尹偉649

在生活中，飲食是很重要的一部分，那麼對於肝病的患者，大家有多少的瞭解呢?肝病吃什麼好呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關於這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。

得了肝病，推薦食用的食物有哪些？

1、葡萄

葡萄是一種很好的選擇的，因為葡萄中含有一些豐富的礦物質的成分的，以及一些維生素的物質的，對於補氣血等是有很好的效果的。

同時其含有的多酚類物質是天然的自由基清除劑，具有很強的抗氧化活性，可有效地調整肝臟細胞的功能，抵禦或減少自由基對肝臟的傷害，因此具有很好的養肝護肝功效。

2、香蕉

香蕉是一種很常見的水果的，因為香蕉的熱量是很低的，而且還很有營養，香蕉裡面還含有鉀的成分的，是可以幫助肝細胞的再生的。

3、檸檬

檸檬是很常見的水果的，是可以養肝解毒的，經常吃的話，是很有好處的，還有助於蛋白質的合成的情況的。

4、烏梅

以“酸入肝”著稱，其具有補肝、斂肝的醫用價值，不僅具有“和肝氣，養肝血”的功效，而且還能加強肝臟的解毒能力、促進消化吸收，進而達到調肝、養肝、護肝的功效。

5、獼猴桃

其素有“超級水果”之稱，含有豐富的鈣、VC、VE、必須氨基酸、礦物質等有效成分，經常食用具有調免、護肝、防癌、養顏的功效。

6、荔枝

《本草綱目》上就有記載，荔枝具有強肝健胰的功效，其含有豐富的蛋白質、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等有益成分，不僅可及時補充機體所需，而且還具有促使人血液循環順暢、滋陰養肝的功效。

肝病患者這些不能吃

1.動物肝臟

2.松花蛋

3.韭菜

4.生薑

5.酒

6.甲魚

7.甜品

8.葵花籽

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1、牛奶

目前醫學界對肝病的治療沒有特效藥，唯有優良的蛋白質能排除肝內的有害脂肪，並使肝細胞重生。因此肝病患者每日應喝兩杯牛奶，可緩解病情。喝牛奶易於消化，因為牛奶中的蛋白質是全蛋白，它的消化率高達98%，乳脂肪是高質量的脂肪，消化率在95%以上。

目前醫學界對肝病的治療沒有特效藥，唯有優良的蛋白質能排除肝內的有害脂肪，並使肝細胞重生

2、火龍果

在我們日常生活中，紅心火龍果是比較常見的一種食物，它的營養價值是非常的高的，有許多人都喜歡吃它，火龍果除了含豐富的白蛋白外，還有一種更為特殊的成分——花青素。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對肝細胞的修復作用。

3、葡萄

葡萄籽中含有大量的前花青素，這種物質進入人體後，具有很強的抗氧化活性，可以有效地調整肝臟細胞的功能，抵禦或減少自由基對它們的傷害。

4、雞蛋

雞蛋含有的卵黃素、卵磷脂、膽鹼，對神經系統和身體發育有利，可益智健腦、改善記憶力、促進肝細胞再生。雞蛋吃法多種多樣，就營養的吸收和消化來講，煮雞蛋是佳的吃法，但要注意細嚼慢嚥，否則會影響吸收和消化。每天吃兩個雞蛋營養就足夠了。

5、胡蘿蔔

長期熬夜、喝酒、超時工作或服用大量藥物的人，都會加重肝臟負擔，而維生素A本來就是肝臟中重要的營養素，可幫助肝臟細胞的修復。胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用。

胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用

6、番茄

番茄有清肝降火的功效，同時，番茄出名的抗氧化成分就是茄紅素，它能保護細胞不受到傷害，也能修補已經受損的細胞，具有防癌與抗癌的功效。番茄中的β胡蘿蔔素和γ胡蘿蔔素，還能提升免疫力，防止視力退化與視網膜氧化。維生素C和E，則可以防止自由基破壞細胞，預防心臟病，並幫助減緩老化。

7、紅棗

紅棗屬於性平的食物，具有滋補脾胃，益氣養血等功效，紅棗中含有某類特殊化合物成分剛好可抑制肝炎病毒的活性，能保護肝臟，增強人體免疫力。

8、百合

人體的運行就像一部機器，在特定的溫度、溼度下才能正常工作。百合具有退溼熱的作用，可以調節肝臟外部環境，讓肝臟工作更有效率，達到預防肝病的目的。百合可以直接泡水喝。除了退溼熱，百合“拿手”的本領就是潤肺止咳了，碾成粉沖泡、洗淨搗汁、外塗等用法都可收到很好的效果。

跪射俑

肝病最重要的治療，是針對病因的治療。比如乙肝、丙肝需要抗病毒治療，酒精肝需要戒酒，藥物性肝損害要停用相關的藥物，等等。

今天，龍大夫就來談談，肝病患者除了針對病因的治療，也就是醫生給予的治療之外，對於自己來說，還能夠做些什麼，來促進肝病更快的恢復。

除了針對病因的治療原則，還可以根據需要配合一些保肝藥物。對於患者本人，還有兩大塊能夠做的事情，構成了一個完整的綜合治療方案。

• 飲食的注意事項

1.肝病患者一般來說食慾會比較差，沒有胃口，主要是因為消化能力也不好。一些人會比較厭惡油膩的食物。這時候，就要給予一些清淡、容易消化的食物，鹽少放一點，飯菜做的精細一點，採用少量多餐的辦法，以減輕胃腸道的負擔。

