柠小檬要瘦到难以置信
肠癌专挑哪几类人？排便出现3个表现，要去查肠镜‘’
肠癌是近几年比较多发的一种疾病，它的出现与平时的饮食习惯、生活方式、遗传因素有很大的关系。那么肠癌专挑哪几类人？
1、久坐不动的；
2、长期摄入高脂肪、高蛋白食物的；
3、经常憋大便不排的；
4、作息不规律的。
这些情况下，都会导致肠道蠕动慢，或者摄入不易消化食物，使消化、排解能力变差。
如此一来，便便难以排出，会不断损害肠黏膜，积累毒素，无利于健康。
可见，要想远离肠癌，保证排便的通畅是前提。
当出现排便困难的情况时，最好改善饮食，以清淡、易消化的为主，不要再碰那些甜腻的食物。
另外，肠癌出现时，身体会发出3个信号，也是需要及时了解的。
1. 便中带血；
2. 长期腹痛；
3. 排便次数猛增。
身体出现异常，大家一定不要掉以轻心，而任何一种异常都不是无故发生的。
乐康丸子
有一个亲戚在5年前检查出是肠癌，后来做了手术，现在控制的还算可以，基本上能够顾住自己，也不耽误干活。其实肠癌在发病之前有一些比较明显的表现，只不过这些表现很容易被人忽视。
第1点比较明显的变化就是大便的次数以及大便的颜色。一般情况下每人大便的次数一天1~2次比较合适，如果大便的次数过多，而且大便比较稀的话，就需要多加注意了。
第2点比较明显的变化，就是感觉到腹部有些疼痛。尤其是小肚子，有一种下坠感，经常感觉有一种凉凉的。第3点就是家里边有遗传因素的，这种情况下也需要每年做一个体检，做一下肠镜的检查。
第4点就是经常吸烟喝酒的人也需要多注意，吸烟喝酒对人体的肝脏肾脏都有一定的影响。尤其是吸烟的人如果说突然强行戒烟身体会有些不适应，然后就会吃很多东西，这样下去的话，很可能会造成自己的肠胃功能紊乱。
也就是说肠胃不舒服的话，要及时的做肠镜检查。如果发现自己的肠胃不舒服，在饮食上就需要多注意，不要吃太油腻的东西，也尽量的戒烟戒酒，还有一点就是不要吃太凉的东西。也不要着凉，就是说要保持肠胃的温暖和舒适。文史大世界
肠癌的高危人群是中老年人，一般人到了40岁以后，身体就大不如前，容易出现各种毛病，肠癌也有可能会跟着出现。除了年龄这个界限外，一般来说，有以下几种情况的人，会比较容易得到肠癌的偏爱：
1.爱吃辣、刺激性食物的。不健康的饮食不仅会伤胃，也会伤害到肠道。
2.检查发现有肠息肉的。
3.家族有肠癌史的，比如爸妈、兄弟曾经得过的。
大便的时候有4种情况的，建议去医院做下肠镜检查：
①大便带血或者带黏液
②经常便秘或者经常拉肚子的
③大便变形，比如变细变小或者变扁的
④排便的时候肚子下半部分会疼的
要预防肠癌，就需要忌口，加工程度高、比较精细、脂肪含量多的东西要少吃，比如泡面、炸鸡之类的东西。可以多吃些对肠胃好的饭菜，调理好肠胃，避免出现长期便秘之类的情况，影响到肠道的健康。
这些通便食物，可以帮清肠、促消化，减轻肠胃负担：
1.火-麻-子-油
这种油可以增加肠胃的蠕动，促进排便，改善便秘的情况。可以拿来拌在酸奶里，或者加在蜂蜜水里，加在汤里，作用都不变，主要看个人的饮食习惯。
2.芹-菜-汁
把芹菜洗干净，用榨汁机打成汁，坚持喝，也可以改善便秘的情况。
3.红-薯
红薯的纤维素、果胶也可以促进肠胃蠕动，帮助排便。可以直接蒸熟了吃，或者切成片状、块状煮汤喝。
又是平凡的一天
