02.27 为什么感觉心累比干活还累?

要利民


是有这种情况存在的,而且也切身体验过。

2019年因为一些事情,从公司离开以后,去了朋友的公司,刚开始创业,有着远大的理想和抱负,准备年后搬进望京SOHO。

公司在初期发展阶段还是可以,没有利益冲突,没有实际问题。

通过介绍,挖了一个行业精英过来,然后带了两个人,三个人一起入职,两个老人,一个新人。

每个人有每个人的处事方式,前两个月,每个人尽心尽力,开单,赚钱,后来几个月相对来说业绩比较低,加上领导班子内部矛盾问题和对于员工的不信任,导致了一系列问题,人心涣散。

后来通过开会,私底下交流,提出意见和方法,给出利弊提醒,结果是大家提出的意见一个也没采取,说过的不合理的方式方法,人家全用上了。也不是说员工的意见你都要采纳,但是明眼就看出这种方式不对的,是不是要思考一下。

公司在具体情况的态度上也算是寒了员工们的心,扶不起,于是在工作上也有所松懈,加上行业不是很景气,基本上也没什么业务,就解散了。

有时候在想,进小公司的目的是什么,最开始的时候是因为小公司人少,没那么人际关系,可以多学习多锻炼。现在想想,还是太天真,尤其是这种刚开始创业型公司,人少,事多,还听不进去意见,一意孤行的公司其实也不再少数,本着一人多职的想法进去,有着心累给非得给自己找事儿的想法出来。

其实,工作对于大家来说,都是一样的职位,一样的工作情况,大公司小公司是没什么区别的,但是在世纪工作中,大公司毕竟成熟,有着自己实验过的一套流程,并且随着企业的发展,也不不断改进。

所以,我宁愿工作上累一些,不不想因为一些无关紧要的事情,让自己心累。


带刀走江湖la


这个简单了,如果感觉心累,就去干会儿活吧!呵呵~~~。 亲身经历,心累有时候就是想多了,干些自己喜欢的事,约三两个朋友出去吃吃喝喝。如果身边没这种朋友,独自一人,就去跑跑步吧,喊两嗓子,打几拳,踢几脚,这样非常解压。像我喜欢去KTV唱歌,超市里那种小唱吧,一两个人的,唱唱也非常解压的。足浴,泡泡脚,聊聊自己的烦心事。烦心的事,只能跟陌生人说,说完会舒服很多,秘密也不会被传开。


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我们很多人会说心累,也有一个成语叫做“劳心劳力”!

那么心累到底是一种怎样的感觉呢?心脏本身人体的发动机,为人体提供源源不绝的精神动力!

中医讲:喜伤心、怒伤肝、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾

其实我们常规意义上的“心累”,是在自己情绪不佳、生活不顺、办事不畅等条件下,引起的身体多器官的反应!这种反应表现出来,就会有精神恍惚、心神不宁、头晕头胀等多种病理反应!

身边经常有这样的事例,当一个人遭遇不幸或者生活工作不顺,那么会感觉这段时间什么事都不随己愿。相反自己凡事主动一些,乐观一些,一切都会变好!

人体长期在这种“负能量”的磁场中生活,会让人萎靡不振,对生活没有信心!

而身体累,证明心态良好,单纯的休息就能让身体恢复正常!

因此,心累是由内而外的;身体累,是身体外在的!

我们应保持豁达之心,不以物喜,不以己悲!海阔天空,云淡风轻!


孤竹踏歌行


因为人的最大的食粮是精神食粮,一个人活着的最大驱动力来源于精神,而你脑中每产生一种想法时他都是一种精神,当你脑中产生相当疲惫,想放弃的念头时,那它给你带来的痛苦和麻烦是你在物质世界里所看不到的,会悄无声息的将你拉入恶性循环中,直到你产生新的逾快思想时,这段期间你都会在疲惫中度过。

你想面对挫折就要靠自己的精神来抵抗,你精神垮了就会感觉万念俱灰。身体累了只需要休息就能恢复;而心累了则需要自己来慢慢调节,往往可能很短就过来也可能很长也过不了这道坎。

心累的时候,一定要休息,心累比身体劳累还辛苦。如果总这样心累,早晚会生病。所以,无论如何要想办法改变心累的状态。如果是工作,要找找领导给你换换工作,哪怕那个工作再有前途,累病了还谈什么前途?如果是家里的事心累,要想想那些累心的事是不是你的责任和义务,不是的话,就推脱出去,我们只要做好自己分内的事就好。还有,可以缓缓的处理的事,那就放一放。让自己好好的歇一歇。



