王者吳彥祖
對於你說這的情況我個人觀點認為：你是心理壓力過大造成的或是生理方面的問題，或許還有其他原因。
給你一個建議，首先要調整好情緒，找出問題的所在，才能調整好心情。
說的透徹點、通過這次疫情我們應該反思一下、人為什麼而活？說白了就是慾望，人的慾望從來就沒有滿足的時候，這是由於人的本能所決定的。
無論你是多麼高尚、多麼卑鄙都逃脫不了人的本能、慾望。
希望你學會放棄、學會忘記、能解決的問題及時解決、不能的就放棄。
其實，任何人都幫不了你，只有你自己才能幫助你自己。“任何人都是局外人”明白嗎？
情緒與健康
對於脾氣越來越差的人，應該注意自己的身體健康了！在肝臟功能減退的情況下，人就會變的容易急躁，中醫裡說氣滯血瘀，西醫中說肝臟排毒，新陳代謝差了。
要想改善可以從適當的增加運動，按時休息，不能熬夜。戒菸戒酒，飲食清淡開始。
靜空出世
推薦你多喝茶(喝功夫茶)。一杯濃茶從濁到清你慢慢品。不是所有人都能忘記過去，但理智告訴自己只能忘記。所以不要在別人眼中一看你就是有故事的人。故事只發生在過去。現實是每天都要面對的。匆匆那年花開花落。未來可期。注意這事抑鬱症的前兆。很負責任的告訴你我就得過抑鬱症花了兩年時間才熬過來。
鉛華洗淨
首先不要太在意外界看法，遇到問題可以用關你屁事和關我屁事來解決。靜下心多提高自己，看看書，打打遊戲。自己充實了，就不會暴躁了[可愛]
泡泡種草機
是不是遇到了什麼煩心的事啊！要找到問題的根源啊！！把煩心的事情解決了！我想你的情緒就會平靜下來的！如果你是一位女性同志！還要考慮是不是到了更年期！一定要把事情的根源解決掉！！這樣就會事半功倍！ 成為讓自己滿意的自己！
小弟四龍哥
這是病，得治！給你說個方法，每天靜坐，雙腿盤起，數呼吸（為了不胡思亂想），從1數到9再從9數到1（呼氣數吸氣不數），反覆數半小時到一小時。
用戶9789291776700
你急是因為你把你身邊的事情看得太重了，太在乎你身邊的人情世故了！把心放寬點，多點寬容少點計較，多看看笑話書或者搞笑的短視頻放鬆一下自己的情緒。慢慢的你就開闊了，看什麼都順眼了。
挑逗你的胃鄧子哥
在家裡靜坐，眼目微閉:想像你眼前連綿起伏的高山\\鳥語花香:風吹婀娜。或一望無際、平靜無波的大海。你會全身心放鬆下來，沉醉在此景中飄飄欲仙。
手機用戶63419600988
我有同感，六年前幫扶一親戚，被親戚推到陰溝裡了，他離婚跑了，所有債務背到我身上了，著急，上火，堵心，脾氣越來越差，無法解決無地發洩……
沉默的人有心事
脾氣越來越急可能是肝火旺造成，吃些疏肝健胃或找醫生求解。
