今天是全國高血壓日
1998年，我國腦血管病居城市居民死亡原因的第二位，在農村居首位。
全國每年死亡超過100萬，存活的患者約500萬～600萬，其中75%以上留有不同程度的殘疾。而腦卒中的主要危險因素是高血壓。
同時，血壓升高還是多種疾病的導火索，會使冠心病、心力衰竭及腎臟疾患等疾病的發病風險增高。由於部分高血壓患者並無明顯的臨床症狀，高血壓又被稱為人類健康的“無形殺手”。
同一年衛生部決定將每年的10月8日定為“全國高血壓日”。
全球高血壓的發生率持續增長，2018年全球高血壓患者已超過10億(我國2.7億)。高血壓，許多時候並沒有什麼不舒服，以至於很多人會忽略。但是，沒有感覺、沒有症狀並不等於沒有損害、沒有危險。
高血壓導致的後果
高血壓的危險分兩種：
一種是急性血壓升高所帶來的危險，比如急性腦中風、急性腎功能衰竭和急性心衰等，腦中風引起的突然死亡、癱瘓可能是大家比較害怕和重視的，筆者平時工作中就經常碰到很多人來就診是因為身邊有人由於高血壓而突然發生了中風。
一種是高血壓所引起的慢性損害，長期的血壓升高會慢慢破壞人的心臟、腦、腎臟、眼睛等器官，這種慢性損害基本是不可逆的，像是殺人於無形的“隱形殺手”。
高血壓的慢性損害容易被人忽視，特別是工作繁忙、對自己的身體又疏於照顧的人，等到人們發覺高血壓已經引起心臟、腦、腎臟和眼睛等器官慢性的損害，往往已經比較遲了。
高血壓的標準及分類
高血壓的篩查和測量:
由於高血壓的發生率高且通常無症狀，故所有成年人均要篩查高血壓，至少5年篩查一次。
家庭血壓監測可排除診室的影響，相對容易操作，可對患者進行充分的管理，易於重複，還可評價長期的血壓波動性。
關於高血壓的篩查和診斷，推薦根據患者多次就診、重複測量的診室血壓診斷高血壓。
(鼓勵大家自己在家測量血壓，這樣更加客觀，更加接近自己的真實血壓。)
正確應對高血壓
高血壓是當前最常見的心血管病。若不進行治療，任其自然發展，則會明顯加快動脈粥樣硬化進程，增加中風、冠心病、心力衰竭、腎衰的風險。
研究證明，收縮壓降低10mmHg，中風的危險性就可減少56%，冠心病危險性減少37%。
血壓的高度與併發症相關，而與患者自身症狀不一定相關，即使沒有症狀，高血壓對患者臟器的損害也是持續存在的，必須及時治療，且要早期治療。
3.是否可以隨意選用降壓藥物
用藥應根據患者病情、血壓嚴重程度、併發症、合併症等進行個體化治療。
藥物很複雜，一定在醫生指導下服用。4.血壓降至正常範圍是否可以停藥
目前尚無治癒高血壓的方法。所有降壓藥都只有在服藥期間才有效。如果血壓正常就停藥，那麼血壓或早或晚將恢復到治療前的水平。
降壓藥需長期服用。選擇適合的藥物，把血壓控制在目標血壓範圍，才能減少併發症的發生。
5.是否血壓降得越快越好
高血壓形成是一個長期的緩慢過程，人體對此具有一定的調節能力 (故有些患者並沒有不適的感覺)。所以除了高血壓急症以外，降壓治療應緩慢進行，不能求之過急。
如果超出了調節範圍，重要臟器的血流量不能保證，反而會造成頭暈心悸等不適。甚至嚴重的話，會導致腦組織低血壓，出現缺血性腦梗死。
不管我們是不是高血壓，都需要低鹽低脂低糖飲食，戒菸限酒，健康合理全面營養飲食，運動鍛鍊，規律作息，調整心態，積極快樂，開開心心！
做有良知的金融人，做有良知的保險人！
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