玥玥职场
目前大环境确实很不好，辞职要慎重！绝大部分企业还没全面复工，即使有些已经复工了，但招聘工作也是暂缓状态，这个时候好的工作不好找，还是老老实实上班，等疫情差不多结束时，再来考虑。当然这期间可以多多浏览各大招聘网站，有喜欢的岗位就投简历，等找到了下一家公司再来辞职才是理性的选择。
黄贝拉
你好，我现在遇到和你一样的情况呢！
我2月3号就回公司上班了，因为是行政工作，接触的人相对来说会比较多。所幸的是公司离住的地方比较近，不用乘坐交通工具，都是走路，相比要坐公交或地铁上班的人幸运，不用接触太多人。
因为一些个人职业规划，想换工作，最近也一直在留意相关招聘网站的工作，但是邀请面试或者发简历的。不是地址太远就是薪资太低。
这几天我一直都在调节心情，坚持每天起来做早餐吃完再出门，上班时间忙起来相对来说还好，下班后自己做饭吃，吃完饭休息一会就运动（可以下载keep或者每日瑜伽来练习）。做一些缓解压力的动作，打开胸腔。
心里暗示:如果暂时没办法改变现状，就去接受它。
极度孩子
这次疫情期间，想了很多，想的最多的是换个工作这个问题，合适的工作真的很重要。
考虑换工作不如在一下这几方面考虑清楚！
后期发展、薪酬福利、是否满意、同事关系！
以上四方面考虑好了，那就能确定自己是否“合适”这个工作！毕竟有个“合适”的工作真的太重要了！不合适的话就要赶紧换了！早换工作早“合适”！
后期发展
在公司工作，这个后期发展一定要考虑好！
因为你刚到公司，肯定不会上去让你负责一个重大的项目，不会直接让你带团队当领导，不会直接让你顺风顺水的！
会让你给你从基层做起，基层的工作是又苦又累，吃力不讨好！所以很多人都是不愿意做基层工作，此时此刻，就要考虑好在这个公司的后期发展了，会不会让你带团队，会不会给你分项目，会不会给你涨工资，如果会的话，那就继续干下去，如果不会，马上辞职走人！
薪酬福利
出来工作就是赚钱的！没钱是万万不能的，有一个满意的薪酬也是很重要的，两个工作，一样的工作内容，一个月入两千，一个月入两万，谁会做两千的工作！
福利好也有一方面的原因，我一个同学，在某国庆单位，一个月到手也就一千多不到两千块钱那样，但是每个月缴纳的五险一金的钱比我半年缴纳的都多，有季度奖品，年度奖金，季度奖一次能给两三万，年度奖金是给分红，多的时候十几万，当然也有发几千的时候！
所以，薪酬福利好的话也可以考虑是否换工作！
最后说同事关系吧！
同事关系相处好了真的能帮大忙！可以团队协作这个词上面想，一个项目靠一个人完成是不可能的，但是团队协作就很轻松完成了，与同事处理好关系很重要，就那一个简单的例子说，抬一根木头，自己一个人抬不动，交了一个关系很好的同事，两个人很轻松的就抬起来了，但是如果这个帮你的同事你俩关系不好，有隔阂，那么抬得时候他不用尽，你还是抬不起来，万一再给你下个绊子，说不定还有其他的严重后果！
既然此次疫情公司不景气，你不妨从这几方面考虑考虑，真的不“合适”那就辞职换工作！
希望能帮到你
我叫徐小花
这是一个为了职业生涯规划而情绪焦虑的心理问题。
1.焦虑一定不好吗？
一个心忧天下的人会焦虑，一个有上进心的人才会焦虑。只要焦虑适度，它就会变成动力，促进你去自我实现。此时站在十字路口的你，有这种情绪也很正常。
2.公司不景气，你需要理性综合的分析下。
疫情之下，很多行业都受到了影响，有的甚至倒闭，全球似乎都不容乐观。你的公司是一直如此，还是大背景影响，如果是大背景，你可以和公司一起努力坚持下去。
3.想换工作的动机是什么？
1）纯属不喜欢，不感兴趣。如果是这样，那还是快换。工作需要一辈子坚守，你在一个自己不喜欢的行业和岗位上，是不利于发挥潜能的，长期也只能是应付。
2）为了赚更多的钱。工作就是为了赚钱，养家糊口，此时赞换一个好的公司，能增加收入。换工作可以给自己一个过渡期，多留意找机会。
4.认清自己
你感兴趣的与你适合的还是有一定距离，需要看清自己，好好规划。比如有人喜欢唱歌，想当歌星，但是没有一个好嗓子，还是认清现实，平时自己娱乐哼下就好了。
