沐百川
自然是需要调整心态,出去先工作..如果有其他的打算,也需要先融入工作氛围一段时间后再做决定.先克服内心的抗拒不要让大脑支配我们的身体。
人活着要有追求一辈子很快就会过去，我们可以不想对社会有什么贡献，也要想着自己的父母媳妇儿子家庭让他们过好就是我们去工作的动力。
建议你平时尤其疫情这几天在家不要玩游戏或者看些没用的网络段子，多找几本人生价值观的书和开发思维大脑的书籍去看，让你立马有活力。
人有时候就是这样心情的高低起伏，一旦懒惰起来什么都不想做，一定要学会自我约束。
我是小平
确实，我是农民工要是很久干活，再一开始肯定是不习惯，身体还很乏累。没事一直干着的时候有耐力。
可是我肯定还会咬牙坚持的，毕竟一家老小都等着我挣钱养活呢。在家闲着身体虽说不累，可是却没有工作的时候睡的踏实，睡的香，现在我非常渴望进城工作，
小孩子上学需要钱，每个月还有县城房子的房贷要还，一家老小生活每天还得不少开资。平时天天打工还绝不到多难，现在在家呆了快俩月了，日子现在确实就很难过了，在家也确实呆不住了，好像去上班。
真希望疫情早点过去，朋友们加油，趁着年轻努力吧。 看完的朋友点个赞谢谢了。
农村陈小胖
刚请教了下同事，发现最近各种运动器材销量都有暴涨，比如甩脂仪、划船机、瑜伽垫、跑步机等，都比之前涨了很多。
看来宅家的你们都发现了，越来越懒也不是办法，迟早还得出门见同事和朋友的，要是他们都没胖，就你胖了，那见面岂不是会很尴尬？
所以，朋友们，减脂计划也该提上了日程。既要管住吃，也要迈开腿，出不了门，在家也能做运动。如果你觉得光运动很无聊，那也可以考虑一下switch和健身环呗？
最后推荐一款神器，让你不用锻炼就能轻松拥有八块腹肌，唯一的缺点可能就是，现在穿有点冷。
淘宝
懒惰为万恶之源，人一旦懒惰就会丧失斗志，丧失生活乐趣。因此从现在开始克服懒惰，怀着积极阳光的心态去迎接美好的未来。
成都的铁马
适应是要有一个过程的。
我说说自己的经历吧。我也是跟你差不多呀。基本正常的生活时间向后推延了大概3个小时左右，生活也不规律。
其实只要你把生物钟调回来就好了就跟倒时差塞得。
首先要把生活时间倒换到上班的时间，比如早晨6点起就6点起，晚上11点睡，就内个点睡觉。
上班时间的时间段你照样玩手机也没问题，但是不要趴着，要跟工作赛的坐着看，找个桌子。然后可能的话放下手机试试来电学习类的东西看一下，缓和一下状态，
这样有个2-3天自然就缓过来。没有说适应不了的。
要不咋会有 只有享不了的福，没有受不了的苦这么一说呢。
大牛排MT
这是因人而议的，有的人知道自己那有手病就会自觉的去克服，可是有的人知道了也克服不了！！！像你的状况是想变好的。所以你应该跟自己先定个计划，不要要求太高，例如每天要做完什么事，每天什么时候起床......之类的，然后跟距时间的变长，慢慢的增加要求。慢慢的养成好的习惯，
因为你的懒惰我想也应该是由环境和时间才会变成习惯的，而这种习惯是很难克服的，所以你要改过来，还需要时间慢慢的改变，慢慢的加油....再加油，祝你早日摆脱懒惰，坚强起来，祝你开心愉快。
啊呀是小田呀
惰性的背后就是驱动力不足，在学校在工作单位有各类领导拿鞭挥斥方遒，在自己可支配的时间段里，如果缺乏对某件或某些事足够的驱动力，时间就会被各种有诱惑性但对自己无成长价值的事件碎片化，也就是变得惰性了。那么为什么我们缺乏驱动力？大多数是由于缺乏对未来的思考与计划。思考未来的第一步是想清楚什么对自己最重要，什么事情是没有它觉得整个生活都没有意思了，什么事情我一定要坚持到底。
盛世腾欢
首先你需要的是自制力，你可以每天给自己定闹钟，早上早点起床，简单运动一下，再吃一些美味的早餐，虽然疫情把我们困在家里，但这绝不是你懒下去的理由，你可以给自己安排一点事情做，比如做运动，帮妈妈做家务，看一些有意义的书，和家人多聊聊天，让自己的生活充实起来！
是丸子妈妈呀
从现在开始 ……坚持21天
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梅剑华
克制自身的心理就不会让人变懒！
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