02.27 為什麼感覺心累比干活還累?

要利民


是有這種情況存在的,而且也切身體驗過。

2019年因為一些事情,從公司離開以後,去了朋友的公司,剛開始創業,有著遠大的理想和抱負,準備年後搬進望京SOHO。

公司在初期發展階段還是可以,沒有利益衝突,沒有實際問題。

通過介紹,挖了一個行業精英過來,然後帶了兩個人,三個人一起入職,兩個老人,一個新人。

每個人有每個人的處事方式,前兩個月,每個人盡心盡力,開單,賺錢,後來幾個月相對來說業績比較低,加上領導班子內部矛盾問題和對於員工的不信任,導致了一系列問題,人心渙散。

後來通過開會,私底下交流,提出意見和方法,給出利弊提醒,結果是大家提出的意見一個也沒采取,說過的不合理的方式方法,人家全用上了。也不是說員工的意見你都要採納,但是明眼就看出這種方式不對的,是不是要思考一下。

公司在具體情況的態度上也算是寒了員工們的心,扶不起,於是在工作上也有所鬆懈,加上行業不是很景氣,基本上也沒什麼業務,就解散了。

有時候在想,進小公司的目的是什麼,最開始的時候是因為小公司人少,沒那麼人際關係,可以多學習多鍛鍊。現在想想,還是太天真,尤其是這種剛開始創業型公司,人少,事多,還聽不進去意見,一意孤行的公司其實也不再少數,本著一人多職的想法進去,有著心累給非得給自己找事兒的想法出來。

其實,工作對於大家來說,都是一樣的職位,一樣的工作情況,大公司小公司是沒什麼區別的,但是在世紀工作中,大公司畢竟成熟,有著自己實驗過的一套流程,並且隨著企業的發展,也不不斷改進。

所以,我寧願工作上累一些,不不想因為一些無關緊要的事情,讓自己心累。


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這個簡單了,如果感覺心累,就去幹會兒活吧!呵呵~~~。 親身經歷,心累有時候就是想多了,幹些自己喜歡的事,約三兩個朋友出去吃吃喝喝。如果身邊沒這種朋友,獨自一人,就去跑跑步吧,喊兩嗓子,打幾拳,踢幾腳,這樣非常解壓。像我喜歡去KTV唱歌,超市裡那種小唱吧,一兩個人的,唱唱也非常解壓的。足浴,泡泡腳,聊聊自己的煩心事。煩心的事,只能跟陌生人說,說完會舒服很多,秘密也不會被傳開。


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我們很多人會說心累,也有一個成語叫做“勞心勞力”!

那麼心累到底是一種怎樣的感覺呢?心臟本身人體的發動機,為人體提供源源不絕的精神動力!

中醫講:喜傷心、怒傷肝、思傷脾、悲傷肺、恐傷腎

其實我們常規意義上的“心累”,是在自己情緒不佳、生活不順、辦事不暢等條件下,引起的身體多器官的反應!這種反應表現出來,就會有精神恍惚、心神不寧、頭暈頭脹等多種病理反應!

身邊經常有這樣的事例,當一個人遭遇不幸或者生活工作不順,那麼會感覺這段時間什麼事都不隨己願。相反自己凡事主動一些,樂觀一些,一切都會變好!

人體長期在這種“負能量”的磁場中生活,會讓人萎靡不振,對生活沒有信心!

而身體累,證明心態良好,單純的休息就能讓身體恢復正常!

因此,心累是由內而外的;身體累,是身體外在的!

我們應保持豁達之心,不以物喜,不以己悲!海闊天空,雲淡風輕!


孤竹踏歌行


因為人的最大的食糧是精神食糧,一個人活著的最大驅動力來源於精神,而你腦中每產生一種想法時他都是一種精神,當你腦中產生相當疲憊,想放棄的念頭時,那它給你帶來的痛苦和麻煩是你在物質世界裡所看不到的,會悄無聲息的將你拉入惡性循環中,直到你產生新的逾快思想時,這段期間你都會在疲憊中度過。

你想面對挫折就要靠自己的精神來抵抗,你精神垮了就會感覺萬念俱灰。身體累了只需要休息就能恢復;而心累了則需要自己來慢慢調節,往往可能很短就過來也可能很長也過不了這道坎。

心累的時候,一定要休息,心累比身體勞累還辛苦。如果總這樣心累,早晚會生病。所以,無論如何要想辦法改變心累的狀態。如果是工作,要找找領導給你換換工作,哪怕那個工作再有前途,累病了還談什麼前途?如果是家裡的事心累,要想想那些累心的事是不是你的責任和義務,不是的話,就推脫出去,我們只要做好自己分內的事就好。還有,可以緩緩的處理的事,那就放一放。讓自己好好的歇一歇。



