人的一生有将近三分之一的时间都是在睡眠中度过的，睡眠对于身体健康的重要性也就不言而喻了。中国有句古话，千年修得共枕眠，百年修得共枕眠，夫妻之间共枕到白头是一件非常令人羡慕的，但是在实际生活中，很多的夫妻进入中年之后，都会选择分床睡，这是为何呢？难道是床不够睡吗？分床睡对身体健康来说到底是好事还是坏事呢？影响感情吗？关于这些疑惑，下面一一为大家解答。
为什么很多夫妻老了之后都会分床睡？
在多数中老年夫妻看来，分床睡是很正常的现象，甚至有的老人认为年纪大了就应该分床睡，跟我国的传统思想有些关系，尤其是和子女们住在一起的老人们，可能更会选择分床睡，且在子女面前也不会太过表现俩人的感情。
俩人在一起已经生活了很多年了，孩子也逐渐的长大了，要说没有一点矛盾或分分歧的话也是不太可能的，可能就会通过分床睡的方式避免矛盾更大化，彼此也能够有一个冷静的空间。
还有的夫妻可能是因为作息与工作的时间不一致，可能你已经睡觉了，他才刚回家，那么就会影响到你的睡眠，或者是有一方会经常打呼噜的，为了俩人都能睡得更好，也会选择分床睡。
有的人会觉得夫妻间分床睡，难道不会影响感情？夫妻老了之后选择分床睡，会影响感情吗，对身体健康又是好是坏呢？可能答案并不是你想的那样。
凡事都有两面性，夫妻分床睡这个情况也是有好处和坏处的，先来说说好处：上面已经提到一点了，有一人经常打呼噜的话，就会影响到另一人的睡眠，那么分床睡就能避免这个问题了，各自的睡眠质量都会变好，睡得好自然有益身体健康；有些人到了中年之后，对自我的卫生就不那么注重了，分床睡就能很好地预防一些不太好的问题，对双方的健康都有保障。
分床睡也有一些不好的地方，长时间的分床睡的话，俩人之间可能也比较缺乏沟通，之间的话题越来越少，可能是会影响到感情的；更重要的是，很多中老年人都会有一些代谢的问题，也容易在夜里出现一些不适，如果身边一个人都没有的话，可能发现得太晚了，会带来更大的麻烦，不利健康。
所以建议夫妻，如果感情比较稳定身体也都比较健康的话，可以适当分床睡试试，看双方的感受，再决定要不要继续这样睡，对于身体健康有某些问题的夫妻来说，不建议分床睡，俩人也能有个照应，夜里若出现异常时也能够及时发现及时缓解。
至于应不应该分床睡，这要是看个人的想法和身体的情况，俩人都同意，且分床后睡得更好了，也未尝不可，但若是因为吵架而长时间的分床睡，就不建议了，应及时的沟通，化解矛盾。
以上就是为何很多夫妻老了之后会选择分床睡的原因以及利弊，不知你是否认同？
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