肠道在身体里堪称“劳动模范”，默默支持着每天吃喝玩乐的你，夜晚了，你累了，休息了，肠道却还要继续工作。
虽然肠道任劳任怨，但长时间的胡吃海喝，难免会把肠道累坏，肠癌就是这些年十分高发的一种肠道病症。
肠癌专挑4类人，希望你不在其中：
1：无肉不欢的人
有些人无肉不欢，恨不得每一顿饭都是肉食，见不得餐桌上有一丁点的绿色。
他们过多地摄入了高油脂高蛋白的食物，使身体缺乏膳食纤维，会极大地影响到肠道的正常蠕动。粪便长时间停留在肠道，容易在肠道环境里堆积毒素。这种情况如果持续太久的话，很容易导致肠癌的发生。
2：长期熬夜的人
长期熬夜很损伤身体，会极大地削弱身体免疫力，可能会诱发各种疾病。
对于肠道来说也是这样，肠道内的毒素会堆积起来，身体新陈代谢会减缓，不加以解决的话，很可能患上直肠癌。
3：腹型肥胖的人
肥胖是胃肠道癌症的既定危险因素。尤其是腹型肥胖的人，更容易罹患肠癌。
根据相关研究的数据对比得出：与体重正常的人相比，得肥胖症的人患结直肠癌的风险会增加2.37倍。
4：有家族病史的人
相关数据显示，有近四分之一的直肠癌患者得直肠癌是由于遗传因素造成的。
如果家中不幸有直系亲属患了直肠癌，那么你患直肠癌的风险会比其他人群高2-4倍，要早知道早做准备。
排便出现四个表现，去医院查下肠镜，不要拖
一旦肠道发生癌变，最先受到影响的，就是排便，会出现以下4个表现：
1、排便习惯改变
排便习惯改变包括大便时间、次数的改变，以及便秘或不明原因的腹泻。
结直肠癌的患者排便次数可增多，但每次排便不多，甚至根本没有粪便，只是排出一些粘液，且有排便不尽的感觉。
2、便血
便血是所有结直肠癌的早期症状之一，但不同部位的结直肠癌其出现的时间和性质有所不同。
直肠癌的便血早期量很少，多在大便条的一侧附有新鲜血痕，少数病人在粪便排出后，随之排出较多量滴状的新鲜血液。
3、排便形状改变
正常的排便呈圆柱形，垂直从肛门排出，如果癌肿突出在肠腔内，压迫粪便，则排出的粪便往往变细，形状也可以改变，可呈扁条状、槽沟状、细条状等。
4、伴有臭屁
排便时也经常会排屁，如果发现排便时，屁特别多且恶臭难闻，应注意是肠癌的信号。
放屁是一种机体要求及时排毒的保护提醒机制，屁多说明肠道内环境很差，而肠道癌变破溃可出现难闻的恶臭味。
想要检验肠道是否发生了癌变，最好的方法就是肠镜检查。肠镜是发现早期肠癌的最佳检查方式，此外，肠癌经常发生在直肠内，排查直肠癌，也可以做直肠指检。
养护肠道健康，预防肠癌，三件事再难也要做：
一、补充膳食纤维
膳食纤维可以有效预防肠癌，是因为膳食纤维有较强的吸水性，可增加粪便的体积，使粪便成形利于排出，这样可缩短粪便在肠道内的停留时间，减少致癌物与肠壁的接触，降低肠道中的致癌物质的浓度，从而减少发生肠癌的危险。
膳食纤维分为两大类：水溶性膳食纤维和非水溶性膳食纤维。
水溶性膳食纤维在大麦、燕麦、亚麻、柑橘、豆类、胡萝卜、燕麦糠等食物中最为常见，而非水溶性膳食纤维在小麦糠、玉米糠、芹菜、金针菇、果皮和根茎蔬菜中最多。
二、多喝水，纠正便秘
多喝水，可以清除肠道垃圾，排出身体毒素，对预防肠癌是有帮助的。有便秘的人，更容易罹患肠癌，平时喝点苦蓝菊根茶水。
苦蓝菊，味苦、性凉，具有清肝利胆、健胃消食、利尿消肿等功效。且苦蓝菊的根茎中含有丰富的低聚果糖，这种物质具有改善体内菌群，排毒清肠、改善脂质代谢，降低血脂、调节机体免疫系统，提高免疫力、促进矿物质吸收等生物活性。
