“你這麼一說我就放心多了。”2月27日上午11點，四川省人民醫院遠程醫療會診中心，心身醫學中心主任周波耐心細緻地給屏幕那頭的武漢新冠肺炎患者做治療，幾輪深呼吸下來，患者董阿姨“心慌、氣緊”的症狀明顯好轉了。
↑周波教董阿姨“呼吸操”。
四川省人民醫院首批援助武漢醫療隊副隊長李剛告訴紅星新聞記者，患者董阿姨今年68歲左右，是四川醫療隊進駐武漢市紅十字會醫院前就在醫院治療的，剛開始病情很嚴重，呼吸困難，血氧飽和度低，最低的時候僅有80%，用上了呼吸機。經過精心的治療，董阿姨慢慢好轉恢復，上週從重症監護室轉入普通病房。但董阿姨一直有“心病”，擔心出院後會不會再次感染或者復發，治療會不會有後遺症，時常感到心慌、氣緊。但從各種檢查結果來看，董阿姨不應該有這樣的症狀。於是，醫療隊連線後方，邀請四川省人民醫院心身醫學中心主任周波為董阿姨做治療。
“你現在認為你的心慌、氣緊，是什麼原因導致的？”“那肯定是肺炎嘛。”屏幕這頭，周波循循善誘，引導董阿姨認識到，有很多人，包括沒有感染新冠肺炎甚至沒有接觸過新冠肺炎患者的人群，因為疫情影響嚴重焦慮，認為自己出現了感染症狀，但檢查結果又是陰性。
一聽醫生說自己不是因為新冠肺炎導致的心慌、氣緊，董阿姨第一反應是不相信。周波沒有著急，一點點地教董阿姨“尋找”症狀來源，慢慢地讓董阿姨認識到心情也會影響身體的感受。
隨後，周波給董阿姨開了“處方”，一天三次“深呼吸”。隔著屏幕，周波引導董阿姨從躺在病床上的狀態變成坐立起來，從腳到頭部緩慢地放鬆，並跟著周波的節奏，閉著眼睛，降低呼吸頻率，一句指令一個步驟地學會腹式深呼吸。幾輪呼吸下來，董阿姨的呼吸節奏從快到慢。“你現在感覺怎麼樣？”“呼吸慢了就好多了，沒有那麼慌了。”
↑遠程會診。
通過遠程會診系統，周波叮囑武漢一線的醫療隊隊員，如果有其他患者出現同樣的焦慮情緒，也可以教他們做“呼吸操”，正確調節心理狀態。
紅星新聞記者 於遵素 攝影報道
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