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臉上愛出油是什麼原因？
1、膚質問題
有的人屬於油性膚質，出油比較嚴重，加上飲食不注重均衡，經常吃辛辣食物以及加班熬夜，都會刺激到肌膚分泌更多的油脂，導致臉上出油嚴重。
2、清潔過度
洗臉的次數太多，或者使用了去汙力很強的洗面奶，會導致臉上的油脂全部被洗掉，這時候，臉部肌膚就會變得乾燥，皮脂腺只能分泌更多油脂來滋潤肌膚。
3、蟎蟲刺激
多數人的臉上都會有蟎蟲，如果不及時清理，蟎蟲就會越來越多，啃食角質細胞，刺激皮脂腺分泌油脂，排出的垃圾也會堵住毛孔，分泌出油脂。
有什麼方法能夠減少臉上出油的現象？
1、可可海鹽冷凝皂清潔
毛孔被垃圾堵住是導致出油的很大原因之一，所以要把毛囊清潔乾淨，用可可海鹽冷凝皂洗臉，海鹽有軟化角質、殺菌控油的效果，可可籽脂富含維他命，可以吸附蟎蟲垃圾，當做洗面奶早晚使用，能夠控油除蟎、清潔毛囊、排出垃圾毒素。
2、淘米水洗臉
將臉部清潔乾淨之後，用淘米水洗臉，淘米水中含有較多的水溶性礦物質和維生素，用來洗臉，並且搭配適當的按摩，不僅可以為肌膚提供一定的養分，對肌膚控油也起到一定的作用。
3、用蘆薈面膜
睡前使用蘆薈面膜，如果沒有，也可以用家裡的蘆薈自制面膜使用。臉愛出油也跟肌膚缺水有關，蘆薈有很好的補水效果，將新鮮的蘆薈汁液敷在臉上20分鐘左右，取下，輕輕按摩讓精華吸收，這樣做能補充肌膚水分。
勃艮第紅845
你和我高中的時候的情況差不多，高中的時期，課程比較繁多，而且每天起的比較早，晚上睡覺睡的比較晚，容易造成內分泌失調。天天的睡眠不足，熬夜，對皮膚特別的不好。
還有高中時期，吃飯就像打仗一樣，因為有太多的學生一起去吃飯，吃飯還得排隊，吃東西都是狼吞虎嚥的，這樣的話，對自己的消化系統也不好。容易營養不良，接下來就是經常坐在教室裡裡，每天都是如此，，沒有更多的運動的時候，，而且教室裡的人還特別多，空氣質量也不好，所以對身體也不好。
還有高中時期就可以用補水的護膚品了，只要睡眠重量好的話，營養跟的上，少吃零食，壓力也不要有那麼大，我覺得會好很多。我上高中的時候，本身是上火體質，還經常胃不好，經常吃泡麵，結果導致我的皮膚髮黃，而且還長痘，特別是大便不好。
還有上高中的時候，不經常喝水，因為那時候沒有水，也沒有吃水果的習慣，所以維生素涉取的比較少，甚至有時候會不吃飯，這樣都會造成皮膚不好。
一般像你這種的情況，可以多喝水，多吃水果，或吃一些維生素C會好很多，你可以試試啊，還可以用一些天然補水的護膚品，這樣，希望能幫到你
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我和你一樣的，而且現在的工作更容易讓自己出油。我諮詢很多和我差不多的皮膚，她們都會提到多補水，一定要多補水。我們店長給我說過很多，她的油性皮膚就是敷面膜調整好的，(據她說一天敷兩次面膜，早晚都要)擦的水乳也有關係。
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少吃油膩辛辣的食物，多喝水，多吃蔬菜，水果，用一些水質的護膚品。這種情況慢慢就會好了
雨過未晴天
我也是一個油性皮膚的人，不要說臉上了。頭髮2天不洗，用梳子一梳，就跟打了打蠟沒什麼區別，要一定說有區別，人家是黑中帶亮，而我是黑中帶灰？
油性皮膚的人應該都知道一個常識，油性皮膚不是病，靠吃藥和一些偏方只會是雪上加霜。既然不是病，又一直油的厲害怎麼做？下面我就來說一下，只有3點。
1，洗面奶一定不要用控油去油的，選擇清爽保溼的就行，每天用洗面奶的次數也最好控制在2次。用清水洗臉也不要超過4次。（膚護品，洗面奶和自來水都對人體皮膚有刺激性。而油性皮膚又是比較怕刺激的。甚至你稍微刺激刺激他就敢讓你臉上漲痘痘。而控油洗面奶和所謂沒偏方會暫時的壓制一下，但是人體會判斷你臉上”油不夠”，那就回更加努力的“出油”。只所以不用就是保持一個皮膚的依然平衡。）
2，這個就大家收悉的飲食療法。首先刺激性的食物不要吃，（腥，辣，太過油膩的，容易上火的）。那要吃點什麼比較好呢？高維生素，高纖維，青菜，水果（感覺都是廢話）。具體食物是什麼就不用我一一說明了吧！