2.在選擇具體的食物方面，主食以米飯、麵條、麵包等為主，配一些能夠開胃的湯，比如說西紅柿雞蛋湯、豆腐青菜湯、蘑菇瘦肉湯，等等。

3.注意補充蔬菜、水果，每天至少五種，變換著吃。

4.營養均衡全面，加強蛋白質的攝入，比如說雞蛋羹、魚肉，可以適當的喝點酸奶。

• 注意休息，勞逸結合

休息是和飲食、用藥並列的治療措施，急性肝炎以臥床休息為主，臥床休息能增加肝臟的血流量，有助於肝功能恢復正常。避免熬夜，每天保證八小時以上的睡眠時間。

如果是肝功能正常的肝病，說明肝的代償能力還是可以有，如果長期不動，可能會更累，也無法激發出生命的能量，建議可以適當的活動，散步、太極、體操等活動不會太累，是首選的鍛鍊方式。

總結

肝病的治療，有五個方面是相輔相成的：去除病因、保護措施、注意休息、調節飲食、良好心態。至於吃什麼，並沒有特別的規定，總體上不要過於重口味，尊重自己的味口。食物的選擇，建議水果和蔬菜可以多樣化，多吃菌類和肉類食物的燉湯，會大在裨益的。

龍大夫的肝病課堂

肝臟是人體非常重要的器官，猶如閨閣中的千金大小姐一樣，非常的嬌弱，需要我們細心呵護！當病毒感染、飲食不當、情緒失調、熬夜受累、嗜酒都會影響肝臟，引起肝病。可以導致肝病，肝臟還是身體內調節代謝功能的器官，可以起到去氧化、儲存肝糖、分泌性蛋白質的合成等作用。

肝臟擔負著人體的新陳代謝，是人體化工場，是很重要的一個器官，想要擁有一個好的肝臟，養肝護肝必不可少。

日常化的一些食療也能養肝護肝，你知道了嗎？

一、雞蛋富含蛋白質、卵磷脂，修復細胞的同時可促進細胞再生，修復肝臟組織。雞蛋的蛋白質與人體類似，所以消化率達95%，每天一到兩個即可，最多不超過三個，太多浪費且影響消化。

二、菌類可以說是肝臟最喜歡的食物，香菇是大家經常吃的食物，但是其中含有的硒元素以及抗氧化劑對人體的免疫系統，可是至關重要的。

三、南瓜性溫，味甘。南瓜中的維生素和果膠，能清理細菌毒素以及其他有害物質。南瓜能消弭亞硝酸鹽突變物質，並能輔佐恢復肝功能，加強肝細胞再生才能。

四、枸杞紅棗粥，喝粥不僅養胃也同樣養肝，我們在煮粥的過程中，高溫能夠殺死絕大多數的病菌，而且素食粥含有較少的變異蛋白，枸杞紅棗又能益氣補血，是我們養肝護肝的良好食物，能夠有效減輕肝臟負擔。

五、補充微量元素：養肝護肝往往需要補充鋅,錳,硒等微量元素,部分還需要補充鈣,磷,鐵等礦物質。因此應該多補充微量元素，值得一提的是硒麥芽是富含硒元素，硒能清除自由基，幫助肝病人修復肝細胞。五味子養肝片富含硒元素，加上五味子能養護我們的肝臟，修復肝損傷，讓肝臟恢復健康。

其實養肝護肝最重要的一點還是提高人體免疫力，因為人體免疫力是天然的養肝護肝的幫手，當免疫力足夠強的時候，什麼病毒都不在話下，一樣不給入侵我們的身體，也會減少我們其他疾病的發生。

養肝日常

有病要吃藥，不要信邪教。

中藥治療乙肝大三陽，六個月，e抗原轉陰，DNA轉陰，服藥一年，乙肝表面杭原轉陰。停藥不復發。

京城名醫張一帖

飲食調理：

1.肝功能明顯損害或有肝性腦病前兆時，應嚴格限制蛋白質攝入，優先選擇植物蛋白，有腹水時應限制水、鈉攝入，給予低鹽或無鹽飲食。2.忌酒，避免進食粗糙、堅硬的食物，宜食細軟、易消化食物。3.清淡飲食，避免油炸食物及辛辣刺激性食物。

張姐記錄美好生活

主要看是什麼肝病，如果是乙肝大小三陽的話，要查個病毒DNA看是否要抗病毒活療。如果病毒高可以選擇核苷酸類藥物或干擾素。來降病毒。如果大小三陽DNA不高，不建議用藥，用也沒什麼療果。平時注意良好的生活習慣和飲食，別勞累。希望能幫到你

天黑路滑社會複雜132835907

這個要有點差常識，不要想肝病能通過“吃”好的更快。

就算不知道問題中是什麼肝病，但也絕不是吃什麼就好的快的。

肝是人的解毒器官，同時也是能量貯存和轉換器官。解毒，比如解毒酒精，解毒藥物等；能量比如糖原貯存轉換等。

如果肝有問題，當然是正規治療。不要陷入吃神馬好的快。

一個蟲蟲的旅行

肝癌晚期的話存活率的話按月來算，一般的話過不過半年，醫院都是保守治療，早期肝癌的話5年存活率可達百分之80，但不能喝酒，抽菸，飲食要清淡，注意休息

街健吳哥

補肝必先補腎，腎為水第一要補充津液並要禁慾。我也記不住補腎要吃什麼百度吧，補肝多吃些綠色蔬菜為好。

關鍵字: 肝病 健康 大家