将苦蓝菊根泡水代茶饮，身体摄入充足的低聚果糖，被大肠中的微生物发酵，可引起双歧杆菌数量的增殖，具有维持肠道微生态平衡的作用。
长期下去，就可以调节肠道内环境，减少肠道内有害物质的产生与积累，抑制肿瘤细胞生长。
三、多运动，提升肠动力
多运动，可提升肠动力，让肠道更健康。一些运动也能保证身体循环代谢功能正常，比如：
敲带脉，即敲打身体两侧、腰边的赘肉能提高人体排毒能力，减轻便秘症状；
揉腹部，将两掌重叠，扣于肚脐上稍加用力，沿顺时针方向按揉，力度要渗透进腹腔；
按腰骶，坐在床上，两手五指并拢，以掌根贴于同侧的腰骶部，适当用力自上而下地推擦数次，直至腰骶部发热就行。
这3个动作可交叉进行，每次按摩20分钟左右。
注：所有图片均来自于网络，如有侵权可联系删除。柠小檬要瘦到难以置信
据大量临床分析发现，肠癌的发病与饮食习惯、饮食结构、生活方式、遗传因素等有关。
有这4个习惯的人，容易患肠癌，应注意！
1，长期作息不规律的人
作息不规律，会导致三餐饮食不规律，从而出现身体生物钟紊乱，排便变得没有规律，这样会使肠道内毒素不能及时排出。
如果长期如此，可能会出现便秘的情况，久而久之，会增加肠道的病变概率。
2，经常憋大便的人
短期内憋大便没什么大概，但时间长了，粪便内水分会被肠道反复吸收，使大便干结难排。
此外，粪便中含有硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物等多种致癌物，滞留肠道时间过长，被肠道重复吸收，刺激肠黏膜，易诱发癌变。
3，“三高一低”的人
“三高一低”指高蛋白、高脂肪、高热量、低纤维。
长期摄入高蛋白、高脂肪食物，易引起便秘，分解产生有害物质，在肠道内停留时间过长，会通过肠壁进入血液，损害身体，且，会使最接近毒素的肠壁引发炎症，诱发肠癌的发生。
而粗纤维可促进肠道内毒素排出，摄入少，就不能满足人体需要。
4，久坐不动的人
久坐不动的人，体力消耗相对较小，而摄入的脂肪、蛋白质等消化分解和排泄会变慢，加之，久坐，会使肠道蠕动减弱，肠道内代谢产物易滞留在肠内，使有害成分更长时间刺激肠壁及黏膜。
久坐不动的人，若是脑力劳动者，大脑皮质过于疲劳，可导致内脏调节神经功能降低，对胃肠道的调节失常，使肠壁蠕动减慢，肠系膜血管紧张性增加，血液灌注减少，增加肠道病变的发生。
早期肠癌症状不明显，一旦出现下面3种信号，别忽视，及时就医！
信号一：长期腹痛
腹痛，会有多种原因引起，但长期腹痛、腹胀，且，多集中在中下腹部，为隐痛或胀痛，要警惕，可能是肠梗阻或肠道内癌变的信号。
信号二：大便习惯和性质异常
原本排便比较规律，一天1-2次，或2天1次。但，突然间，一天排便次数瞬间增多，有腹泻和便秘交替出现的情况，这时，不要忽视，不仅是吃坏肚子。
若排便时，感觉不痛快，且很多天不排便，有时会夹杂着血丝或黏液，粪便外观上不规则，有的呈细条状。
信号三：便中带血
便血，是非常危险的信号，说明胃肠道内有病变。
若粪便颜色发红发暗、或伴有大量的粘液或脓血，可能是肠癌表现，及时就医。
若粪便呈棕红色、果酱样状，这时，是肠道内出血量太多了，可能是
右半结肠癌。提醒，痔疮也会出现便血，虽血液颜色不同，但不管哪一个，都要及时就医。
预防肠癌，保护好肠道，做好4件事
第一件：吃对