3，良好的作息，這也是重點中的重點，你說不讓洗臉，不讓吃東西，最多隻是保持不惡化，而良好的作息就是從本質上去改變。所謂良好的就作息，就兩點，充足的睡眠和適量的運動。睡眠是排毒，運動是排脂。
姜小蟀
臉上愛出油怎麼辦？
臉上出油多，是因為皮脂腺遭到蟎蟲的侵害，造成皮膚細胞組織和機體混亂而造成的。
因為蟎蟲把臉上分泌出的油脂作為食物，一直壓迫著皮脂腺，讓它分泌出更多的油脂，以此來滿足它們的溫飽問題。這種狀況長期下來，皮脂腺就被完完全全的打亂了，分泌出過度多的油脂，所以臉上才愛出油。
如果真的想讓臉上的油量減少或者正常，除蟎是關鍵，方法很重要！
1、洗臉：迷迭香藥草
迷迭香是一種名貴的天然藥草植物，有十分強的殺菌、收斂作用。用迷迭香藥草煮水代替清水洗臉，可以調理油膩的肌膚，促進肌膚的血液循環，增強肌膚活力，減少蟎蟲的滋生。
2、清潔：可可海鹽冷凝皂
可可籽脂和海鹽，都是天然的有機物質，純度極高，其除蟎、抗炎抑菌的功效自然也很高。用可可海鹽冷凝皂清潔肌膚，可以破壞蟎蟲的生存環境，從蟎蟲開始繁殖就抑制了蟎蟲的生長，並且起到平衡油脂分泌，修復油脂正常代謝的功能。
3、護理：綠茶葉
綠茶葉是未經發酵過的植物，保留了原有的天然物質，它含有豐富的葉綠素、茶多酚、氨基酸、維生素等營養成分，有殺菌消炎、抗氧化的作用。把綠茶葉搗碎成泥代替面膜使用，敷在臉上，可以減少油脂分泌，緩解肌膚缺水和收縮毛孔。
愛吃芒果榴蓮
就兩個重點：補水、控油。出油反映在皮膚上不外乎就兩個問題，要麼天生是油性肌膚，要麼是缺水性出油，也就是外油內幹。這兩個原因都可以用補水、控油來解決。
除了調整良好的生活習慣、清潔，我們也可以依靠有針對性的護膚品來緩解~
先來說補水，可以選用一些溫和的深度補水護膚品，比如塗抹式水光針，玻尿酸原液，保溼補水噴霧等等，定期做補水面膜~重點是控油！
護膚品中，具有控油收縮毛孔的常見主要成分有：
1、 收縮毛孔：酒精、異丙醇、AHA及衍生物、鋁鹽、植物萃取物（金盞菊、金縷梅、茶樹、白櫟樹、薰衣草等）
2、 吸油成分：滑石粉、高嶺土、皂土、澱粉、高分子聚合物等。
3、 調理油脂分泌：酵母萃取（Asebiol）、VB3、VB6、乙基亞麻油酸、鋅鹽、銅鹽、植物萃取物（南瓜、酪梨、藻類萃取物等）
4、 消炎成分：甘草萃取物、柳蘭萃取物、水楊酸衍生物、甜沒藥醇等
5、 輔助劑：薄荷、樟腦、桉樹油等。
此外，還要注意：皮膚含水量與油脂分泌量並不是正比例關係。
也就是說，保溼做好了，並不一定能夠控油，雖然，多數油性膚質調理都會以保溼為前提。多數的保溼產品只是給與皮膚角質層補充水分，而並不能抑制皮脂的分泌。
因此，要進行完整的正確的控油保養工作，除了要選用適合個人膚質的潔面產品外，還要搭配適當的控油和保溼的產品，最好同時還注意內在影響皮脂分泌的因素，儘量讓身體處於涼爽的環境中，降低表皮的溫度，少吃過熱過辣油膩或油炸的食物，不熬夜及保持愉快的心情是非常重要的，這樣才能有效的調理好油性及混合型偏油的膚質。
下面推薦幾款不錯的控油產品：
Bobbi Browm N75控油縮毛孔安瓶精華
這款控油精華最近很熱，但是國內專櫃還沒有，只能從國外買。14ml RMB300.成分富含水楊酸，有助於改善毛孔粗大問題，雖說是油狀質地，但是以它用以油控油的方法幫助皮膚平衡油脂，成分中的水楊酸不會堵塞毛孔，吸收很快。
早晚各滴一滴在手心，搓熱按壓在額頭、鼻翼、臉頰，吸收後進行正常護膚即可。官方介紹需要2周左右可看到改善，堅持就是勝利~
Martiderm安瓶
之前在另一個回答裡推薦過Martiderm的安瓶，去閉口的Alfa-Peeling夜間煥膚精華，這裡控油要推薦他家的組合：小紅瓶proteoglicanos瑩潤活肌精華液+小綠瓶Liposomas平衡活肌安瓶精華。
小紅瓶：這款安瓶是他家最好吸收的一款，非常輕薄，穩定肌膚狀態、修復受損基底，鎮定消炎控油~~這是在調節皮膚油脂分泌！
小綠瓶：這一瓶持久滋潤超強補水！號稱幹皮親媽，上妝服帖不起皮。無敵保溼，可以提升肌膚的再生能力，底層補水夠了自然也就不會多分泌油脂，外油內幹，內幹解決了，外油也就消失了，這兩瓶是超強搭配，強推！！
