只求闲适生活
🌴🌴年过40不想上班，是很多职场人通常都会有的想法，随着工作年数的增长，职场人到了这个年龄基本都进入了职场疲惫期。
1、很多岗位日复一日的干着同样的工作，千篇一律，时间长了难免会枯燥乏味，产生职业倦怠感。
2、也有很多岗位长年累月的去应对工作中的繁琐、忙乱，工作量大，高负荷运转，感觉自己快坚持不下去了，也就是进入了职场的疲惫期。
3、还有很多岗位，随着工作年限的增长，逐渐到了职业瓶颈期 ，工作上无法突破，个人职业上也很难有成长的空间了，若不能顺利的越过这个职业瓶颈期，也会产生职业的倦怠感。
🌵🌵职业倦怠感和疲惫期到来的时候，我们如何应对？
1、调整好自己的心态 ，告诉自己该是时候好好地去学习了，通过学习，找到自己专业范围内还未知的领域，激发自己的求知欲望，重新找回自己工作的兴趣点。
2、工作疲惫、压力大的时候，在业余时间不要光顾着睡觉去了，可以多让大脑放松放松。培养1一2个自己的兴趣爱好，陪孩子做做游戏、放松娱乐一下；给家人做一顿美味的大餐；多锻炼一下身体，让身体重现活力；试着给单调而平谈的生活增加一些色彩。
3、疫情结束后，若有休假的机会，带上家人出去旅游一圈，多领略领略大自然的美，好好的呼吸一下新鲜的空气，在空旷的天地间释放一下工作和生活的压力。
4、或在业余时间，找到自己的兴趣点，发展一项个人兼职业务，拿出自我创业的老板心态，通过努力去提升自己的副业收入，也很有成就感啊，使自己有了新的挑战，新的挑战会激发自己的工作兴趣，使自己重新找回工作的乐趣。
🍃🍃职业疲惫期给我们带来很多的困惑，同时也给我们带来了重新审视自己的机会，以40岁为新的起点，给自己的职业添加一些新的色彩，用心重启自己的美好工作和生活！
雪陌冰幽
职场有三十九岁、四十九岁、五十九岁现象，尤其是四十岁，是一道职业和心态大坎。四十不惑，对人生和职场看明白了，不再迷惑了。职场四十岁以上的人，对自己的未来基本都有数了。尤其是国内职场，年龄是一条分水岭，特别是体制内，基本就是生死线。许多人过来四十岁，没有混到一定职级，职业生涯就基本到头了，可以看到十年后自己的样子。主要有这么几种心态：
第一，对未来职业发展的无力感。我们单位许多四十岁以上的业务主管，工作积极性大打折扣，有的还成了职场老油条，甚至还成了年轻领导的杠精，经常给领导添点堵。他们不是没有精力，也不是没有体力，而是没有希望了。四十岁提不起来，领导基本就放弃培养了。职场上最大的悲哀就是看不到希望，尤其是年轻化浪潮中，年龄卡住了很多中年人的梦想，让他们失去了工作动力。
第二，看透职场，看惯了世态炎凉，看过了风风雨雨，不会再喝励志鸡汤了，不愿意再拼搏了。这类人大多数都是普通职员，对职业有了深深的疲倦感，不是身体上的疲倦，而是职业上的疲倦。有些人戏称，上班就像上坟。心情很压抑，情绪很烦躁，当然不愿意上班了。如果有提前内退政策，如果保持一定待遇，许多人都回家了。之所以还继续上班，无非是为了多挣点奖金罢了。
第三，很多职场中年到了四十多岁，体力精力真的跟不上了。长江后浪推前浪，年轻人精力旺盛，把工作量和工作标准都提高了，在职场中年背后形成了巨大压力。比如说，中年人眼神不好，一天写5000字就头晕眼花，年轻人一天写10000字还生龙活虎的。职场中年一般工作时间都在20年左右，前20年正好是白手起家、艰苦拼搏的年代，早就透支了体力和身体，许多人都高血压等慢性病。上班就要很年轻人比，真的很累很累，内心里排斥上班。
第四，过了四十岁，人好像会顿悟一样，对人生有了新的看法，比如，看淡了名利，放下了欲望，只想做减法，不想做加法。就算辛辛苦苦再拼搏十年二十年，也改变不了命运，何必让自己这么苦兮兮的呢？有些职场中年，但凡家里经济尚可，真的没有必要再去拼命了。对老人对老婆对孩子都有一种愧疚感，不想上班，想多陪陪家人。
职场火锅
人年过四十后，的确是不怎么太想上班了，但不想上班不等于不想做事，事实上，虽然年过四十，但做事的意愿却更强烈了。分析原因，我觉得主要有以下几个方面：
- 职场半途，职业倦怠
四十岁的年纪，在职场打拼了十七、八年，差不多工作半生，自然会产生倦怠感，萌生退意，这是人之常情。
- 职业瓶颈，难以逾越
四十岁的年纪，正是遭遇职业瓶颈和中年危机的时期，如果不能成功突破瓶颈，就容易产生挫败感，很容易有知难而退的心理。
- 不惑之年，大彻大悟