蘇九江


我覺得人活著就只有二種累,一、是心累,二、是身體累。為什麼會心累,心累是大腦操作的,比如你看到的,聽到的,想的,就像是一個吸收器一樣在大腦裡裝著,裝的東西多了,變沉了又沒人分擔,再好的心臟也會經不起壓,壓久了還會崩潰,還會壞,就像街邊那些流浪的江湖大俠一樣,曾經人家也是正常的人,為什麼會變成了神經病人一樣,都是心累造成的,大腦裝的東西多了,心臟就變沉了,所以叫心累。人活著全靠的是精神支撐,比如你有個愛你的人,或是你愛的人,或是你有好多錢,反正各種各樣,有你所滿足的地方,你的大腦就不會亂想,心也就不會累,當心累時,就是你在某個方面,沒有你達到的效果和目的,日思夜想堆積在心裡,肯定會累。身體累,指的是表皮能解摸到的,比如上班時間久了,或是某種情況下受傷了,那只是皮外傷,傷皮傷骨也比傷心好,身體累吃藥打針治療,疼也是短暫的,很快就能治癒,心累就要用心藥醫,看你在某個事情上種下心結,就從那裡入手打開,有句古話說,繫鈴人還需解鈴人,解開心結就不會累了。



小棉襖2011123


當你覺得心累的時候,應該考慮一下是不是因為工作不適合自己,或者說你喜歡這份工作嗎?

如果在工作中心累的話,那說明你可能不喜歡這份工作,可以轉換一下工作試試。

好的心情能夠讓人愉快,心情好了,時間過得也比較快,之前在大學裡擔任部長的時候,每天都有很多的工作和稿子要寫。

由於自己心情比較煩悶,總是抱怨事情太多,而導致我覺得做什麼都不順利,總是感覺到心很累,心情很複雜,但是如果你熱愛這份工作的話,就應該轉變一下自己的心態。

去調節好心情,可以給自己一個鼓勵,或者積極的暗示,我可以,這樣你會比較輕鬆,自從我轉變心態之後,感覺自己變了一個人一樣,感覺自己每天都很開心,做起工作來也比較順暢了。

其實人的一生很短暫,不必把外在的事情看得那麼重要,只需要跟隨你的心去走就可以了,俗話說,熬夜傷神,發火傷肝,只要你端正自己的心態,你就會比較開心,笑一笑十年少。

或者,如果你有經濟條件的話可以適當的去旅遊,放鬆自己的心情,或者你可以找朋友傾述一下,你的心情會好很多哦,生活那麼美好,何必把心累放得那麼重要呢?

放寬心,出去走走,或者你可以做一些你比較喜歡的事情,來讓自己開心起來,這樣的話,心情愉悅了,幹活也不累了,當然了,還有一個就是男女搭配,幹活不累,可以適當的放鬆一下自己哦,有利於身心健康發展,加油哦!






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如果對一件事情心感覺累了,那就是對人失望了,或者對這份工作沒有激情了。沒有了激情,那也就會對生活產生失望,進而對自己的能力產生懷疑。在懷疑中生活,就很難看到希望,體會不到樂趣。從而缺乏了鬥志,消沉下去也是在所難免。

而幹活,只是付出體力,休息好了,照樣有勁頭,因為在工作中得到了薪水,看到了自己的價值。如果是日薪或週薪的話,那就更有奮鬥目標了。看到錢包日漸鼓脹,累也感覺不到了。


那片竹林2


心累說明你堅持了不該堅持的。有些事要學會放下。有個故事:一大一小兩個和尚下山,路過一條河,看見一個女人,女人要過河又過不去,於是那個大和尚就揹著女人過了河。小和尚心裡不明白,一直回到山上還是不舒服,就問那個大和尚:“你為什麼要背那個女人過河呢?男女授受不親哪。”大和尚說:“我過完河就將她放下了,你為什麼還放不下呢?你這樣一路上累不累?”小和尚覺得大和尚不該背女人過河,因為男女授受不親,那是犯了禁的,然而大和尚卻只想到了女人要過河,只是舉手之勞應當助她過河,根本沒想到什麼男女之防,犯禁的到底是誰?所以這個故事告訴我們,要學會放下,放下皆輕鬆。


女人的智慧背囊


心累是精神疲勞,我們的疲勞來自兩方,一是體力勞累,二是精神勞累,體力勞累不會產生惡劣後果,休息下就好,但是心累,精神疲勞產生的後果不可想象,精神疲勞也可稱為心理疲勞,在一定程度上是思想問題,無法打開心結所產生的輕微心理疾病,只有心門打開,才會使精神放鬆,這也是現實生活中很多因心理問題而自殺的原因,心結才是人生被摧殘最重要的利器,希望我們每位朋友的打開心結,擺脫心理障礙,快樂的生活,人生不易,但我們要提高我們自身的免疫力,提升生活品質


創業者成功的要素


心累應該主要是有心病。一個人有了心病,身體就會出一些問題,比如:失眠、神經衰弱、頭痛什麼的。晚上睡不著也會導致白天沒有精神。

而我一直也認為身體的病都來自於心病,人幹活的時候主要是一些體力上的勞動,只要不過量,反正還能鍛鍊身體,而心累會導致生病,當然就更加累。


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