02.27 返工後上班到底該怎麼辦?注意什麼?

會有的19


能有上班了!參疫情防護控制要求,戴口罩、戴手套、勤洗手、一米以上距離、勤通風、不聚餐等等!保護好自己,健康才是真,沒錢也不行!


知慮忠純


1、包裡備好消毒溼巾、酒精噴霧、酒精棉片、免洗洗手液。戴好口罩,進公司後也別脫,最好能包裡準備了2-3個備用(如果你買得到的話),到公司後更換口罩,儘量建議到空曠無人地區。

2、

儘量選擇步行、騎車、開車或打車的出行方式。怎麼接觸的人最少怎麼來,如果離公司遠,家裡又沒開車和打車條件,必須坐地鐵/公交上班時,儘量分開站或坐,間隔出1米以上的距離。

3、上班路上不要邊走路邊吃早餐

4、自覺接受體溫檢測,到了辦公室後,要去衛生間洗手。

5、進了電梯千萬別摘口罩,電梯間是空氣極其不流通的地方,不要迷信那些“此處已消毒”的紙條。如果樓層不高,勸你最好爬樓梯。

6、不要徒手按電梯,可以用紙巾包裹手指,或者帶一支去芯的簽字筆,用完後套上筆套放在口袋裡。

7、多喝熱水,這次是認真的。

喝熱水,多麼樸實無華,且有用的叮囑。

跟同事遞物品和交談時儘量避免接觸,保持1米以上距離,建議儘量網絡溝通。真正的好同事都是一米之交。

8、儘量採取視頻會議。如果需要線下會議,請所有人都戴口罩,進入會議室前先洗手消毒,開會人員間隔1米以上。

9、吃飯儘量自己帶,實在不行去食堂不要和別人說話,吃飯的那個時候再摘口罩。

摘口罩時,記住4個“不要”:

不要觸碰口罩的外表面

不要觸碰口罩的內表面

不要觸碰別人使用過的口罩,避免交叉感染

不要直接放在包裡、兜裡等處,容易造成持續感染風險,可以由內向外反向摺疊後,用自封袋包裝

摘口罩的時候,儘量避免汙染區(外面),主要摘下耳掛。


資深小宅


首先,在上下班途中 由於我們上下班的途中會接觸很多人,這是是一個被感染機率比較大的一個過程,所以在上下班途中,我們一定要戴好醫用口罩,最重要的是學會正確佩戴。除此之外,建議大家儘量減少乘坐公共交通工具的次數,路程短的可以選擇步行或者騎行,有條件的朋友可以選擇乘坐私家車。如果上班地點離家比較遠而又必須乘坐交通工具的朋友,一定要記住全程佩戴口罩,途中最好不要用手觸摸物品,回到公司或家裡時用正確的方式洗手。   

如果是外來務工人員,有條件的朋友可以提前返回工作城市的住所,做一週的自我隔離,確保自身沒有疫情的症狀。

其次,在工作期間 進入辦公樓之前自覺接受體溫檢測,體溫正常才進入辦公樓,如果體溫超過37.2℃,請馬上回家進行觀察休息,有必要的時候一定要去醫院就診。 進入辦公室之前,保持辦公室的環境清潔,最好每天通風三次,每次通風的時間不少於20分鐘,同事之間保持一米以上的距離,多人同時辦公的時候儘量戴口罩。   

需要開會的人員,在開會之前洗手並正確佩戴口罩,減少集中開會,控制好會議的時間,如果會議時間過長則做好通風工作,會議結束之後,對會議室的桌椅進行消毒。除此之外,大家上班期間也別忘了要勤洗手,多喝水,接待外來人員時也要佩戴口罩。

在公共區域 午餐時間最好採用分餐和分批次就餐,避免人員過多,餐館最好每天消毒一次,特別是碗筷等必須採用高溫消毒,在這種特殊期間,建議大家營養配餐,多吃蔬菜水果,飯菜以清淡為主。

