孩子在4、5歲的時候，已經完全會自己刷牙了，但令媽媽們頭疼的是他們根本

為什麼寶寶不喜歡刷牙呢？

• 父母的榜樣

很多父母工作忙，回到家很累，第二天早上為了趕時間上班，洗漱都是匆匆忙忙，如果媽媽要忙於家務，還要帶二寶也會發生這種情況，時間久了也就給寶寶形成草草了事的印象。

• 之前沒有養成清潔口腔的習慣

寶寶出生時，口腔裡是沒有牙齒的，但是20顆乳牙的牙冠已經部分鈣化，到6個月時，乳牙萌出，要開始給寶寶漱口了。

2歲半時出齊乳牙，這時候媽媽要一邊用牙套、紗布等幫寶寶清潔口腔，一邊開始教寶寶自己用牙刷刷牙。

但有的家庭在這個時間段受條件所限，覺得沒必要、嫌麻煩等沒有養成清潔口腔和小牙齒的習慣，少了這麼長一個<strong>陪伴和適應學習的過程，到4、5歲時，孩子雖然會刷牙，但卻不願意去刷。

• 孩子的逆反心理

寶寶幹什麼都磨蹭，家長免不了著急、發脾氣催促，孩子對刷牙有了逆反心理。

• 牙具普通

普通沒有特點的牙刷不會引起孩子的興趣，用起來不舒服的牙刷和不喜歡的牙膏味道都會讓寶寶排斥刷牙。

• 沒有了解到刷牙的重要性

媽媽們雖然一直在催促和嘮叨孩子刷牙，但寶寶並沒有正確認識到刷牙的<strong>科學性和重要性，抽象的科學道理和概念說起來孩子根本不易明白。

在生活中該做些什麼讓孩子喜歡上刷牙呢？

1、以身作則

父母安排好自己的生活，作息有規律，按時認真刷牙洗漱，給寶寶樹立好榜樣。

2、養成習慣

從出生以後，媽媽就要一直保持給寶寶清潔口腔的習慣，2歲~2歲半時，邊幫孩子刷牙邊教孩子自己刷，動作輕柔，讓孩子早一點養成習慣，以後不容易<strong>排斥刷牙。

3、溝通和協助

媽媽叫孩子刷牙時保持耐心，對於獨立性還不是很強的孩子，必要時從旁帶動一下，比如問寶寶，“今天用什麼味道的牙膏啊，草莓味的好不好啊”。

4、讓孩子自己挑選喜歡的牙具

寶寶喜歡的牙刷一般是色彩鮮豔的卡通造型，水果味道的牙膏會受小朋友的歡迎，可以準備2~3支水果味道的牙膏，每天換著刷，增加刷牙的樂趣，乳牙嬌嫩，不要使用<strong>研磨劑的牙膏。

有家長會仔細研究牙膏“含氟”的問題，不含氟素，寶寶不會氟攝入過量，但也意味著不能預防齲齒。

現在世界衛生組織開始推廣使用含氟牙膏預防牙齲齒，2011年2月1日出臺的含氟牙膏國家標準是成人含氟量在0.05%-0.15%，兒童牙膏含氟量在0.05%-0.11%。

5、借用模型和繪本貼紙、動畫片、動物園等講解刷牙的重要性

媽媽們要利用卡通的牙齒模型和繪本貼紙等可以動手操作、形象生動的方式給孩子講解牙齒髮育和護理，讓幼兒理解抽象的科學知識和清潔牙齒的<strong>重要性。

或者去動物園玩的時候帶寶寶去看工作人員給河馬刷牙，增加對講衛生愛刷牙的感知，但是不建議去牙科診所和醫院，容易給孩子造成恐懼。

6、心態上把刷牙當作做遊戲

<strong>（1）寶寶天生就是依戀媽媽的，媽媽們可以把刷牙、洗臉等都當成和寶寶在一起做遊戲。

這樣刷牙對寶寶來說不再是一種日常化的麻煩的任務，易於接受，在培養習慣的前期，刷牙的時間和場所等都不要教條，先讓寶寶愛上刷牙。

孩子特別喜歡玩水，但讓他有時候去洗澡卻很難，媽媽們不妨在心態上改變一下對刷牙的理解。

<strong>（2）父母也可以跟寶寶玩給公仔刷牙的遊戲。

通過換位角色的扮演，讓寶寶適應刷牙。

7、表揚和獎勵

寶寶刷完牙以後一定要回應，這是對行為完成的強化。“小牙齒刷的好白呀，寶寶真漂亮”等類似的表揚都會讓寶寶感受到支持、易於堅持養成習慣。

其實很多簡單的繪本都可以幫助解開寶寶一個個的小疑問，讓寶寶明白自己為什麼要刷牙，繪本卡通多彩，引發寶寶的興趣。家長們和孩子一起可以讀這些繪本，讓寶寶漸漸懂得刷牙的科學性和好處，自願去刷牙。

同時英子為寶媽們推薦《陪你長大》和《德國幼兒自我管理圖畫書》，其中《陪你長大》共有30本，每一本故事中都講述了良好的生活習慣是每個寶寶健康成長所不可或缺的。

而《陪你長大》以繪本故事的形式，使孩子懂得基本的生活常識，幫助他們養成良好的飲食、睡眠、刷牙、穿衣服、洗澡、上廁所等生活習慣，鼓勵並指導寶寶生活自理自立。

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