02.28 高血壓與腎臟病常常“狼狽為奸”(一)

高血壓與腎臟病關係密切,常“形影不離”、“狼狽為奸”,對人類健康構成巨大威脅。


高血壓與腎臟病常常“狼狽為奸”(一)

  

1.高血壓是形成尿毒症的要因  

高血壓不但引起心臟病和中風,也常引起腎臟病。腎臟通過生成尿液來排洩身體內的廢物,而尿液是由腎臟內的血液通過壓力壓出來的。因此,腎臟是身體內血壓最高的部位,也是高血壓時最容易受傷害的臟器。

高血壓可引起高血壓腎病和腎動脈狹窄,已成為尿毒症的重要病因。高血壓腎病患者大多沒有明顯不適,必須通過一些特殊檢查才能診斷,因而早期多被忽視。另外,高血壓時,尿微量白蛋白升高,不僅代表腎臟的病變,同時還提示出現了全身血管的病變,對心臟病和中風等有很好的預測作用。

就如同高血壓會引起心臟的血管硬化和冠心病,高血壓還會引起腎臟動脈硬化和腎動脈狹窄,並使高血壓變得更加頑固,這是高血壓不能有效控制的重要原因。三分之一的冠心病患者患有腎動脈狹窄,只是由於沒有被檢查出來而已。   

飲食建議:高血壓病人要控制能量的攝入,提倡吃複合糖類,如澱粉、玉米,少吃葡萄糖、果糖及蔗糖這類單糖,易引起血脂升高;限制脂肪的攝入,烹調宜選用植物油,可多吃海魚;適量攝入蛋白質,高血壓病人每日蛋白質的量為每公斤體重1克為宜,每週吃2至3次魚類蛋白質;多吃高鉀、高鈣而低鈉的食品,如土豆、茄子、海帶、萵筍;限制鹽的攝入量,每日應逐漸減至6克以下;多吃新鮮蔬菜、水果;適當增加海產品如海帶、紫菜、海產魚等。   


分享到:


相關文章: