佛之大者
這個問題我還缺實經歷過，從嚴重方面講，這對於孩子以後的成長有極大的危害。首要到兒童醫院給孩子化驗一下，檢查一下孩子身體欠缺什麼微量元素，如果都正常那就是父母親的問題了，小孩子模仿性很強，父母親挑食孩子也養成習慣挑食，所以說在育兒方面父母親要做良好的榜樣。除主食外。要想辦法讓孩子慢慢的來適應各類食物，要精心製作。從少到多的添加孩子不愛吃的食物，尤其是水果、蔬菜都可以把這些食品製作成汁，添加在孩子愛吃的食物中，等孩子懂話時在給孩子講偏食的危害性。
手機用戶IIANG
你好，我是兩個孩子的寶媽很高興回答你的問題，關於孩子挑食我總結一下幾點。
一.首先說一下我家大寶去年上半年的情況，特別愛吃肉，不知道是不是因為在幼兒園沒有油水 還是因為長身體的原因，每頓只有有肉基本上就只吃肉連飯都吃不上兩口，因為我們是和他爺爺奶奶一起住老人嘛！總覺得孩子喜歡吃肉是好事，都比較慣著，每頓都給孩子夾很多肉，連續幾天都是這樣，我就阻止這樣的行為並且表達了我的態度他們也不像之前那樣，一個勁給大寶吃肉了。接下來就是怎麼讓孩子喜歡吃蔬菜了，孩子因為小的時候我們總是用青菜和肉煮在一起給他吃，肯定是經常是一種東西有點食之無味了，後面就是換著蔬菜的品種炒給他吃，一開始他也是不接受的，我就告訴他吃完了獎勵他，慢慢的他也就習慣吃青菜，我們有時候煮的菜湯，他也要喝一碗。
二.說一下我二寶的情況，二寶2歲半之前都是我帶的，從小胃口比較好，什麼都吃。可是後面由於家庭一些原因，我上班換婆婆帶孩子，孩子要吃什麼零食她就給買，買回來只要孩子要吃她也不控制，我說了幾次也偷著買，有時候趁我不注意偷偷給孩子吃，像什麼巧克力呀，糖呀 薯片一類的就給孩子吃，那段時間孩子每次吃飯都只吃一兩口，就是追著喂也不吃。後面我也實在沒法 ，因為大寶得了鼻炎二寶有被慣成這樣我就決定辭職了，畢竟娃娃比什麼都重要。我辭職了就天天帶著二寶了，每頓先給她吃飯，用獎勵零食的方法讓她先吃，吃完了再給她點零食，剛開始也吃不了多少我也沒有強迫孩子多吃，我還發現二寶只吃蔬菜不吃肉，那段時間我記得只要不下雨我們一般都是9:30出去玩到中午回來就給她吃午飯，5:30去接他哥哥放學我們都邊走邊玩，玩到7點左右到家吃晚飯。她不喜歡吃肉我就告訴她吃肉可以長高高，她開始嘗試，每頓吃過一兩塊肉，慢慢的也沒有那麼抗拒了，不過直到現在二寶還是不太喜歡吃肉，但是我也沒有放棄過讓他吃肉，只要有肉都會給他吃點。
三.我侄兒，我哥哥家的孩子，從小隔完奶後，就只愛和未來星，他們就給他喝，早上一起來就喝一天要喝好幾瓶 ，就算吃飯就吃醬油拌飯，特別挑食 給他純奶也不喝，蔬菜肉一概不吃，也不愛喝湯，後面我侄兒長蛀牙了，那叫一個痛苦，我看見他痛得直哭都是好幾次，看著真是好可憐，直到現在他8歲了有的牙換掉了，還有的還沒有長出來，不過他們現在不敢讓他吃糖了，他自己也不敢吃，還是不吃蔬菜，偶爾吃點肉。
最後我還要說一點寶寶不吃，不愛吃 挑食，偏食，我們一定要多多引導，不要輕易放棄，孩子一吃不吃我們可以讓他多次嘗試，慢慢的孩子就習慣或者是愛上他曾經不愛吃的食物
熙涵媽媽
我家的孩子從她開始會抓東西吃的時候就鍛鍊自己自主吃東西了，從8個月就把青菜類，切的可以用手抓著吃的形狀，要用水煮，煮軟一些，比較容易吃，因為剛開始是沒有多少個牙咬的，孩子吃東西的時候一定要看著她，因為她現在還小，有時候會不知道怎麼吃，要教她。後面慢慢的就給一些爛麵條她抓著吃了，過度完這個精細動作和感官的時候，就要教她用勺子吃爛米飯喝麵條了，每次吃飯都要讓她自己坐在自己都餐椅上和大人一起吃，這樣吃飯才有儀式感，有自己都碗勺，凳子，吃飯前不吃零食水果等食物，從小培養好吃飯習慣，一般是不會說孩子每次吃飯都不肯吃的，吃飯都時候不要有太多的干擾聲音，比如一個說不吃就算啦…然後又給孩子吃零食等食物，這樣說不利於孩子的習慣培養。
新手媽媽帶文文
小陽光生活日記
我是魯冰花開，很高興為您回答。
寶貝挑食最好先醫院檢查確認是否缺微量元素，如不是病理性，則平時應多注意以下幾點，培養良好進餐習慣：
1、規律地就餐時間。飲食不規律，孩子也容易發育不良。
2、儘量避免食用含添加劑的食品。
3、除正常飲食外可考慮補充一些維生素。
4、常帶挑食寶寶和胃口大好的孩子一同就餐。
5、不在孩子面前貼標籤“我家孩子就是挑食，什麼都不吃”。
6、想讓寶貝營養均衡，家長千萬得忍住，不要怕他餓著自己，鼓勵嘗試新品種的食物。
希望我的回答幫助到您。
魯冰花開
現在的生活水平越來越高，條件也越來越好了，許多家庭都存在孩子挑食的問題！孩子挑食，一般都由幾個方面的因素，不再捱餓了，食物太豐富，生活要求提高，總的一句:肚子太飽了！
孩子出現挑食，是由於生活好了，什麼東西都沒有新鮮感了！對味覺的要求也提高了！要想孩子不挑食，就要從問題的根源出發！
1.調整孩子的飲食習慣，做到按需按時用餐！很多父母都過於溺愛孩子，怕孩子捱餓，在非用餐時間給孩子吃東西，孩子在用餐時不飢不飽，只對合胃口的食物吃幾口，形成挑食的習慣！
2.食物品種過多，隨著生活水平的提高，菜式也越來越多，看著豐盛的飯菜，孩子不知要吃哪些，食慾也會遞減，使孩子不想進食！父母不要做過多的菜，只有二、三道菜孩子才不會難難選擇！
3.飯菜的味道沒有零食的味道好，相對孩子而言，零食的味道更吸引，所以孩子會不斷地食零食，不想食飯！父母應減少家中的零食，限制孩子食零食的量，孩子才會吃飯！
4.孩子對味道的要求過高，不合胃口的不吃！要想孩子主動吃飯，父母要了解孩子的胃，多做孩子喜歡吃的菜，還可以讓孩子參與做菜的過程，孩子看到自己的勞動成果，自然不會挑食！
好奇人生彭琪皓
吃，是孩子的本能，怎麼吃？則需要家長正確的引導。
怎樣培養一個不挑食的小吃貨？那就從他接觸食物的第一刻開始！寶寶四個月的時候就可以添加輔食，對於第一個輔食，媽媽的選擇很重要。米粉or蛋黃？答案是肯定的，米粉！
原因很簡單單，米粉相對安全，蛋黃容易過敏，這大家都知道。其實更重要的一點是，米粉沒有蛋黃那麼香，當寶寶剛接觸食物的時候，一切對於他來說都是新鮮的，奶是四個月當中寶寶唯一的食物，任何一個種食物放在它他面前都是美味的。
