征
这两者原因都有，当一个人欲望太多的时候，就会过于浮躁，心烦，静不下心来，只是急功近利！可是，即使你只有一个欲望，它实现不了，这也是现实的残酷，人还是会焦虑的！
举个我自身的例子，在过去的2019年，我经历了一些事，也是在焦虑中挣扎的！先是，我要完成一个目标，装修房子。我是一个教室师，老公在外地工作，我自己带着孩子上班。如果要装修房子，困难可想而知！刚开始，是满怀希望的。可，中间与装修工人的交涉，对设计的纠结，买材料等，让我心里也是非常焦虑和纠结的。我的目标和欲望，只有这一个，还是这样焦虑，只能说，现实太残酷了！当今社会，女人用稚嫩的肩膀也要承担很多。可是，这也是有法缓解的，学会变通，学会生活。可我一向固执，不愿向别人和生活低头，所以就会承担更多的累，内心焦虑和纠结。
可是，这些终究会过去。生活就是一波未平一波又起。
我只能说，我是个最平凡的人。我不敢有，也不想有太多奢华的欲望。我只希望自己和家人一切安好！
要想过的轻松，生在凡世间，一颗平常心罢了！
儿时青青
有的人总是处在焦虑中，我认为一是因为不满足于现状；二是一种无能的表现。
现实是残酷的，有很多我们始料未及的事情发生；有很多愿望搁浅在记忆里；有很多人和事，我们来不及感恩，来不及回报，即刻离我们很远很远；有很多的风景，我们因为匆匆如过客，而来不及欣赏。
是的，现实有春暖花开，有姹紫嫣红，也有寒风冷雨，迷雾蒙蒙，不可能我们所有的欲望都能实现。都能达到我们最满意的程度。
人其实也是很矛盾的，得不到的，会焦虑，有的会想尽办法拥有。得到了的东西，又往往不会珍惜。
从某种意义上来说，总是爱焦虑的人，觉得有一种太悲催的人生。一边不满足于现状，一边又把精力放在了焦虑不安中。
人的精力是有限的，不如放开心怀，焦虑也罢，欲望难以满足也罢。不如静静，做一个喜欢思考的人，一个赋予行动的人，一个在残酷的现实人生里，做一个勇敢的孤独者！做一个勇敢的旅人！
舒雁123
阳光如粒子一般散落在窗前
那一缕缕的温暖抚摸着脸庞
人们对阳光的向往
犹如动物们对自由的渴望
是谁?
到底是谁抹去了希望的颜色
把自己锁进不可饶恕的心房
虫哥语录
人会焦虑，说到底，其实是不满意现状，但是自己又不够努力来改变。努力与梦想不够匹配而已。
受疫情影响无法出门，宅在家里太久，很多人都会觉得自己变胖了，体重秤上的数字往上飙升，下巴也多了一层，昔日的小蛮腰变成了水桶腰，当初的锁骨能养鱼，现在的锁骨被脂肪埋没。每天照镜子，内心都在咆哮，我怎么这么胖，我怎么这么胖，怎么办，怎么办😱！然后转身继续吃继续喝，继续躺倒能躺的任何地方。
焦虑吗，着急吗，说不着急肯定是骗人的，尤其是女孩子。为什么会焦虑，是因为自己已经发现了自己变胖了，但是又没有任何行动，或者说坚持了两天运动就放弃了，觉得好累，这样，只要你没有瘦下去，焦虑就会依然存在。
当你看到自己的朋友事业成功，比自己过得好，可是明明上学的时候他并不如你的时候，这时候应该是最焦虑的吧。每天都会想为什么会这样，我比他聪明，上的学校也好，最后怎么会是这样的结果。在这样的焦虑中日复一日，却没有想过自己要怎样做才能摆脱这种焦虑，实际上是心理上想摆脱，身体上没有行动。动作和心理不同步，能不焦虑吗。
不管是欲望太多还是现实残酷，如果你有匹配的行动，就不会焦虑，也不会有时间焦虑。
桃之夭夭去也耶
是受心境影响，你的心态决定你的感官。
当你心态好，即使碰到不开心的事，也只是淡然接受，兵来将挡，水来土掩，船到桥头自然直。
所以保持好心态吧，让自己的内心平静下来
最后一段话带给大家同样也是告诫我自己
年轻人，你职责是平整土地，而非焦虑时光。你做三四月的事，在八九月自有答案。
一根烟的逝去
有的人焦虑是欲望太多还是现实太残酷?