好東西不再多，這兩款都是值得一試的產品，我就不多推別的了，免得大家眼花繚亂~
兔子喜多愛護膚
關於臉上有油的問題，我給大家提出幾點建議，希望能幫助到大家！
1、用活水洗臉
活水就是水龍頭裡的水，死水就是臉盆裡的水，用臉盆洗臉容易長痘，因為清潔用品清潔皮膚的原理就是利用化學反應產生沉澱的小顆粒，小顆粒反過來可能堵塞毛孔，這樣就長痘了，尤其是油性皮膚，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。為了減少這種情況，油性肌膚的人應當使用水龍頭或者淋浴噴頭洗臉。
2、選擇正確的控油護膚品
油性肌膚主要是因為缺水，而香皂和潔面膏是比較容易造成肌膚水分丟失的，所以你要肯定的是使用洗面奶洗臉。選擇泡沫較少的洗面奶，大多比較溫和，適合油性肌膚。另外可以選擇去油麵膜，比如詩莉薇醫用面膜，備長炭面膜，纖維精細，潔淨肌膚，可以平衡控油！
3、注意膳食
應當注意儘量不要暴飲暴食，少吃刺激性的食物（比如辛辣、海鮮等）；如果你管不住自己的嘴，你可以在大餐一頓之後經常洗臉，清理掉過多的油脂。
4、適當的進行按摩
每天晚上做好潔面護理後，在塗抹護膚保養品是，可適當的進行臉部皮膚的按摩，以改善皮膚血液循環和新陳代謝功能，調整好皮膚的生理功能，對皮膚保養有著很不錯的效果。
愛美的豆子
對於女性來講，在天氣熱的時候，最不想看到的，就是其臉上出油了。如果你的臉上出油的話，其造成的一些尷尬，就會很大的。那麼，你知道，其當你的臉上出油特別厲害的時候，你要如何才能處理好呢。
第一個，就是臉部不同的區域，也要用不同的化妝品的。在臉上出油的地方，其一般是額頭，或者是鼻子四周的。所以，大家在這個時候，還是在不同的區域用一些不同的化妝品來進行的好。例如，其如果你的T區出油厲害的話，這個時候，就用一些比較清爽的控油的化妝品比較好。而其他的地方就可以用到補水的來使用，這樣，也能保持你的臉部的一些不出油的現象，而且還能讓你的臉有一些滋潤的感覺的。
人的臉是有油水平衡的，如果你的臉的油水平衡被破壞了的話，自然，就會出現其油水不平衡的現象，如果你的臉缺水厲害，油多了，那麼，油就會自然地滲出來的。所以， 這裡，大家也要注意一下補水的。
其臉部的補水，就是為了讓臉不能過多地滲出來更多的油脂，所以，這裡，正確的加強臉部的補水，其有著極好的作用的。所以不管你是多少不願意，都要在臉上用到一些補水的用品的。
皮膚的隔離也要做好的。這裡提醒一下大家，其在一般出油的人的臉上，多是因為要看一下，其你的出油是什麼原因造成的。如果你是玩電腦的時間過長，就會導致其出油的現象的，所以， 這裡，提醒一下，你其可以用一些面對時間過長的時候，就用一些噴霧來讓你的臉上不缺水，從而你的出油的現象也能得到控制的。這點對於一些電腦族的女性來講，尤其是重要的。所以，必備這種水的噴霧是關鍵。
皮膚有油，也要做好其深的清潔的工作的。這點，其對於女性來講，尤其是重要的。深層的清潔，可以讓你把一些深層裡的髒東西給清潔出去，從而達到了深層補水的效果的，這樣，也會讓出油減少的。
當然，規律的生活，還有飲食，這個就更不用說了。如果你的生活，或者是作息沒有規律的話，自然你的皮膚問題，就是十分多的，這點女性朋友要十分在意起來。
Double晶3
油性皮膚大都是油脂分泌過多，跟內分泌失調有關。平日是否生活規律，熬夜，辛辣刺激性食物儘量少吃，不酗酒避免刺激內分泌。
皮脂腺分泌旺盛，皮膚粗糙，毛孔粗大極易出現這種老是出油的情況。怎麼辦？
1 改善生活規律。找中醫看一下調理下內臟器官的協調，腸胃不和肝脾不協調都易導致內分泌失調，必須首先調理好。
2 多補水，身體缺水也是導致出油的原因，每天要喝足夠的水，保證體內外的水分。
3 勤洗臉，臉面要洗乾淨，最好用控油保溼的氨基酸洗面奶，避免強鹼皂基的刺激。
4 面膜法：控油的同時一定要補水，用黃瓜片敷面補水效果就不錯，還有檸檬蜂蜜水，牛奶蜂蜜自制面膜，保溼效果好。許多保溼的成品面膜也有很好的效果。
5 按摩法：潔面後，用一點鹽放在手心裡，用水溶化，輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質。
6 合理使用控油保溼護膚品，不要使用油性的面霜等。