“民以食为天”。吃也要注意健康，营养均衡摄入。多吃些新鲜蔬菜水果，补充粗纤维、矿物质、维生素等营养。
建议，正常成年人每天膳食纤维摄入量在25-35克。
记住，这3类食物最好少碰！
1，酒精
酒精被世界卫生组织称为“一级致癌物”，所以，长期大量喝酒的人，易患肠癌。
想预防肠癌，绝对不能酗酒，控制饮酒量，偶尔小酌还是可以的。
2，酸菜、咸菜等腌制食物
腌制类食物属于高盐食物，而腌制品中含有较多的致癌物，经常吃，会增加肠癌的患病风险。
3，麻辣烫、米线等
这类食物是很多人的“最爱”，甚至是“供不应求”。
麻辣烫虽好吃，但不能经常吃，否则也可能会诱发肠癌。
麻辣烫属于辛辣刺激性食物，含有大量的食盐和油脂，经常食用会增加胃肠负担。
“烫”会损伤黏膜组织，所以，最好不要吃这类食物。
第二件：喝对
水，是生命之源，补充身体体液，还有助于促进粪便排出，改善体内环境，预防便秘。
喝水时，可放些小植物，有不错的养生功效，还利于肠道健康。
<strong>咖啡草根茶，泡水喝，利于改善肠道健康。
咖啡草根是一种药食两用的小植物，利于改善肠道内环境，促进粪便排出。
研究发现，咖啡草根含有一种成分——菊粉，一种水溶性膳食纤维，能促进肠道蠕动，在肠道内吸水膨胀，刺激肠壁，从而促进粪便排出，改善肠道健康。
还有研究显示，其提取物可促进有益菌的数量，抑制有害菌生长，从而改善肠道内微环境。
同时，还能清肠排毒，改善脂质代谢，促进肠道蠕动，减少粪便在肠道内停留的时间，利于粪便排出，增加排便量，预防和改善便秘，从而对预防肠道癌变有很好的作用。
第三件：勤动
运动，是多种疾病的良药。
运动可促进肠道蠕动，利于排泄物排出，减少有害物质在体内的积累。
运动，一定要坚持，最好每天能运动至少30分钟，做些有氧运动，如慢跑、快走、游泳、骑自行车等。
腹部按摩
顺着肠道蠕动的方向，以顺时针的方向画圈按摩每次10圈，且，加强在肚脐左下方（为乙状结肠部位，此处是粪便堆积的重要部位，也很容易导致粪便排不净）、右上角与左下角这三个点。
因为这三个地方是大肠弯曲的位置。
四：查
若近期出现腹痛、腹泻、排便次数增加、排便习惯改变、或粪便性质发生改变等，要小心肠癌“找上门”。
50岁以上人群，每10年查一次结肠镜，每5年查一次乙状结肠镜／结肠造影／CT结肠成像，每3年做一次大便DNA检查，每年做一次大便隐血试验／大便免疫化学检验。
对高危人群（有肠癌或肠息肉家族史、溃疡性结肠炎等），建议40岁就要开始上述筛查。
养生时间
大便是在肠道产生的，肠道的病变往往都会在便便上有所体现，所以大便的改变可能意味着肠道恶性疾病的发生！
肠癌一般是指结肠癌和直肠癌，小肠的癌症特别少见，而大多数结直肠癌都是从腺瘤演变来的，经过几年之后，部分腺瘤会变成癌症，但并不是所有的息肉都会变成癌症！
那么结直肠癌症的高危人群有哪些呢？
- 有家族史，结直肠癌相关的家族史主要是家族性腺瘤性息肉和Lynch林奇综合征，
- 有肠癌癌前病变如大肠腺瘤、溃疡性结肠炎、克隆恩病，研究显示这些疾病都是结直肠癌的高危因素；
- 长期喜欢吃加工类肉质品和红肉，加工类肉包括腊肉、熏肉、火腿等，红肉主要是指猪肉、牛肉等，2015年世界卫生组织将加工累肉列为“1类致癌物”；将红肉列为“2类致癌物”；
- 肥胖、不爱运动，肥胖不仅是心血管疾病的高危因素，而且研究认为，肥胖者更容易患乳腺癌和结肠癌；
