薇健康
首先，做梦其实一种非常正常的生理现象，不必过分担忧，除非影响到正常的生活。
那为什么会做梦呢？
其实，原因在于入睡之后，大脑皮层没有完全受到抑制，这个时候脑海里就会出现很多幻象。
至于，为什么会这样，更加深层次的原因，其实学术圈还没有达成共识。我就说几个假说。
梦的欲望满足说
这是精神分析学派的观点，代表人物就是弗洛伊德。主要的观点就是，梦境的产生主要来自于人的本能无法被满足之后，”潜意识“伪装表达的产物。
梦的自我补完说
这个是心理学家荣格提出来的理论，他认为梦境是一种向做梦的人传递他人人格的一种机制。
除此之外，还有很多很多，但是强相关的证据目前还没有。
钟铭聊科学
你这个问题挺有意思的，我现在也经常做梦，所以我觉得咱俩有共通之处，试着回答一下。
没上学之前，整天玩火，夜里睡觉经常梦见憋尿到处找厕所，好不容易找到一处舒适地，赶紧爽一下，结果你懂的，尿完就醒了，被窝全湿。
学生时代，我基本上是不怎么做梦的，经常一觉睡到头，第二天考试，照样前三名，加上家里不给压力，考多少是多少，始终是小伙伴们崇拜的对象，所以心理轻松，睡的香。
同村一女同学就不同，再怎么努力，就是考试不行，所以倍感压力，考试前一夜经常无眠，但小孩子睡意来的早，扛不住的，所以经常失眠、梦多、压力大，父母整天带着到处看医生，医生就说放轻松、平常心，可有个鸟用？
高中考大学那会我也是顺其自然，但随着家里的期待越来越大，渐渐晚上做梦多了，并且经常是噩梦连连，结果也没考好，上了一个破大学。
混了几年，别人玩我也跟着傻玩，几年时间很快混完了，找工作的噩梦开始了。
刚毕业那两年是我活到现在压力最大的时段，好工作不给你，破烂工作越做越想死，挣不到钱，家里整天叨叨叨，亲戚朋友看你的眼神都变了，一副瞧不起的吊样。
整天恍恍惚惚的，整个人都快要废了，不仅晚上做噩梦，就连中午休息半小时我也能做出来两个噩梦，而且一个比一个吓人。
天天想着找辆车撞死算了，有一次去网吧，玩了两个小时，出来时眼前一黑差点昏死过去，生命第六感的求生意识及时把我拉了回来，赶紧回网吧歇了半小时，才缓过劲来。
幸好碰到相亲，于是借机跟着对象跑到另外一个地方，整天吃蛋挞看电影喝茉莉花茶，恢复了半年多，心理才平静下来。
上班多年后，想要出来创业，第一年超级难熬，天天赔钱，头发都白了好几根。
晚上12点睡觉，早晨6点就醒了，再也睡不着了，一夜能醒三回，三四个噩梦连续做，不是被骗进传销了，就是碰见鬼了，要不就是从悬崖上摔下去，半天不着地......
如果你恰好处在我这些经历的某一个阶段，我可以断定：你是因为压力大，才经常做梦的，而且噩梦居多，对不对？
无论是考试的压力、找对象的压力、买房的压力，还是创业的压力，其实压力只在那一会儿，等你过了那个阶段回过头来再看，就会觉得：切，不就那样吗？只要老子不死，还不是一样熬过来了！
现阶段你要做的不是找各种所谓的心理医生帮你看病，有那个钱不如多吃点多喝点，到处跑跑玩玩，看看风景，逛逛新鲜的店铺，买点想看的书籍。
想打游戏就拼命打一气，因为你总会累吧！
想看书就猛看一堆，因为你总会累吧！
想看电影就猛看一硬盘，因为你总会累吧！
......
