生活女人说
你好，我是十二，曾经帮助201对情侣走出困境，希望能帮到你。
恋爱久了，感情进入平淡期是很正常的事情，没有哪一份感情会永葆炽热。就算是火炉，如果没有继续填柴，也会慢慢冷却，爱情也是一样的道理。
那么，我们应该如何面对恋爱中的平淡期，制造新鲜感呢？
1.所谓的新鲜感不是和新的人重复做旧的事，而是和旧的人去体验不一样的世界。所以在感情中不断地学习，成长自己，为恋情注入新的血液，你们会遇见更好的自己，发现更棒的彼此。
2.调整相处节奏。俗话说的好，小别胜新婚，如果觉得每天通话、聊天已经变得平淡，不如先约定好各自去忙，然后过两天再联系，到时候你们又会有说不完的话题。
3. 丰富相处内容。如果你们的约会和相处模式仅限于逛街、看电影的话，当然容易觉得平淡。建议可以制定两人约会必做的100件事，可以是你想做但是还没去做的，还有他感兴趣的事，这样可以促进双方的感情。
4. 留有个人空间。就算是情侣之间相处，也应该有自己的独处时间，因为当两个人24小时都在一起的时候，你做什么对方都知道，自然也不会有分享欲和沟通的存在。
5. 制造惊喜，打破常规。如果偶尔给平淡的生活里注入惊喜的话，对方自然会对未来充满期待。要是每天两个人在一起过的像是在复制一样，那就会丧失期待。
6.尽早结婚。一般来说，谈的越久想要结婚的欲望越低，所以如果觉得他就是未来陪你走过一生的人，那尽可能地早结婚吧。
十二聊情感
首先，我不得不告诉你，和自己的恋人相处久了，然后没有了刚开始的热情，那是再正常不过的事情了。
确实，问题就在于，你是一个什么样子的人，你男朋友是一个什么怎么样子的人，双方对目前的一个恋爱状况是保持一个怎么样的态度。
如果双方目前已经到了热恋期之后的那段日子，也就是说有些问题已经随着时间暴露出来了。而此时双方对各自也需要有一个清醒的认知，我对当前的生活满不满意，我对我的伴侣是否满意，如果双方觉得都很适合彼此，很享受在一起的时光，那么往下走的几率，很大。
你现在和你男朋友处于恋爱的平缓期，没有了热恋时的新鲜感，也许恋爱就会变味，但是生活就是如此。有多少情侣从认识开始就一直保持着热恋时的新鲜感呢。你和你男朋友现在之所以很平淡，也许是已经熟悉了彼此，已经习惯了彼此出现在在你的生活中，彼此享受着这份平淡。但很显然，不知道你男朋友怎么想，反正你是不享受平淡。
顺便说一句，平平淡淡才是真，你是在过日子不是在拍偶像剧，哪有那么多李现给你来当老公，日子平淡一点，挺好的。
你需要确定一件事，现在，你还喜不喜欢你的男朋友，或者你的男朋友还喜不喜欢你，如果双方对彼此都还有好感，那问题很容易解决，却培养共同的兴趣爱好，一起看看电视，一起去散步，去好好享受这份平淡，因为你们日子过得平淡 ，但是内心还是有着对方。但如果有一方不愿意这么做，还是像现在这样，比如你男友还是每天短信发一发，微信发一发，电话打一打，就算有空也不把时间花在你们两个的关系上，每天的短信联系依然很稀松平常，也不愿意去改变，像是在敷衍一样，而你也是愿意去抱怨你的男友而不是主动交谈。而此时如果彼此之间也没有了什么感情的纽带，那么我建议还是你们彼此之间做一次敞开心扉的交谈，还需不需要继续往下走。
每一对情侣之间都有热恋期和平缓期，应该去正面你们的问题，而不是去选择逃避，去选择把问题推给对方。
MAR的校园体育
我和我男朋友恋爱已经七年了，没有结婚是因为现在啥都没有，工作还不稳定。但是我们几乎可以说从来没有分开过，都是在一起的，虽说谈了很多年，但是我觉得我们互相的爱比以前更深了，也会更好的理解和体谅对方。