- 烟酒爱好者，酒精和烟草对人体的影响已经说的很多了。。。；
- 40岁以上人群，从40岁开始，结直肠癌的发病率逐渐上升，年龄是结直肠癌的独立危险因素。
排便有哪几个表现需要查肠镜呢？
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一、大便带血或者黑便，大便带血是肠癌比较常见的症状，因为癌症组织非常“脆”，容易被大便划破而出血，当然能够引起大便带血的疾病还有痔疮、肠息肉和肛裂等，大便带血并不都是癌症引起的；但是位置较高的结肠癌则表现为黑便，上消化道出血也能表现为黑便；
二、大便有粘液，大便有粘液往往意味着肠道有各种各样的炎症（如细菌感染），不管是溃疡性结肠炎引起的炎症、普通感染引起的炎症，还是癌症病变引起的炎症都会出现粘液便；
三、排便习性改变，
- 大便次数，平时大便都很规律，突然某一天大便次数增多（大于2次/天），或者便秘（小于3次/周），或者是腹泻与便秘交替出现，并且这种次数的改变长时间持续，且不能用常见疾病解释；
- 大便形状改变，肿瘤向肠腔生长，则会出现大便变细、有切迹等改变。
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当然，以上内容并非结直肠癌的特异性表现，消化系统的疾病都会有这些改变，这也是为什么结直肠癌很容易误诊、漏诊的原因！
一旦上述高危人群出现上诉表现，应该及时就医，做肠镜检查，明确大便改变是由什么引起的，早期发现肠癌，早治疗！不要自行诊断！
以上内容仅代表个人观点，点个赞或者关注都是极大的鼓励！
普外三角针
肠癌是常见恶性肿瘤之一，包括结肠癌和直肠癌。早期症状不明显，仅会感觉不适、消化不良等。随着病情发展，症状逐渐出现，表现为腹痛、便血、腹部包块等。我国每年新发肠癌病例13-16万，在消化道肿瘤中，肠癌的发病率仅次于胃癌。
肠癌最爱找这3类人
第1类：经常点外卖
很多人喜欢叫外卖，对麻、辣、酸、咸等重口味爱不释手，但这些会加重肠、胃的负担。
而且，上班族中的年轻一代长期吃快餐，由于饮食相对单一，且热量高，缺乏纤维素，增加了肠癌的发病风险。
第2类：久坐不动
久坐不动，一方面导致人体摄入的脂肪、蛋白质的消化分解及排泄较慢，以致肠道的代谢产物在肠内停留时间更长，继而延长有害物质对肠道的刺激时间，增加罹患肠癌的风险。
其次，久坐不动会导致盆腔与腰骶部血液循环因受压而减慢，容易引发痔疮、便秘等。同时还会降低免疫力，同样会提高患上肠癌的几率。
第3类：精神压力大
关于精神压力跟肠癌发病风险之间的关系，美国与澳大利亚的科学家做过一项研究，对数千名癌症患者和健康的人进行心理对比。最终结果显示，精神压力大的人罹患结肠癌、直肠癌的几率，比精神压力小的人高出数十倍。
肠癌来临，排便时会有四个信号，出现一个也要重视起来：
信号一、大便带血、粘液
早期出现肠癌常常会与痔疮难以区分，以至于肠癌被误认为是痔疮，导致延误了治疗，错过了治疗的最佳时间。
其实肠癌导致的大便有血与痔疮有所不同，肠癌导致的大便出血是与大便混合在一起的，痔疮的出血常与大便分离。
另外肠癌还导致大便中混着粘液、脓液，三者经常混杂在一起。
信号二、排便习惯改变
肠癌还有一种非典型的症状就是排便的 习惯有所改变，其中最多出现的是排便次数的增加。
