出一种检测由colibactin诱发的肠细胞DNA损伤的方法,这将可能有助于确定那些最有可能患肠癌的人。

“我们的目标是找到一种方法,在这些携带毒素的细菌造成太大伤害之前识别并锁定它们,”来自利兹大学的研究人员Philip Quirke指出,“这可能会帮助一些人完全避免患上肠癌,这是一个理想的结果。我们或许还能找到其他毒素从而在未来帮助到更多的人。”

这项新研究对含有可产生colibactin的已知细菌的益生菌补充剂的安全性提出质疑。虽然在这项研究中使用的大肠杆菌的特定菌株不是作为益生菌使用,但却是一种被称为E. coli nissle的流行益生菌菌株--其能产生colibactin。

一个世纪以来,E. coli nissle一直被作为一种益生菌安全使用,然而Hans Clevers呼吁进行新的临床研究以此来评估这些产生colibactin的益生菌的整体治疗效果。


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我是基层小主治,针对这个问题,我的观点是益生菌虽然有很多好处,服用益生菌需要对人对症,不是什么人都需要天天补充,更不能盲目过量应用。

益生菌主要是指酵母菌、益生芽孢杆菌、丁酸杆菌、乳酸菌、双歧杆菌等有益菌,既然叫做益生菌,那肯定是对人体有很多好处的细菌,那么我们来看一下益生菌都有什么好处呢?

  1. 能够调节维持人体菌群失调,抑制致病菌对人体的侵害。益生菌繁殖,在肠道中形成优势菌种,维持菌群失调,能够排斥有害菌群,抑制致病菌对人体的侵害。
  2. 形成肠道保护屏障。能够在肠道形成菌群保护屏障,可以抵御致病菌入侵,同时加速有害物质的排放,起到通便排毒防病保健等作用。
  3. 能够产生人体营养物质,益生菌繁殖可以产生叶酸烟酸维生素等人体所需组织,起到营养补充作用,同时能够促进钙铁吸收,有效助消化。
  4. 促进肠道蠕动,促进毒素排泄,抑制有害物质生长繁殖,促进营养物质吸收,治疗便秘。
  5. 提高人体免疫功能。益生菌可激活肠道免疫系统,产生分泌抗体-免疫球蛋白A,还可以激活T细胞等非特殊免疫系统,增强机体抗感染,抗肿瘤等重要生理作用。

那么是不是益生菌有如此多的好处,服用的越多越好呢。甚至把它当做每个人日常补充剂呢?这当然不应该这样。

那我们什么人需要补充益生菌呢?

  1. 免疫能力低下人群。尤其是早产儿,人工喂养婴儿,身体虚弱并易患肠道疾病儿童和老年人等。
  2. 便秘和腹泻人群。可以通过不进肠道蠕动,增强肠道菌群平衡等作用来起到治疗便秘或者腹泻的作用。
  3. 消化不良人群。尤其是胃肠功能紊乱的中老年人。
  4. 化疗和放疗治疗费肿瘤患者,放化疗治病同时也可以杀灭人体益生菌,益生菌能够有益补充,达到菌群平衡。益生菌同时帮助人体提高免疫力,增强体质。
  5. 肝硬化和肠道疾病,尤其是慢性肠道疾病患者。补充益生菌是对身体有益的。

综上所述,我们需要科学合理应用益生菌,益生菌并不是补充越多越好,过度摄入和补充益生菌不仅不能对人体产生积极作用,还可能加重身体器官负担,扰乱肠道环境,造成人体损害。需要我们把握益生菌适应征服用,不能作为日常补充剂服用。


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