我想两者兼而有之吧，毕竟是有的人。
一个人焦虑应该存在各种各样的问题。
有些是自身的缘故。比如能力有限，智商不足。
有些是外在的因素。比如身边的亲人或朋友，还有生活环境等等。
生活在这个世界上，每个人或多或少肯定都会有欲望。
只不过大部分人要的外在比内在多。
所以就会出现资源金钱，你争我夺。
毕竟在社会上生存，没有这些东西根本就不行。
社会本来遵循的就是丛林法则，弱肉强食。
所谓树欲静而风不止，每个人都必须依赖大环境。
但是人生就像打怪，要一级一级地打，一层一层地上。
随着你年龄阅历的增长，许多困惑就会迎刃而解。
人要学会享受与珍惜当下。
我文章里有一篇《攀藤食蜜图：珍惜当下》，讲解的正是佛学里关于人生的解析。
希望对你有用。
安宁的文字
心生焦虑是因为欲望太多这种说法未免有点牵强，说是社会太残酷又有些过了。
心生焦虑的原因，大多是因为某件事情在当下可能会损害或威胁到自己却无策，所以才会导致不安而焦虑，但并不一定归咎于什么欲望。欲望是主动性的，本质上是内心深处很想得到它，难怕不能如愿，至少也属于意料之中和有心里准备的那种心态，所以未必就产生焦虑。
而社会的残酷性不是偶然现象，自始自终就摆在你面前，哪些可以应对哪些不能应对，心里应该早有准备，焦不焦虑根本没有任何意义。
所有焦虑应该都是带有偶然性和突发性的那种状态，因为找不到解决的办法，或者不能预测它的结果，所以才会产生焦虑。
解释那么多，就是想让你知道，莫要把很多事情老是往客观因素上靠，学会冷静就好。
焦虑的本质，要看是由于什么直接原因导致，！缺钱！身边的亲近的人遇到的问题自己无能力去帮助解决！或者自己的问题，自己无能力解决！最根本的事没有希望和方向！看不到希望！？？被困难击倒了！！！一蹶不振了！！如果有自己的信心，信念，心里承受力会根据自己的对问题的分析找到解决方法！就不会迷茫，就会有条不紊的处理！也就不会焦虑！！！认清自己的问题，不要逃避，积极面对，寻找解决方法，相信自己！一切都会好起来！！
自我规划者
有的人焦虑是因为欲望太多还是现实太残酷？
回答：许多欲望是客观的，来自于个体。可以说一个人的很多欲望是完全可以被自己支配的。而现实并非个体，更是一个人无法去改变的整体。
你无法改变现实的残酷。但是可以改变自己的欲望。欲望太多，当你的能力无法去支配满足它时，它就会反过来咬你一口，伤害你。减少不必要的欲望，去适应这个残酷的现实。当我们把控好自己的欲望之时，我相信你会发现现实，其实它并不那么的残酷。
回答完毕。
待花解语
适度的欲望，是促人上进的催化剂，过度的欲望，则是诱人自残的鸦片。当今社会，一个人只要勤奋，以自食其力的方式达到求生存以及求温饱的生活是不成问题的，而有不少人总处在焦虑状态中，实在不是因为生活不下去，也实在不是求温饱不得，更不是坚持循序渐进的方式奔小康而不能，而多数则是被幻想所诱惑，因找不到一夜暴富的门路所困惑。现实总是残酷的，有人的地方必有竞争，这是社会规律，不独于当今。因此，要想自己生活得有品质，还真得要记住那句话:退一步海阔天空，少些欲望，多些自足。