我不知道你所说的平谈是哪种平谈，是陪伴少了，还是说惊喜少了，还是爱少了。 相处久了，没有原来的新鲜感很正常，最主要的是你们互相还爱着对方，平时不管是好吃的好玩的都能想到对方，然后就是在生活的细节上很照顾对方。
谈的久了，就会有一些变化，或者问题出现：
- 沟通少了，可能你会觉得原来他买了一个新衣服都要和你说，但是现在即便他出了一个很小的车祸他都不会提及。刚开始谈的时候觉得什么事都是大事，都要两个人一起分享，但是谈久了就会发现再大的事情也会被对方认定为自己可以处理或者决定的小事。
- 新意少了 热情少了，恋爱的前两年他会时不时看看有没有好看的电影，有没有附近好玩的好吃的地方，想带你一起去，但是恋爱时间久了，他会说电影可以在电脑上看啊，可以点外卖啊。生日礼物也不再是提前一个多月准备，二十提前一两天甚至当天只是带你去吃个饭。
- 理解少了 ，原来你烦躁了，他会问你怎么了，你来号了，他会尽量照顾你，但是时间长了，他会让你好好照顾自己。你们吵架了，原来他会让着你，或者站在你的角度上考虑，和你说清楚，但是时间长了，他就非要和你争，不管谁错了，他会说能不能多理解一下我。
- 很多事情变得理所当然了，刚谈的时候，你给他买双袜子他都会开心的像个傻子，一直感谢你，但是时间长了，你就算是经常给他买衣服，他也会习以为常，还会一直说着多难看。
- 耐心少了，原来你叮嘱他要按时吃饭，早点睡觉，他觉得很甜蜜，现在你叮嘱他少打游戏，少喝酒，好好吃饭，他会觉得你变了，变得不可爱了，变得像妈妈一样啰嗦。
夜安好
这个时候平淡期一定要坚持，如果是异地就更应该坚定了。我跟你说说玩自己的亲身经历吧……我前女友跟我异地恋，在平淡期的时候每天聊的就是些早安晚安吃饭睡觉了。一天到晚没什么话说，可就是这个时候她跟别的男的跑了。所以平淡期是也是危险期，这个时候如果身边出现一个异性对你好，或者追你，就很容易动心。一生中谈个恋爱是美好的东西，是件幸福的东西。遇见一个爱的人不容易。所以要好好珍惜。在平淡期的时候一定要坚定自己对对方的爱和专心
方达玉健森
其实爱情这个东西也是需要经营的，比如偶尔的给一些惊喜，那怕是一个小小的礼物或者是一顿浪漫的烛光晚餐。这样会让爱情长期保鲜，不会因为时间的流逝而变得只有柴米油盐。
我和爱人恋爱10年才结婚，至于为什么恋爱10年才结婚，我们恋爱的时候比较早，高中的时候就开始了，然后到大学毕业，到工作。由于刚开始工作什么都没有，和爱人商量买好房子才结婚。
在一起的十年，毕业工作后也有五年多，虽然也有些时间是异地分居，但也没有所说的新鲜感，说说我们之间保存新鲜感的方法吧。
第一，我们经常沟通，每天在睡前经常和爱人说半个小时到一个小时的话。
第二，每次出差或节日，给双方准备礼物，不管什么礼物。
第三，吵架必须当天解决，决不超过两天。
第四，有孩子后也要有两人世界。
第五，一起做家务，一起收拾家。
第六，定一个目标，一起去实现。
沪漂的程序员
这很正常的，恋爱期，平淡期，亲情期。我跟我媳妇就是异地恋4年，结婚3年。她在湖南上大学，我在新疆工作，那是2012年，我们在火车相识，她上大学，刚开始恋爱期间每天手机，微信，qq都是不停的聊天，不停的发信息，每月话费几百元，大概一年吧。从恋爱期慢慢变成了平淡期。没有了激情，没有了每天通话几个小时，没有了微信每时每刻的聊天，没有了，后来她就来新疆结婚，工作，生活，有家庭。现在在一起就是亲情，生命中少不了的那一种。人就是这样子的，生活也是这样，感情更是这样。不要埋怨，不要觉得没有了新鲜感，不要觉得没有感情。只是感情融入到生活中，融入到生命中，让你中有我，我中有你。