俗话说，四十不惑，人到了这个年纪，对很多东西都看透看穿，明白了工作不是人生唯一，加之有的人从事的工作不是自己兴趣所在，于是就想着在工作之余，能腾出时间来做点自己想做的事情，对现有的工作自然就没有那么上心了。
- 人到中年，病痛加身
过了四十岁，人的身体健康状况直线下降，各种病痛开始缠身，不得不开始关注健康和养生，对工作的重视程度开始下降，工作中经常容易出现力不从心的情况，病痛严重时，可能也会有退出职场的想法。
- 半生积累，衣食无虞
经过近二十年的奋斗，个人在经济上也会有一定的积累，有的人可能已经实现了财务自由，当不再需要为生计而操劳时，也就有条件和资格对上班说“不”了。
总之，人到了四十岁的年纪，各方面都已经有了一定的基础和积累，有条件和资本做一些属于自己的选择，不再受限于上班的单调工作模式，如果自身具备条件，也有想法的话，不想上班也无可厚非，可以遵从自己的内心来做一些选择。
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职场中很多人，过了四十以后，与四十以前大相径庭，好像换了一个人似的。企业里尤其如此，没有了斗志，丧失了激情，整天总想着退休，上班也是混日子。这是为什么呢？
一，心累了。机器长期超负荷运转都有疲劳，何况是人呢。工作二十余年，每天生活在高节奏当中，也会产生心理疲劳。而这种疲劳跟设备疲劳一样，都是属于致命性的。无论打多少鸡血也是亢奋不来的。
二，厌倦了。到了四十多岁，能升上去的就升上去了，升不上去的也就到了职业瓶颈期，面临发展的天花板。回想走过的路，争来争去，最终还是镜中花水中月，于是就产生了厌倦心理。既然不想争了，也就不想上班了。
三，有病了。到了四十岁以后，各种大大小小的毛病都不请自来。血压高、血脂高、血糖高、心脏病、肠胃病全来了。年轻时候的拼命，终于在身体上付出了代价。想一想以前的革命加拼命，除了成就了老板的财富，领导的荣光，自己得到了什么呢！
四，尴尬了。现在的职场都是年轻人的天下，放眼望去，整个办公室都是九零后，零零后。八零后都是老同志了。自己在团队里年龄非常尴尬，别人叫哥不好，叫叔不是。自己是领导还好点，如果只是一个普通员工，明显感觉与年轻人格格不入啊！
五，看透了。俗话说，人过四十天过午，人生已经是下半场了。这个岁数，看透了世态炎凉，尝尽了人间百味。什么竞争、拼搏，都是扯淡;什么功名、地位，全是浮云。想想过去的前半生，争来斗去，除了给自己留下了满身伤病，又得到了什么呢？于是，一夜之间就大彻大悟！
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管理那点事
75年兔子，原国家下岗职工，今年四十四，市中心一套房，房贷还有一年半还完，值七八十万左右吧！乡镇上一套，但是没什么价值。也就值八万的样子。家中一个老娘是退休教师，每月退休金五千左右，有心脏病和高血压，身体目前没什么大碍。老婆不上进，属于那种随遇而安的人，没工作在家照顾老娘。一个女儿还有一年半大学毕业，已经拿到教师资格证书，准备考研比较优秀。目前家中没有存款，没有车。这两三年通过自身努力，考取了二级建造师和全国注册监理工程师证书，现在准备找个监理公司上班，已经谈好年薪十三万多一点。由于没有存款，现在家中的经济条件抵抗不了任何风险。有时会从噩梦中惊醒，感觉身心疲惫，压力山大！活的好迷茫。人也变得多愁善感起来！非常的不想上班，但是不上班又没有经济收入，只有违心的去上班，我这辈子是不是完蛋了！
为苍生说人话
说起这个，不禁想起我一个表哥，在国企工作了十几年，到了42岁那年，忽然一声不吭从单位里辞职了不干了！
虽说工资并不十分高，但对于上有老要要赡养、下有小要抚养的家庭来说，着实是一个重创。
况且他事先没和家里人商量，连表嫂都不知道，姑妈差点被气晕。
表哥在单位了混了十几年，只从一名普通职员提拔为二级主管，后来就一直没有再升过职。眼看着比他资质浅的人都陆陆续续提拔为部门经理、部门副职、一级主管，就连刚来公司两年的一个小年轻都和他平起平坐。
辞职后，他也不想解释原因，就说上了那么久的班，上腻了。再说几句，家里都要吵起来。很长一段时间，表哥啥事都不做，就在家睡觉打机，大约过了一年半，家里实在需要他挣钱养家，于是表哥才又重新找了份在私企的工作。
表哥为何忽然离职？和题主所问的四十岁后为何不想上班，我觉得或许有着一定的联系。