适合于人打交道岗位，还是与事打交道岗位。
这个可以通过专业的心理测评，做职业规划的心理咨询师可以提供更详细地帮助。
5.自我成长
与其犹豫，不如静下心来，再这段时间多多学习充电，提升自己技能水平，工作能力，不怕吃苦，付出终有回报，机会留给有准备的人！
愿疫情早日结束，愿大家平安健康，工作顺利！
我是国家二级心理咨询师丰遥，擅长绘画笔迹心理学分析咨询，请多多关注！
丰心理
化解焦虑最好的方法就是看书和学习，好处太多就不多说了。如果你说你已经过了学习的年龄，那么还有一个好方法就是运动，就是宅在家也可以运动，俯卧撑，深蹲，仰卧起坐照样可以做，运动的可以分散你的注意力，也可以让你更加自信，更重要的是可以强身健体。工作的目的肯定的为了赚钱，为了让自己和家人更好的生活，但这一切的一切都有一个前提，就是得身体健康，所有利用疫情期间的空闲把你的身体锻炼好了，也是你的收获，这样想就不会太焦虑了。如果不想看书，也不想运动，那就调整好心态，反正什么都干不成，那就好好享受下难得的清闲时光，过不了多久估计你就要忙得怀念这个时候了。
开卡车去旅行
建议在做决定之前思考几个问题：
1.目前的储蓄情况能够支撑自己多久的无收入生活。
2.古语云男怕入错行，女怕嫁错郎，即便是要跳槽，也一定要选择有体量有发展的行业，那怕前期收入少点都不要怕，只要努力，就一定能取得好的成绩。
3.目前经济不景气不是某一个行业某一个公司，而是整个经济大环境都是如此，所有公司都在咬牙坚持，甚至于好多公司都破产倒闭了，你所在的公司还能存活，已经算是不错的公司了。我们相信经济会好起来，只要我们努力坚持，公司好了，大家的待遇就会提起来，大河有水小河满的道理大家都明白。
最后，不论做什么决定都是正确的，只要你是时刻能保持清醒的头脑，乐观向上，不断学习！
加油！
劳道博哥
肺炎疫情下，大多数公司都面临着无法全面复工和配套进行正常化营业，这种情况下，作为公司和个人都面临着痛苦的煎熬，对于您的焦虑想必也是大多数人的焦虑，如果你的生活面临着极大的困扰，且公司还是长时间无法展开营业，这个时候如果换工作，也极有可能找不到合适的理想的工作，且在疫情情况下，到处活动也会增加风险，因此可以从网上找一些兼职类的在线工作方式，首先解决个人生活问题的同时，也和自己现在的公司共同度过这次疫情，相信中国的凝聚力、相信我们肯定会战胜这次疫情，加油！！！
西北醉清风
不要灰心。找工作一定一定要做好投50份简历，没有回复的心理。我们都是这么过来的。现在经济确实不景气，前几年也没特别好，还是要坚持下去。80后都是这么坚持过来的。不仅要网投，还有多参加招聘会，本身简历要琢磨一下。要做好面试问题准备。从小公司，小工作开始做，积累经验很重要，谁又能保证这样的艰苦经历不是对以后幸福生活的回报呢？生活就是这样，有高潮也有低谷，生活不管怎样，自己不放弃自己，对自己时刻有信心，这是最重要的！多看一些别人面试的经验故事，希望你能靠自己找到属于你的天空！
小方小谢的爱情呀
之所以焦虑，大概率因素是这段时间你没有事情做，“无事生非”所以才会想很多，我们做一个假设，这段时间大概有近一个月的时间，如果我们可以好好利用，完全可以掌握几项职场技能，比如PPT，比如视频音频剪辑，比如财务，行政基础知识与认知，比如团队管的的基础框架。如果这段时间已经被你好好的利用了，那证明你是一个很注重个人成长的伙伴，一个注重自我职场能力提升的职场人，他本身就不会因为工作而感觉到焦虑。
团队建设小帮手
先干着吧，先不要换工作！你现在的工作你干着得心应手的话就不要换了，疫情期间换什么工作都不好干，疫情不是你一家公司疫情，都会受到疫情的影响！也不要烦躁，这是大环境所造成的，不是个人所为，你想想还有很多没有工作的呢，连班都上不了的人家怎么办，你现在最起码还有个工作，还有收入，已经很不错了，当然，和那些能赚很多钱的人没法比，和普通人比你强多了！
先安心上着班吧，别想那么多没用的，你的核心思想就是有班上有钱拿！现在干什么都不好干！等过了疫情期，你要觉得工作不合适或想换个工作再考虑也不迟！