乘坐電梯時一定要戴好口罩,儘量減少多人同乘電梯,乘坐時避免用手去觸摸自己的眼睛、嘴巴以及公共物品,最好不要在電梯間使用手機打電話等。


麥香雞塊


疫情當前,如果單位一定要求去辦公室上班,也別慌。

最最最重要的永遠是——「勤洗雙手」「戴好口罩」和「勤通風」。同時還應注意:保持距離,至少1米。在線問

一、通勤路上保持距離

①乘坐公共交通時,與他人保持足夠的距離。坐地鐵、公交等交通工具時,建議儘量去人少的車廂,如果車上人很滿,不妨等下一輛。②全程佩戴口罩。對普通人來說,醫用外科口罩、醫用防護口罩、醫用護理口罩,以及工業防護口罩都可以使用。重點是全程佩戴。③如果周圍有人發熱或咳嗽,別恐慌。戴好口罩,保持1-2米以上的距離,並及時換乘其他交通工具。④車內設施能不摸就不摸。如果真碰了,別去摸眼鼻口耳,下車後記得儘快洗手。⑤錯峰出行。別在上下班高峰期時通勤,湧進的不止人潮,很可能暗藏病毒的懷抱。⑥首選單獨出行。如果距離合適且方便,優先建議:步行、騎行或者私家車出行。

二、辦公室空間內適當冷漠

①與同事至少保持一米以上的距離。杜絕近距離交談,更不要聚眾討論。適當的冷漠,是為了以後能夠繼續做同事②進辦公樓前主動接受體溫檢測。③推薦走樓梯,還能鍛鍊。如果選擇坐電梯,要注意戴好口罩,儘量不用手指直接接觸電梯按鍵。④洗手洗手洗手!特別是在接觸過門把手、打卡器、扶手等等可疑物品後一定要認真洗手。⑤儘量佩戴口罩,特別是開會和交談時。即使這意味著不能隨時吃零食了。一旦口罩出現溼潤、髒汙和變形,注意及時更換。一天備2副口罩更有安全感。⑥最好將線下會議改成網絡會議。如果一定要在會議室開會,戴好口罩,與同事保持間距距離。⑦重視常用物品及公用物品的消毒。這些物品經常被碰觸,如果接觸者沒有及時洗手,可能會有病毒殘留。⑧準備帶蓋的水杯,或自備礦泉水。降低飛沫落入敞口杯子的風險。⑨自備一些保暖的物件,全空氣系統的中央空調有傳播病毒的可能,各地疾控中心已要求停用。但不是所有的空調都風險,使用前記確認一下。如果開空調,最好同時打開排氣扇,並定期進清洗消毒和開窗通風。⑩打開窗戶,保持整個辦公區域的空氣流通

三、公共衛生間不亂觸碰

①女廁所人多時,建議相隔1米以上有序排隊。②蓋上馬桶蓋再衝水。③用7步洗手法認真洗手。手心手背指縫內,不給病毒留機會

四、食堂裡考試式就餐

①單人單桌,或隔座而坐。就像以前考試那樣,還是原來的配方,還是曾經的味道。②飯前,洗手。③可以自己做飯帶去公司吃,健康又衛生。④不要互相分享飯食。很可能變成分享病毒。⑤點外賣儘量無接觸拿取。與外賣員商量好取放地點,他好,你也好。⑥拒絕下班後的聚餐!家裡的飯,它不香嗎?

辦公環境中人員複雜,的確存在「感染風險」。但大家也不


情傷何處來


返工後上班到底該怎麼辦?注意什麼?

我是布魯斯先生,很高興回答這個問題。

現在各位已經開始復工,但是我們警惕還是不能放鬆,需要注意以下幾個方面:

