只求閒適生活
🌴🌴年過40不想上班，是很多職場人通常都會有的想法，隨著工作年數的增長，職場人到了這個年齡基本都進入了職場疲憊期。
1、很多崗位日復一日的幹著同樣的工作，千篇一律，時間長了難免會枯燥乏味，產生職業倦怠感。
2、也有很多崗位長年累月的去應對工作中的繁瑣、忙亂，工作量大，高負荷運轉，感覺自己快堅持不下去了，也就是進入了職場的疲憊期。
3、還有很多崗位，隨著工作年限的增長，逐漸到了職業瓶頸期 ，工作上無法突破，個人職業上也很難有成長的空間了，若不能順利的越過這個職業瓶頸期，也會產生職業的倦怠感。
🌵🌵職業倦怠感和疲憊期到來的時候，我們如何應對？
1、調整好自己的心態 ，告訴自己該是時候好好地去學習了，通過學習，找到自己專業範圍內還未知的領域，激發自己的求知慾望，重新找回自己工作的興趣點。
2、工作疲憊、壓力大的時候，在業餘時間不要光顧著睡覺去了，可以多讓大腦放鬆放鬆。培養1一2個自己的興趣愛好，陪孩子做做遊戲、放鬆娛樂一下；給家人做一頓美味的大餐；多鍛鍊一下身體，讓身體重現活力；試著給單調而平談的生活增加一些色彩。
3、疫情結束後，若有休假的機會，帶上家人出去旅遊一圈，多領略領略大自然的美，好好的呼吸一下新鮮的空氣，在空曠的天地間釋放一下工作和生活的壓力。
4、或在業餘時間，找到自己的興趣點，發展一項個人兼職業務，拿出自我創業的老闆心態，通過努力去提升自己的副業收入，也很有成就感啊，使自己有了新的挑戰，新的挑戰會激發自己的工作興趣，使自己重新找回工作的樂趣。
🍃🍃職業疲憊期給我們帶來很多的困惑，同時也給我們帶來了重新審視自己的機會，以40歲為新的起點，給自己的職業添加一些新的色彩，用心重啟自己的美好工作和生活！
雪陌冰幽
職場有三十九歲、四十九歲、五十九歲現象，尤其是四十歲，是一道職業和心態大坎。四十不惑，對人生和職場看明白了，不再迷惑了。職場四十歲以上的人，對自己的未來基本都有數了。尤其是國內職場，年齡是一條分水嶺，特別是體制內，基本就是生死線。許多人過來四十歲，沒有混到一定職級，職業生涯就基本到頭了，可以看到十年後自己的樣子。主要有這麼幾種心態：
第一，對未來職業發展的無力感。我們單位許多四十歲以上的業務主管，工作積極性大打折扣，有的還成了職場老油條，甚至還成了年輕領導的槓精，經常給領導添點堵。他們不是沒有精力，也不是沒有體力，而是沒有希望了。四十歲提不起來，領導基本就放棄培養了。職場上最大的悲哀就是看不到希望，尤其是年輕化浪潮中，年齡卡住了很多中年人的夢想，讓他們失去了工作動力。
第二，看透職場，看慣了世態炎涼，看過了風風雨雨，不會再喝勵志雞湯了，不願意再拼搏了。這類人大多數都是普通職員，對職業有了深深的疲倦感，不是身體上的疲倦，而是職業上的疲倦。有些人戲稱，上班就像上墳。心情很壓抑，情緒很煩躁，當然不願意上班了。如果有提前內退政策，如果保持一定待遇，許多人都回家了。之所以還繼續上班，無非是為了多掙點獎金罷了。
第三，很多職場中年到了四十多歲，體力精力真的跟不上了。長江後浪推前浪，年輕人精力旺盛，把工作量和工作標準都提高了，在職場中年背後形成了巨大壓力。比如說，中年人眼神不好，一天寫5000字就頭暈眼花，年輕人一天寫10000字還生龍活虎的。職場中年一般工作時間都在20年左右，前20年正好是白手起家、艱苦拼搏的年代，早就透支了體力和身體，許多人都高血壓等慢性病。上班就要很年輕人比，真的很累很累，內心裡排斥上班。