有很多时候一天要跑八九次厕所。排便的时候还会感觉里急后重，经常有便不净的感觉。
信号三、排便困难
这一症状可能是因为肠梗阻导致的，会出现大便不规则，细长，或者是大便变扁，上面有沟槽等等症状。
大多数患者还会出现严重排便困难的现象，一般是因为肿瘤堵塞了排便通道，导致排便困难。
信号四、全身症状
一般肿瘤从形成到发展需要一个过程，患者在这个过程中会出现一系列的症状。
肠癌的患者表现一般为贫血，消瘦，无力等等，如果身体突然出现以上症状建议要抓紧检查 了。尤其是第一条，是肠癌的早期症状，并且肠癌早期的治愈率是非常高的。
日常保护肠道，预防肠癌，做好五个一：
1、每天一份大拌菜
可以将多种新鲜蔬菜水果进行混合，因为大部分的水果、新鲜蔬菜等都含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，这些食物在肠道停留时间短，利于肠道毒素的排除。
并且膳食纤维有助于增加肠道的蠕动，可以预防和缓解便秘，尽量少吃油炸、熏制的食物，不要腐烂的水果和蔬菜，会增加患癌的风险。
2、每天一杯养肠茶
本身茶叶中含有的如茶多酚、茶黄素、茶红素等成分，就可以抑制癌细胞的生长。茶多酚能防癌，主要在于其强大的抗氧化和清除自由基作用。另外，茶多酚对细胞DNA损伤，也有一定的修复作用。
对于肠道不好的朋友，日常可以选择自制一些养护肠道的茶饮。
（1）金蓝菊根茶
金蓝菊根茶是用植物金蓝菊的根茎炒制而成，金蓝菊根在我国是一种药食两用的小植物，我国维族也有将其根茎泡水代茶饮治疗肠道疾病的习俗。金蓝菊根中含有菊粉、咖啡酸、奎宁酸所形成的甙——绿原酸和苦味质等。
其中菊粉对肠道有保护作用，可显著增加便秘患者的排便频率，可以减轻因为便秘引起的恶心和疼痛等症状。金蓝菊根还可与病原菌的外源凝集素特异性结合，促进肠道蠕动，减少电解质和水分的重吸收，缩短粪便在结肠内滞留时间，促进排泄。
所以日常可将金蓝菊根茶代茶饮，对肠道有益。
（2）蜂蜜银耳茶
银耳，其含有丰富的膳食纤维和胶质，可促进肠道蠕动和吸水膨胀，有利于粪便的排出。
蜂蜜是预防便秘的佳品，有通畅肠道的作用，和银耳一起熬制成汤水，有助于延缓便秘。
3、戒掉一个习惯
宵夜，是保护肠道一定要戒掉的一个习惯。因为工作忙碌很多人会选择在加班以后吃点路边摊，解解馋。
其实这是很伤害肠道的，因为宵夜往往比较油腻，比如龙虾，烧烤，但是这样吃，会导致肠道在晚上没有办法正常休息，增加肠道的负担。
4、每天至少排便一次
早起后是大多数人选择的排便时间，其实不论几点排便，养成良好的排便习惯是非常重要的，每天按时进行排便，可以减少便秘的几率。
并且日常千万不要憋便，否则，会使滞留在肠道的粪便，经细菌分解、合成各种毒素，直接伤害肠道，增加肠癌的发生率。
5、常做一套护肠小动作
（1）腹式呼吸
保持平躺的状态，深呼吸，慢慢吐气，收腹，直到感觉腹部贴到脊梁；重复以上动作十次以上。
（2）平躺在床上，两臂伸展，双腿和下半身左右扭动，重复20次左右。这个动作能促使血液流向消化器官，减轻胀气、疼痛和消化道慢性炎症。
（3）按揉肚子
揉肚子可加快腹部血液循环，提高胃肠功能，预防肠道不适。一般晚上按揉较好，基本不进食了，减少胃肠压力。
细说健康事
肠癌专挑哪几类人，排便出现几个表现，要去医院查肠镜了，指的是什么?