所以我們儘量不要先讓寶寶接觸到過香的食物，不要讓“香料”把她的味蕾過早打開。我家寶寶八個月的時候，我開始訓練他自己吃飯。把煮好的菠菜葉切碎放到米粉裡拌勻，整整一小碗，全部吃光。我偷偷的嚐了一口，真的很難吃吃。為什麼寶寶吃的那麼香？因為他以前沒吃過也不知道還有更香的食物。
所以對於寶寶的飲食，從小養成 良好的習慣很重要。當然有很多寶寶，現在已經很挑食了該怎麼辦呢？
1、家裡不要準備零食。寶寶的胃容量有限，吃多了零食自然不會再吃飯。
2、把寶寶不喜歡吃的菜換一種做法，或者做成肉餃子餡，包子餡。
3、愛吃的食物也不能總吃。
4、最後一招——不吃就餓著。
希望所有的寶寶都能成為一個不挑食的小吃貨！
囧媽與魔丸
我覺得孩子挑食，首先還是要避免餐前吃零食，平時少吃多油多鹽的食物，另外也要多參加戶外運動，這些都可以增加食慾。
建議一下幾點供參考：
1. 飯前15分鐘提醒他一會兒要吃飯了，有個心理準備。
2.讓孩子一起準備飯菜，比如倒配料，攪拌等簡單的動作，讓他參與進來後會有成就感，更願意嘗試食物。
3.提供健康多樣的食物和點心，即使孩子吃飯多少有波動，也會吃到他需要的東西。
4.每頓飯保證至少有一種孩子喜歡的食物，並鼓勵他嚐嚐其他的食物，哪怕每樣只一口。
5.大人為孩子樹立吃健康食物的榜樣，大人吃的津津有味，也能影響到孩子的食慾。
6.讓用餐時間成為有趣的交流時間，試圖和孩子聊一下當天有趣的事情。
7.吃飯結束後，廚房保持關閉狀態，不能隨時進來找食物吃。
8.平時多誇獎孩子比如長高了，少生病了，都是因為他好好吃飯少挑食得來的。
希望能幫到你[呲牙]
仙人掌的小家
孩子挑食這個問題是非常普遍的，家長不需要太過擔心，因為還是有不少方法可以幫助到孩子。
首先減少甜食。甜食佔據很大一部分能量，如果孩子吃了甜食，那麼到了正餐的時間，他吃得少那是自然的，因為身體已經不需要太多的能量了。孩子在吃飯時間感覺不到餓，他自然會吃得非常少，再加上家長的著急擔心，甚至是逼迫，於是孩子心理上產生了壓力，便會表現得挑挑揀揀，吃的不多。
其次，要保證每一餐都有至少一個菜是孩子喜歡吃的。很多人開玩笑說，為什麼大人不挑食呢？那是因為大人只吃自己喜歡吃的東西呀。所以孩子也是一樣的，有時候確實沒有一個他喜歡吃的菜，那麼他肯定會表很挑剔。比如說孩子喜歡吃蛋，那麼就每餐至少有一個菜是有蛋的。家長若能變著花樣讓孩子經常吃到和雞蛋相關的菜餚，久而久之他自然會喜歡更多不同品種的食物。
第三，家長要放鬆心情，冷靜對待。有時候孩子就是比較挑，這或許只是短時間的現象，家長不需要太過操心。如果你越是表現得著急，孩子就越不願意配合，因為他也不知道怎麼能夠控制自己的飲食，孩子自身也有難言之隱。交給時間來幫忙吧!
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小麥看教育
可以給孩子買一個他喜歡的碗，再把寶貝的飯菜做的有特點一些。希望下面的視頻可以幫助到你。
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