02.28 高血压与肾脏病常常“狼狈为奸”(一)

高血压与肾脏病关系密切,常“形影不离”、“狼狈为奸”,对人类健康构成巨大威胁。


高血压与肾脏病常常“狼狈为奸”(一)

  

1.高血压是形成尿毒症的要因  

高血压不但引起心脏病和中风,也常引起肾脏病。肾脏通过生成尿液来排泄身体内的废物,而尿液是由肾脏内的血液通过压力压出来的。因此,肾脏是身体内血压最高的部位,也是高血压时最容易受伤害的脏器。

高血压可引起高血压肾病和肾动脉狭窄,已成为尿毒症的重要病因。高血压肾病患者大多没有明显不适,必须通过一些特殊检查才能诊断,因而早期多被忽视。另外,高血压时,尿微量白蛋白升高,不仅代表肾脏的病变,同时还提示出现了全身血管的病变,对心脏病和中风等有很好的预测作用。

就如同高血压会引起心脏的血管硬化和冠心病,高血压还会引起肾脏动脉硬化和肾动脉狭窄,并使高血压变得更加顽固,这是高血压不能有效控制的重要原因。三分之一的冠心病患者患有肾动脉狭窄,只是由于没有被检查出来而已。   

饮食建议:高血压病人要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类,如淀粉、玉米,少吃葡萄糖、果糖及蔗糖这类单糖,易引起血脂升高;限制脂肪的摄入,烹调宜选用植物油,可多吃海鱼;适量摄入蛋白质,高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1克为宜,每周吃2至3次鱼类蛋白质;多吃高钾、高钙而低钠的食品,如土豆、茄子、海带、莴笋;限制盐的摄入量,每日应逐渐减至6克以下;多吃新鲜蔬菜、水果;适当增加海产品如海带、紫菜、海产鱼等。   


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