肠癌的发生和我们的生活行为有很大的关系，一旦发病，患者可出现多种症状，比如便血，排便困难、腹部疼痛等，严重危害患者生命健康。
哪些人易患大肠癌?肠癌的高发人群
1、有肠癌家族史者，得肠癌的几率是比较高的，因为肠癌有遗传的倾向。
2、有结肠息肉的患者，因为结肠息肉发生癌变的几率是很高的。
3、有慢性溃疡性结肠炎的患者，这类疾病如果没有及时采取治疗，也可以诱发癌变。
4、年龄超过45岁以上的人，因为这个年龄阶段是大肠癌的发病巅峰。
上述这些人是大肠癌的高发人群，所以平时一定要多加留心，当出现可疑症状，比如便血、排便疼痛、腹痛等情况，及时去医院进行筛查。
(1)便血或者黑便
(2)大便习惯改变
(3)大便变细，排便困难
(4)里急后重感
这些症状，并不是所有大肠癌所特有的，其他良性的疾病，也有可能出现这些症状，所以，如果出现这些症状，大家一定要引起重视，去医院查肠镜，直肠癌早发现早治疗。
肿瘤医生张国玲教授
大肠癌已经是我国的高发肿瘤了，根据最新的数据显示，大肠癌已经是我国第三位的肿瘤，发病率仅次于肺癌和胃癌。
今天我们就来说一说，大肠癌专挑哪一些人群：
（1）家族中有大肠癌的患者，你患肠癌的概率增加，与你越亲近的人患癌，家族中患癌的患者数量越多，你罹患大肠癌的概率越高。
（2）既往有大肠癌的癌前病变或者癌前疾病的病史，例如大肠息肉，溃疡性结肠炎，克罗恩病等等。
（3）遗传性癌症综合征，突变基因的携带者，例如林奇综合征，家族性腺瘤性息肉病，P-J综合征等等，这些疾病都存在基因突变，如果携带这些突变基因，患大肠癌的概率是显著增加的，例如家族性腺瘤性息肉病，如果不做处理，到了50岁，患大肠癌的概率是100%。
（4）红肉和加工肉，喜欢吃培根，香肠，腊肉，火腿等加工肉，还有猪肉，牛肉，羊肉等红肉，都有可能会增加大肠癌的发病率。每天摄入100克红肉，大肠癌的发病风险增加17%，每天摄入50克红肉，大肠癌的发病风险增加18%。
（5）肥胖人群。肥胖不仅会增加大肠癌的发病率，还会增加大肠癌的死亡率。
（6）吸烟也是大肠癌的高危因素，吸烟会增加肠息肉的发病率，还会增肌大肠癌的发病率。发病率增加18%，死亡率增加25%。
（7）饮酒，长期大量饮酒的人群，也会增加大肠癌的发病率。
（8）胆囊切除术后的患者，胆囊切除之后，大肠癌的发病率轻度增加，右半结肠癌的发病风险小幅度升高。
（9）腹部放疗。儿童时期接受过腹部放疗的患者，成年后发生胃肠道肿瘤的风险明显增加。有研究显示，前列腺癌放疗史也会增加直肠癌的发病率。
（10）糖尿病和胰岛素抵抗。有研究显示，糖尿病患者发生结肠癌的风险比正常人高38%，发生直肠癌的风险高出20%。
大肠癌有哪些症状？
早期的大肠癌，并没有什么特异性的症状，只有通过做肠镜，定期体检才能够早期发现大肠癌。如果出现以下的情况，应该尽早去医院看病
（1）便血或者黑便
结肠癌和直肠癌，肿瘤可以出现破溃，出血，引起黑便或者大便带血，还可以伴有粘液和脓液，粘液血便或者脓液血便。当然，除了大肠癌，还有很多疾病可以引起便血，例如痔疮，肛裂，肠息肉等等，需要进一步检查。
（2）排便习惯改变
大肠癌的患者，可以引起患者出现排便习惯改变，突然间出现便秘，腹泻，或者腹泻与便秘相交替。
（3）大便变细