尸去的陪伴
我有一个不是女朋友的女性朋友，她也只是当我是哥哥，认识她的时候16岁，现在22岁，两个人性格，三观都很一致，可以说，如果结婚，肯定是最好的，新鲜感是没有啦，但是两个人彼此依赖性很强，她老是觉得自己丑不答应我…我更头疼
_回忆回不去
和男朋友相处久了，已经没有新鲜感了，每天电话、信息都很平淡，怎么办？
人都有喜新厌旧的心理，一种状态持续太久，就需要有新的改变，除非这种状态特别好，让彼此感觉到愉悦。
和男朋友相处久了，每天电话、信息都很平淡，会有两种情况：
第一种，两人相处和谐，觉得彼此了解、亲近，省去了客套应付式的聊天内容。
第二种，随着了解的深入，感觉得彼此并不适合，不太想有过多的交流，情感互动变得越来越平淡。
应该怎么办？
应该怎么办？我觉得听从自己的内心吧！
如果觉得男朋友是自己想要走入婚姻的人，那么，主动一点，提出该结婚了。他的反应也可以看出他对你的感情，如果，他也正有此意，那么，多好？让一段走向平淡的感情重新走进下一个高潮。
如果，你感觉男朋友不适合自己，那么，不妨让平淡的联系再平淡一些，不要再主动联系，直至双方都默许，中止联系。或是直接提出分手，说你们两个不合适，你想要的不是这样的感情生活。如果男朋友是一个有素养的人，不管他心里是不是想分，他都会尊重你的意见的。
总之，当自己感觉到一种状态不太舒服不太愉快时，最好的方法就是去改变。至于如何改变，听从自己的内心。
沈一末
恪守妇道，多学习三从四德，把脑海里的欧美垃圾习性除掉，做一个堂堂正正的华夏女人，嫁鸡随鸡嫁狗随狗，这样！离婚率就下降了，
天佑大汉
我觉得谈恋爱是有四个阶段的，时间久了，随之两个人越来越熟悉，两个人之间的的激情和新鲜感就会慢慢降低。
第一个阶段，甜蜜期
在这个阶段不用说了，这个阶段是两个人最开心最幸福的阶段。这个时候的两个人无时无刻都想要在一起，腻歪的要死。
第二个阶段，矛盾潜伏期
我觉得题主正在处于的就是这个时期，这时候你们满满趋于平淡，呆在一起的时间长了。熟悉度增加了，没有了当时的那种甜蜜的新鲜感。这时候你们反而觉得呆在一一起是一个累的事情。
你们更加希望自己可以有独立的空间，这时候你可能会觉得双方应该分开了，给彼此一点空间和时间。
接下来的两个阶段，矛盾频发期还有一个稳定期。如果到达稳定期也就说明这两个人应该建立家庭了。重点还是要先度过这个矛盾潜伏期。
首先你觉得自己喜不喜欢这个平淡
任何事情都是这样从激情趋于平淡的，就要学会爱情保鲜。生活的平淡是说明两个人彼此习惯了彼此，习惯了彼此的存在。就好像说的是，我知道你会怎么样，你也知道我想怎么样。
如果厌烦的话，那就不行了，那只能说浪费彼此的时间了，两个人应该尽快分开了。或者说可以熬过这个，磨合在一起。
建议
1.两个人可以适当给对方准备惊喜，这种惊喜不一定要男生准备。女生也应该为自己的男朋友准备一下。
2.两个人一起做一件从来没有做过的事情，一起去买菜，一起做饭等等之类。
3.将自己的内心话多一点说给对方听。
4.如果你觉得平淡，但是你什么事都不愿意和对方做，那就分开。
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