第四，過了四十歲，人好像會頓悟一樣，對人生有了新的看法，比如，看淡了名利，放下了慾望，只想做減法，不想做加法。就算辛辛苦苦再拼搏十年二十年，也改變不了命運，何必讓自己這麼苦兮兮的呢？有些職場中年，但凡家裡經濟尚可，真的沒有必要再去拼命了。對老人對老婆對孩子都有一種愧疚感，不想上班，想多陪陪家人。
職場火鍋
人年過四十後，的確是不怎麼太想上班了，但不想上班不等於不想做事，事實上，雖然年過四十，但做事的意願卻更強烈了。分析原因，我覺得主要有以下幾個方面：
- 職場半途，職業倦怠
四十歲的年紀，在職場打拼了十七、八年，差不多工作半生，自然會產生倦怠感，萌生退意，這是人之常情。
- 職業瓶頸，難以逾越
四十歲的年紀，正是遭遇職業瓶頸和中年危機的時期，如果不能成功突破瓶頸，就容易產生挫敗感，很容易有知難而退的心理。
- 不惑之年，大徹大悟
俗話說，四十不惑，人到了這個年紀，對很多東西都看透看穿，明白了工作不是人生唯一，加之有的人從事的工作不是自己興趣所在，於是就想著在工作之餘，能騰出時間來做點自己想做的事情，對現有的工作自然就沒有那麼上心了。
- 人到中年，病痛加身
過了四十歲，人的身體健康狀況直線下降，各種病痛開始纏身，不得不開始關注健康和養生，對工作的重視程度開始下降，工作中經常容易出現力不從心的情況，病痛嚴重時，可能也會有退出職場的想法。
- 半生積累，衣食無虞
經過近二十年的奮鬥，個人在經濟上也會有一定的積累，有的人可能已經實現了財務自由，當不再需要為生計而操勞時，也就有條件和資格對上班說“不”了。
總之，人到了四十歲的年紀，各方面都已經有了一定的基礎和積累，有條件和資本做一些屬於自己的選擇，不再受限於上班的單調工作模式，如果自身具備條件，也有想法的話，不想上班也無可厚非，可以遵從自己的內心來做一些選擇。
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職場中很多人，過了四十以後，與四十以前大相徑庭，好像換了一個人似的。企業裡尤其如此，沒有了鬥志，喪失了激情，整天總想著退休，上班也是混日子。這是為什麼呢？
一，心累了。機器長期超負荷運轉都有疲勞，何況是人呢。工作二十餘年，每天生活在高節奏當中，也會產生心理疲勞。而這種疲勞跟設備疲勞一樣，都是屬於致命性的。無論打多少雞血也是亢奮不來的。
二，厭倦了。到了四十多歲，能升上去的就升上去了，升不上去的也就到了職業瓶頸期，面臨發展的天花板。回想走過的路，爭來爭去，最終還是鏡中花水中月，於是就產生了厭倦心理。既然不想爭了，也就不想上班了。
三，有病了。到了四十歲以後，各種大大小小的毛病都不請自來。血壓高、血脂高、血糖高、心臟病、腸胃病全來了。年輕時候的拼命，終於在身體上付出了代價。想一想以前的革命加拼命，除了成就了老闆的財富，領導的榮光，自己得到了什麼呢！
四，尷尬了。現在的職場都是年輕人的天下，放眼望去，整個辦公室都是九零後，零零後。八零後都是老同志了。自己在團隊裡年齡非常尷尬，別人叫哥不好，叫叔不是。自己是領導還好點，如果只是一個普通員工，明顯感覺與年輕人格格不入啊！