只要你累了，心情自然就放轻松了，这个办法很有用，我找工作压力最大的时候就这么过来的，你可以试试。
胡乱打了一气，觉得还有点道理就帮我点个赞，涨涨人气吧！
80后的日记本
我也经常做梦，有的时候真不是日有所思，夜有所梦那么回事。
有的时候晚上做的梦真是稀奇古怪的，就是从来都没想过的事，竟然会在梦中出现。有一段时间我总会梦到自己会飞，就觉得梦中的自己两腿一伸就飞向天空，感觉像鸟一样，特别的自由自在，有时候飞着飞着就醒了。有的时候都不想从梦中醒来，想着赶快继续睡接着再做同样的梦，可没有一次梦是相连的。
我觉得神经衰弱的人比较容易做梦，再就是心事重的人也爱做梦。像那种不喜欢操心的人肯定也不爱做梦。
响铃随风至201851668
我也是天天晚上都做梦，睡着就开始，有时候还会觉得半睡半醒，也吃过两次药，但都没有什么效果，好多年了，一直这样，有时候白天提到的是晚上就会在梦里见到，还有时候就会觉得有些事感觉像做过一样，应该是以前梦到过，每天都觉得缺觉，感觉睡一个晚上就像没睡一样，好多人都说做梦是因为白天想的太多了，压力大了，晚上就会能到，我觉得这应该也是一种病吧！希望我也能找到方法治好我经常做梦的习惯
小贾日记
琴声呦呦
其实我是一个唯物主义者，关于做梦这件事我想人人都会做梦，有的人醒来清晰梦中情景，有的人可能会就忘得一干二净，这么努力也回忆不起梦中的情境。我也是爱做梦的人只要小憩一会就进入梦境，有时候还能先见没有发生过的吉凶祸福，当事情发生过才恍然大悟，这不正是我梦中暗示我的事情吗？真的我不骗你信不信由你，也许你以为我在开玩笑讲梦话，或许你身边可能也有跟我一样的经历，至今我也想不通，不知道科学能不能解释清楚？
扬帆起航53071
这个问题从古至今的科学人士都在不停研究，可是依然无解，我个人猜测梦中的事有假有实，假的事纯属自己意淫，想什么梦什么，是人潜意识里的东西，实的事我感觉是经历过的，换句话说可能是前世记忆，不然没法解释为什么有些梦仅仅几个小时睡眠时间却像走过了一生，而且里面发生的事不可能是你自己能想的出来的，我自己就有很多次这样的经历，感觉梦中的事要是拍成电影肯定是一部大片，很真实，可偏偏醒来就忘干净了，
只记得一些片段
李白无酒
瑞士心理学家荣格则认为有一部分梦还具有预测功能，比如荣格自己在第二次世界大战前两三个月的一天晚上，入睡后就曾梦见过二战时的很多情景，但当时他并没有意识到这个问题，因为这是一种比较罕见的大梦，一般很少有人能梦到的，但是两三个月后二战真的爆发了。
答者：暖心理咨询师蒋梅玲
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暖心理
事实上做梦是健康人体的生理需要，能起到不少的积极作用。
(1)有助于脑功能的恢复和加强：做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应，使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰，而迅速流过的血液则带来氧气和养料，并把废物运走，为来日投入新的活动打下基础。
(2)能给人带来愉快的回忆：梦能给人带来愉快的回忆，锻炼脑的功能。适当做梦还可延年益寿；做甜密的美梦，常给人带来愉快、舒适、轻松等美好的感受，使人头脑清醒、思维活动增强，这有助于消化和身心健康，对稳定人们情绪，促进和提高人的智慧活动能力，萌发灵感和创造性思维都有所裨益。
(3)能给人传递疾病的早期信号：有些疾病在没有发生之前，常常预先以做梦的形式表现出来。尤其是做恶梦，恶梦虽然能使人不愉快，还会干扰睡眠，影响大脑的功能活动。这往往是癌症和其他一些疾病的早期信号，尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦，则可能是明显的疾病迹象，并可揭示将要发生的病变部位、性质和轻重程度。
(4)有梦睡眠可延长人们的寿命：近代研究表明，婴幼儿在每天长时间的睡眠中，有50%左右的时间是在做梦。如果婴儿睡眠时眼球迅速转动，那就表明他们是在把自己醒着时感觉的大量刺激储存在记忆里。老年人的有梦睡眠却大大减少，每晚不过1小时左右。无梦睡眠在人的一生中相对地保持不变，从出生时的8小时到老年时的6小时；而有梦睡眠却变化很大。
(5)有助于人们的创造性思维：著名化学家门捷列夫在睡梦中清楚地看到了元素周期表，使各种元素得以按最佳方式排列。许多人都有这样的体验：瞑思苦想不得其解的问题会在梦中找到答案，难以记忆的东西会在梦中“记忆犹新”。科学研究表明，有梦的快动眼睡眠有益于记忆、能阻止大脑对新知识的遗忘，有助于人们的创造性思维。
(6)有助于稳定人们的精神状态：有人做过剥夺有梦睡眠试验，在有梦睡眠时把受试者唤醒(以眼球快速运动或脑电波变快为指标)，然后再让他睡；于是，他又经过无梦睡眠阶段进而转入有梦阶段；此时再将他唤醒，这样就又剥夺了他的有梦睡眠。这样长久下去，他就会出现精神失常，甚至神经错乱，可见有梦睡眠有助于稳定人们的精神状态。
甜妹撩剧
都说夜长梦多！爱做梦的人就夜不长梦也多！一睡着就迷迷糊糊各式各样的梦就来了！是心灵感应？灵魂岀巧？神灵感应？身体虚弱？连我梦中人都捉摸不透！你说日有所思夜有所梦！可有些根本不曾思想的奇奇怪怪的梦也会等睡着时！那境界！有欢乐！有悲哀！有时大笑！有时大叫！可能也是各人活生生的人性反映吧！怪不得有时会看到世上有些事连科学都无法解答！梦是相反的有时也是真！梦是灵验的有时还真灵！！！