肿瘤在肠腔里面生长，可以造成肠管狭窄，引起大便变细，排便费劲。除了大肠癌，肠息肉，痔疮，炎症性狭窄等疾病，也可能出现大便变细。
（4）肠梗阻
肿瘤进一步生长， 可以引起肠腔堵塞，大便无法通过，可以引起肠梗阻的表现，出现腹痛，腹胀，肛门停止排气排便，严重的情况，可导致肠管涨破，出现肠穿孔，危及生命。
（5）大便刺激症状
直肠的癌症可以导致大便刺激症状，患者表现为大便次数增多，大便频繁，每天大便很多次，但是每次大便量都很少，有便不尽的感觉，这种情况称为里急后重。
如果你出现了上述的症状，应该及早去医院检查，肠镜是最重要的检查手段，可以确诊。
普外科曾医生
我们国家结直肠癌目前是恶性肿瘤发病率的第3位，每年新发病例接近40万人，但是在某些地区已经超过胃癌排在肺癌之后，如上海，为什么？饮食习惯西化以及寿命延长是最主要的原因。人们期望长寿，越长越好，虽然结直肠癌发病有一定的年轻化趋势，但是60岁以上的老年人仍是发病的主要人群，客观原因无法改变，那么，还有哪些人易招惹肠癌呢？
饮食因素在肠癌致病作用中举足轻重！健康膳食指南推荐成人每日食肉50-75g比较合适，鱼类最好，禽肉优于畜肉（红肉）。现实中无肉不欢的人群正在壮大，还有快餐食物中多有加工肉，放在米饭上，色香味诱人，但从防癌角度来讲，不宜长期这种饮食。过多的肉、尤其是红肉类，饱和脂肪酸含量太高，刺激胆汁分泌增多，其代谢物、甲胆蒽被证实致癌物，与结直肠癌关系密切。不吃肉行不行？这就走极端了，适量最好，人也要营养物质么。
叶茎类蔬菜、粗粮等粗纤维食物食用不足，导致肠内容物转化慢了，粪便中的甲胆蒽在肠内停留、刺激肠粘膜的时间也就长了。因此动物性高蛋白、高脂肪、低纤维素饮食是大家公认的肠癌发病主要原因之一。
结直肠癌发病饮食因素中还有长期喜食腌制食物，这大家也比较清楚是因为亚硝酸盐的缘故，可转变成亚硝胺，世界卫生组织把其列为致癌物，不只针对食管癌、胃癌，也是结直肠癌的高危因素。医学研究摄入钙不足也不好，牛奶、鱼肉中的钙不少，不提倡钙制剂补充。
饮酒归为癌症发病的行为因素，酒与防癌格格不入，诱发全身各种癌症，尤其是消化系统肿瘤，当然也包括肠癌。酒、乙醇，体内代谢过程中有乙醛产生，这东西致癌。还有一个行为因素就是久坐不动，势必造成食物排空相对要慢，粪便在腹中停留的时间也长了。
结直肠癌发病还有一个代谢性因素超重、肥胖者，其实与饮食、运动也是直接关系，这在临床研究也有明确的结论，胖人肠癌发病率高，尤其是“大肚子”的胖子，减肥有许多好处，是吧？肠癌与另一个代谢性因素、糖尿病也有一定的相关性。
有句话说，没有内镜检查的消化道肿瘤筛查都是耍流氓，非常赞同，结肠镜仍是检查结直肠的金标准！许多医学专家推荐40岁以上就要做次肠镜，根据检查情况以及有没有结肠癌的高危因素制定3年、5年、或者10年复查1次肠镜。
那么，什么情况下我们必须要做结肠镜呢？一般情况下每日大便不超过3次、或者不超过3天1次的习惯都是正常的，若最近一段时间和以往明显不一样了，或者还有大便形状明显不一样，变细了、固定一侧有凹槽等等，这些必须提高警惕！
大便带血的情况很复杂，肠癌有可能，息肉、痔疮也都有可能，毕竟大多数人不具有医学专业技术，就是医生发现这些情况也要检查，想当然、谁会往不好的方面想？易延误，发现红色信号去医院看看，尤其是时间长、脓血便者。
