02.28 每天当天早上和晚上的体重都是一样的正常吗?

喳哩吱


你好,可能对于这个问题,我可能不能够回答的很专业,希望你能包涵🙏🙏🙏,对于这个问题就我的理解哈,在我看来出现这种情况,应该不要太担心,每个人体重每天变化也不一样的,偶尔巧合白天晚上体重一样,没有太大问题,应该多注意饮食上营养均衡,荤素搭配,每天按时休息,不要熬夜,也不要太担心,放松心态,有时间的话可以锻炼身体,让身体松弛有度,健康生活,美丽人生,祝生活健康美丽,希望我个人的理解能够消除你的担心,从而过上快乐健康的生活,谢谢😜







yu美人的幸福


不一样。正常的体重测量应该是每天早上排便后,穿着一样的衣服测量,体重才会精准。晚上测量,一天的食物存留在体内,所以测量不准。



营养师陈梦昕


其实正常情况下,早上起来体重相对来说会变得轻一些,人在晚上睡眠的过程中也会进行新陈代谢,体内的水分也会逐渐的流失,而且在夜间进行新陈代谢的时候,身体的各项内脏器官也会消耗掉身体的糖原,所以也会出现体重变轻的情况,尤其是你在早起后去厕所排完便之后体重会轻的更多。


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不一样的,但是差距不大。主要是人是个运动动物[大笑]



鹏飞科技122


影响体重的因素会比较多,通常来说,一天中多少会有些波动,出现相同,有可能是巧合,也有可能你这个个体一天当中体重本就变化不大,不必过分纠结!


健康体能宣教室


这个很正常,不用纠结。


wanderfullife926


正常,有时候会小幅度的变


βαβγ557


正常


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