五，看透了。俗話說，人過四十天過午，人生已經是下半場了。這個歲數，看透了世態炎涼，嚐盡了人間百味。什麼競爭、拼搏，都是扯淡;什麼功名、地位，全是浮雲。想想過去的前半生，爭來鬥去，除了給自己留下了滿身傷病，又得到了什麼呢？於是，一夜之間就大徹大悟！
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管理那點事
75年兔子，原國家下崗職工，今年四十四，市中心一套房，房貸還有一年半還完，值七八十萬左右吧！鄉鎮上一套，但是沒什麼價值。也就值八萬的樣子。家中一個老孃是退休教師，每月退休金五千左右，有心臟病和高血壓，身體目前沒什麼大礙。老婆不上進，屬於那種隨遇而安的人，沒工作在家照顧老孃。一個女兒還有一年半大學畢業，已經拿到教師資格證書，準備考研比較優秀。目前家中沒有存款，沒有車。這兩三年通過自身努力，考取了二級建造師和全國註冊監理工程師證書，現在準備找個監理公司上班，已經談好年薪十三萬多一點。由於沒有存款，現在家中的經濟條件抵抗不了任何風險。有時會從噩夢中驚醒，感覺身心疲憊，壓力山大！活的好迷茫。人也變得多愁善感起來！非常的不想上班，但是不上班又沒有經濟收入，只有違心的去上班，我這輩子是不是完蛋了！
為蒼生說人話
說起這個，不禁想起我一個表哥，在國企工作了十幾年，到了42歲那年，忽然一聲不吭從單位裡辭職了不幹了！
雖說工資並不十分高，但對於上有老要要贍養、下有小要撫養的家庭來說，著實是一個重創。
況且他事先沒和家裡人商量，連表嫂都不知道，姑媽差點被氣暈。
表哥在單位了混了十幾年，只從一名普通職員提拔為二級主管，後來就一直沒有再升過職。眼看著比他資質淺的人都陸陸續續提拔為部門經理、部門副職、一級主管，就連剛來公司兩年的一個小年輕都和他平起平坐。
辭職後，他也不想解釋原因，就說上了那麼久的班，上膩了。再說幾句，家裡都要吵起來。很長一段時間，表哥啥事都不做，就在家睡覺打機，大約過了一年半，家裡實在需要他掙錢養家，於是表哥才又重新找了份在私企的工作。
表哥為何忽然離職？和題主所問的四十歲後為何不想上班，我覺得或許有著一定的聯繫。
首先，表哥到了“不惑”的四十歲，但他真的沒有困惑嗎？不是的，在單位混了十幾年卻一直沒有得到領導的重視和提拔，眼看著“後來者居上”，像他這樣既沒後臺，能力又一般，還不會和領導搞關係的人，很快被“後浪”拍死在沙灘上，再加上表哥是心思比較細膩又敏感內向的男人，肯定覺得自己很沒有面子，在單位裡很尷尬。這是不想上班的原因之一。
其次，工作沒積極性，缺乏動力。你想想看，十幾年，幾乎都是做著同一崗位上的事情，對於創新性不是特別強的崗位，日復一日年復一年重複工作，晉升無望，沒有盼頭，誰還那麼有動力去幹活。這樣一來容易心生厭倦，久而久之，便會產生顛覆性的想法。
當然，也不是所有人四十歲後都不想上班，只是有了其他新想法，有了一定的資金和經驗，想嘗試創業或者做自己喜歡的工作。而大部分人，雖然不想上班，但為了生計，還是必須維持工作。
我是職場達人“萍行職場”，感謝你的關注，升職加薪有套路！
萍行職場
鳳146983974
題主的這個問題，的確是非常普遍的。