一、要戴口罩

上班路上、坐公交、坐地鐵等,都會和很多接觸。戴口罩是最基本基本的防護措施,上班期間要全程戴口罩。

二、勤洗手

坐公交車時,可能會拉拉手、進電梯可能會摸扶手或會按按鍵,接觸過之後要記得洗手。上完廁所之後要記得洗手。

三、勤通風

辦公室每天要把窗口打開進行通風,確保有新鮮空氣流動。

四、不去人口密集地方

比如早上可能去買早餐,面臨排隊的情況,最好和前面的人保持1米的距離。平時,公司也可能會召開會議,開會時,也要人與人之前也要保持一定的距離。

五、注意休息

在家的時候生物鐘被打亂了,現在上班生物鐘可能還沒調整過來,平時早點休息。

六、加強鍛鍊

要加強身體鍛鍊,提高自身的免疫力。提高自身免疫力才是最根本抵抗病毒的方法。

七、身體不適及時上報

上班期間,如有身體不適,比如咳嗽、流鼻涕等,要及時上報,為自己也為他人。

以上是我的個人建議,希望對你有幫助。歡迎大家關注、評論、點贊。謝謝。

布魯斯先生


大多企業都在陸陸續續的復工,疫情當前絕不能大意,我們公司2月20號已經復工,公司在各方面做的很多努力值得學習,也提供給各位上班或準備上班的朋友借鑑。

一、上班必須戴口罩,人與人之間的工作間隔和交談距離保持2米以上。

二、公司每天統一發放快餐和口罩,吃飯地點不能聚集一起。

三、出入公司,門衛負責檢測每一位員工體溫和查看健康碼。

四、下班時間跟宿舍關門時間只有一個小時間隔時間,超過時間不能進宿舍,避免下班後上街亂逛。

五、公司專門有人負責給員工採購生活用品。如買菜、買米、買油、買必用品。

六、外招新員工和公共交通工具回來的老員工必須隔離7天才能上班。

七、生活垃圾指定規定地點投放,不能隨意丟棄。

八、有員工發現他人有咳嗽、發燒、感冒症狀及時彙報,強制隔離。

以上都是公司針對員工在復工期間對疫情的一些防控措施。對於我們個人,更重要的是遵守公司規定,做好自我防範意識,不要有僥倖心理,不給公司添亂,更不能給國家添亂。


雙環數控


首先上下班能自己開車或者電動車,自行車等出行的,儘量使用以上交通工具出行,外出必須帶好口罩。乘坐交通工具的,要配合做好檢查。

上班後,能不開會的儘量不要開會,能不出差的儘量不要出差,儘量少聚集一起,每天上下班做好體溫測量記錄,中午吃飯的時候分餐,不要聚集吃飯,保持一定距離!


嘻哈託尼


流動:在上班時一定減少自己到處走動,尤其是到陌生地方。有一些銷售類工作需要跑客戶的現在就歇歇吧,你有感染危險,現在情況被人也不歡迎他人。不要去封閉的公共場所。

2/6

口罩:這個是現在外出做什麼都必須帶的。戴口罩時注意應該緊貼皮膚,口罩戴完後不要隨意丟棄。

3/6

身體:最近要加強身體鍛鍊,提高自身的免疫力。注意鍛鍊不要外出哦,可以在家做一些俯臥撐等等,適宜在家做的鍛鍊。

4/6

衛生:這裡主要指個人的衛生,勤洗手。尤其是工作返回到家和到公司都及時洗手。而且在辦公室和家裡注意儘可能不要用中央空調。

5/6

自律:最近一段時間一定養成良好的個人飲食和睡眠規律,原因很簡單。很多人目前還沒上班或者之前在家由於天天在家帶著,很多人生物鐘亂了,不利於自己的健康。

6/6

飲食:最近一段加強營養的輸入,營養搭配要均勻。多吃一些瓜果蔬菜。補充維C和維E。





奔跑的小石頭


非常感謝回答你的問題。

現疫情期間,基本上大部分企業也己經復工復產,那麼個人返工後,需要注意哪些事項呢。

1.必須帶口罩。

2.不能聚集一起聊天。

3.刷面打卡時,要和別人隔離1-2米左右。

4.文件傳遞時,要及時對文件和手掌進行消毒,

5.工作期間要勤洗手。

6.吃飯時不能面對著面,要錯開吃飯。

7.建議搬回宿舍住,統一隔離,防止外宿疫情再次擴散。

以上為本人覺得上班需要注意的事項,希望對你有所幫助,謝謝。


打工者的日記


雖然現在疫情得到有效控制,但形式仍不容樂觀。返工更應該自覺保持個人清潔衛生,勤洗手,注意咳嗽禮儀;上班戴口罩,測體溫,不聚集;下班後儘可能減少外出,不參加聚會,聚餐,自覺接受單位,居住地健康檢查,當體溫超過37.3時,要及時上報治療。同時,上班的地方要多消毒,加強檢查,員工用餐不聚集。


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