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我觉得人活着就只有二种累,一、是心累,二、是身体累。为什么会心累,心累是大脑操作的,比如你看到的,听到的,想的,就像是一个吸收器一样在大脑里装着,装的东西多了,变沉了又没人分担,再好的心脏也会经不起压,压久了还会崩溃,还会坏,就像街边那些流浪的江湖大侠一样,曾经人家也是正常的人,为什么会变成了神经病人一样,都是心累造成的,大脑装的东西多了,心脏就变沉了,所以叫心累。人活着全靠的是精神支撑,比如你有个爱你的人,或是你爱的人,或是你有好多钱,反正各种各样,有你所满足的地方,你的大脑就不会乱想,心也就不会累,当心累时,就是你在某个方面,没有你达到的效果和目的,日思夜想堆积在心里,肯定会累。身体累,指的是表皮能解摸到的,比如上班时间久了,或是某种情况下受伤了,那只是皮外伤,伤皮伤骨也比伤心好,身体累吃药打针治疗,疼也是短暂的,很快就能治愈,心累就要用心药医,看你在某个事情上种下心结,就从那里入手打开,有句古话说,系铃人还需解铃人,解开心结就不会累了。



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当你觉得心累的时候,应该考虑一下是不是因为工作不适合自己,或者说你喜欢这份工作吗?

如果在工作中心累的话,那说明你可能不喜欢这份工作,可以转换一下工作试试。

好的心情能够让人愉快,心情好了,时间过得也比较快,之前在大学里担任部长的时候,每天都有很多的工作和稿子要写。

由于自己心情比较烦闷,总是抱怨事情太多,而导致我觉得做什么都不顺利,总是感觉到心很累,心情很复杂,但是如果你热爱这份工作的话,就应该转变一下自己的心态。

去调节好心情,可以给自己一个鼓励,或者积极的暗示,我可以,这样你会比较轻松,自从我转变心态之后,感觉自己变了一个人一样,感觉自己每天都很开心,做起工作来也比较顺畅了。

其实人的一生很短暂,不必把外在的事情看得那么重要,只需要跟随你的心去走就可以了,俗话说,熬夜伤神,发火伤肝,只要你端正自己的心态,你就会比较开心,笑一笑十年少。

或者,如果你有经济条件的话可以适当的去旅游,放松自己的心情,或者你可以找朋友倾述一下,你的心情会好很多哦,生活那么美好,何必把心累放得那么重要呢?

放宽心,出去走走,或者你可以做一些你比较喜欢的事情,来让自己开心起来,这样的话,心情愉悦了,干活也不累了,当然了,还有一个就是男女搭配,干活不累,可以适当的放松一下自己哦,有利于身心健康发展,加油哦!






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如果对一件事情心感觉累了,那就是对人失望了,或者对这份工作没有激情了。没有了激情,那也就会对生活产生失望,进而对自己的能力产生怀疑。在怀疑中生活,就很难看到希望,体会不到乐趣。从而缺乏了斗志,消沉下去也是在所难免。

而干活,只是付出体力,休息好了,照样有劲头,因为在工作中得到了薪水,看到了自己的价值。如果是日薪或周薪的话,那就更有奋斗目标了。看到钱包日渐鼓胀,累也感觉不到了。


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心累说明你坚持了不该坚持的。有些事要学会放下。有个故事:一大一小两个和尚下山,路过一条河,看见一个女人,女人要过河又过不去,于是那个大和尚就背着女人过了河。小和尚心里不明白,一直回到山上还是不舒服,就问那个大和尚:“你为什么要背那个女人过河呢?男女授受不亲哪。”大和尚说:“我过完河就将她放下了,你为什么还放不下呢?你这样一路上累不累?”小和尚觉得大和尚不该背女人过河,因为男女授受不亲,那是犯了禁的,然而大和尚却只想到了女人要过河,只是举手之劳应当助她过河,根本没想到什么男女之防,犯禁的到底是谁?所以这个故事告诉我们,要学会放下,放下皆轻松。


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心累是精神疲劳,我们的疲劳来自两方,一是体力劳累,二是精神劳累,体力劳累不会产生恶劣后果,休息下就好,但是心累,精神疲劳产生的后果不可想象,精神疲劳也可称为心理疲劳,在一定程度上是思想问题,无法打开心结所产生的轻微心理疾病,只有心门打开,才会使精神放松,这也是现实生活中很多因心理问题而自杀的原因,心结才是人生被摧残最重要的利器,希望我们每位朋友的打开心结,摆脱心理障碍,快乐的生活,人生不易,但我们要提高我们自身的免疫力,提升生活品质


创业者成功的要素


心累应该主要是有心病。一个人有了心病,身体就会出一些问题,比如:失眠、神经衰弱、头痛什么的。晚上睡不着也会导致白天没有精神。

而我一直也认为身体的病都来自于心病,人干活的时候主要是一些体力上的劳动,只要不过量,反正还能锻炼身体,而心累会导致生病,当然就更加累。


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