首先，表哥到了“不惑”的四十岁，但他真的没有困惑吗？不是的，在单位混了十几年却一直没有得到领导的重视和提拔，眼看着“后来者居上”，像他这样既没后台，能力又一般，还不会和领导搞关系的人，很快被“后浪”拍死在沙滩上，再加上表哥是心思比较细腻又敏感内向的男人，肯定觉得自己很没有面子，在单位里很尴尬。这是不想上班的原因之一。
其次，工作没积极性，缺乏动力。你想想看，十几年，几乎都是做着同一岗位上的事情，对于创新性不是特别强的岗位，日复一日年复一年重复工作，晋升无望，没有盼头，谁还那么有动力去干活。这样一来容易心生厌倦，久而久之，便会产生颠覆性的想法。
当然，也不是所有人四十岁后都不想上班，只是有了其他新想法，有了一定的资金和经验，想尝试创业或者做自己喜欢的工作。而大部分人，虽然不想上班，但为了生计，还是必须维持工作。
我是职场达人“萍行职场”，感谢你的关注，升职加薪有套路！
萍行职场
凤146983974
题主的这个问题，的确是非常普遍的。
作为一个年过四十者，我也萌生过这种想法，有一段时间干脆请假，一个人呆在家里，就只是看小说，或者偶尔去街上逛逛，什么也不想。之后因为感冒去医院开药，看到医院那些来来往往的病患，忽然就觉得，人到中年，还计较什么呢？从四十岁到六十岁，还有20年左右才能退休，难不成就天天混？这种无所事事的日子并不好受啊。
此后，我边安然地继续上班，该干嘛干嘛。
回顾那段日子，我之所以不愿上班的原因有两个：
一是晋升无望，位置尴尬。下面一群小年轻推着，大有越过我的架势；上面领导压着，动不动考核评价，稍一放松绩效就不好看。
二是心理暗示，老了的想法作祟。其实只要保持乐观的心态，年纪大一点又如何？心态老才是真的老。
我想说的是，退休并不能解决问题，每个年纪都有要面临的问题，四十岁是事业家庭各方面走向成熟的时间，需要认真处理好职场、生活中的各种关系，这样才能使自己的职场生涯更精彩。
飞飞飞飞的鱼儿
我是70后，已经到了快奔50的年纪了，你说得对，年过40后，真的不想上班，尤其是那种加班制的班，深有感触。
我2013年前，一直在外面打工有10个年头，考虑到家里有老人，小孩需要照顾，和老公商量后，由我先回老家，他继续留在外面工作。
40岁这个年纪，感觉人生像是到了疲软时期，不管做什么事情，都没有年轻时候的干劲和精力。
或许是因为在40岁之前的时间里，大家都在努力挣钱，有的人挣钱买了房，又买了车，并且孩子们也渐渐大了，外加手上多多少少有了积蓄，生活有了保障，压力少了，心态也就放宽松了很多。
如果一两个月没有上班了，那后期是绝对不想再去上班的，外加如今工作单位用人渐渐年轻话，而40多年龄处在里面，会感觉很尴尬，就更加不想出去上班了。
这就是我们40几岁人的人生体会。
喜乐古二姐
想不想上班和年龄没有直接关系！有些人二十来岁就不想上班，有些人五六十岁还奋斗在一线！人到了四十岁面临着上有老下小的家庭状况，更是需要打拼的时候，为什么就不想上班呢？我们来分析分析！
（一）职业发展触碰到了天花板
不管你承认或者不承认，人的职业发展是有局限性的，时效性的！尤其是长期在中、小、微型企业里工作的人，由于年轻时的职业规划一路走来到现在相对成型，同时受个人格局、知识结构、职业沉淀、平台空间、职业空间等多重影响下，决定个人职业生涯的发展高度与广度！当一个的职业得不到进一步的发展，当他无法从工作中得到预期的回报与成功感时，内心就会充满了挫败感！
（二）个人斗志呈下降趋势
不少人年轻的时候在职场上斗天、斗地、斗人，斗得不亦乐乎！斗争了十几二十年后厌倦了，斗志在一点一点下降，一点一点消失！当一个人越来越没有斗志的时候，如果没有重新定位自己的职业生涯，没有重新定位自己的目标，他工作就会慢慢的越来越没有激情，然后就会萌生退意！
（三）个人体能与健康下降
现在生活在城市的人，由于生活经济压力与工作竞争压力，双重持续高压让人们的身体机能提早下降；再加上空气质量不太好，生活水质不太好，食品质量参差不齐，导致亚健康呈现年轻化，普遍化！人的身体素质差，哪有精力工作！
（四）厚积薄发
有一部份人经过了十几二十年的工作经验积累、人脉积累、财富积累，不再满足于为他人打工，不再满足于依靠领工资度日，也已经过腻了那种朝九晚五，一眼三十年的人生！一旦时机成熟了，他为了实现自己多年来隐藏在心里的目标就想离职大干一场！
综上所述就是四十岁后不想上班的绝大部份原因！我是诸葛教练，各位朋友你们还有什么补充或者有什么问题请在留言区留言，我将尽快回复你！，