作為一個年過四十者，我也萌生過這種想法，有一段時間乾脆請假，一個人呆在家裡，就只是看小說，或者偶爾去街上逛逛，什麼也不想。之後因為感冒去醫院開藥，看到醫院那些來來往往的病患，忽然就覺得，人到中年，還計較什麼呢？從四十歲到六十歲，還有20年左右才能退休，難不成就天天混？這種無所事事的日子並不好受啊。
此後，我邊安然地繼續上班，該幹嘛幹嘛。
回顧那段日子，我之所以不願上班的原因有兩個：
一是晉升無望，位置尷尬。下面一群小年輕推著，大有越過我的架勢；上面領導壓著，動不動考核評價，稍一放鬆績效就不好看。
二是心理暗示，老了的想法作祟。其實只要保持樂觀的心態，年紀大一點又如何？心態老才是真的老。
我想說的是，退休並不能解決問題，每個年紀都有要面臨的問題，四十歲是事業家庭各方面走向成熟的時間，需要認真處理好職場、生活中的各種關係，這樣才能使自己的職場生涯更精彩。
飛飛飛飛的魚兒
我是70後，已經到了快奔50的年紀了，你說得對，年過40後，真的不想上班，尤其是那種加班制的班，深有感觸。
我2013年前，一直在外面打工有10個年頭，考慮到家裡有老人，小孩需要照顧，和老公商量後，由我先回老家，他繼續留在外面工作。
40歲這個年紀，感覺人生像是到了疲軟時期，不管做什麼事情，都沒有年輕時候的幹勁和精力。
或許是因為在40歲之前的時間裡，大家都在努力掙錢，有的人掙錢買了房，又買了車，並且孩子們也漸漸大了，外加手上多多少少有了積蓄，生活有了保障，壓力少了，心態也就放寬鬆了很多。
如果一兩個月沒有上班了，那後期是絕對不想再去上班的，外加如今工作單位用人漸漸年輕話，而40多年齡處在裡面，會感覺很尷尬，就更加不想出去上班了。
這就是我們40幾歲人的人生體會。
喜樂古二姐
想不想上班和年齡沒有直接關係！有些人二十來歲就不想上班，有些人五六十歲還奮鬥在一線！人到了四十歲面臨著上有老下小的家庭狀況，更是需要打拼的時候，為什麼就不想上班呢？我們來分析分析！
（一）職業發展觸碰到了天花板
不管你承認或者不承認，人的職業發展是有侷限性的，時效性的！尤其是長期在中、小、微型企業裡工作的人，由於年輕時的職業規劃一路走來到現在相對成型，同時受個人格局、知識結構、職業沉澱、平臺空間、職業空間等多重影響下，決定個人職業生涯的發展高度與廣度！當一個的職業得不到進一步的發展，當他無法從工作中得到預期的回報與成功感時，內心就會充滿了挫敗感！
（二）個人鬥志呈下降趨勢
不少人年輕的時候在職場上鬥天、鬥地、鬥人，鬥得不亦樂乎！鬥爭了十幾二十年後厭倦了，鬥志在一點一點下降，一點一點消失！當一個人越來越沒有鬥志的時候，如果沒有重新定位自己的職業生涯，沒有重新定位自己的目標，他工作就會慢慢的越來越沒有激情，然後就會萌生退意！
（三）個人體能與健康下降
現在生活在城市的人，由於生活經濟壓力與工作競爭壓力，雙重持續高壓讓人們的身體機能提早下降；再加上空氣質量不太好，生活水質不太好，食品質量參差不齊，導致亞健康呈現年輕化，普遍化！人的身體素質差，哪有精力工作！
（四）厚積薄發
有一部份人經過了十幾二十年的工作經驗積累、人脈積累、財富積累，不再滿足於為他人打工，不再滿足於依靠領工資度日，也已經過膩了那種朝九晚五，一眼三十年的人生！一旦時機成熟了，他為了實現自己多年來隱藏在心裡的目標就想離職大幹一場！
綜上所述就是四十歲後不想上班的絕大部份原因！我是諸葛教練，各位朋友你們還有什麼補充或者有什麼問題請在留言區留言，我將盡快回復你！，
